မိမိလက်နှင့်သား၏အဥယျာဉ်တော်အဘို့အအားကစားပစ္စည်းကိရိယာများအောင်လုပ်နည်း

အားကစား - ဒီအသက်ပေတည်း။ ဒါကြောင့်ဘဲ, ဒီနေ့ကမ်ဘာပျေါတှငျမညျသညျ့နညျးလမျးနဲ့။ အားကစား၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာရှိအောင်, အားကစားဂိမ်းများနှင့်ပြိုင်ပွဲငယ်စဉ်ကလေးဘဝကတည်းကအခြားလိုအပ်ပါတယ်။ သူငယ်တန်း - အားကစားတစ်ခုမျိုးဆက်သစ်လေ့ကျင့်ပေးဖို့စတင်နိုင်ရန်စုံလငျရာအရပျ။ ဒါဟာအားလုံးရှိပါတယ်: တစ်ကကစားရန်စိတ်ဝင်စားဖွယ်ဖြစ်လတံ့သောအတူသားသမီးများ၏တွေအများကြီး, ကောင်းသောဧရိယာ, ကြွင်းသောအရာထဲကနေခိုငျခံ့သော, နှင့်အချိန်အများကြီး။ တစ်ခုတည်းသောအရာက, တစ်ခါတစ်ရံအလုံအလောက်စာရင်းမဟုတ်ပါဘူး။ သငျသညျမိမိလက်နှင့်သား၏အဥယျာဉ်တော်အဘို့အအားကစားပစ္စည်းကိရိယာများစေနိုငျသောကွောငျ့သို့သော်ကအရေးမထားဘူး။

ပစ္စည်းကိရိယာ၏အဘယျသို့သော

kiddies အထိုင်များဘဝတွေကိုဦးဆောင်လမ်းပြရန်ကူညီပေးသည်တစုံတခုကိုမျှ - ကအားကစားပစ္စည်းကိရိယာများဖြစ်ပါတယ်။ သားသမီးရဲ့အဘို့ မိမိလက်နှင့်ဥယျာဉ်တော် , သင်သည်များစွာသောကွဲပြားခြားနားသောအရာတို့ကိုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ သာအနည်းငယ်အချိန်နှင့်လက်မှာလဲလျောင်းနေကြသည်အချို့ပစ္စည်းများလိုအပ်ပါတယ်။ မိမိလက်နှင့်သား၏အဥယျာဉ်တော်အဘို့အအားကစားပစ္စည်းကိရိယာများလုပ်နေတာ, သင်သည်သင်၏စိတ်ကူးစိတ်သန်းကိုသုံးနိုင်သည်။

ကျနော်တို့ dumbbell ပြုပါ

သင်ဆန္ဒရှိသကဲ့သို့ဤပစ္စည်းကိရိယာများကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ နှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့ - ထိုသို့ပြုမှအလွန်လွယ်ကူသည်။ တစ်ဦး dumbbell စေရန်, ကသာပလပ်စတစ်ပုလင်း၏စုံတွဲ, သစ်သား၏ပတ်ပတ်လည်အပိုင်းအစ, တိပ်ခွေနှင့်အချို့သော Filler (ပဲစေ့တွေဟာသဲသို့မဟုတ်ဒဏ်ငွေကျောက်စရစ်ခဲ) ယူပါလိမ့်မယ်။

ကျနော်တို့ပုလင်း၏လည်ပင်းနှင့် bedplate ဖြတ်လေ၏။ ဤပစ္စည်းများကို သာ. ကြီးမြတ်ပါလိမ့်မည်ကဘာလဲ, အခက်ခဲကြောင့် dumbbell ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါဖြတ်အစိတ်အပိုင်းများကော်တိပ်နှင့်အတူတစ်ဦးချင်းစီကတခြားမှလျှက်ရှိကြောင်းနေကြသည်။ ထို့နောက်တစ်ဦးချင်းစီဝက်အတွင်း Filler နှင့်ပြည့်စုံခြင်းနှင့်ဦးထုပ်ဝက်အူဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီနောကျကော်တိပ်နှင့်အတူနောက်တဖန်တစ်ဦးသစ်သားလက်ကိုင်မှပူးတွဲပါ dumbbell ၏ရှက်၏တစ်ဦးချင်းစီဘက်မှာ။ ဤသည်မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။ အဓိကအရာပစ္စည်းများရှိသည်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ဤအ dumbbell လေ့ကျင့်ခန်းနေ့စဉ်နေ့တိုင်းထွက်သယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်နှင့်အတူ။

ပစ်ဘို့အိတ်သူတို့၏ကိုယ်လက်နှင့်ကိုယ်အားကစားပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်ပစ္စည်းကိရိယာများ

အရေးပါသော elment ပြင်ပတွင်ဂိမ်းများနှင့်အချို့အိမ်စာ - ပစ်ဘို့အိတ်။ သူတို့ကသာမန်အထည် (ဖြစ်နိုင်ရင်တစ်ဦးထက်ပိုသိပ်သည်းယူ) နှင့်သဲ၏ဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ အလွန်ရှေ့ဦးစွာ မှစ. ကထည်များ၏ပုံစံစေရန်လိုအပ်ပေသည်။ အိတ်အရွယ်အစားကိုအဘယ်သူမျှမကိစ္စအဘယ်အရာကိုမျှမသက်ရောက်။ ထို့နောက်သငျသညျကိုသာဘေးထွက်ချုပ်နှင့်သဲသို့ဖြည့်ပါ။ ကွဲပြားခြားနားသောအရပ်တို့ကိုကစားကွင်းအတွင်း hoops အပြင်, သင်ကစားပွဲကစားနိုင်သည်အိတ်ဖို့အားလုံးကို hoops ရရှိသွားတဲ့သူကိုသူကအနိုင်ရရှိခဲ့သည်။ ဒါ့အပြင်အိတ်ကိုယ်ဟန်အနေအထားတိုးတက်စေရန်အသုံးပြုကြသည်။ သူတို့သူ၏ခေါင်းပေါ်၌ထားသင်ခန်းစာများစဉ်အတွင်း။ အဘယ်သူသည်သူတို့ချော်သူညီပြန်ရရှိထားသည်။ မိမိလက်နှင့်သား၏အဥယျာဉ်တော်အဘို့ဤအားကစားပစ္စည်းကိရိယာများပြုပါရန်အလွန်လွယ်ကူသည်, နှင့်ဂိမ်းများသင်တစ်ဦးအကြီးအမျိုးမျိုးနှင့်အတူတက်လာဖို့ကသုံးနိုင်သည်။

သေတ္တာများအောင်ဘယ်လို

signal ကိုအလံ၏ပုံစံအတွက်သူငယ်တန်းဘို့မိမိတို့ကိုယ်လက်နှင့်ကိုယ်အားကစားပစ္စည်းကိရိယာများမဆိုယှဉ်ပြိုင်ထွက်သယ်ဆောင်ရန်အသုံးဝင်သည်။ အခြားအရာအားလုံးအဖြစ်သူတို့ကိုအဖြစ်လွယ်ကူပါတယ်လုပ်ပါ။ သူတို့ကိုဖန်တီးရန်အထည်များနှင့်အသေးစားသစ်သားတုတ် (skewers တစ်မုန့်ညက်မှုအတွက်အစားထိုးနိုင်ပါတယ်) ၏တောက်ပအပိုင်းအစကိုက်ညီ။ သူတို့ကအသွင်သဏ္ဌာန်အတွက် rectangular ဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာထည်တစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းဖြတ်သုံးနှစ်ဖက်ပေါ်လက်ဖြင့် hemmed ဖို့လုံလောက်ပါတယ်။ တုတ်၏တစ်ခုလုံးကိုအရှည်ကျော် loop တစ်ခုလုပ်ဖို့ကနောက်ဆုံး၏အဆုံးနှငျ့အတူ။ တုတ်ထည့်သွင်းကြောင်းပြီးနောက်။ အလံအဆင်သင့်များမှာ! သူတို့ကလမ်းကြောင်းသို့မဟုတ်လည်ပတ်ညွှန်ပြရန်အနင်း၏နှစ်ဖက်ပေါ်စီစဉ်ပေးနေကြသည်။ သူတို့ကနေရာတိုင်း, ဒါအသုံးဝင်သောအလွန်အလုပ်လုပ်တဲ့ဖြစ်ကြသည်။

သား၏အဥယျာဉ်တော်အဘို့အအားကစားပစ္စည်းကိရိယာများ မိမိလက်နှင့်: bilboquet

ဤသည်ကစားစရာ, ကလေးများအကြားအလွန်ရေပန်းစားသည်ဖြစ်စေအရှိဆုံးရန်လွယ်ကူသည်။ ဒါဟာပလတ်စတစ်ပုလင်း, သိုးမွှေးထိုးခြင်းနှင့်အခြားထုပ်တောင်းမည်။ သူငယ်တန်းအဘို့မိမိလက်နှင့်ဒီအားကစားပစ္စည်းကိရိယာများအောင်ကျနော်တို့ပထမနှစ်ဝက်အတွင်းပလပ်စတစ်ပုလင်းဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ထိုအခါသင်သည်သုံးဆယ်စင်တီမီတာ knitting များအတွက်ချည်ဖြတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ (ဒီရည်ရွယ်ချက်ကြောင့်၌အပေါက်စေရန်လိုအပ်သောကြောင့်ဖြစ်ပါသည်) တစျအဆုံး (ကိုယ့်အဖုံးကိုဝက်အူဖြုတ်ပြီးတော့ပြန်လွဲချော်သွားတာ) ကိုပုလင်းလည်ပင်းမှပူးတွဲပါသည်, နှင့်အခြားသောဒုတိယအဖုံးမှပူးတွဲပါသည်။ အဆင်သင့် Bilboquet ။

ထည်များ၏ဥမင်လိုဏ်ခေါင်း

မျှမျှတတဘုံအားကစားပစ္စည်းကိရိယာများ။ ထိုသို့ကိုလည်းလုပ်ဖို့အလွန်လွယ်ကူသည်။ ဖန်တီးရန်ကပလပ်စတစ်ကွင်းများနှင့်အထည်တစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ လက်စွပ်အချင်းဥမင်လိုဏ်ခေါင်းဖို့ဝင်ပေါက်၏အချင်းချဉ်းကပ်နိုင်အောင်လိုအပ်သောတွက်ချက်။ ပထမဦးဆုံးပတ္တူ၏ကြီးစွန်း stapled - ဒါကြောင့်ပဲပြားစင်္ကြံမှထွက်လှည့်။ ထိုအခါပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးချုပ်။ အခုတော့ပိုနတ်သမီးပုံပြင်တစ်ဦးမှော်ဥမင်လိုဏ်ခေါင်းများကဲ့သို့ပါပဲ။ login နှစ်သစ်ကူးမိုဃ်းကိုရွာစေသို့မဟုတ်ရောင်စုံဖဲကြိုးတွေနဲ့အလှဆင်နိုင်ပါတယ်။ ကလေးများတစ်ကော်လံနှင့်အပေါက်မှတဆင့် pass တခုထဲမှာရပ်တယ်။ စည်းကမ်းကြောင့်အပြုသဘောစိတ်ခံစားမှုတွေအများကြီးဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဒီဂိမ်းကလေးတွေပူးတွဲအာကာသမကြောက်သူတို့ရဲ့လှုပ်ရှားမှုတွေကိုသြဒိနိတ်နှင့်မသင်ယူကူညီပေးသည်။

မိုဃ်းတိမ်ကို Get

အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့, ဒါပေမယ့်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ "စီးနင်း။ " ဒါကြောင့်ဖြစ်စေခြင်းငှါ, သင်တို့ကိုအများကြီးမလိုအပ်ပါဘူး: ရုံဆွဲစက္ကူနှင့်ကတ်ကြေးရှိသည်။ စက္ကူတစ်ဦးကြီးများသည်မိုဃ်းတိမ်ထွက်ခုတ်ဖြတ်။ ဒါဟာအကြီးနှင့်အသပ်ရပ်အပေါက်ပြုသောအမှုဖြစ်ပါတယ်။ ထိုသို့သောမိုဃ်းတိမ်ငါးဖမ်းလိုင်းပေါ်မျက်နှာကျက်ကနေဆွဲထားသို့မဟုတ်ခက်ခဲတစ်ခုခုပေါ်အမှီ။ ရည်ရွယ်ချက်ကတော့ယင်းတွင်း၌တင်းနစ်များအတွက်ကလေးများသို့မဟုတ်ပစ်ခြင်းဘောလုံးများအတွက်အိတ်ထားရန်ဖြစ်ပါသည်။ ဤသည်သားသမီးရဲ့သွက်လက်နှင့်ပစ်ခတ်မှုကျွမ်းကျင်သူဆုတံဆိပ်တိုးတက်လာအောင်ကူညီတခုစိတ်ဝင်စားဖို့ယှဉ်ပြိုင်သည်။