ကျန်းမာခြင်း, ကျန်းမာစား
ဘယ်နှစ်ယောက်ကယ်လိုရီတစ် marshmallow အတွက်ဘယ်လိုအသုံးဝင်သည်
မင်္ဂလာရှိကိုမဆိုအထူးစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေသို့မဟုတ်အစားအစာသတိရကြဘူးသာပိုကောင်းရဖို့ကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲ, ထိုစင်ပေါ်ရောင်းချကြောင်းအားလုံးအပေါ်စားသောက်နိုငျသောသူတို့ကိုကံကောင်းလူမျိုးဖြစ်ကြ၏။ ဒါပေမဲ့တခြားလူတိုငျးအတှကျဒါကြောင့်အံ့သြဖွယ်ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေလက်ဆောင်အဖြစ်အပေါင်းတို့နှင့်တကွ, အရသာကိုစုပ်ယူနိုင်စွမ်း, မ volume ထဲမှာတိုးမြှင့်ဘဲ, အပုံ၏ကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲကျိုးကြောင်းဆီလျော်ပမာဏ၌စားနိုင်သည့်အချို့သောသကြားလုံး, ရှိပါတယ်။ marshmallows - ဤဘိုဟိုက်ဒရိတ်ရယူထားသောတစ်ခုမှာ။
ဘယ်နှစ်ယောက်ကယ်လိုရီတစ် marshmallow အတွက် - လွင်ပြင်ဒါမှမဟုတ်ဒါ့အပြင်နှင့်အတူ? ထုတ်ကုန်တစ်ခုမှာတစ်ရာဂရမ် 300 ကျော်ကယ်လိုရီပါရှိသည်။ သို့သော် marshmallow 100 ဂရမ် - ကြီးမားသောပမာဏကယ်လိုရီများအတွက်အစားထိုးချေနိုင်အောင်ကအတော်လေးတွေအများကြီးပါပဲ။ ဤကိစ်စတှငျအများကြီးပိုကောင်းချောကလက် zefirki ။ ဟုတ်ပါတယ်, သူတို့ကလူအပေါင်းတို့သည်အချိန်စားရန်မလိုအပ်ကြောင်း, ချိုမြိန်ဖြစ်ကြောင်း, သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံအပိုငျးပိုငျး၏စုံတွဲတစ်တွဲမတတ်နိုင်အတော်လေးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
သကြားလုံး၏ဖွဲ့စည်းမှုဟာဂုဏ်သတ္တိများနှင့်မည်မျှကယ်လိုရီတစ် marshmallow အပေါ်တိုက်ရိုက်သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ အဆိုပါကုန်ထုတ်လုပ်မှုဖြစ်စဉ်နိယာမအတွက်အတော်လေးရိုးရှင်းပါသည်။ ပထမဦးစွာပြုလုပ်အထူးငံပြာရည်, အသီးသို့မဟုတ် berry သီးကိုမှန်ကန်စေသည်။ နောက်တစ်နေ့ဇာတ်စင် - သကြားနဲ့ကြက်ဥလူဖြူတစ်ဦးအခြို့သောငွေပမာဏနှင့်အတူ mashed အာလူးအရောအနှော။ နောက်ဆုံးခြေလှမ်း - gelatin, pectin သို့မဟုတ် agar များ၏များအပြင်။ ထို့အပြင်ဤ gelatin တ္ထုများတစ်ဦးချင်းစီအတွက်အသုံးဝင်ဂုဏ်သတ္တိများအမျိုးမျိုးဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာနှင့် marshmallow ၌ရှိကြ၏မည်မျှကယ်လိုရီသာသက်ရောက်သည်။ အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်နှင့်သံပေါကြွယ်ဝပိုများသော marshmallows ။
Pectin ပန်းသီး, မှည့်သောဖရဲသီးနှင့်အရသာကနေထုတ်လုပ်တာဖြစ်ပါတယ် သကြား beet ။ ဤသည်အလွန်အသုံးဝင်သောပစ္စည်းဥစ္စာဖြစ်ပါသည်, သွေးတွင်းသကြားဓာတ်, လက်စထရောကိုလျှော့ချ, အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သတ္တု detoxifying, ကိုယ်ခန္ဓာကိုဆေးကြောတော်မူ၏။ pectin ၏ထို့အပြင်နှင့်အတူကိုပြင်ဆင် Marshmallow, agar များအတွက်အမျှတစ်ဦးလေ, အလင်း texture နှင့်သိမ်မွေ့ချဉ်ရှိပါတယ်ထို့နောက်သူကရေညှိကနေထုတ်ယူသည်ကသံ, အိုင်အိုဒင်းနှင့်ပိုတက်စီယမ်တွေအများကြီးပါဝင်ပါတယ်။ အကြောင်းမူကား, လေထု, တင်းကျပ်တဲ့မဟုတ်, နှင့်အချဉ်ဓာတ်မဟုတျပါဘူးသူ့ကို Zephyr ။ gelatin အတူတူပင်ဖြစ်ပါသည် - တိရိစ္ဆာန်မူရင်းထုတ်ကုန်အရိုးနုနှင့်အရွတ်ကနေခွဲထုတ်ပြီ။ ဒါကြောင့်အရိုးမခိုင်မြဲပုံများအတွက်အသုံးဝင်သည်အဘယ်ကြောင့်အဲဒီအက်ကွဲကြောင်းများနှင့်အရိုးကျိုး၏အနာရောဂါငြိမ်းစရာတွေနဲ့ဖြစ်ပါသည်။ ထိုသို့သောခဲဖွယ်စားဖွယ်တန်ဖိုးရှိတဦးတည်း marshmallow ၌ရှိကြ၏မည်မျှကယ်လိုရီစဉ်းစားဘဲ, ဖြည်းညှင်းစွာစားခြင်း။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သော marshmallow အတွက်အသားအနည်းငယ်အရသာခံစားရပေမည်။
zefirok ၏အဓိကအားသာချက်: ထိုကဲ့သို့သောချောကလက်နှင့်၎င်း၏အနကျအဓိပ်ပါယျအတိုင်းဤအံ့သြဖွယ်သကြားလုံးအဘယ်သူမျှမဆီဥ, ၌တည်၏။ ထိုကဲ့သို့သော marshmallows, ဂျယ်လီနှင့် pastilles အဖြစ်သကြားလုံးသာအချို့သောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များရေးစပ်နေကြသည်။ သို့သော်ကျွန်တော်တစ်ဦး marshmallow ၌ရှိကြ၏မည်မျှကယ်လိုရီသတိရရမယ်: ဆိုမှချောကလက်ထည့်သွင်းပြီးနောက် အသုံးဝင်သောသကြားလုံး သာကယ်လိုရီကထပ်ပြောသည်။ ဒါကြောင့်သေချာပေါက်ယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်အရသာဖြစ်ပါတယ်နေစဉ်။ စကားမစပ်ရိုးရှင်းတဲ့ marshmallow လည်းကန့်သတ်ခြင်းမရှိဘဲမသုံးသင့်ပါတယ်။
ဒါဟာမည်မျှကယ်လိုရီတစ် marshmallow မသာကိုအောက်မေ့ရပါမည်, ဒါပေမယ့်လည်းသူ့ရဲ့အရသာခွဲခြားရန်။ vanilla နှင့်လွင်ပြင်အဖြူ marshmallows အသုံးဝင်သောနှင့်အန္တရာယ်ကင်းဖြစ်ကြသည်။ ကသူနာပြုမိခင်ကိုအသုံးပြုလျှင်မူကား marshmallow ပန်းရောင်, Currant တစ်ဦးကလေးတည့်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကွောငျ့ကြှနျုပျတို့ဆိုသကြားလုံးနှင့်ဝသကဲ့သို့, marshmallows နှင့်အတူအလွန်သတိထားဖြစ်ရမည်။ သို့သော်အားလုံး၎င်း၏အသေးစားအပြစ်အနာအဆာအဘို့အခြောအရှိဆုံးအသုံးဝင်သောရယူထားသောတစ်ခုဖြစ်သည်။ Marshmallow နီးပါးမည်သည့်အစားအစာနှင့်အတူပေါင်းစပ်ရုံက overdo ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။
Similar articles
Trending Now