အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာချက်ပြုတ်နည်းများ

နို့ပေါ်ရွှေဖရုံသီးနှင့်အတူဆန်ဂျုံယာဂု - အာဟာရကျန်းမာအရသာရှိတဲ့နံနက်စာ

အပေါများခံရသောပွဲနှင့်အတူကြာမြင့်စွာအားလပ်ရက်ပြီးနောက်လူအခြို့အစာရှောင်နေ့ရက်ကာလအဘို့မိမိတို့ကိုယ်ကိုစည်းရုံး။ ထိုသို့သောအချိန်လေးမှာမနက်စာနှင့်ညစာအဖြစ်နို့ပေါ်ရွှေဖရုံသီးနှင့်အတူပြီးပြည့်စုံသောဆန်ဂျုံယာဂုကြောင်းကိုမှတ်သားရပါမည်။ မသာကြောင်း, ထိုကဲ့သို့သောအလင်းပန်းကန်ထဲကနေအစာရှောင်ခြင်းနှင့်အပြည့်အဝရွှဲလာလည်းအစာအိမ်, အူနဲ့မြေတပြင်လုံးသက်ရှိများ၏အလုပ်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ထိုကြောင့်သင်သည်မှလတ်ဆတ်တဲ့ဖရုံသီးနဲ့ပတ်ပတ်လည်အစေ့နဲ့အရသာရှိတဲ့ဂျုံယာဂုစေရန်မည်သို့စာရွက်တင်ပြ။

ရွှေဖရုံသီးနှင့်အတူခြေလှမ်းချက်ပြုတ်ဆန်ဂျုံယာဂုများကအဆင့်

လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ:

  • ပတ်ပတ်လည်စပါးကိုဆန် - အပြည့်အဝ 1 ဖန်ခွက်;
  • လတ်ဆတ်သောနို့အဆီ - 2.5 ခွက်;
  • သန့်ပုလင်းရေ - 1.5 ခွက်;
  • သဲတွင်းသကြားဓာတ် - 1.5 ကြီးတွေဇွန်း;
  • ဆား - ½အချိုပွဲဇွန်း;
  • လတ်ဆတ်တဲ့ရွှေဖရုံသီး - 300 ဂရမ်;
  • ထောပတ် - '25

အဓိကဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ပြင်ဆင်မှုနှင့်အပူကုသမှု

ဆန်ဂျုံယာဂု တစ်ဦးအထူးသဖြင့်အရသာများနှင့်အသုံးဝင်သောဖရုံသီးနို့နှင့်တကွ, ဟင်းလျာများ၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့အလတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုသုံးပါ။ သငျသညျဆောငျးတှငျးရာသီ၌ဤညစာကျင့်ကိုကျင့်လျှင်မူကား, သငျသညျအေးခဲအစိတ်အပိုင်းကိုသုံးနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်အသေးစား tykovku ကောင်းစွာဆေးကြောပါဖြစ်သင့်သည်, ပြီးတော့မျိုးစပါးနှင့် peels ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ နောက်တစ်ခုကသေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်ပြီနောက်ဟင်းထဲမှာထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ရေအနည်းငယ်ထပ်ထည့်ရပါမည်။ ထိုကဲ့သို့သောအဖြစ်တစ်ဦးဟင်းသီးဟင်းရွက်စွပ်ပြုတ်အဖြစ်ကြာမြင့်စွာကလုံးဝပျော့မဟုတ်ဖြစ်သကဲ့သို့လိုအပ်ပါသည်။ ထို့နောက်ရွှေဖရုံသီးနောက်ဆုံးမှာဖုမပါဘဲတစ်ဦးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းစင်ကြယ်သောဖွဲ့စည်းခဲ့ကြပါပြီငါ့ tolkushkoy ဆန့်သင့်ပါတယ်။

စီရီရယ်၏ processing

ရွှေဖရုံသီးနှင့်အတူဆန်ဂျုံယာဂု နို့နှင့်အတူသာဆန်က Round ၏အသုံးပြုမှုကိုလိုအပ်သည်။ ဒါဟာဆန်ခါသို့သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်, လက်ရွှေ့ပြောင်း, ရေပူရေအေးနှင့်အတူကောင်းစွာဆေးကြောသင့်သည်။

အစားအစာ၏အပူကုသမှု

ပြင်ဆင်နေ ဂျုံယာဂုထမင်းနို့ ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 25-30 မိနစ်ဓာတ်ငွေ့မီးဖိုပေါ်ရွှေဖရုံသီး။ ဤအချိန်အတောအတွင်းအပေါငျးတို့သပါဝင်ပစ္စည်းများအပြည့်အဝအပျော့နှင့်အစေးကပ်ဖြစ်လာဖို့, ပြုတ်ရပါမည်။

ချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီသေးငယ်တဲ့, ဒါပေမယ့်နက်ရှိုင်းဒယ်အိုးယူသင့်တယ်, ပတ်ပတ်လည်စပါးကိုဆန်လောင်းနှင့်နို့အဆီထဲမှာလောင်းထို့နောက်အားလုံးဖရုံသီးစင်ကြယ်သောကျော၌ထားလေ၏။ ထိုကဲ့သို့သောသီးနှံဖွဲ့စည်းမှုခုနှစ်တွင်ပထမဦးဆုံးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်, ပြီးတော့အလယ်အလတ်အပူကျော်ဓာတ်ငွေ့နှင့်အနာစိမ်းနုတ်။ အဆိုပါပန်းကန်မှပြင်ဆင်မှု၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်, သကြားနဲ့ပေါင်းထည့်ရန်သေချာစေပါ စားပွဲပေါ်မှာဆား။

နို့ပေါ်ရွှေဖရုံသီးနှင့်အတူဆန်ဂျုံယာဂုလုံးဝချက်ပြုတ်ပြီးနောက်, ကလတ်ဆတ်တဲ့ထောပတ်တစ်ဖဲ့ကိုရခြင်း add, အဲဒီနောက်အဖုံးကိုပိတ်ပါ, စောင်အတွက်အိုးခြုံနှင့် 20 မိနစ်များအတွက်ပူနွေးသောအရပ်၌ထားရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဘောဇဉ်လိုချင်သောပြည်နယ်ရောက်ရှိဤအချိန်အတောအတွင်းပိုမိုအရသာကျေနပ်စရာဖြစ်လိမ့်မည်။

စားပွဲပေါ်မှာမှဂျုံယာဂုအစာကျွေးဖို့ကိုဘယ်လို

ဆန်အစေ့, ရွှေဖရုံသီးနှင့်နို့ပန်းကန်ကိုသာပူပြည်နယ်အတွက်, နေ့လည်စာသို့မဟုတ်ညစာတာဝန်ထမ်းဆောင်ရပါမည်။ ဒါဟာဃ။ သငျသညျဤအစိတျအပိုငျးအပြင်ပိုပြီးချိုမြိန်ခြင်းနှင့်အသုံးဝင်သောဂျုံယာဂုရချင်လျှင်, နောက်ထပ်ထိုကဲ့သို့သောဒါအပေါ်သွေ့ခြောက် apricots, seedless စပျစ်သီးပျဉ်, အခွံမာသီးများနှင့်အမျှပါဝင်ပစ္စည်းများ add ဖြစ်နိုင်ကြောင်းမှတ်သားရပါမည်သို့သော်ဤအမှု၌ဤထုတ်ကုန်တစ်ပန်းကန်များတွင်ပျံ့နှံ့ရပါမည် မရအပူကုသမှုရှေ့၌၎င်း, ပြုလုပ်ပြီးနောက် (အတူတကွထောပတ်နှင့်အတူ) ။ ဒီမူရင်းနံနက်စာ မှစ. အများဆုံးပေးမည်မဟုတ် ပျက်စီးကြောင်းကလေးသည်။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.delachieve.com. Theme powered by WordPress.