အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာချက်ပြုတ်နည်းများ

မီးဖို၌ဖုတ်ကျပ်မှို, သင်၏အားလပ်ရက်စားပွဲပေါ်မှာအလှဆင်

Champignon မှိုတော်ဝင်မိသားစုကိုခေါ်။ မတူညီတဲ့နိုင်ငံတွေ၏ချက်ပြုတ်နည်းများတွင်ဤအဖြူရောင်မှို အသုံးပြု. စိတ်ဝင်စားဖို့ဟင်းလျာများတွေအများကြီးဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်။ သူတို့က, ကြော်, မုန့်ဖုတ်, ချဉ်, etc ပြုတ်နိုင်ပါတယ် မှိုနှင့်ဓာတ်ပုံများကိုနှင့်အတူဟင်းလျာများကိုမကြာခဏမဂ္ဂဇင်းများနှင့်စာအုပ်များချက်ပြုတ်၌တွေ့နေကြပါတယ်။ အသားမှပရိုတိန်းများ၏ content ပေါ်ဤအကြောင်းမှိုနှင့်ညီမျှနေသောကြောင့်အသီးနှင့်အစီရီရယ်၏ထို့အပြင်နှင့်အတူ, သူတို့အလွန်အာဟာရထွက်လှည့်, ဒါပေမယ့်သူ့ကိုမတူဘဲသူတို့ကလုံးဝနီးပါးမပါလက်စထရောမဆံ့နဲ့အလွယ်တကူခန္ဓာကိုယ်ကစုပ်ယူသည်။ ဤအဟင်းလျာများတစ်ခုမှာကွဲပြားခြားနားသောလူအမျိုးမျိုးအထူးစာရွက်ပြင်ဆင်နေကြသည်သောပန်းကန်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာနှင့်အတူကျပ်ဖြစ်ပါတယ် မီးဖို၌ဖုတ်မှို, အလွန်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းနှင့် "ကြော့" ဟင်း - ။ အဲဒါကိုချက်ပြုတ်ရန်သင့်အားအလွန်ကြီးမားမှိုကိုရွေးချယ်ပါ။ ဤဆောင်းပါး၌ငါအကောင်းဆုံးအကြောင်းကိုသင်ပြောပြချင်ပေမယ့်မှိုနှင့်အတူဤဟင်းအောင်၏တူညီသောအချိန်ကအရမ်းလွယ်ကူပါတယ် option ကိုမှာ။ ငါသည်သင်တို့ကို, ချစ်လှစွာသောအစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်အဘို့ပြင်ဆင်ကြပြီရုပ်ပုံများနှင့်ရှင်းလင်းချက်များနှင့်အတူချက်ပြုတ်နည်း။ များသောအားဖြင့်ငါအားလပ်ရက်များအတွက်ကချက်ပြုတ်, ငါ၏ဧည့်သည်များမယ့်ဒီပန်းကန်ငါ့ကိုခေါ်ကိုချစ် "ဦးထုပ်နှင့်ဒိန်ခဲ။ "

ကျပ် မီးဖို၌ဖုတ်မှို, ဒိန်ခဲဦးထုပ်နှင့်အတူ။ ပြင်ဆင်မှုများ၏စာရွက်နှင့်လမ်း

လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ:

  • ကြီးမားတဲ့မှို - 25 PCs ။ (တစျခုမှာလှည့်လည်မုန့်ဖုတ်);
  • သင်္ဘောသဖန်းပင် - 100 ဂရမ်;
  • 1 တုံးကြက်သားသို့မဟုတ်မှိုဟင်းရည်;
  • ကြက်သွန်နီ - polgolovki;
  • ဆား Khmeli Suneli, ငရုတ်ကောင်း (အနက်ရောင်);
  • 1-2 ဇီယာစေ့ sprigs;
  • အဝါရောင်ဒိန်ခဲမျိုးပေါင်း;
  • မည်သည့်လမ်းပိုင်း။ ရေနံ။

ပြင်ဆင်မှုအဘို့ညွှန်ကြားချက်များ

အောက်ပါအစီအစဉ်အရသိရသည်ပြင်ဆင်ပြီးလျှင်ဒိန်ခဲအောက်ရှိမီးဖိုတဖို၌ဖုတ်ကျပ်မှို,:

ပြီနောက်ဟင်းထဲမှာ 1. ရေလိုအပ် 250 ဂရမ်သွန်းလောင်း။ ရေထဲမှာပွက်ပွက်ဆူနေသောပြီးနောက် bouillon တုံး add နှင့်ကလုံးဝဖျက်သိမ်းသည်အထိစောင့်ပါ။ ရေနွေးနဲ့ပြုတ်ဟင်းရည်ထဲမှာ, ဆန်လောင်းနှိုးဆော်, အဖုံးနှင့်အပူလျှော့ချရန်။ ရေကိုလုံးဝပျောက်အနာဆိုး, နှင့်ဆန်ပြုတ်သည်အထိစောင့်ပါ။

2. မှို, သေသပ်စွာခြေထောက်ကနေကွဲကွာဦးထုပ်ဆေးကြောပါ။ မှောင်မိုက်အပြားနှင့်ကြိတ်ခြေရှင်းရှင်းလင်းလင်းဦးထုပ်။ ထို့ပြင်ကြက်သွန်နီခုတ်။

3. ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကြော်ကြက်သွန်နီအဝါရောင်-ရွှေက hue ရန်, ထို့နောက်စိတ်ပျက်ခြေထောက်ထည့်ပါ။ အဖုံးအောက်မှာ 5 မိနစ်, အပေါငျးတို့သနံ့သာမျိုးနှင့်တကွထို့နောက်ရာသီမျှတည်ထားပါ။ ဆန်ဖို့အိုး၌ဤပြောင်းကုန်ပြီအားလုံး။ ထို့အပြင်ထုကုန်တယ်ဇီယာစေ့ရှိပါသည်ထည့်ပါ။ အားလုံးကောင်းမွန်စွာရောမွှေပါ။

4. အားလုံးအဆာအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်နှင့်အတူ, သငျသညျကျပ်အောင်ကိုစတင်နိုင်ပါတယ် ဖုတ်မှို, ဒိန်ခဲနှင့်အတူမီးဖို၌။

5. Farshiruem မှို: တစ်ဦးချင်းစီဦးထုပ် 1 tbsp ထားတော်မူ၏။ ဆန်-မှိုအဆာ, ပြီးလျှင်ဒိန်ခဲ၏ထိပ်ဖုံးထုပ်ဇွန်း။

200-210 ဒီဂရီ 6. အပူမီးဖို။ တော၌ထားသောအပေါ်အလောင်းတော်ထားဦးထုပ်နှင့်ဒိန်ခဲအနည်းငယ်ဗန်းနွေးနှင့်မီးဖိုတဖို၌ထားတော်မူ၏။

7. အဆိုပါပန်းကန်ဦးထုပ်အနီကိုဖွင့်ပါလိမ့်မယ်လာသောအခါအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ သင်တို့ရှိသမျှသည်အမဲသားကိုပိုနှစ်သက်ပါလျှင်လမ်းဖြင့်, ထို့နောက်ဆန်ရန်သင့်အားလည်းကြက်သားပြုတ်ခဲ့သည့်ဟင်းရည်အတွက်ချက်ပြုတ်ပြုတ်ကြက်သားနှင့်ဆန်၏သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးသို့ကုန်တယ်ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။

အစာ

ဦးထုပ်နှင့်ဒိန်ခဲအနည်းငယ်ဆင်းအအေးစားပွဲပေါ်မှာမှတာဝန်ထမ်းဆောင်နေကြသည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုဦးထုပ်ကိုသင်စားရန်ကြောင့်အဆင်ပြေစေမယ့်သွားကြားထိုးတံအပေါ်ကပ်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကတစ်ဦး curly ဆလတ်ရွက်ပေါ်တွင်လဲလျောင်းဖို့ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီးများနှင့်ဇီယာစေ့နှင့်အတူအပါအကောင်းတဲ့ဖြစ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီမုန့်ညက်များသောအားဖြင့်တာဝန်ထမ်းဆောင်နေသည်နှင့်အတူ, အမျှကောင်းစွာကဲ့သို့သောအခြားမှိုဟင်းလျာများ, ရင့်ကျက်အနီရောင်ခြောက်သွေ့သောစပျစ်ရည်နှင့်။

သင့်ရဲ့မုန့်ညက်ပျော်ရွှင်ခံစားပါ!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.delachieve.com. Theme powered by WordPress.