မှိုနှင့်အတူ Buckwheat - တစ်ခု universal ပန်းကန်

မှိုနှင့်အတူ Buckwheat - ဤစွယ်စုံပန်းကန်နံနက်စာသို့မဟုတ်ညစာတာဝန်ထမ်းဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်, ဒီမဆိုအသားဟင်းလျာများအဘို့အပြီးပြည့်စုံသောသောအလွန်ကြီးစွာသောဘက်ပန်းကန်ဖြစ်ပါတယ်။

မှိုဟင်းနှင့်အတူကွတ် buckwheat ကွဲပြားခြားနားနိုင်ပါတယ်။ ဤတွင်အလွယ်ကူဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်လတ်ဆတ်-အေးစက်နေတဲ့မှိုနှင့်သုံးမီးသီးများ၏ 400 ဂရမ်ယူလက်ငင်း buckwheat-unground လိုအပ်ကြောင်းခွက်ကို per ။

ထူအောက်ခြေရှိခြင်းအိုး၌ယာဂုအကောင်းဆုံးပွဲစဉ်ဟင်းချက်ဥပမာ, တစ်ဦး skillet သို့မဟုတ် utyatnitsu အတွက် Kazankov ကိုသုံးနိုင်သည်။ အနည်းငယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီဒယ်အိုး၏အခြေစိုက်စခန်းအပေါ်ကိုလောင်းကထုကုန်တယ်ကြက်သွန်ကြော်, နှိုးဆော်ဖို့မေ့လျော့ကြပါဘူး။ ကြက်သွန်နီးပါးအဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါ, အသေးစားကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့, အမှို add နှင့်ကြော်မှဆက်လက်။ မှိုကနေခွဲထုတ်ထားတဲ့ဖျော်ရည်အငွေ့ပြန်မှီတိုင်အောင်ကျနော်တို့မီးပေါ်မှာငါတို့မုန့်ညက်ကိုစောင့်ရှောက်နေကြသည်။ အခုတော့ခြောက်သွေ့-သုတ်ကြိုတင်ရမည်ဖြစ်သည်သောအိုးကင်း buckwheat အတွက်အိပ်ပျော်ဖို့အချိန်ပါပဲ။ သောကြောင့်ဟင်းလျာများအတွက်ဆားနယ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှစ်ခွက်ဖြည့်ပါ buckwheat ဂျုံယာဂုပြားစေနှင့်မြင့်မားသောအပူပေါ်ကျင်းပရန်ဆက်လက်။ သွားမျက်နှာပြင်ကနေရေပြီးတာနဲ့ပန်းကန်အဖုံးကိုဖုံးလွှမ်းပြုသည်အထိအားနည်းခြင်းနှင့် tomim ဂျုံယာဂုလျှော့ချရန်အပူပေး, ထို့နောက်တပြင်လုံးကိုနှိုးဆော်ခဲ့ပါတယ်။

သွေ့ခြောက်သောသို့မဟုတ်သုံးပြီးမှိုနှင့်အတူ Buckwheat နှင့်ကိုပြင်ဆင်စေခြင်းငှါ အဆင်သင့်မှို။ ဒီပန်းကန်၏နောက်ထပ်မူကွဲ - ကြက်သွန်နီနှင့်မှို၏အဆာပါစေ (ဆန္ဒရှိလျှင်သင်အချဉ်မုန့်သို့မဟုတ် Mayonnaise ထည့်နိုင်သည်) နှင့်ချော crumbly buckwheat နှင့်အတူရောမွှေပါ။

ငါသည်ဤပန်းကန်ဥပုသ်ကာလအတွင်းအားလပ်ရက်စားပွဲပေါ်တစ်ဦးဖြည့်စွက်သို့မဟုတ်အဓိကဟင်းနိုင်ပါတယ်မှိုနှင့်အတူ buckwheat ကြောင်းပြောပါရပေမည်။ အထူးသဖြင့်သောအဘို့ကိုအိုးထဲမှာချက်ပြုတ်ဖို့ဆိုရင်။

ဒါတွေနဲ့ buckwheat ပန်းကန်ချက်ပြုတ်ဖို့ အိုး၌မှို, ကျနော်တို့ buckwheat တစ်ခွက်ကိုမလိုအပ်, မှို 250 ဂရမ်တစ်ဦးသို့မဟုတ်နှစ်ဦးကိုကြက်သွန်နီအနည်းငယ်ဆီ, ဆား, ရာသီ (အခြောက်မှို၏အမှု၌လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်လတ်ဆတ်-အေးစက်နေတဲ့, ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 50 ဂရမ်ကြာ) ။

မှိုသစ်တောသုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ကြောင်း, သို့သော်သင်ဆက်ဆက်ပြုမည်နှင့်မှိုနိုင်ပါတယ်။ မှိုကိုပြုတ်နှင့်မျှမျှတတကြီးမားသောအပိုင်းပိုင်းသို့ခုတ်ဖြတ်။ အခြောက်မှိုအသုံးပြုတဲ့အခါ, သူတို့ကဆူပွက်မရောက်မီစိမ်ထားရမည်။ ကြက်သွန်နီအဖြစ်ထုတတ်နိုင်သမျှခုတ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကြက်သွန်နီနှင့်မှိုထဲမှာကြော်နှင့်ဆေးကြောရေနံစိမ်း buckwheat နှင့်အတူဤအရောအနှောပေါင်းစပ်။ သောအဘို့ကိုအိုး၏အစုလိုက်အပြုံလိုက် (ထိုကဲ့သို့သောရှုပ်ထွေးပေမယ့်နှင့်တဦးတည်းကြီးမားတဲ့အတွက်ကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်ရောထွေးနှင့်ပြိုကွဲ မြေအိုး) ။

အခုတော့အရည်လောင်းဘို့ပြင်ဆင်လော့။ လူအပေါင်းတို့၏အကောင်းဆုံး, သငျသညျသဘာဝရှိသည်ဆိုပါက မှိုဟင်းချို, မှိုဆူပြီးနောက်ကျန်ရစ်ခဲ့သည့်။ သို့သော်လျှင်ထိုကဲ့သို့သောစတော့ရှယ်ယာတစ်ခုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်သို့မဟုတ်ပဲဆားနယ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုယူပါရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ဒါကြောင့်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်လက်ချောင်းနှစ်ချောင်းသီးနှံများ၏အလွှာအထက်တွင်ကြီးပြင်းကြောင်းဒါအိုးများအတွက်အရည်ဖြည့်ပါ။ lids နှင့်အတူအိုးအဖုံးဖုံးပြီးပူမီးဖိုတဖို၌သူတို့ကိုပို့ပေးပါ။ 15 မိနစ် 220 ဒီဂရီမှာပင်ပန်းကြမ်းတမ်းဟင်းချက်။ ထို့နောက် 160 ဒီဂရီအပူကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်အခြား 40 မိနစ်ချက်ပြုတ်ဖို့ဆက်လက်။ အဆင်သင့်လုပ် buckwheat ဂျုံယာဂုဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဖြန်း, စားပွဲ၌ဝတ်ပြုကြ၏။ သငျသညျအရမျးအရမျးပွဲလမ်းသဘင် option ကိုချက်ပြုတ်လိုပါကအစားထုပ်၏အိုးတဆေးကိုမုန့်စိမ်းကနေဖန်ဆင်းတော်တစ်ဦး "ဦးထုပ်" နဲ့ဖုံးလွှမ်းစေနိုင်သည်။

မှိုနှင့်အတူ Buckwheat ဥပမာခေတ်သစ်မီးဖိုချောင်ကရိယာ၏အကူအညီ, Multivarki နှင့်အတူကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ device ကို 4.5 လီတာတပန်းကန်စွမ်းရည်ရှိပါတယ်ရှိလျှင်, 3 ယူ jiggers buckwheat, 6 jiggers ရေသို့မဟုတ်ဟင်းရည်, 4 သေးငယ်တဲ့မီးသီး, မှို 350-400 ဂရမ်ဆားလက်ဖက်ရည်ဇွန်း (ပိုကောင်းတဲ့အရသာအပေါ်အရေအတွက်ဆုံးဖြတ်ရန်) နှင့် 6 ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီဇွန်း။

ထုကြက်သွန်ခုတ်, မှိုမဟုတ်ဘဲကြီးမားသောချပ်။ တစ်ပန်းကန်လုံး Multivarki ရေနံသို့သွန်းလောင်းကြက်သွန်ထည့်ပြီး 40 မိနစ်အချိန် setting, သည် "မုန့်ဖုတ်" mode ကိုအတွက်ယူနစ်လှည့်။ အခြိနျမှနျမှ, အဖုံးဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့် Multivarki ကနေဆီလီကွန် spatula သို့မဟုတ်ဇွန်းသုံးပြီးကြက်သွန်မွှေပေးပါ။ ကြော်ကြက်သွန်ရဲ့ start ပြီးနောက်မိနစ် 20 ခုနှစ်တွင်မှိုထည့်ပါ။ ကွပ်မျက် mode ကို၏အဆုံးအထိထုတ်ကုန်နှိုးဆော်နှင့်အညိုရောင်မှစွန့်ခွာ, အခြား 20 မိနစ်ဖြစ်ပါသည်။

အခုတော့ buckwheat ဆေးကြောပန်းကန်လုံးထဲမှာထည့်အဖုံးကိုပိတ်လိုက်ပြီး "buckwheat" ၏ mode ကိုဖွင့်, ဆားရေကိုလောင်း။ တွတ် timer အသံပြီးတာနဲ့နှငျ့ကြှနျုပျတို့၏ buckwheat multivarka အတွက်မှို အဆင်သင့်။ သင်တစ်ဦးပန်းကန်ပေါ်မှာ တင်. စားပွဲပေါ်မှာလူတိုင်းခေါ်နိုင်ပါတယ်။