အားကစားနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးကိုယ်အလေးချိန်

ပါးလွှာသောခါးနှင့်သင်ခန်းစာများကို Pygmalion အောင်လုပ်နည်း

ကမ္ဘာမြေ, နောက်ဆုံးပေါ်စီမံချက်များအပေါ်အကြောင်းကို 7 ဘီလီယံလူများ, တွင်လူများ၏ဘီလီယံအကြားအခြားဖို့လုံးဝတူညီဘယ်သူမျှလည်းမရှိ။ ကျွန်တော်တို့ကိုသူတို့ရဲ့အတှေး, သူတို့ရဲ့လှုံ့ဆျောမှု, တန်ဖိုးဟာသူတို့ရဲ့အစုံနဲ့အလှအပသူတို့ရဲ့နားလည်မှုတစ်ခုချင်းစီ။ တစုံတယောက်သောသူသည်၏အဓိကတန်ဖိုးကိုကတည်းက - ခွန်အားနှင့်ရဲစွမ်းသတ္တိဖြစ်ပါသည်, ရဲ့အမျိုးသမီးအလှအပအကြောင်းပြောဆိုကြကုန်အံ့။ ဘုံစံမရှိ, ဖြစ်ခဲ့သည်ဘူး။ အမျိုးသမီးအလှအပ၏အယူအဆအချင်းချင်းစည်းလုံးညီညွတ်ရေးအားလုံးကိုလူ့ကြိုးစားမှုအမြဲတမ်းပြည့်စုံ fiasco ခံစားခဲ့ရသည်။ သို့သော်အလှအပအဘို့တယောက်ဘုံလိုအပ်ချက်ရှိပါတယ်: လှပသောအမျိုးသမီးတစ်ဦးကျန်းမာကြည့်ရှုသင့်ပါတယ်။ အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေးတောက်ပအရေပြား, ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ကြောင်း မှန်ကန်သောကိုယ်ဟန်အနေအထား နှင့် ... ပါးလွှာခါး။ ဒါကြောင့်ဘယ်လိုပိန်ခါးအောင်မြင်ရန်နှင့်ကားအဘယ်သို့နည်း

တင့်တယ်ပါးလွှာခါး - သေချာပေါက်တစ်ဦးဆက်လက်ကိန်းဂဏန်းမဟုတ်ဘဲအချိုးမညီအသေးစိတ်ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ပုံပါလျှင် - မျက်စိတစ်သာယာသော Round, ခါး, 40 စင်တီမီတာရယ်စရာနှင့်သဘာဝကြည့်ရှုမည်ဖြစ်ပါသည်သင်ကြဘူး - တဲ့ဘောလုံးကိုအဖြစ်အကြီးအကျယ်အလယ်၌ခါး။ ဒါဟာအဓိပ္ပာယ်ကင်းမဲ့လှသောဖို့အခြေအနေကရောက်စေဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ ခါးကိုနောက်တဖန်မထင်ရှားစေခြင်းငှါရှိပါတယ်။ နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ် ပါးလွှာသောခါးအောင်ဘယ်လို။

လေ့ကျင့်ခန်း။ ဗိုက်အဆီနဲ့ curvy တင်ပါးဖယ်ရှားပစ်ရန်အထူးလေ့ကျင့်ခန်း၏နံပါတ်ရှိပါသည်။ အခြေခံစည်းမျဉ်းကို - regularity ။ သငျသညျအခါတိုင်းအားလုံးအပေါ်ကိုထပ်ဖွင့်ဖို့မလိုချင်ကြဘူးလျှင်, လေ့ကျင့်ခန်း 2-3 ကြိမ်တစ်ပါတ်လုပ်ပါ။ ဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့ပြုလုပ်ဖန်တီးခဲ့သောကြောင့် hulahup ဝယ်ဖို့ရန်သေချာစေပါ, သူသည်ခါးပါးလွှာအောင်ဘယ်လိုအတိအကျသိတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်း တစ်ခုအသက်တာ၏လမ်းထက်ခဏချင်တဲ့ဒေါသစိတ်နဲ့ဖြစ်လာသင့်ပါတယ်။ အရမ်းစိတ်အားထက်သန်လွန်း, မလိုအပ်ပါဘူး, pumped ကြွက်သားရုံကာယဗလဖြစ်ကြသည်။

ပါးလွှာသောခါးစေရန်မည်သို့နောက်ထပ်လျှို့ဝှက်ချက် - တစ် corset ဝယ်ဖို့ရန်ဖြစ်ပါသည်။ Corset Slim ၏ function ကိုလုပ်ဆောင်ပေါင်းကျောရိုးကိုထောကျပံ့မညျဖွစျသညျ။ အမှန်မှာထိုအစာအိမ်၏ရှေ့မှောက်တွင် - ကလည်းဆင်းရဲသားကိုကိုယ်ဟန်အနေအထား၏ရလဒ်ဖြစ်ပါသည်။ သင့်ရဲ့နောက်ကျောကိုဖြောင့်, ပြန်ရုတ်သိမ်းနေစဉ်သင်ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်အစာအိမ်အပေါ်ဖိအားကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ သငျသညျညဥ့်နက်သည်အထိနံနက်ယံ၌တစ်ဦး corset ဝတ်ဆင်ရန်ရှိသည်, ရလဒ်သာ 2-3 လအကြာမြင်နိုင်ပါလိမ့်မည်။ သူကယခုသင့်စဉ်ဆက်မပြတ်အဖော်ဖြစ်မယ့်အကြောင်းကြောင့်, corset ၏အရည်အသွေးအထူးအာရုံစိုက်။ ကြော့နှင့်စတိုင်မော်ဒယ်တစ်ဦးကြွယ်ဝသောရွေးချယ်ရေးသင်နှင့်သင့်ကအခြားတစ်ဝက်ကိုအလွန်အံ့သြစေပါလိမ့်မယ်။

၏မေးခွန်းကိုတွင် တစ်ပါးပါးခါးအောင်ဘယ်လို အခြားအဖြေကိုစနစ်တကျရှေးခယျြတဲ့အစားအစာရှိသေး၏။ သငျသညျလုံးဝနီးပါးမဆိုအစားအသောက်များတွင်လျှောက်ထားရန်စတင်ခင်မှာ, ကအကြာတွင်ယင်း၏အကျိုးဆက်များဆက်ဆံဖို့မဟုတ်, တစ်ဦးအထူးကုတွေနဲ့တိုင်ပင်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ အစားအသောက်များတွင်၏ရှေးခယျြမှုကွဲပြားခြားနားသည်။ သငျသညျရှေးခယျြနိုငျ , ပရိုတိန်းနှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များတဲ့အစားအသောက် အသီးသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဒါအပေါ် kefir နှင့်နိုင်ပါတယ်နိုင်ပါတယ်။ ခါးမဟုတျဘဲတဦးတည်းအဘို့အပင်အထူးအစားအစာရှိပါသည်။ အတူစတင်ကခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာစုဆောင်းကြပြီအဆိပ်ဖယ်ရှားပစ်ရနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ မည်သည့်အစားအစာဆန်းပြဌာန်းခွင့်နှင့် willpower လိုအပ်သောကြောင့်ပြီးတော့ရဲရငျ့စှာတစ်အစားအစာပေါ်သွားပါ။ ထိုအဆိုအစားအသောက်များတွင် - ကတဦးတည်းအချိန်ဖြစ်ရပ်ဆန်းမဟုတ်ပါဘူး။ အဲဒါကိုအဆက်မပြတ်နှုနျးအစာရှောင်ခြင်းရက်ပေါင်းစီစဉ်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။

သင်တစ်ဦးပိန်ခါးအောင်ဖို့ဘယ်လိုစဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင်, သင်သည်ဤလမ်းကြောင်းကိုအပေါ်ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းယူကြပြီ။ ဒါပေမယ့်လမ်းခရီးတရှောက်လုံးသို့သွားရန်, သငျသညျကျိန်းသေအမြဲပုံသဏ္ဍာန်ထဲမှာကိုယ့်ကိုကိုယ်စောင့်ရှောက်ဖို့လိုပါတယ်။ ထိုသို့ကွဲပြားခြားနားစဉ်းစား start ရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဒါဟာဘာကိုဆိုလိုသလဲ မဆိုစိတ်ပညာရှင်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးသိပ်စားခြင်းနှင့်မိမိကိုမိမိစောင့်ကြည့်မပါဘူးဆိုရင်သူကသူတို့ရဲ့ပြဿနာ "မျးစားက" သင်ပြောပြလိမ့်မယ်။ ထိုအရှည်လျားလွန်ခဲ့တဲ့ကျွန်မသူမ၏လက်ပေါ်တက်အပ်ပေးတော်မူ၏။ အခက်ခဲဆုံးအရာ - တစ်ခုဖြစ်သည် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုချစ်ရန် သူအပေါင်းတို့ကိုအားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များကိုအတူသင်မည်သူဖြစ်သည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအခြားသူများထံမှသငျသညျကွဲပြားခြားနားသောအရသာကိုရှာပါ။ သငျသညျ, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုချစ်မှမိမိတို့ကိုယ်ကိုအရမ်းလေးစားမိပါတယ်ရန်, မိမိတို့ကိုယ်နှင့်မြတ်နိုးမြောကျမတို့သင်ယူပြီးတာနဲ့သင်ကအခြားသူတွေရဲ့သဘောထားကပြောင်းလဲပစ်ဖို့ဘယ်လိုချက်ချင်းခံစားရပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျကိုယျတိုငျကသက်သေပြ, hulahup နှင့် corset ဝယ်ဖို့ run ခင်မှာ, ထိုသင်လိုအပ်အတိအကျအရာဖြစ်တယ်။ မိမိတို့ကိုယ်ကိုစောင့်ဆိုင်းဖို့ရှည်လျားမဟုတ် Pygmalion နှင့် Galatea အသွင်အပြင်ဖြစ်လာသည်။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.delachieve.com. Theme powered by WordPress.