အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, ချက်ပြုတ်နည်းများ
မီးဖုတ်ထားသောခေါက်ဆွဲ
မီးဖုတ်ထားသော ခေါက်ဆွဲ - ကအလွန်အရသာရှိတဲ့နှင့်အရည်ရွှမ်းပန်းကန်ဖြစ်ပါတယ်။ နှင့်ကွဲပြားခြားနားသောပါဝင်ပစ္စည်းများထည့်သွင်းစမ်းသပ်တစ်ခုချင်းစီကိုအချိန်အသစ်တစ်ခုကိုဖန်တီးထုတ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဤဆောင်းပါး၌ငါတို့သည်အချို့သောချက်ပြုတ်နည်းများထိုကဲ့သို့သော "ဖန်ဆင်းခြင်း" မှာကြည့်ရှုပါ။
casserole အမြဲအချက်အပြုတ်စိတ်ကူးယဉ်၏သဘောပေါက်များအတွက်ကြီးမားသောန့်အသတ်ဖြစ်နိုင်ခြေပေးသောသူတို့အားဟင်းလျာများတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိုသို့လုံးဝအံ့အားသင့်စေမထားဘူး။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, က၎င်း၏အစိတ်အပိုင်းများကိုစီရီရယ်နဲ့ငါး, အမဲသားနှင့်မှို, ကြက်ဘဲ, ကြက်ဥ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ခေါက်ဆွဲ, အသားနှင့်ဒိန်ခဲပြုမူအဖြစ်များစွာသောအခြားမတူကွဲပြားထုတ်ကုန်ဖြစ်နိုင်သည်အဖြစ်။
ထိုအဦးချင်းပါဝင်ပစ္စည်းများတစ်ခုချင်းစီသိသိသာသာမွှေးကြိုင်နှင့်အာဟာရ casseroles ၏ပြင်ဆင်မှုများအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ပေါင်းစပ်ဖန်တီးချင်းစီကတခြားဖြည့်စွတ်။ သူတို့နှင့်အတူစမ်းသပ်ဖို့ကြိုးစားပါနှင့်သင်ဤအံ့သြဖွယ်ပန်းကန်အဘို့သင့်ကိုယ်ပိုင်ထူးခြားတဲ့နှင့်သီးသန့်စာရွက်ရ။
ခေါက်ဆွဲ၏ casserole က၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အများကြီးကြိုးစားအားထုတ်မှုမလိုအပ်ပါဘူး။ အရာအားလုံးအတော်လေးရိုးရှင်းပြီးလွယ်ကူသည်။ ဒီအတှကျတကယ်၏ရသောအရေးမပါဘူး ခေါက်ဆွဲအမျိုးအစားများ ကိုသင်အသုံးပြုပါ။ ဒါပေမယ့်သူ့ရဲ့ "အသံအတိုးအကျယ်" အမျိုးအစားများဖြစ်ရပါမည်။ ဥပမာအားဖြင့်, orkette, fusilli, kaneloni, Penn, makeroni သို့မဟုတ် farfalle ။ ငါး, အမဲသားသို့မဟုတ်အသီးအရွက်မဆိုအမျိုးမျိုးနှင့်အမျိုးအစား - ထိုဆာသည်။
ယေဘုယျအားဖြင့်ခေါက်ဆွဲ - တစွယ်စုံထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်၎င်း၏အကြိုးခံစားခှငျ့အရာအားလုံးကိုမသိရပါဘူး။ ထို့ပြင်၎င်းတို့သည်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဆံ့, သူတို့ကဆဲပရိုတိန်း, ကစီဓါတ်များနှင့်သတ္တုဓာတ်ရှိသည်။ နှင့်ကျန်းမာရေးဒါမှမဟုတ်သူတို့ဖြစ်ကြသည်ကိန်းဂဏန်းများရန်မထိခိုက်, သူတို့ကပဲချက်ပြုတ်များ၏မှန်ကန်သောလမ်းကိုသိရန်လိုအပ်ပါသည်။
မီးဖုတ်ထားသောခေါက်ဆွဲ - ကကွဲပြားခြားနားသောပါဝင်ပစ္စည်းများထည့်သွင်းစမ်းသပ်အလွန်အရသာရှိတဲ့နှင့်အရည်ရွှမ်းပန်းကန်ဖြစ်ပါတယ်တစ်ခုချင်းစီကိုအချိန်အသစ်တစ်ခုကိုပန်းကန်ထုတ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့်အလွန်ရှည်လျားသောခေါက်ဆွဲနှင့်အတူ casserole ကိုပြင်ဆင်နေပါတယ်။ အကြောင်းလေးဆယ်မိနစ် - နှင့်သင့်ဖန်တီးမှုအသုံးပြုရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။
ဥပမာအားဖြင့်အသားနှင့်အတူခေါက်ဆွဲ casserole - ပူတာဝန်ထမ်းဆောင်ရသောအလွန်အရသာဟင်း။ အဲဒါကိုချက်ပြုတ်ရန်သင့်အားဟုတ်ပါတယ်, ခေါက်ဆွဲနှင့် minced အသား 350 ဂရမ်, တဦးတည်းမုန္လာဥနီနှင့်ကြက်သွန်နီ, Mayonnaise (200 ဂရမ်) နှင့် 3 ကြက်ဥ, လိုအပ်ပါတယ်။ နှင့်အညီ, သင်တန်း၏, နေကြာဆီ, ဆား, ငရုတ်ကောင်းအရသာဖြစ်သည်။
ဒါကြောင့်မုန်လာဥနီတစ်ဦးကြမ်း grater ပွတ်သပ်နှင့်ကြက်သွန်နီ Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော, ဆားထည့်သွင်းခြင်းနှင့်သူတို့ချက်ပြုတ်ကြသည်မဟုတ်အတွင်း၌ဤမျှပျော့သည်အထိပြုတ်ရပါမည်သည့်ခေါက်ဆွဲထဲသို့လောင်း။ ထို့နောက်တစ်ဦး colander အတွက်သူတို့ကိုခေါက်ရေအေးနှင့်အတူသုတ်ခြင်းနှင့်စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်ခွင့်ပြုပါရန်သေချာစေပါ။
ကြက်သွန်ပေါ့ပေါ့ထို့နောက်မုန်လာဥ add ကြောင့်အားလုံးပေါ့ပေါ့ Brown ဖြစ်ပါတယ်ကဲ့သို့သောအချိန်ကာလမရောက်မှီတိုင်အောင်အနည်းငယ်ပိုရှည်ချက်ပြုတ်, နေကြာဆီ၌ရွှေအညိုရောင်သည်အထိကြော်။ အဲဒါကိုအပြည့်အဝချက်ပြုတ်သည်အထိနှင့်ဤအစုလိုက်အပြုံလိုက်အတွက်မြေပြင်အမဲသားနှင့်ထမင်းချက်ထွက်အိပ်လေ၏။
ခေါက်ဆွဲ၏သင့်ကိုဖုတ် casserole ဖြစ်လတံ့သောဥများနှင့် Mayonnaise အမဲဆီပုံစံနှင့်အတူတစ်ဦးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်သို့ကြာပွတ်။ ဝက်ပြုတ်ခေါက်ဆွဲ၏ပုံစံအတွက်, သူတို့ပေါ်တွင်တင် - ဝက်အူချောင်းအမဲသားကို၏အဆင်သင့်ရောနှောအများစု။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကို Mayonnaise နှင့်အတူကြက်ဥဖြည့်ရန်လိုအပ်သည်။ အဆိုပါခေါက်ဆွဲနှင့်အသား၏ကျန်တွေနဲ့အတူတူလုပ်ပါကြက်ဥငံပြာရည်ပင်လယ်အော်နှင့်အတူထိပ်တန်း။
ထို့နောက်အရာရာသာသင်၏အလိုဆန္ဒများနှင့်စိတ်ကူးစိတ်သန်းပေါ်တွင်မူတည်သည်။ သင့်ရဲ့ပန်းကန်တိကျတဲ့အရသာပေးတော်မူမည်ဟူသော, ထိပ်တန်း pritrusite casserole ကုန်တယ်ဇီယာစေ့နဲ့ parsley - အစိမ်းရောင် Love ။ သံလွင်သို့မဟုတ်သံလွင်သီးကဲ့သို့ပင် - သူတို့မှာလည်းဿုံအသားနဲ့ပေါင်းစပ်ပါလိမ့်မည်။
မှတ်ပုံတင်ပြီးစီးသောအခါခေါက်ဆွဲ casserole နာရီဝက်အဘို့ 200 ဒီဂရီမီးဖိုတစ်ဦး Pre-အပူထဲမှာထည့်ထားရပါမည်။ သင်တစ်ဦး crispy ရွှေအညိုရောင်နှင့်အတူချောပန်းကန် get ချင်လျှင်, ဒါဟာမဖြစ်သင့်ကိုဖုံးလွှမ်း။ ထိုအခါအလွန်ရှေ့ဦးစွာ မှစ. , ဆန့်ကျင်ပေါ်လျှင်, သတ္တုပါးတစ်စာရွက်နှင့်ဖုံး။ သင့်ရဲ့ casserole အဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါ, သငျသညျ၎င်းငျး၏ပူပြင်းမဆို၏မေတ္တာရပ်ခံချက်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်, သို့မဟုတ်ပါကဆင်းအေးသည်အထိစောင့်ပါ။
ဤသည် casserole - တစ်ငွီးငှေ့ဖှယျတောင်တက်ရန်အကြီးကအခြားရွေးချယ်စရာ။ ကွဲပြားခြားနားသောအတူကကြိုးစားပါ ဒိန်ခဲအမျိုးအစားများ, ပဲ mozzarella နှင့် parmesan ဒိန်ခဲနဲ့မဟုတျ။ ခေါက်ဆွဲ, သင်အကောင်းဆုံးကြိုက်နှစ်သက်သောကြင်နာကိုရှေးခယျြ: ခွံ, ဦးချို, ဆံပင်ကောက်ကောက်သို့မဟုတ်လေးတို့သည်လည်း။ ယေဘုယျအားဖြင့် fantasize!
Similar articles
Trending Now