အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာအဓိကသင်တန်း

ထူးခြားဆန်းပြားအသီး - feijoa စားရန်ကိုဘယ်လို

စူပါမားကက်များနှင့်စျေးကွက်၏စင်ပေါ်အပေါ်ပြိုလဲရာသီအဆုံးမှာ feijoa ပုံပေါ်ပါတယ်။ ဤသည်ထူးခြားဆန်းပြားအသီးအနံ့နှင့်အရသာကီဝီနှင့်စတော်ဘယ်ရီနှစ်ဦးစလုံးသတိပေးနေပါတယ်။ အထဲတွင်ကိုတင်ပြခြင်းနှင့်နာနတ်သီးမှတ်စုများ။

စားသုံးမှုများအတွက်သာအပြည့်အဝမှည့်သောအသီးကိုသုံးပါ။ အသီးနေဆဲစိမ်းသည်ဆိုပါက, တကရက်အနည်းငယ်ဝယ်ယူပြီးနောက်ဆီးတားရပေမည်။ ကျနော်တို့အပြည့်အဝမှည့်သော feijoa ဂျယ်လီကဲ့သို့ပျော့ဖတ်။

အဆိုပါရင့်ကျက်သီးသောအသီး၏အသွင်အပြင်အားဖြင့်ပုံမှန်မဖြစ်နိုင်ဘူး။ မည်သည့်ပြည်နယ်များတွင်တူညီသော၏အစိမ်းရောင်အသီးအပွ။ လွယ်ကူသောချုပ်ကိုင်ဖို့အာမင်မှည့်သော feijoa ။ ထိမှာသူတို့မှည့်သောငှက်ပျောသီးနှင့်ဆင်တူနေသည်။ သင်တဦးတည်းကိုအမြည်းမှအသီးကိုဖြတ်ဖို့ရောင်းသူကိုမေးလို့ရပါတယ်။ မှည့်သော feijoa ရှိလျှင်, မိမိဇာတိပကတိ၌ပွင့်လင်းသည်။ အညိုရောင် - Unripe အသီးအတွင်း၌အဖြူနှင့်အမှည့်သောဖြစ်ပါတယ်။

သင်တစ်ဦး feijoa ဝယ်ယူပါကစားရန်ကိုဘယ်လို? pre-လျှော်အပေါ်ထားရှိတို့၏အသီးကို တစ်ဦးဖြတ်တောက်ခြင်းဘုတ်အဖွဲ့။ တစ်ဦးချွန်ထက်သောဓါးနှင့်အတူနှစ်ခုညီမျှအစိတ်အပိုင်းများထဲသို့အသီးခုတ်ဖြတ်။ feijoa စားရန်ဘယ်လိုနေသလဲ? ပျော့ဖတ်တစ်ဇွန်းနှင့်အတူခေါ်ဆောင်သွားသည်။ ဒါဟာခါးသောအရသာရှိပြီးသောအရေပြား, ကနေကွဲကွာသည်, ဒါကြောင့်အစားအစာကိုသင့်လျော်ဖြစ်ပါတယ်မဟုတ်ပါ။

အခြားမည်သည့်လမ်းအတွက် feijoa စားရန်ဘယ်လိုနေသလဲ? စင်ကြယ်သောအသီးသင်တဦးတည်းဘက်မှာကိုက်နိုင်ပါတယ်။ ထို့နောက် contents တွေကိုထွက်စို့ဖို့မိမိလက်အသီးကိုတင်းကျပ်စွာဆုပ်။ အလွန်ဂရုတစိုက် feijoa ဤသို့ရှိပါသည်။ ဒါဟာဤကိစ္စတွင်ထဲမှာညစ်ပတ်သီးဖျော်ရည်ကိုရရန်မလွယ်ကူကြောင်းစိတ်တွင်ဘွားမြင်ရပါမည်။

သေး feijoa စားရန်ဘယ်လိုနေသလဲ? အသီးထဲကနေအချိုရည်များနှင့်ကော့တေး ပြင်ဆင်. , ကထိန်းသိမ်းနှင့်ဂျယ်လီထံမှချက်ပြုတ်။ မှည့်သောအသီးဿုံရေခဲမုန့်နှင့်ဒိန်ချဉ်ကိုဖြည့်။ သူတို့က cookies နဲ့ကိတ်မုန့်များအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများပါဝင်သည်။ ကိုခွဲ feijoa အသီးသုပ်ကိုဖြည့်။ သူတို့ကအလွှာနှင့်အတူကြီးမြတ်ဖြစ်ကြသည်။ Feijoa မကြာခဏရှုပ်ထွေးအရသာနှင့်အတူဟင်းလျာများအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးအမျိုးမျိုးနှင့်အတူပေါင်းစပ်။

မူရင်းစာရွက်တစ်ခုမှာတစ်ဦးထူးခြားဆန်းပြားအသီးများနှင့် beet လည်းမရှိသည့်အတွက်သုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုများ၏စာရွက် walnuts (တစ်ဆယ်ကိုအပိုင်းပိုင်း), မုရတု (တဦးတည်းရာ့ငါးဆယ်ဂရမ်), ဟင်းရွက်ဆီ (လေးဇွန်း) နှင့်ဆားများပါဝင်သည်။ သူတို့ရဲ့အရေခွံထဲမှာပြုတ် beets လေးရာဂရမ်။ သန့်ရှင်း nashinkovyvayut ။ အဲဒါကို peeled နာနတ်သီးမာလကာကြေမွအဆန်ထည့်ပါ။ စားနပ်ရိက္ခာရောထွေးနှင့်ဆက်ပြောသည်ရေနံနှင့်ဆားဖြစ်ပါတယ်။

Citrus နှင့်အတူ feijoa စားရန်ဘယ်လိုနေသလဲ? အလွန်ကောင်းမွန်တဲ့ ထူးခြားဆန်းပြားအသီး သုပ်ပါ။ ကချက်ပြုတ်ဖို့သင်တစ်ဦး peeled နှင့်ကုန်တယ်လိမ္မော်သို့မဟုတ်လိမ္မော်ရောင်လိုအပ်ပါတယ်။ အဆိုပါချိတ်ဆက်ထားနှစ်ရာဂရမ် feijoa Citrus အသီး။ အရောအနှော hazelnuts နှင့် walnuts ၏တရာဂရမ်, Pre-ဖျက်စီးဖို့ကဆက်ပြောသည်ဖြစ်ပါတယ်။ သုပ်၏နောက်ထပ်ပစ္စည်းစပျစ်သီးပျဉ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာငါးဆယ်ဂရမ်ပမာဏကိုတစ်ပန်းကန်ထဲတွင်နေရာဖြစ်ပါတယ်။ အရောအနှောဖို့မုန့်, သံပုရာ, ဆား, အမှုန့်သကြားထည့်သွင်းခဲ့သည်။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီသုပ်, အလိမ္မော်ရောင် zest အလှဆင်။

သကြားနှင့်အတူ Feijoa အသီး၏ရေရှည်သိုလှောင်မှုအတွက်ပြင်ဆင်ထားသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအရသာနှင့်ကျန်းမာရေးအသီးအားဖြင့်လူအပေါင်းတို့သည်၎င်း၏ဗီတာမင်နဲ့အာဟာရဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားသည်။ သကြား၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့အရေနံစိမ်းယို (1 ကီလိုဂရမ်), တူညီတဲ့ feijoa နှင့်အခွံမာသီး (200 ဂရမ်) ယူပါ။ ယင်းအခွံနှင့်အတူထူးခြားဆန်းပြားအသီးဘောဇဉ် grinder သို့မဟုတ်တစ်ရောနှော အသုံးပြု. အတွက်မြေပြင်သည်။ ဒီအသီး, ကိုဆေးကြောပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူ scalded နှင့်သုတ်ပဝါပေါ်အခြောက်မှခွင့်ပြုသင့်ပါတယ်။ အရောအနှောကုန်တယ်အခွံမာသီးကဆက်ပြောသည်ဖြစ်ပါတယ်။ သင်က walnuts သို့မဟုတ် hazelnuts ယူနိုင်ပါတယ်။ အေးမြသောနေရာတွင်ပိုးယိုအိုးထဲမှာသိမ်းထားတဲ့။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.delachieve.com. Theme powered by WordPress.