တစ်အရသာ beet သုပ်ချက်ပြုတ်ဖို့ကိုဘယ်လို

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အိပ်ရာပေါ်မှာကြီးထွားလာ၏ဘယ်အများဆုံးအသုံးဝင်လဲ? သင်တန်း - beets နှင့်စနစ်တကျကိုပြင်ဆင်လျှင်, မသာအများဆုံးအသုံးဝင်နှင့်အများဆုံးအရသာအမြစ်များဖြစ်ပါတယ်။

တံစဉ်များကိုအတူ beetroot သုပ်

ဒါဟာလည်းပါဝင်သည်: နှစ်ခုအလတ်စားအသီး, 12 PCs ။ တံစဉ်များကို 4 tbsp ။ ဇွန်းအဆန်နှစ်ခုကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့နှင့် Mayonnaise ၏တစ်ဝက်တစ်ဦးဖြူ walnut ။ ခင်မှာ beet နှင့်အတူသုပ်ကိုပွငျဆငျလိုအပ်ပါက, တစ်နာရီအဘို့အစိမ်တံစဉ်များကိုကြောင့်အရိုးမှဖယ်ရှားပစ်ခဲ့သည်။ ချက်ပြုတ်သည်အထိ beets ကြီးမားတဲ့ကင်နှင့်အတူတစ်ဦး grater အပေါ် peeled နှင့်မြေပြင်, နာရီဝက်ပြုတ်။ walnut စေ့ beets နှင့်အတူနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရခြင်းနှင့်ရောနှောလျက်ရှိသည်။ ပါးလွှာသော strips တွေ, ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့နှင့်သန့်သို့ဖြတ်ကိုရေထဲကနေဖယ်ရှားသုတ်သင်, စာနယ်ဇင်းရှောက်သွားခြင်းဖြစ်သည်။ ရောနှောထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ walnuts, တံစဉ်များကိုအတူ နဲ့ကြက်သွန်ဖြူ။ Mayonnaise ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏနှင့်အတူဖြည့်ပါ။

လတ်ဆတ်နှင့်အတူ beet သုပ် သစ်သီးများနှင့်ရွှေဖရုံသီး

သင်လိုအပ်: 100 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း။ လတ်ဆတ်တဲ့ရွှေဖရုံသီး, ဝက်အလတ်စား beets, စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်အဆာအဘို့အချဉ်မုန့်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၏စုံတွဲတစ်တွဲ။ စပျစ်သီးပျဉ်ဆူရေနှင့်ရေပူမှာသုတျ zaparivayut ။ ဤအချိန်တွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေဒဏ်ငွေ grater သို့မြေနေကြသည်။ သူတို့ကိုရန်စပျစ်သီးပျဉ် Add နှင့်အချဉ်မုန့်တစ်ဇွန်းနှင့်အတူဖြည့်ပါ။

ပန်းသီးနှင့်အတူချိုမြိန် beet သုပ်

ဟင်းသီးဟင်းရွက်အလတ်စား, အသေးစားပန်းသီး, စပျစ်သီးပျဉ်, parsley နှင့်အဆာအဘို့အချဉ်မုန့်တစ်ဇွန်း: ကကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်သင်ကယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အဲဒါကိုပျော့ဖြစ်လာသည်အထိ beets, တစ်နာရီအဘို့အပြုတ်ရသည်။ ထိုအခါကအအေးနှင့်ထုပွတ်။ ဆေးကြောပန်းသီးအစေ့အသန့်ရှင်းခြင်းနှင့်ပါးလွှာသော strips တွေသို့ဖြတ် beets နှင့်အတူရောထွေးခြင်းနှင့်မီးလောင်ဒဏ်ရာ add နှင့်စပျစ်သီးပျဉ်ကိုဆေးကြောသည်။ အနည်းငယ်မုန့်နဲ့ parsley အနည်းငယ်ကုန်တယ် sprig ထည့်ပါ။

beet သုပ်။ Plum နှင့်အတူကြော်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ: တဦးတည်းအလတ်စား beets, သုံး Plum, အချဉ်မုန့်, သကြားနဲ့ cranberry ဖျော်ရည်။ ချက်ပြုတ်, သန့်စင်, အအေး, ပြီးတော့ဖြာသည်အထိဟင်းသီးဟင်းရွက်ပြုတ်။ ဒါဟာနှင့် Plum ရောထွေး, သေးငယ်တဲ့ cranberry သီးဖျော်ရည်များနှင့်အချဉ်မုန့်ဇွန်းနှင့် 0.5 Tsp ကဆက်ပြောသည် သကြား။ ရောထွေးနှင့်ပြင်ဆင်ထားကွန်တိန်နာသို့ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။

နောက်ထပ်ရိုးရှင်းတဲ့စာရွက် - ဒိန်ခဲနှင့်အတူ beet သုပ်။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့လိုအပ်ပါသည်: တဦးတည်း ကြီးတွေသန္ဓေသား, ဒိန်ခဲ 100 ဂရမ်အပိုင်းအစ, 3 tbsp ။ ဇွန်းအဆန်, ဆီဖြည့အဘို့အလေးညှင်းပွင့ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ Mayonnaise walnut ။ beets ဆေးကြော 2 အပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့နှင့်စေတနာမှီတိုင်အောင်ပြုတ်ရသည်။ အအေးနှင့်ဒဏ်ငွေ grater အပေါ်ပွတ်။ ကြက်သွန်ဖြူတစ်ဦးကကြီးမားသောလေးညှင်းပွင့သန့်စင်ခြင်းနှင့်စာနယ်ဇင်းရှောက်သွား။ walnut kernel ကိုတစ်မော်တာအတွက် grinder သို့မဟုတ် mash အတွက်ဆန်, နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရခြင်းဖြစ်သည်။ ဒိန်ခဲတစ်အပိုင်းအစတစ်ခု grater အပေါ်မြေပြင်သည်။ လူအားလုံးတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများ Mayonnaise နှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုဇွန်းထဲမှာရောနှောနှင့်ပြည့်ရကြ၏။

ဆောင်းဦးရာသီသုပ် ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် beets ၏

ဒါဟာလိုအပ်နေပါသည်: ခရမ်းချဉ်သီးစုံတွဲတစ်တွဲ, အလတ်စား beets, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ, အစိမ်းပန်းသီး, နည်းနည်းကြက်သွန်နီကို (ကလောင်) နှင့် ပန်းသီး cider ရှလကာရည်။ ကြီးမားတဲ့ရာဇမတ်ကွက်နှင့်အတူပြီးလျှင် Comminuted beet ဇွန်းထောပတ်နဲ့ 1 tbsp တရံနှင့်အတူရောထွေးဖြစ်ပါတယ်။ ပန်းသီး cider ရှလကာရည်ဇွန်း။ bakeware ထဲမှာပြန့်နှံ့ခြင်းနှင့်ဖယ်ရှားအကြောင်းကို 10 မိနစ်ခရမ်းချဉ်သီးအခွံများအတွက် 200 ဒီဂရီ C တွင်ဖုတ်, ထုကသူတို့ကိုဖြတ်ပူ beet နှင့်အတူရောနှောခြင်းနှင့် 4 မှာမီးဖိုမိနစ်၌ထားထိုအခါရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်တစ်သုပ်ပန်းကန်ထဲမှာပြန့်နှံ့နေသည်, ကြမ်းပြီးလျှင်ပန်းသီး istortoe ရမညျဆက်ပြောသည်နှင့် အချို့သောထုကုန်တယ်ကြက်သွန်အမွေးအတောင်။ လူအားလုံးတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများရောထွေးဖြစ်ကြပြီးဆလိုက်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။

ဆလရီနှင့်အတူ beetroot သုပ်

သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်: တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများအတွက်တဦးတည်းကြီးမားသောအသီး beets, မုန်လာဥနီနှင့်အစိမ်းရောင်ပန်းသီး (2), ဆလရီနဲ့သွေ့ခြောက် apricots (10 ကိုအပိုင်းပိုင်း), horseradish, Mayonnaise နှင့်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်တစ်ဇွန်း, သံပုရာဖျော်ရည်များနှင့်သံလွင်ဆီ 2 ကြီးမားသောဇွန်း, တစ်ဦးဖြစ်တော့၏လက်တဆုပ်စာသုံးခုရိုး ဆား, လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်၏ထက်ဝက်တစ်ဖန်အနည်းငယ်သကြားနှင့်ငရုတ်ကောင်း။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ပန်းသီးအခွံနှင့်အတူ, မုန်လာဥနီနှင့် beets တစ်ဦး grater အပေါ်မြေနေကြသည်။ ဒဏ်ငွေဖြာပန်းသီးနှင့်ဆလရီ။ သီးခြားစီ, အဖျော်ရည်, Mayonnaise, ထုခြစ် horseradish (သင်သိမ်းထားနိုင်ပါတယ်), ဆီ, ဆား, သကြားနဲ့ငရုတ်ကောင်းရောမွှေပါ။ ငံပြာရည်ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးသုပ်လောင်းမသွားအောင်မှရေခဲသေတ္တာထဲမှာထား Get ။