နွေရာသီ menu ကို။ ချက်ပြုတ်နည်းချက်ပြုတ်အလင်းနှင့်အရသာဟင်းလျာများ

နွေရာသီမှာတော့သာသင့်ရဲ့ဗီရိုမပြောင်းကြဘူး။ ပြောင်းလဲခြင်းနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်အစားအစာ။ ဖက်တီး, junk အစားအစာအလင်းသုပ်ဖို့လမ်းပေးသည် အအေးဟင်းချို, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။ ဘယ်အချိန်မှာပြင်ပအပူ, ကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်သင့်မိသားစုနွေရာသီ menu ကိုများအတွက်ပါစေ။ အဆိုပါချက်ပြုတ်နည်းများ, ရိုးရှင်းသောအသုံးဝင်သောနှင့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်လွယ်ကူပါတယ်။ တဦးတည်းသာသင်ကျေနပ်လိမ့်မယ်သောတဦးတည်းရွေးချယ်ဖို့ရှိပါတယ်။

နွေရာသီကာလအတွက် Menu ကို

အဆိုပါ hash နှင့်အတူစတင်ဖွင့်ကြပါစို့။ ဤသည်နွေရာသီအတွင်းလူကြိုက်အများဆုံးဟင်းချိုတစ်ခုဖြစ်သည်။ တိုင်းအိမ်ရှင်မမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်လမ်းအတွက်ကြောင့်ပြင်ဆင်ကြရသည်။ သငျသညျ kvass, kefir သို့မဟုတ် ayran အပေါ် okroshka စေနိုင်သည်။ ဒီပန်းကန်ချက်ပြုတ်၏ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ဝက်အူချောင်း, ကြက်ဥ, သခွားသီး, အာလူး, ပိုမိုအစိမ်းရောင်နဲ့ဆားချက်ပြုတ်ဘီယာအရက်ချက်ယူပါ။ သူတို့ရဲ့အရေခွံအတွက်အာလူးပြုတ်, ပြုတ်ကြက်ဥချက်ပြုတ်။ အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ, parsley, cilantro, ဇီယာစေ့ကိုထုခုတ်။ ဒယ်အိုးထဲမှာသစ်သား "tolkushkoy" mash ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အကူအညီနှင့်အတူ, Pre-ဆားနယ်က။ သေးငယ်တဲ့ Cube သို့မဟုတ်ဆန်ခါသို့ဖြတ်သခွားသီး။ အာလူးနှင့်ဝက်အူချောင်း၏သေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်ယူပါ။ ခြစ်သို့မဟုတ်ထု okroshka အတွက်ကြက်ဥခုတ်။ အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရောထွေးနှင့် kvas သွန်းလောင်း။

နွေရာသီ menu ကို: ချက်ပြုတ်နည်းများ beetroot

နွေရာသီအပူအတွက်ကောင်းမွန်သောအစာအာဟာရ beetroot ပါလိမ့်မယ်။ သူ့အဘို့, သငျသညျဥ, beets, သခွားသီး, သံပုရာ, ဆား, သကြားကိုယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ နူးညံ့သောအထိ beets ပြုတ်။ သူမချက်ပြုတ်နေစဉ်, ထု, ကြက်ဥသခွားသီးခုတ်။ ဂရင်း (ဆလတ်, ကြက်သွန်နီ, စမုန်နက်, etc), အလတ်စားဖျက်စီး။ beet strain နှင့်အတူဟင်းရည်သူအမြစ်ကုန်တယ်။ အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေသည် beet ဟင်းရည်နဲ့လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားသွန်းလောင်း။ သံပုရာဖျော်ရည်ကိုနှင့်အတူချဉ်မုန့်နှင့်ရာသီထည့်ပါ။ အဆိုပါဟင်းချိုအအေးတာဝန်ထမ်းဆောင်ရပါမည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, beetroot အသားနှင့်အတူချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။

shashlik

ဤသည်နွေရာသီ menu ကို၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းသောအဓိကအသားဟင်းလျာများ, တစ်ခုဖြစ်သည်။ Recipes ကသူ့အသားထုတ်ကုန်ကိုယ်တိုင်က marinating လမ်းဖြင့်သာကွာခြား။ သငျသညျဝက်သား, အမဲသားသို့မဟုတ်သိုးသငယ်၏ skewers ကြော်နိုင်ပါတယ်။ အဓိကကတော့ပန်းကန်နှင့်ကြော်လုပ်ငန်းစဉ်မီးခဲပေါ်ရာအရပ်ကိုကြာကြောင်းဆီမရှိခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ထို့အပြင်သငျသညျကင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပြုငါးဖုတ်နိုင်ပါတယ်။ ဤသည်အစားအစာအတွက်အာဟာရနှင့်သတ္တုဓာတ်စောင့်ရှောက်မည်။

နွေရာသီသားသမီးရဲ့ menu ကို

သားသမီးတို့အဘို့, နွေရာသီ menu ကိုအာကာသ။ သငျသညျလတ်ဆတ်တဲ့ဘယ်ရီသီးနှင့်စတော်ဘယ်ရီဖျော်ရည်နှင့်အတူတစ်ဦးအလင်းအသီးအချိုပွဲစေနိုင်သည်။ ဒါဟာအသုံးဝင်သောပီဇာပြင်ဆင်ထားရန်လည်းဖြစ်နိုင် အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, ဒိန်ခဲကနေ နှင့်ခရမ်းချဉ်သီး။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, တစ်ဦးအဆင်သင့်လုပ် puff pastry, Semi-ခက်ဒိန်ခဲ, ဒိန်ခဲ, ခရမ်းချဉ်သီး, ချဉ်သောမုန့်, ကြက်ဥ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ထောပတ်တစ် packet ကိုယူပါ။ မုန့်စိမ်းကိုထုတ်လှိမ့်ပုံနှင့်အဆာပါစေ: တစ် grater အပေါ်ဒိန်ခဲပွတ်တိုက်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ခုတ်, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, ချဉ်မုန့်နှင့်အတူရောမွှေပါ။ အားလုံးချိတ်ဆက်နှင့်ဆား။ ပရိုတိန်း whisk နှင့်ဂရုတစိုက်ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်မှထည့်ပါ။ တစ်ဦးအမဲဆီ form မှာမုန့်စိမ်း Lay နှင့်နှစ်ဖက်ပါစေ။ အဆိုပါ stuffing ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ ခရမ်းချဉ်သီးအိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်ထောပတ်အပေါ်စက်ဝိုင်းနှင့်အရပ်သို့ခုတ်ဖြတ်။ လှပသောအရောင်များကိုပီဇာထိပ်တန်းဘိသိက်နှစ်များအတွက်ဖြစ်နိုင်ပါ့မလား။ 30-40 မိနစ်အဘို့သင့်ကိတ်မုန့်ဖုတ်ဖို့ 200 ဒီဂရီအပူချိန်နှင့်အတူမီးဖို။ အရာအားလုံးအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်သောအခါ, လတ်ဆတ်တဲ့အစိမ်းရောင်၏ထိပ်ပေါ်မှာတစ်နည်းနည်းလောင်း။ သငျသညျနွေရာသီ Menu ထဲမှာပါဝင်နိုင်ပါသည်စိတ်ဝင်စားဖို့နှင့်အရသာဟင်းလျာများ၏တစ်ဦးကအများကြီး။ ချက်ပြုတ်နည်းမတူညီနှင့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်လွယ်ကူပါတယ်။ Pofantaziruet, နှင့်ရလဒ်ကိုသင်နှစ်သက်သောပါလိမ့်မယ်။