အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, အဓိကသင်တန်း
ယူကလစ်ပျားရည်။ အဓိကလက္ခဏာများနှင့်ဂုဏ်သတ္တိများ
ယူကလစ်ပျားရည်မသာအကျော်ကြားဆုံးချိုမြိန်အားရစရာဖြစ်ပါတယ်။ သဘာဝထုတ်ကုန်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအများအပြားရောဂါများပျောက်စေတော်မူ၏ကြောင့်သောအာဟာရ၏ကြီးမားသောပမာဏ, ပါဝင်သည်။ ပျားရည်မျိုးပေါင်းဝတ်ရည်စုဆောင်းမှု၏တည်နေရာပေါ် မူတည်. အားဖြင့်ခွဲခြားထားပါသည်။ ဤဆောင်းပါးသည်အသုံးပြုမှုအတွက်ယူကလစ်ရောင်ပျားရည်၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် contraindications အကြောင်းသတင်းအချက်အလက်ပါရှိသည်။
အပင်တစ်ပင်အမျိုးအစားကဘာလဲ?
သဘာဝအသုံးပြုနေသူများကဖန်တီးအံ့ဘွယ်သောအထဲမှတစ်ဦး, သြစတြေးလျ၏အမာခံများဖြစ်သောယနေ့ယူကလစ်ဖို့စဉ်းစားသည်။ ဤသည်သစ်ပင်တောင်မှအများဆုံးအကြင်နာမဲ့လူတွေကမကြုံစဖူးအတိုင်းအတာအံ့သြဖွယ်ပါပဲ။ သုံးဆယ်နှင့်ပိုပြီး - က၎င်း၏အမြင့် 100-170 မီတာ, နှင့်စက်ဝိုင်းကိုရောက်ရှိနိုင်ပါတယ်။
ထို့အပြင်ဧရာသစ်ပင်များပုံမှန်မဟုတ်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ပထမဦးဆုံးအပင်၏အသီးကိုဇိမ်ခံဦးရစ်သရဖူနီးပါးမျှအရိပ်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါအချက်ဒေါင်လိုက်နေရဲ့ရောင်ခြည်ဦးရစ်သရဖူမှတဆင့်လွတ်လပ်စွာသွားခွင့်ပြု, အရွက်စီစဉ်ပေးထားပါသည်။ နောက်ထပ် feature ကိုအလွန်လျင်မြန်စွာကြီးထွားဖြစ်ပါတယ်။ ဆယ်နှစ်ခုနှစ်တွင်, သစ်ပင်သုံးဆယ်မီတာအမြင့်ကရောက်ရှိ! သို့သော်ယူကလစ်၏အရှိဆုံးမယုံနိုင်စရာအင်္ဂါရပ်ကိုမြေဆီလွှာထဲကနေနှင့်အမြောက်အမြားအတွက်အစိုဓာတ်၏စုပ်ယူသည်။ ထို့ကြောင့် Giants အိမ်ရာဆောက်လုပ်ရေးအတွက်မြေကွက်ထဲသို့လှည့်, စိုစှ၏ခြောက်သွေ့အတွက်လက်ထောက်ဖြစ်ကြသည်။ ထိုသို့သောအယ်လ်ဂျီးရီးယား, အီတလီ, ကော့ကေးဆပ်အဖြစ်လွန်ခဲ့သည့်ရာစု, နိုင်ငံများတွင်ကျင့်သုံးနေပါတယ်။
ယူကလစ်ထိရောက်စွာဆောက်လုပ်ရေးအတွက်အသုံးပြုသည့်အစိုင်အခဲသစ်သား, တန်ဖိုးထားသည်။ ဒါပေမဲ့အရေးကြီးဆုံးအားသာချက် - သစ်ပင်၏အစိတ်အပိုင်းအားလုံးတွင်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောနှင့်ငြိမ်းစေလျက်ဂုဏ်သတ္တိများ။ အထူးပျားရည်ယူကလစ်၏အကျိုးကျေးဇူးများဖြစ်ကြသည်။ ဝယ်ယူ၏အကောင်းဆုံးနေရာ - ပျားရည်တရားမျှတသော။ ဒီနေရာတွင်ထုတ်ကုန်ကြိုးစားကြအပေါင်းတို့နှင့်လိုအပ်သောနှင့်အသုံးဝင်သောသတင်းအချက်အလက်ရရှိရန်နိုင်ပါတယ်။
အရင်းအမြစ်
ပျားရည်၏ဤအမျိုးမျိုးအပွင့်ကနေအစပြု ယူကလစ်အပင်၏အသီး စံဆယျကိုးရာစုအတွင်းဥရောပအခြေချနေထိုင်သူများမှ လာ. ရှိရာသြစတြေးလျမှဇာတိ။ ဤသည်နေသမျှကာလပတ်လုံးယူကလစ်သင့်လျော်သောရာသီဥတုနှင့်အတူအခြားနိုင်ငံများမှတဆင့်ဖြန့်ဝေခြင်းမရှိပါအဖြစ်ထုတ်ကုန်၏တပိုင်တနိုင်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
ရှေးကာလ၌ပျားရည်တောင်ပိုင်းနိုင်ငံခြားတိုင်းပြည်များတွင်ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ အခုတော့အခြေအနေကပြောင်းလဲသွားခဲ့ပါသည်။ ယူကလစ်ပျားရည်ထက်အများကြီးပိုမိုမြင့်မားသောအရာများ၏စျေးနှုန်း အခြားအမျိုးပေါင်း, သင်အလွယ်တကူသစ်ပင်များ, ပျားရည်အပင်ကြီးထွားလာသည်အိမ်နီးချင်းနိုင်ငံများရှိမဝယ်နိုင်ပါ။ ကြောင့်ယူကလစ်အားလုံးရာသီဥတုဇုန်ထဲမှာမပေါက်ဆိုတဲ့အချက်ကိုမှ Abkhazia ကနေပျားရည်များအတွက်တိုးမြှင့်ဝယ်လိုအား။ ထို့ကြောင့်တစ်အံ့ဖွယ်ဆေး၏တန်ဖိုး။
ယူကလစ်၏ပန်းပွင့်ရဲ့ဝတ်ရည်မှအသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်
ဒီအမျိုးစုံတဲ့သိသာဆေးဖက်ဝင်အပင်များအနံ့အားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာသည် ပို. ပို. menthol မှတ်စု၏ရှေ့မှောက်တွင်ထုတ်ကုန်၏ဝိသေသမဟုတ်ခံစားရတယ်။ ယူကလစ်ပျားရည်ဟာအလွန်ချိုမြိန်ဘူး။ သူကမှောင်မိုက် walnut အရောင်နဲ့ဌာပနာမုအရသာရှိပါတယ်။ လတ်ဆတ်သောပျားရည် - အရည်။ ခဏတစ်ပြီးနောက် crystallize နှင့်ခိုင်မာအောင်စတင်သည်။
ထုတ်ကုန်နှင့်အတူအဘယျသို့ထည့်သွင်းသလဲ?
နှလုံးလှုပ်ရှားမှုပွနျလညျထူထောငျသညျ, အာရုံကြောစနစ်, သွေးနှင့်အူလမ်းကြောင်း microflora ၏ဖွဲ့စည်းပုံမှာ: အံ့ဖွယ်ပျားရည်လူ့သက်ရှိအပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိကြောင်း 300 သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုအာဟာရပါရှိသည်။ ပျားရည် trudnousvoyaemyh ဒြပ်ပေါင်းများပါရှိသည်။ သူကချက်ချင်းအပြောင်းအလဲနဲ့အကြောင်းမဲ့ခံခြင်းမရှိဘဲ, ကိုယ်ခန္ဓာမှတတ်၏။
- ပျားရည်ဒြပ်စင်သည် Periodic table ၏ကောင်းတစ်ဦးတစ်ဝက်ပါရှိသည်: မန်းဂနိစ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ကြေးနီ, phosphorus ကို, သံ, ဆီလီကွန်, လူမီနီယံ, molybdenum, ပိုတက်စီယမ်, ကလိုရင်းနှင့်ဆာလ်ဖာ။
- ထို့ကြောင့်ကြောင့်ပိုတက်စီယမ်ပျားရည်ရဲ့ကြီးမားတဲ့အကြောင်းအရာသည်, ကကွဲပြားခြားနားတဲ့ဘက်တီးရီးယားမဖြစ်နိုင်ဖြစ်တည်မှုဖြစ်လာ, antibacterial ဂုဏ်သတ္တိများကိုပိုင်ဆိုင်ထားသည်။
- ဖော့စဖောရက်နှင့်ကယ်လစီယမ်၏ရှေ့မှောက်တွင်အရိုးဖွဲ့စည်းခြင်းကိုအားပေးအားမြှောက်။
- ဇင့်နှင့်အနီကယ်မပါဘဲမဖြစ်နိုင်ပါဘူး hematopoiesis ၏ဖြစ်စဉ်ကို။
- ခန္ဓာကိုယ်ထဲကနေမိုးသည်းထန်စွာသတ္တုဆုတ်ခွာစဉ်အတွင်းဆာလ်ဖာတွေ့ဆုံခဲ့သည်။
- ပရိုတိန်းနှင့်အက်ဆစ် molybdenum ဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားပါသည်။
- ယူကလစ်ပျားရည်ကဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားကိုအကောင်းဆုံးပုံသဏ္ဍာန်၌နေသောလူအပေါင်းတို့သည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဗီတာမင်နှင့်အတူကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အဟာရဖြည်။
- fructose နှင့်ဂလူးကို့စ: ဒီထုတ်ကုန်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်မြင့်မားသောအကြောင်းအရာများကိုကြောင့်မြင့်မားကယ်လိုရီအကြောင်းအရာရှိပါတယ်။
တစ်ယူကလစ်ပျားရည်နှင့်မည်သို့ရွေးချယ်ဖို့ရှိပါသလား?
အိုအားကြီးသောယူကလစ်အရာရာကိုသိနှင့်၎င်း၏ပန်းပွင့်ရဲ့ပျားရည်-based ဝတ်ရည်အကြောင်းကိုဖွင့် - လူတိုင်းမ။ ထိုအထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်ရှိသေး၏။ သငျသညျမဝယ်နိုင်မည့်အကောင်းဆုံးနေရာကတော့ပျားရည်တရားမျှတသောဖြစ်ပါတယ်။ မဟုတ်သောအားလုံးတိုင်းပြည်အတွက်ကျော်ထံမှဤနေရာတွင်ကိုစုသိမ်း။ သူတို့ကအမျိုးအစားများနှင့်ပျားရည်၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများနှင့် ပတ်သက်. အသေးစိတ်ပြောပြပါ။ နှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့ - ဘယ်လိုရွေးချယ်ဖို့, မှားခံရဖို့မဟုတ်ပါဘူး။
- သဘာဝထုတ်ကုန်များလွန်းအားကြီးသောမဖြစ်သင့်သည့်သတ်သတ်မှတ်မှတ်ပျားရည်အနံ့မှပိုင်ထိုက်သော။
- ပျားရည်အိမ်ခြံမြေအတုရန်ခက်ခဲသောလည်ချောင်းထဲမှာတစ်ဦးကလိခြင်းဖြစ်ပါသည်။
- ပျားရည်မှုန်ရေမွှားပေါက်ကွဲပါဘူး, မြင့်ရောက်ရှိပါလိမ့်မယ်။
- ပြီးတာနဲ့သူတို့အပျေါမှာပျားရည်ရဲ့လက်ချောင်းနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရနူးညံ့သိမ်မွေ့သော texture ဖြစ်ပါတယ်။
- အကြောင်းပျားရည်မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာအဘယ်သူမျှမမြှုပ်ပြသထားတယ်။
အထောကျအကူများနှင့်ငြိမ်းစေလျက်ဂုဏ်သတ္တိများ
- ဒါဟာအများအပြားဝေဒနာတွေယူကလစ်ပျားရည်ကိုကုသ။ ၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများအဆိုပါ bronchi, အဆုတ်နှင့်လည်ချောင်းရောဂါကုသမှုအတွက်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောဖြစ်ကြသည်။
- ကျွမ်းကျင်သူများကဒီပျားရည်တီဘီလူနာစားသုံးခြင်းအကြံပြုပါသည်။
- ဝတ်ရည် ပန်းပွင့်ယူကလစ်၏ အသံထွက် Anti-inflammatory နဲ့ antibacterial ဂုဏ်သတ္တိများကိုပိုင်ဆိုင်ထားသည်။
- Med ယူကလစ် vasodilation အားပေးအားမြှောက်။
- ဒါဟာပါးစပ်နှင့်အရေပြားရောင်ရမ်းဆက်ဆံဖို့အသုံးပြုသည်။
- သူအိပ်မပျော်နှင့်အတူကောင်းစွာကိုင်တွယ်ခံရပ်သွားသည်။ ညဥ့်အခါတစ်ဦးကတစ်ခုတည်းဇွန်း။
- ဒါဟာတုပ်ကွေးနှင့်အအေးမိတစ်ခုမရှိမဖြစ်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်တယ်။ ပူပြင်းတဲ့ ပျားရည်နှင့်အတူလက်ဖက်ရည် နှင့်သံပုရာချွေးအားပေးအားမြှောက်။ ထို့ကြောင့်အန္တရာယ်ရှိသောစွန့်ပစ်ပစ္စည်းများ၏ခန္ဓာကိုယ်မှဆင်းသက်လာ။
- ဒါဟာခိုင်မာတဲ့နာကျင်ကျိန်းစပ်ချောင်းဆိုးရှင်းလင်းစေပါတယ်။ ဟောငျးသက်သေစာရွက်: အနိမ့်အပူပေါ်အညိုရောင်သံပုရာနည်းနည်းထမင်းချက်, 250 ဂရမ်တစ်ဖန်ထဲသို့သီးဖျော်ရည်ကိုဖြတ်ညှစ်။ နှစ်ခုဇွန်းတစ်ငွေပမာဏအတွက် glycerin ထည့်ပါ။ ပျားရည်ကွန်တိန်နာနှင့်အတူဖြည့်ဆည်းအားလုံးရောနှော။ ရံဖန်ရံခါချောင်းဆိုးနှင့်အတူ, မြေတပြင်လုံးသည်နေ့ရက်သည်တစ်ဦးတည်းသာလက်ဖက်ရည်ဇွန်း။ ခိုင်ခံ့မှုနှင့်အတူ - တူညီသောအရေအတွက်, ဒါပေမယ့်သုံးလေးကြိမ်နှင့်အမြဲအိပ်ရာဝင်ချိန်မှာ။
- ဒါဟာကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကတိုးတက်ကောင်းမွန်တစ်ခုလုံးအဖြစ်ခန္ဓာကိုယ်ခိုင်မာစေ။
- ဒါဟာကြွက်သားချောင်းဆိုးဖယ်ရှားပစ်ကူညီပေးသည်။ ပျားရည်ကိုစားခြင်းနေစဉ်တပတ်တလျှောက်လုံးဒီလိုလုပ်ဖို့။ တစ်ကြိမ်နှစ်ခုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းလောက်။
- ဒါဟာအပူလောင်ဘို့အကောင်းတစ်ဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါတယ်။ ပျားရည်ကိုသာခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့အပေါ်ချမှတ်ထားရပါမည်။ အားလုံးအလျင်အမြန်အဘယ်သူမျှမအကျိုးဆက်များမအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေ။
Contraindications
က mindlessly အားလုံးရောဂါများကိုလက်ခံလျှင်ပျားရည်ကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဒါဟာဒါခေါ်အစာရှောင်ခြင်းကြားပါရှိသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, ပျားရည်တစ်ဇွန်းထက်ပိုသကြားအသုံးဝင်သောအပိုင်းအစ, ဒါပေမယ့်လည်းဂျုံယာဂု၏အန္တရာယ်ပမာဏအတူတူ။ ပျားရည်အလွန်အကျွံအသုံးပြုမှုအဝလွန်ခြင်းသို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ ဒီရှောင်ရှားရန်, ကပျားရည်ကိုနောက်တဖန်မနှစျခုထက်ဇွန်းတစ်နေ့သုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်။
ချိုမြိန်အားရစရာအားလုံးချစ်မြတ်နိုးပေမယ့်သင့်ရဲ့ပါးစပ်မပါလျင်သုတ်ခြင်းဖြစ်သည်။ လူအတော်များများသွားစေရန်မည်သည့်အန္တရာယ်ဖြစ်လိမ့်မည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ အချည်းနှီး, ကျွမ်းကျင်သူများအဆိုအရသွားကျန်းမာရေးအပေါ်ပျားရည်အကျိုးသက်ရောက်သကြားထက်ပိုဆိုးသည်။ ဤသည်အရသာရှိတဲ့ထုတ်ကုန်အကျပ်အတည်းများကြောင့်သာဖြစ်လေသည်, ပျို့, မူးဝြေခင်းနှင့် pruritus အားဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်ရာတစ်ဦးမတည့်တုံ့ပြန်မှု, ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အလွန်မကြာခဏကအပူချိန်တိုးမြှင့်ဖို့ကစတင်ခဲ့သည်။ ဓာတ်မတည့ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့်အန်, အင်ပျဉ်, နှင်းခူနှင့်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါအဖြစ်ထင်ရှားနေသည်။ ဒီရှောင်ရှားရန်, အထိခိုက်မခံသောလူဝတ်ရည်ယူကလစ်ပျားရည်ယူကြဘူး။ Contraindications နှစ်ခုနှစ်အောက်ကလေးများနှင့်သက်ဆိုင်ပါသည်။
သိုလှောင်မှုအချိန်
ဒါဟာပျားရည်၏ကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းဘဝလျှောက်ထားတော်မမူကြောင်းယုံကြည်ရသည်။ အများသောသူတို့က, အငြင်းအခုံအီဂျစ်ပိရမစ်၏တူးဖော်နေစဉ်အတွင်းသိပ္ပံပညာရှင်များ, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအသုံးဝင်နှစ်ပေါင်းထောင်ပေါင်းများစွာ၏မူလအိပျတှေ့ရသောအချက်ဖြစ်ပါသည်။ အမှန်စင်စစ်, ပျားရည်မှာသဘာဝကြာရှည်ခံဖို့ကိုရည်ညွှန်းပေမယ့်အဲဒါကိုနိစ္စထာဝရသိုလှောင်မှုဘဝကဲ့သို့သောပစ္စည်းဥစ္စာပိုင်ဆိုင်မှုကိုမပေးပါဘူး။
ကြောင့်သကြားနှင့်ရေရန်, နွေးထွေးသောလေနှင့်အတူထွန်းတောက်ခန်းထဲမှာပေးပျားရည်, ကချဉ်လာသည်။ ပျားရည်စရိတ်သိုလှောင်မှုကာလ - နှစ်နှစ်။ ဤအချိန်ပြီးနောက်၎င်း၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများရှုံးသည်။ အဲဒီမှာကသင်တန်း၏, ဖြစ်နိုင်ပေမယ့်မဆိုအကောင်းကိုဆောင် ခဲ့. လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
retention စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို
- ပျားရည်မှငြာသည်မဟုတ်, ကဖန်အိုးသို့မဟုတ်အစားအသောက်ထုတ်ကုန်များအတွက်ပလပ်စတစ်ကွန်တိန်နာသို့သွန်းလောင်းရပါမည်။ အားလုံးအထက်, သူတို့ hermetically တံဆိပ်ခတ်ထားရပါမည်။
- သင်ကရေခဲသေတ္တာထဲမှာပျားရည်သိုလှောင်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။
- ဒါဟာ 5-15 ဒီဂရီအပူချိန်နှင့်အတူနေရောင်မှကာကွယ်မှောင်မိုက်ရာဌာန၌ထားရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
အရည်ပြည်နယ်အတွက်ပျားရည်နှင့်အညီအမျှအသုံးဝင် candied, ဒါပေမယ့်မြင့်မားသောအပူချိန်ကြောင့် reheat ဆုံးရှုံးခဲ့ရအားလုံးငြိမ်းစေလျက်ဂုဏ်သတ္တိများကတည်းကအကြံပြုသည်မဟုတ်။ ဒါဟာထုတ်ကုန် hermetically ပျားထုပ်ပိုးသည်အဘယ်မှာရှိတစ်ဦးပျားလပို့, လျှောက်ထားမထားဘူး။ အဆိုပါကလာပ်စည်းလေ, အလင်းနှင့်ရေမရပါဘူး။ အမှန်မှာကပျားရည်ထိုကဲ့သို့သောသက်တမ်းကန့်သတ်သည်မဟုတ်။
Similar articles
Trending Now