အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာချက်ပြုတ်နည်းများ

အမဲသားကို၏လက်အတွင်းမီးဖုတ်ထားသောချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

အားလုံးမီးဖို၌အစဉ်အဆက်ကိုဖုတ်အသားသို့မဟုတ်ကြက်သား - နှင့်ချင်ကြပါဘူးတစ်ဖန်ပြန်လည်ချက်ပြုတ် - ကအမြဲကအရမ်းအရသာရှိတဲ့နှင့်လျင်မြန်စွာစားပေမယ်ထို့နောက်ဒယ်အိုးဆေးကြောဖို့လိုအပ်ကြောင်းကို၎င်းအောက်မေ့, သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့အဆီမီးဖိုဖျန်းကြကုန်အံ့။

ဒါကြောင့်ဤအရာအလုံးစုံစိုးရိမ်ဖယ်ရှား ချက်ပြုတ်အသား တစ်ဦးလက်၌တည်၏။ တစ်စုံတစ်ဦးကပြုလုပ်ကြိုးစားခဲ့မမူလျှင် - အလွန်အမင်းအထူးပလပ်စတစ်ရုပ်ရှင်၏လုပ်ဒီအချက်အပြုတ်လက်ဝယ်ယူရန်အကြံပြု - ဆိုစူပါမားကတ်များတွင်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုဌာနများတွင်အလွယ်တကူတွေ့ပါလိမ့်မယ်။ သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အသီးဖျော်ရည်, အစာရှောင်ခြင်း, အရသာ, ဒါပေမယ့်ပိုက်ဆံနှင့်အတူဒုက္ခချက်ပြုတ်မသာသည်သူ၏လက်ကိုပြုသမျှသောထို့နောက်အဘယ်သူမျှမတစ်ဦးကိုအထူးအရာများအတွက်ရိုးရှင်းသောအထုပ်သည်ဤရည်ရွယ်ချက်များအတွက်မသင့်တော်ကြောင်းသတိပြုပါ (ဒီရိုးရှင်းပြီးအဆင်ပြေ tools များ၏တီထွင်သူရန်သင့်အားကျေးဇူးတင်ပင်မကြိုးစားပါဘူး - က) မွငျ့မားသောအပူချိန်ကိုဆီးတားမထားဘူး။

အဆိုပါလက်များတွင်အသား roasting ဘို့အချိန်မရွေးသိမ်းယူနိုင် - ကဝက်သား၏အသား, အမဲသား, ဖြစ်စေ သိုးသငယ်၏ခြေထောက်, နံရိုး, ကြက်သား။ သင်ကအသားကိုယ်တိုင်ကဖုတ်နိုင်ပြီး, ကအာလူးသို့မဟုတ်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဓိကအရာ - အမဲသားကိုပြင်ဆင်ထားရန်, က marinated နှင့် marinated ဘာရက်နေ့တွင်, ပန်းကန်၏အရသာကိုအပေါ်မူတည်ပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျမုန့်ဖုတ်များအတွက်လက်၌သူတို့ add လျှင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအပြင်ကိုလည်း၎င်း၏ဖျော်ရည်ကိုမီးမောင်းထိုးပြပါလိမ့်မယ်။

ပဲပိစပ်ဆော့စ် - ကြက်သားကောင်းသော (သံပုရာနှင့်အတူတတ်နိုင်သမျှ) Mayonnaise နှင့်သိုးသငယ်နှင့်ဝက်သားစိမ်။ တစ်စုံတစ်ဦးကဒီရည်ရွယ်ချက်အတွက်သုံး likes ပိုးစာရှလကာရည်။ နံ့သာမျိုးသည်ယခုရောင်းချမှုအဘို့လျင်မြန်စွာဖို့အများကြီးကွဲပြားခြားနားသော Pre-ရောသမမွှေများဖြစ်ကြသည် ၏လက်အတွင်းမီးဖုတ်ထားသောချက်ပြုတ် နှင့်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းနှင့်လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက် - အမဲသားကို။ သင်တို့မူကားမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ပြုနိုင်သည် - လတ်ဆတ်တဲ့ကြက်သွန်ဖြူ, ကြက်သွန်နီ, ငရုတ်ကောင်း, ဂျင်းယူ, သငျသညျကိုခစျြသောသူအပေါင်းတို့သည် - အရာအားလုံး marinade သို့ဝင်။

အဆိုပါစွပ်အိတ်အတွင်းမီးဖုတ်ထားသော အသားတစျဦးအပိုင်းအစ၌ဖုတ်နိုင်ပါတယ် (ဤရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ကြောင့်အသားကိုမယူ သာ. ကောင်း၏, သင်တန်းအေးခဲနေသည်, ကမျြးစိမျ့စိမျ့သုံးစွဲဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပြီး, တောင်ပိုကောင်းလတ်ဆတ်တဲ့ - လျင်မြန်စွာကိုပြင်ဆင်) ။

ဒါကြောင့်တဦးတည်းအပိုင်းအစထဲမှာစွပ်အိတ်၌ဖုတ်အမဲသားကိုကွိုတငျပွငျဆငျ

လက်သုတ်ပဝါပေါ်အဝတ်လျှော်အသားနှင့်ခြောက်သွေ့သောများစွာသောအရပ်တွင်တစ်ဦးချွန်ထက်သောဓါးနှင့်အတူဖြတ်တောက်မှုတစ်ခုတည်းအပိုင်းအစနှင့်ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ကောငျးတဲ့ nashpiguyte ဖြစ်စေလျက်, ငရုတ်ကောင်းသို့မဟုတ်အခြားရာသီနှင့်အတူပွတ်, ဟင်းရွက်ဆီ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏနှင့်အတူရောနှောပဲပိစပ်ဆော့စ်လောင်း (ထိုအသားကိုအလွန်ပိန်ကြုံလျှင်) နှင့်မိနစ် 30 မတ်တပ်ရပ်ကြကုန်အံ့။ အမဲသားကိုအလွန်သာယာသောအရသာဂျင်းပေးသည်သင်တဦးတည်းရှိပါက, တစ်ဇွန်းသို့မဟုတ်နှစ်ခုခြစ်ခြင်းနှင့် marinade ကိုထည့်သွင်းဖို့သေချာပါစေ။

အမဲသားကိုပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ပါတယ်ပြီးနောက်ကကြီးစွန်း anchoring, အစွပ်အိတ်ပြောင်းလဲရန်နှင့် 180 ဒီဂရီမှာ 1.5-2 နာရီမုန့်ဖုတ်ဘို့မီးဖို၌ပေးပို့ခြင်း, အစွပ်အိတ်၏အထက်ပိုင်းအတွက်အများအပြားအသေးစားပေါက်အောင်။ အမဲသားကိုနုပျိုသည်မှန်လျှင်, ဖြစ်ကောင်းမတိုင်မီချက်ပြုတ်။

မီးဖိုကနေထုတ်ယူခြင်း, ပူရေနွေးငွေ့ကိုမီးရှို့အမဲသားကိုဟင်းချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အတွက်ရပ်ငံပြာရည်လောင်း shift ရန်, နှစ်ပိုင်းခုတ်အကြိုက်ဆုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုအလှဆင်မအိတ်သေသပ်စွာခုတ်ဖြတ်။ ဒါဟာသီးခြားစီမုန်ညင်းလျှောက်ထားရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏တစ်ဦးသုပ်လုပ်ရန်သေချာစေပါ။ အရသာ!

အခုတော့ကွိုတငျပွငျဆငျ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူအသား တစ်ဦးလက်အတွက်

အားလုံးအလွန်အရသာရှိတဲ့အထဲကလှည့် - က c အာလူး, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ခရမ်းချဉ်သီး, ဒါမှမဟုတ်ရိုးရိုးအာလူးနဲ့ကြက်သွန်နီနှင့်အတူကဖြစ်နိုင်သမျှ Make!

ဒါကြောင့်, မျှမျှတတကြီးမားသော Chunk သို့ဖြတ်အသား, ယူသောအရာကို likes နှင့် 20-30 မိနစ်ထွက်ခွာမည်သူကို zamarinovyvaem ။ ဤအချိန်တွင်ကြီးမားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ကြက်သွန်တစ်ဝက်ကွင်းခုတ်ဖြတ်။ , အောက်ခြေကနေအသားထို့နောက်ကြက်သွန်နီ, အာလူးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်တစ်နာရီနှင့်တစ်နှစ်ခွဲဘို့မီးဖို၌ကပေးပို့သင်မည်သို့အသားပေါ် မူတည်. : ထိုအခါ All-In-လက်မောင်းအထိထည့်ပါ။ သငျသညျပိုရှည် overdo လျှင် - ကအရေးမထားဘူး, အရာအားလုံး၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်သီးဖျော်ရည်ကိုတစ်အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်အရသာပါ! တစ်ခုခုပန်းကန်ပေါ်ပါလျှင်, ထမင်းချက်သိုးသငယ်သည်မှန်လျှင်, သူမကအလျင်အမြန်ထူကြောင်းအကောင့်သို့ယူပါ။

သင့်မိသားစုများအတွက်ကွဲပြားခြားနားသောအပွောငျးအလဲအတွက်အသား၏လက်အတွင်းမီးဖုတ်ထားသောပြင်ဆင်ပါ, သင့်ဧည့်သည်များအလွန်အံ့သြစေ။ သင့်ရဲ့မုန့်ညက်ပျော်ရွှင်ခံစားပါ!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.delachieve.com. Theme powered by WordPress.