ဖြန့်ဝေပြီးနောက် Diastasis recti: လက္ခဏာတွေ, ကုသ, ဓာတ်ပုံများ

အမြိုးသမီးမြားအဘို့, အလှအပကျန်းမာရေးကဲ့သို့အရေးကြီးသောဖြစ်ပါသည်, ထို့ကြောင့်ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်ကိုမပိုကောင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်မဆိုရောဂါ, အနုတ်လက္ခဏာစိတ်ခံစားမှုတစ်ခုစာရေးမျှတတဲ့လိင်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ တစ်ဦး diastasis recti - ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်အမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုနားထောငျနိုငျသောအရှိဆုံးမနှစ်မြို့ဖွယ် diagnoses တစ်ခုမှာ။ ဤပြဿနာကိုအတော်လေးသိသိသာသာငယ်ရွယ်မိခင်များရဲ့လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်လုယူနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်သူ့ရဲ့လေ့လာမှုသို့ delve ရန်လိုအပ်ပေသည်။

ပြဿနာရဲ့အနှစ်သာရ

ဖြန့်ဝေပြီးနောက် diastasis recti ကဲ့သို့သောအကြောင်းအရာများကိုရည်ညွှန်းသောဤတစ်မျှမျှတတဘုံရှုပ်ထွေးကြောင်းသတိပြုသင့်ပေသည်။ အမျိုးသမီးများကလေးမွေးဖွားလျှက်, ထိုကဲ့သို့သောရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 40% ဖြစ်ပါတယ်။

တိုက်ရိုက် diastasis ဝမ်းဗိုက်၏အဖြူလိုင်းတစ်ခုက extension အဖြစ်, အခြားအချည်းနှီးဖြစ်၏။ ရိုးရှင်းစွာအဖွင့်ဆိတျကှကြီးထွားကလေးမွေးဖွား rectus ကာလအတွင်းအချို့ဖိအားအောက်တွင်ပြုလုပ်ထားတော်မူ၏။ စနစ်တစ်ခု 0.5-2 စင်တီမီတာဖြစ်ပါတယ်ပေမယ့်တခါတရံမှာတစတစဝေးကွာအကွာအဝေးဒီပြဿနာမှဆက်စပ်ဖြစ်ပါတယ်။ , 10 စင်တီမီတာအထိရောက်ရှိနိုင်ပါတယ် , perinatal ကာလ ကအလွန်သက်ဆိုင်ရာနှင့်အထက်ပိုင်း၌ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။

diastasis အသိအမှတ်မပြုဖို့ကိုဘယ်လို

ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားတွေ၏ချဲ့ထွင်မှု, များသောအားဖြင့်ကိုယ်ဝန်နောက်ခံဖွံ့ဖြိုးခြင်းနှင့်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက် 2-3 လအကြာသိသာဖြစ်လာသည်။ ပုံမှန်နောက်ခံတစ်ခုအပြောင်းအလဲရှိသည့်အခါကယေဘုယျလှုပ်ရှားမှုအတွက်လိုအပ်သောအခြေအနေများဖန်တီးရန်လိုအပ်သောသည်အတိုင်း, connective တစ်ရှူးပို friable ဖြစ်လာသည်။

Diastasis recti ဆိုင်းဘုတ်များအတော်လေးရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါသည်: အပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံးကဝမ်းဗိုက်၏ protrusion နှင့်ဆက်စပ်သိသာလှကုန်ပစ္စည်းချွတ်ယွင်းဖြစ်ပါတယ်။ အမှုပေါင်းရှိပါတယ်ပေမယ့်တဲ့အခါမှာအမျိုးသမီးတွေကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်တက်ကြွစွာဘဝဦးတည်သွားစေနိုင်သည်, နှင့်အပျက်သဘောအပြောင်းအလဲများကိုလျစ်လျူရှုရန်။ မမြင်ရတဲ့ကျန်ရှိနေချိန်တွင်ဒီပြည်နယ် diastasis recti တို့၌ပုပ္ပနိမိတ်, ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်ကြပြီးမဖွစျနိုငျ, ဒါပေမယ့်တဖြည်းဖြည်းတိုးတက်ပြောင်းလဲပါလိမ့်မယ်။

ကြွက်သားခြားပြီးစိုက်ပျိုးကြပါပြီဆိုတဲ့အချက်ကို, အီ, ဝမ်းဗိုက်ထဲမှာ၌လည်းညှိုးငယ်ခြင်းများ၏ခံစားချက်အဖြစ်လေချဉ်တက်ခြင်း, ချုပ်နှင့်အခက်အခဲလမ်းလျှောက်ညွှန်ပြလိမ့်မည်။ ဒါကျွန်တော်တစ်ဦးကြီးမားသော diastasis နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ရှိသည်ဖြစ်ပျက်ဆိုပါကအောက်ပါအချက်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်ပါသည် - တချွတ်ယွင်းနေတဲ့အသံထွက်အလုပ်လုပ်တဲ့ပုံမမှန်မှုပါလိမ့်မယ်။ သူတို့ဟာနေသောခေါင်းစဉ်:

- ဝမ်းဗိုက်ရိုးကြွက်သားများ contractility ၏လျှော့ချရေး;

- ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားကျုံ့;

- aponeuroses ဆန့်နှင့် thinning;

- လုပ်ဆောင်ချက်များကိုဖြေလျော့ ဝမ်းဗိုက်။

နာကျင်မှု၏သဘောသဘာဝနှင့်စပ်လျဉ်းအဖြစ်ကတိုက်ခိုက်မှုများ၏ကြာချိန်ကဲ့သို့၎င်း, အင်အားသုံးခြင်းဖြင့်သိသိသာသာကွာခြားလိမ့်မည်။

anterior ဝမ်းဗိုက်မြို့ရိုးကို Anatomy

ဖြန့်ဝေပြီးနောက် Diastasis recti - သာဝမ်းဗိုက်မြို့ရိုးအများ၏ဖွဲ့စည်းပုံ၏အခြေခံလေ့လာပြီးနောက်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်တဲ့ရောဂါဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာတင်းကျပ်စွာ box ထဲမှာပူးတွဲ rectus (သုံးကျယ်ပြန့်ဘက်ကြွက်သားနှင့်အရွတ်ကြွက်သားညောင်းပါဝင်ပါသည်, သူတို့ကလည်း aponeurosis) ကအဖြူလိုင်းနှစ်ဖက်စလုံးတွင်တွဲဖြစ်ကြောင်းလူသိများသည်။

တိုက်ရိုက်အဖြူလိုင်းသူ့ဟာသူမှာစတင် xiphoid ဖြစ်စဉ်ကို ပု sternum နှင့်ဆီးခုံမို့မို့ symphysis ဖို့ကိုတိုးချဲ့။ တကယ်တော့ဒီဒြပ်ပေါင်းမှာဝမ်းဗိုက်၏ကျယ်ပြန့်ကြွက်သား aponevrizm ။ အဆိုပါကျယ်ပြန့်ထိပ်ဆုံး (2-2.5 စင်တီမီတာ) အဖြူလိုင်းက၎င်း၏အောက်ပိုင်းအစိတ်အပိုင်းအတွက် tapered ဖြစ်ပါတယ်။ connective တစ်ရှူး (aponevrizm) ၏အမှု၌ဖြန့်ဝေစဉ်ကလက်ခံရရှိကြောင့်ဟာမွေးရာပါအားနည်းချက် diastasis ဝန်ဖွံ့ဖြိုးစေခြင်းငှါသိရသည်။

ဖော်ထုတ်

အဘယ်အရာကိုကဖြန့်ဝေပြီးနောက် diastasis recti ဆုံးဖြတ်ရန်ယူပါသလဲ? နာကျင်မှုဆောင်သောလက္ခဏာသက်သေအများကြီးနောက်ပိုင်းမှာပေါ်လာဒါကြောင့်မလိုအပ်ပါဘူးသူတို့အဘို့အစောင့်ဆိုင်းနိုင်ပါတယ်။ ကွဲပြားမှုကိုသိရှိနိုင်ဖို့ sternum နှင့်ခါး၏ xiphoid ဖြစ်စဉ်ကိုအကြားတစ်ဝက်တစ်ပျက်တည်ရှိပြီးသော peritoneal နံရံ၏အစိတ်အပိုင်းတွေကိုအာရုံစိုက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ဒီအဖြစ်သင့်ကိုယ်ပိုင်လုပ်ဆောင်ရန်ခက်ခဲသည်မဟုတ်သောသတ်မှတ်နိုင်ကြောင်းစမ်းသပ်မှု, ကူညီကြမည်: သင်အိပ်ရန်လိုအပ်သည်, ခြေဒူးမှာငုံ့ကြမ်းပြင်နှင့်ခြေထောက်ရန်ဖိအားပေးသင့်သည်။ ထို့နောက်သူ၏ဦးခေါင်းအောက်တွင်တဦးတည်းလက်နေရာနှင့်အခြားသင့်ရဲ့အစာအိမ်ပေါ်နှင့်တစ်ဦးချင်းစီလက်ချောင်း umbilicus အတွက်အဖြူလိုင်းမှ perpendicular positioned ဒါကြောင့်ပါစေ။ အားလုံးပြုသောအခါ, လုံးဝအစာအိမ်အပန်းဖြေ, အဲဒီနောက်ပျော့လှုပ်ရှားမှုသူ့ကိုမှာလက်ညှိုးထိုးဖို့လိုအပ်ပေသည်။

ထို့နောက်ပခုံးနှင့်ရင်ဘတ်ကိုသတင်းစာများအတွက်ဂန္ထဝင်လေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းမှာအဖြစ်ရုတ်သိမ်းပေးရန်သငျ့သညျ။ လုပ်ဖို့နောက်တစ်နေ့အရာ - အဖြူရောင်လိုင်းတလျှောက်သင့်ရဲ့လက်ချောင်းထိပ်ရွေ့လျားစတင်ပါရန်ဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်အမျိုး, သင်နှင့်ဖြောင့်ကြွက်သားများ medial အစွန်းကိုရှာဖွေ (ရှိပါက) သူတို့ရဲ့သဘောမတူခံစားရအဖြစ်က၎င်း၏ width ကိုတိုင်းတာရန်နိုင်ပါတယ်။

ဖြန့်ဝေပြီးနောက် Diastasis recti သုံးခုအဓိကအဆင့်သို့ခွဲခြားနိုင်ပါသည်:

- ပထမဦးဆုံး: 5, 7 စင်တီမီတာအကြားမတူကွဲပြားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာ;

- ဒုတိယ: ထက်ပို 7 စင်တီမီတာအကွာအဝေးကိုဆိုလိုသည်;

- တတိယအဆင့်တွင်အလွန်ကြီးစွာသော diastase ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းနှင့်မလွှဲမရှောင်တာမျိုးကိုရှောင်အစာအိမ်မှဦးဆောင်နေသည်။

ရောဂါ၏အရည်အချင်းဟောကိန်းဖန်တီးနိုင်ရန်အတွက်တစ်ဦးချင်းစီအတွက်ဝမ်းဗိုက်ထရံအခြေအနေကိုအကဲဖြတ်နိုင်ရန်လိုအပ်ပေသည်။

ကြွက်သားကွာဟမှုဆက်ဆံဖို့ကိုဘယ်လို

ဖြန့်ဝေပြီးနောက် Diastasis recti - ကအလေးအနက်ပြဿနာဖြစ်တယ်, ဒါရှေ့မြောဖို့အခြေအနေကမှုတ်, ကလစျြလြူရှုပါကမဖြစ်နိုင်ဘူး။ ဒါဟာ extension ကိုသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အပေါ် pass နှင့်အဆက်မပြတ်ကုသဘဲတိုးတက်ပါဘူးသောစိတ်ကူးအတည်ပြု။

ကကောင်းတစ်ဦးသတင်းဖြစ်တယ်ဆိုရင်စစ်ဆင်ရေးအရေးပေါ်သည်အတိုင်း, ရောဂါမှထိတွေ့မှု၏ဤအမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ်အမြဲမဟုတ်ပါဘူး။ diastasis recti ကဲ့သို့သောပြဿနာများ၏ကုသမှုလျော့နည်းအကြီးအကျယ်နည်းလမ်းများရှိပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်း - ခွဲစိတ်မရှိဘဲအားနည်းတန်ပြန်ဖို့အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းများထဲမှတစ်ခု။ ဆရာဝန်တွေကလူနာနာလန်ထူလမ်းကြောင်းကို, ဘယ်သူကိုအတွက်ရောဂါက၎င်း၏နို့စို့အရွယ်၌တည်ရှိ၏ကြောင်းအကြံပြုပါသည်။

သို့သော်တစ်ဖွဲ့လုံးအဖြစ်လေ့ကျင့်ခန်း၏အစုများနှင့်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကိုသာ postnatal ကာလအတွင်းအကောင့်သို့အထူးသဖြင့်လူနာရဲ့အခွအေနေအပေါငျးတို့သတစ်ဦးချင်းဝိသေသလက္ခဏာများကိုယူတော်မူလိမ့်မည်အတွေ့အကြုံရှိနည်းပြဆရာကရွေးချယ်ရပါမည်။ ဒါဟာ diastasis ကနဦးအဆင့်တွင်သာလာသောအခါအလိုရှိသောကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကငျြ့သုံးမညျဖွစျကွောငျးရှင်းလင်းရပါမည်။ ထိုအခါခိုင်မာစေရန်အလျင်အမြန်နှိပ်ခြင်းနှင့်လမ်းပိုင်းဘက်ပါလိမ့်မည်။

ကျနော်တို့အကွာအဝေး၏အဆင့်မြင့်အဆင့်ဆင့်နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ရှိပါကကြောင့်စစ်ဆင်ရေးကိုစဉ်းစားရန်အသိစေသည်။ ခွဲစိတ်၏ရည်မှန်းချက် diastase နှင့်ပြဿနာဧရိယာ၏အရည်အသွေးခိုင်မာဖယ်ရှားပစ်ရန်ဖြစ်ပါသည်။

Diastasis recti: လေ့ကျင့်ခန်း, ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

ကဖြစ်ပျက်ခဲ့လျှင်အဆိုပါ connective တစ်ရှူး၏ဆန့အဆိုပါရောဂါရှာဖွေသည့်လုပ်ငန်းစဉ်၌တွေ့သော, လေ့ကျင့်ခန်းကိုအထူးအာရုံစူးစိုက်ပေးထားရပါမည်။ ယခုပင်လျှင်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ပထမဦးဆုံးကာလ၌, အမျိုးသမီးများကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုအချို့မျိုးဖျော်ဖြေဖို့မတတ်နိုင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကဥပမာ, ဒါခေါ်ကြောင်ရဲ့ကိုယ်ဟန်အနေအထားဖြစ်စေခြင်းငှါ, ရာ၏ရည်ရွယ်ချက်စာနယ်ဇင်းခိုင်ခံ့စေဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ လက်ရှိလည်းအဖြစ်မှတ်နိုင်ပါတယ် Kegel လေ့ကျင့်ခန်း။ အာရုံစူးစိုက်မှုဆန့်အငြိမ်နဲ့ဝမ်းဗိုက်အသက်ရှူပခုံး၏လည်ပတ်စေရန်ရေးဆွဲထားသည်။ သင်ဆရာဝန်များ၏အမြင် (နှင့်လုပ်နေတာကောင်းစွာတန်ဖိုးရှိ) အပေါ်မှီခိုနေလျှင်, လေ့ကျင့်ရေးရဲ့ start များအတွက်အများဆုံးကျေးဇူးအလျှင်းမပြုဘဲကာလ 6 ပတ်အပြီးတွင်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ဖြန့်ဝေပြီးနောက် diastasis recti အဖြစ်သည့်အခါထိုကဲ့သို့သောပြဿနာတစ်ခုအကောင့်ထဲသို့ခေါ်ဆောင်သွားသင့်ကြောင်းအခြားရှုထောင့်ရှိပါသည်: cesarean အပိုင်း (ကဖြစ်ပွားခဲ့သည်လျှင်) တစ်ရှူးများ၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုပေးသည်။ ထို့ကြောင့်, သည့်အခါထိုကဲ့သို့သောပေးပို့ဤလောကသို့တစ်ဦးကလေး၏အသွင်အပြင်၏နေ့စွဲကနေ 10-12 ရက်သတ္တပတ်အကြာတွင်မှသာစေ့စပ်နိုင်ပါသည်။

သင်တစ်ဦးကိုရွှေ့ဆိုင် diastasis recti ရှိပါသလား ဒါကြောင့်နှင့်မည်သို့ဒီရောဂါဗေဒဆက်ဆံဖို့ကဘာလဲ? ဤမေးခွန်းများကိုဖြေဆိုရန်, သင်ကုသမှုတစ်ခုအထူးသဖြင့်နည်းလမ်းကိုအသုံးပြုသူမြား၏တုံ့ပြန်ချက်အာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။ သငျသညျအမြိုးသမီးမြား၏အမြင်များကိုဆနျးစစျလြှငျ, အလားတူပြဿနာကြုံတွေ့ရပါကအများဆုံးကိစ္စများတွင်ခြားနားချက်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများကတည်ငြိမ်နှုန်းသည်ကောက်ချက်ချနိုင်ပါသည်။ အရေးကြီးတာက, ပျင်းရိဖြစ်ခြင်းနှင့်အရာခပ်သိမ်းကိုသင်ချင်တဲ့လမ်းမလုပ်ကြပါဘူး။ ပိုမိုပြင်းထန်ဖြစ်ပွားမှုကြောင့်, သင်ပုံမှန်ပြည်နယ် restore လုပ်လို့ရပါတယ် ပို. ပို. ထပ်တလဲလဲက၎င်း၏ထိရောက်မှုကိုသက်သေပြလျက်ရှိသည်တစ်ခု endoscopic technique ကိုအသုံးပြုသည်။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်ခုနှစ်, diastasis recti ကဲ့သို့သောပြဿနာတစ်ခုပေးပို့ပြီးနောက်ကုသမှုသာအရည်အချင်းပါဝငျသညျ။ ဒါကြောင့်အဓိကတာဝန်များကိုများထဲမှ - ကောင်းတစ်ဦးဆရာဝန်ကိုရှာပါ။

physiotherapy ၏အရေးကြီးအင်္ဂါရပ်များ

ထိုလုပ်ငန်းစဉ်ကိုမှန်ကန်စွာသွားလျှင်ပေးပို့ပြီးနောက် diastasis recti ကဲ့သို့သောအနေနဲ့မနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါရင်ဆိုင်ရခဲ့သူများသည်အမျိုးသမီးများ, လေ့ကျင့်ခန်းကိုအကောင်းဆုံးရလဒ်ပေးနိုင်ပါသည်။ စာသင်ခန်းထဲမှာအပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့အသက်ရှူဖို့အာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ အရေးကြီးအစာအိမ်ပါဝင်ခွင့်မဆိုပါဝါလှုပ်ရှားမှုများ၏ရှေ့မှောက်၌လေ့ကငျြ့ခနျးတစျခုစီဖျော်ဖြေတဲ့အခါမှာ။ ဒီသဘာဝလမ်းအတွက်ဖြစ်ပျက်သည်ကလေး၏လက်ကိုယူမှဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဒါဟာအနက်ရှိုင်းဆုံးအသုံးပြုသွားမည်ဖြစ်ပါသည် transverse ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားတွေ, တစ်ဦး corset အဖြစ်ကိုယ်ထည်နှင့်အလုပ်ရပ်ဝန်းရံထားတဲ့။

ဒါဟာကြွက်သား၏ဤအစုကိုအစာအိမ်ပြားချပ်ချပ်စေနှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာကျောရိုးကာကှယျပေးနိုငျအပေါ်အရည်အချင်းဝန်အားဖွငျ့ဖွစျသညျ။ transverse ကြွက်သားဓါတ်လှေကား၏ function ကိုလုပ်ဆောင်သော်လည်းအလွန်အသက်ရှူဘို့ကြောင့်, သငျ့လျြောသော technique ကိုမှတင်သွင်းဖို့လိုအပ်ပေသည်။ လုပ်ဖို့နောက်တစ်နေ့အရာ - အရှင်ဝမ်းဗိုက် inflating နှင့်လေကြောင်းနှင့်သင်၏အဆုပ်ကိုဖြည့်, သင့်နှာခေါင်းမှတဆင့်အသက်ပြင်းပြင်းရှူယူရန်ဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါကုတျနှုတ်တော်ထွက်အမှတဆင့်ပြုသောအမှုများနှင့်ပျက်စီးမှုများ၏အချိန်မှာကြွက်သားအထက်သို့ရွှေ့ကြောင်းစိတ်ကူးရပါမည်။ ဒါဟာ longitudinal ကြွက်သား၏ဤအနေအထားသည်နှင့်ခွန်အားလေ့ကျင့်ရေးကာလအတွင်းထိန်းသိမ်းထားရပါမည်။ "Diastasis rectus abdominis - လမ်းပိုင်းဖယ်ရှားပစ်ရန်မည်သို့မည်ပုံ" ၏ကိစ္စကိုစိုးရိမ်ပူပန်နေသောသူတို့အဘို့, အလားတူနည်းစနစ်အလွန်သက်ဆိုင်ရာဖြစ်ကြသည်။

စစ်ဆင်ရေးအမျိုးအစားများ

ထိုကဲ့သို့သောအဆင့်မြင့်ဇာတ်စင်၌တည်သောပေးပို့ပြီးနောက် diastasis recti, ခွဲစိတ်ကုသမှုအဖြစ်ကိစ္စများအပေါ်ထိရောက်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်နိုင်ရန်အတွက်။

အဖြူရောင်လိုင်း၏တင်းမာမှုကြားဖို့ခေတ်သစ်ဆေးပညာတွင်အသုံးပြုကြသည်ခွဲစိတ်အတော်ကြာမျိုးရှိပါတယ်:

- တစ်ကွက် Prosthesis employ ရာ Nenatyazhnaya ပလပ်စတစ်။ ကွက်နှင့်အတူဒြပ်ပစ္စည်းကို လုပ်. , အနား, လုံးဝဖုံးအုပ်ခြင်းပြဿနာဇုန်အားဖြင့် fixed ။ ရလဒ်အနေနဲ့အတော်လေးစိတ်ဝင်စားဖွယ်ဖြစ်စဉ်ကိုလည်းမရှိ: အ connective တစ်ရှူးအားဖြင့်တစ်ဦးတည်း-piece အခန္ဓာဗေဒရှုပ်ထွေးဖွဲ့စည်း, ပိုက်ကွန် (1-1.5) လသို့ပေါက်နေသည်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှဒါဟာခိုင်မာတဲ့ဖြစ်လာသည်နှင့်အလေးမွတျဝန်ထက်ပိုမကွောကျဖြစ်သော connective တစ်ရှူးဖွဲ့စည်းပုံမှာ (2 မီလီမီတာအထူ), ပါဘူး။

- တင်းမာမှုပလပ်စတစ်ဒေသခံတစ်ရှူး။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ခွဲစိတ်ဆရာဝန်ကတော့ anterior ဝမ်းဗိုက်မြို့ရိုးကိုတစ်ဦးတစ်သျှူးများပါဝင်သည်ဟုတစ်ဖွဲ့စည်းပုံမှာဖန်တီးပေးပါတယ်။

လက်ရှိဆေးဝါးအလားတူလုပ်ငန်းများဖွင့်နည်းလမ်းကိုအဖြစ်ဖျော်ဖြေခြင်း, (ဖြတ်တောက်မှုမရှိဘဲ) ကို endoscopic နည်းစနစ်ကို အသုံးပြု. နိုင်ပါသည်။ ဖြန့်ဝေပြီးနောက် diastasis recti အဖြစ်ဤရောဂါပပျောက်ဖို့အလုံခြုံဆုံးနှင့်အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည် - ဒါဟာ endoscopic အူပြုပြင်ကြောင်းမှတ်သားရပါမည်။ ဒီ technique ကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်ဖျော်ဖြေကုသမှုထင်ရှားတဲ့အားသာချက်များစွာရှိပြီး:

- အဘယ်သူမျှမမြင်နိုင်အမာရွတ်များရှိပါတယ်;

- ရောဂါပြန်ဖြစ်များ၏အန္တရာယ်နိမ့်ဆုံး (ထက်မပိုသော 1%) သို့လျှော့ချသည်,

- ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလတစ်ခုဖွင့်လှစ်လည်ပတ်၏ဖြစ်ရပ်အတွက်ထက်အများကြီးတိုတောင်း၏,

- အဘယ်သူမျှမနာကျင်မှုလည်းမရှိ။

ဆေးရုံများနှင့်ဆေးခန်းများတွင်ခေတ်မီပစ္စည်းကိရိယာများ၏ရှေ့မှောက်တွင်သငျသညျတိကျမှန်ကန်မှု၏မြင့်မားသောအဆင့်နှင့်အတူဤစစ်ဆင်ရေးလုပ်ဆောင်ခွင့်ပြုပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, ဖြန့်ဝေပြီးနောက် diastasis recti, စစ်ဆင်ရေးအဖြစ်ဤပြဿနာကိုဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲထဲမှာ - အထိရောက်ဆုံးဖြေရှင်းချက်များပါတကား။

ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်ပြန်လည်နာလန်ထူကာလ

ကျနော်တို့တင်းမာမှုပလပ်စတစ်အဖြစ်ဆန့် connective တစ်ရှူးများ၏ကုသမှု၏ဤအမျိုးအစားထည့်သွင်းစဉ်းစားပါကခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏ရှည်လျားသောကာလအကြောင်းပြောဆိုရန်သဘာဝကျပါတယ်။ ဤအချိန်တွင်, အမျိုးသမီးများတင်းကြပ်စွာ 10 ကီလိုဂရမ်ထက်ပိုလေးဆိုတ္ထုပြုစုပျိုးထောင်ဖို့ပိတ်ပင်တားမြစ်သည်။ ပြန်လည်နာလန်ထူ၏ပထမသုံးလအတွင်းမှာအပြင်အားကစားအတွက်သင်တန်း၏, တစ်ဦးပျော့ form မှာထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့ရှိသည်လိမ့်မယ်။ ဤ diastasis recti ကဲ့သို့သောပြဿနာမှာအကြံပြုအသေးစိတ်စာမေးပွဲ, လေ့ကျင့်ခန်းပြုနှင့်, သင်တန်း, တစ်ဦးအရည်အချင်းပြည့်မီဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်။ ရန် ဒါ့အပြင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရကျိုးနပ်အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုစဉ်းစားဆင်ခြင်စရာကာလအတွက်လူနာ incapacitated သောအချက်ဖြစ်ပါသည်။

မှန်ကန်သော diastasis ဖို့အနည်းဆုံးထိုးဖောက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုအသုံးပြုလျှင်မူကား, အမျိုးသမီးတစ်ဦးပထမဦးဆုံးနေ့၌ပြဿနာတစ်ခုမရှိဘဲအိပ်ရာထဲကရနိုင်။ သို့သော်တစ်လအသက်ရှင်ဖို့ရှိသည်တံ့သောအထူးပတ်တီး, ဝတ်ဆင်ရန်လိုအပ်ကြောင်း။ နောက်ထပ်ကောင်းသောသတင်းအနည်းဆုံးထိုးဖောက်ခွဲစိတ်ပြီးနောက်လူနာနောက်နေ့ဆေးရုံစွန့်ခွာဖို့ခွင့်ပြုခဲ့ကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။ စဉ်ဆက်မပြတ်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကိုစဉျးစားအရောင်းအဝယ်သည့် နေ့မှစ. 14 ရက်အတွင်းအပြီးအကြံပြုသည်။ သို့သော် 4-5 ပတ်ကြာအပြီးသင်ပုံမှန်ဘဝမှပြန်လာနိုင်ပါတယ်။

ဆုံးမပဲ့ပြင်ခြင်းနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနည်းလမ်းများ

ဖြစ်နိုင်လျှင်ဒီရောဂါရှောင်ရှားရန် သာ. ကောင်း၏: ငါတို့သည်ဂရုတစိုက်, ဖြန့်ဝေ, ကုသမှုပြီးနောက်ကြောင့်နှင့်ဖြစ်နိုင်သောအကျိုးဆက်များအကြောင်းကိုပြန်လည်သုံးသပ်ချက်များထိုကဲ့သို့သော diastasis recti အဖြစ်ကိစ္စများဆန်းစစ်လျှင်, ကျွန်တော်တစ်ဦးရိုးရှင်းသောနိဂုံးချုပ်ဆွဲနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါဖိုရမ်ဤကိစ္စကိုစိုးရိမ်ပူပန်အမျိုးသမီးတွေထဲကနေအများကြီးမက်ဆေ့ခ်ျရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့်ပင်ကိုယ်ဝန် (နှင့်ကမှတက်အပေါင်းတို့၏အကောင်းဆုံး) အတွင်းမြှေးခိုင်ခံ့စေဖို့လေ့ကျင့်ခန်း, နက်နဲနောက်ကျောကြွက်သားတွေကြီးသားအပေါင်းတို့, ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားတွေနှင့်တင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်ကြွက်သားပေးထားရပါမည်။ အဆိုပါရလဒ်အကောင်းဆုံးအချင်းချင်းအပြန်အလှန်ဝမ်းဗိုက်ဖိအားအောင်မြင်ပါလိမ့်မည်, အဖြစ် lumbar ကျောရိုးတည်ငြိမ်ရန်။

မေးခွန်းမှအဖြေတစ်ခုရှာဖွေရန်: "? Diastasis rectus abdominis, clean ဖို့ဘယ်လို" (ပြန်လည်ဆန်းစစ်ချက်များကဤအတည်ပြု), က anterior ဝမ်းဗိုက်မြို့ရိုးအများ၏ elasticity နှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ဖွံ့ဖြိုးသောသူတို့ကိုစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းအကြောင်းကိုမေ့လျော့ဖို့မအရေးကြီးပါသည်။ နောက်ထပ်အရေးကြီးတဲ့ရှုပ်ထွေး - တစ်ပိတ်ပင်တားဆီးမှုလှုပ်ရှားမှုတွေ, အလှည့်အတွက်တစ်ထောကျပံ့ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုအဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင်နှင့်တိုးမြှင့်အချင်းချင်းအပြန်အလှန်ဝမ်းဗိုက်ဖိအား၏အဖြစ်အပျက်မှာသူတို့ရဲ့ရွှေ့ပြောင်းခံရကာကွယ်ပေးသည်ရာ, အတင်ပါးဆုံတွင်းကြမ်းပြင်၏ကြွက်သားပေါ်မှာအားကောင်းသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

ထို့ကြောင့်ကြွက်သားမတူကွဲပြားကိုရှောင်ကြဉ်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခု - ကြိုတင်ကိုယ်ဝန်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ ABS အားကောင်းလာစေရန်နှင့်ဆက်တစ်ရှူးများ၏အားနည်းတားဆီးနိုင်သည်ကိုထိရောက်သောနှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံလေ့ကျင့်ခန်းကိုပူဇော်သည်ဟုအများအပြားစနစ်များရှိပါတယ်။ မကောင်းတဲ့ရောဂါနေဆဲတစ်ခုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါလိမ့်မယ်လျှင်မူကား, ထို့နောက်မဟုတ်စိတ်ပျက်လက်ပျက်ပြုဖြန့်ဝေခြင်းနှင့်အရည်အချင်းစောင့်ရှောက်မှုဆရာဝန်ပြီးနောက်တည်ငြိမ်လေ့ကျင့်ရေးပြဿနာကိုကြားဖို့ကူညီပေးပါမည်။