ရောက်ရေချိုငါး multivarka ဟင်းချက်

အားလုံး multivarka အတွက်ချက်ပြုတ်၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းကိုကြား၏။ သငျသညျအရသာနှင့်ကျန်းမာဟင်းလျာများတွေအများကြီးချက်ပြုတ်ဖို့ကိုသုံးနိုင်သည်။ ဒီနေ့ multivarka အတွက်ရောက်ရေချိုငါးကိုပွငျဆငျဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းပြောဆိုကြလိမ့်မည်, နှင့်ချက်ပြုတ်သမားရိုးကျနည်းလမ်းများအနေဖြင့်ကွဲပြားခြားနားသည်။

သငျသညျအစဉျအမွဲကျန်းမာနေဖို့နှင့်သင့်ချစ်ရသူရဲ့ကျန်းမာရေးကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့လိုပါလျှင်ငါး၌ဤလမ်းအတွက်ချက်ပြုတ်တဲ့အခါမှာခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်ပါတယ်သမျှသောဗီတာမင်နှင့်အာဟာရဖြစ်သောကြောင့်, ထို့နောက်သင်သည်ဆက်ဆက် multivarka အတွက်ရောက်ရေချိုငါးကိုပွငျဆငျသငျ့သညျ။ ဒီလမ်းအတွက်ကိုပြင်ဆင်တစ်ဦးကအရသာရောက်ရေချိုငါး, ရိုးရိုးကြော်သို့မဟုတ်ငါးဖုတ်အများကြီး tastier ဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်မကိုလည်းအညီအမျှချက်ပြုတ်နှင့်တစ်ဦးအလွန် appetizing အသွင်အပြင်ရှိပြီးဖြစ်ပါတယ်ကတည်းကရောက်ရေချိုငါး, အားလပ်ရက်စားပွဲ၌အလွန်ကောင်းသောကြည့်ဖြစ်လိမ့်မည်ချက်ပြုတ်ကြောင်း add ချင်တယ်။

ဘယ်လိုရောက်ရေချိုငါးချက်ပြုတ်ဖို့ multivarka အတွက်

ဤသည်မှာ 400-500 ဂရမ်ရောက်ရေချိုငါး, ဒိန်ခဲ, 100 ဂရမ်အချဉ်မုန့်, 20 ဂရမ်ထောပတ်နှင့်ဆားမြည်းစမ်းဖို့နဲ့အကြိုက်ဆုံးရာသီ၏ 70 ဂရမ်လိုအပ်ပါတယ်။

Burke ကငါးမျှား , သင်သည်အပိုင်းပိုင်းချင်တဲ့လမ်းအရသာအတွက်ဆားနှင့်သင့်အကြိုက်ဆုံးနံ့သာမျိုးနှင့်ဖြန်း, 20-25 မိနစ်တစ်ယောက်တည်းငါးကိုစွန့်ခွာ။ ဤအချိန်တွင်ကျွန်တော်တစ်ဦးကြမ်း grater အပေါ်ဒိန်ခဲပွတ်ပေးပါ။ စွမ်းဆောင်ရည် Multivarki ထူးဆန်းသောထောပတ်နှင့်အတူလူး။ သင်ပန်းကန်ထဲမှာရောက်ရေချိုငါးကိုတင်မီ, သငျသညျအချဉ်မုန့်၌နှစ်ပြီးသောကောင်းသောလွှာချပ်ထားဖို့လိုပါမယ်။ ပန်းကန်ထဲမှာငါးထားပါနှင့်ဒိန်ခဲနှင့်အတူရက်ရက်ရောရောထိပ်ဖြန်း။ ဒိန်ခဲကိုမီးရှို့မည်ကိုကြောက်လန့်သောသူတို့အဘို့, သင်ဖြန်းနိုင်ပါသည် ငါးဒိန်ခဲ ချက်ပြုတ်သည်အထိ 10 မိနစ်။ Multivarku "မုန့်ဖုတ်" mode မှာထားလေ၏။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှု 20 မိနစ်လုံလောက်သောဖြစ်ပါတယ်ဒါကြောင့်ရောက်ရေချိုငါး, အလွန်နူးညံ့အရည်ရွှမ်းသည်။ ပူပြင်းခြင်းနှင့်အအေးနှစ်ခုလုံးကိုတတ်နိုင်သမျှကြောင့်အလွန်အရသာရှိတဲ့ဖြစ်ပါသည်ကိုမဆို form မှာ, သင်ဆဲစိမ်းလန်းသောနှင့်အတူအလှဆင်နိုင်ပါတယ်ငါးအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

တစ်ဘက်ပန်းကန်အဖြစ်သင်သည်မည်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ်, ဆန်သို့မဟုတ်ပဲမဆိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုသုံးနိုင်သည်။ အထဲတွင်ကယ်လိုရီ၏နံပါတ်အနည်းငယ်မျှသာဖြစ်သကဲ့သို့စကားမစပ်ဒီပန်းကန်တောင်မှ dieting ကြသည်သောသူတို့အဘို့စံပြဖြစ်လိမ့်မည်။

အိမ်ရှင်မမှတ်သားဖို့အသေးစားအကြံပေးချက်များ

ရောက်ရေချိုငါးအဆီနှင့်ဆီချက်ပြုတ်အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အများဆုံးငါးအတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များပါဝင်ပစ္စည်းများတွေအများကြီးသောကွောငျ့, အလွန်ခဲအသုံးပြုကြသည်။ သူတို့ကလိုအပ်သောငွေလက်ကျန်စေခြင်းနှင့်ဗီတာမင်၌ဤအများဆုံးငါးပေါကြွယ်ဝစေခြင်းနှင့် element တွေကိုခြေရာကောက်;
သငျသညျအေးခဲခြင်းနှင့်လတ်ဆတ်ရောက်ရေချိုငါးကိုမယူလျှင် -prigotovlennoe ပန်းကန်ပိုကောင်းမြည်းစမ်းလိုရှိ၏
-Small ငါးတစ်ခုလုံးချက်ပြုတ်ဖို့ပိုကောင်းဖြစ်ပြီး, ကြီးမားသောရောက်ရေချိုငါးနှစ်ပိုင်းခွဲခြားထားတယ်;
ဒီငါးဘို့ -Excellent marinade ဒိန်ချဉ်, အချဉ်မုန့်, မုန့်, သံပုရာ, အဖြူရောင်စပျစ်ရည်, cranberries, စမုန်ဖြူ, Rosemary ဖြစ်လိမ့်မည်။

စုံတွဲတစ်တွဲအတွက်ရောက်ရေချိုငါး multivarka

သငျသညျရောက်ရေချိုငါး, သံပုရာဖျော်ရည်နဲ့ဆား 4 အပိုင်းပိုင်းလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

ဒါကြောင့်, လမ်းရောက်ရေချိုငါး multivarka ကွိုတငျပွငျဆငျသံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူကဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့် 30-50 မိနစ်ထွက်ခွာမည်နှင့်ဆားမြည်းစမ်းဖို့ရန်။ ပန်းကန် Multivarki 4 သို့သွန်းလောင်း beakers ရေ။ ကျနော်တို့ပန်းကန်ပေါင်းထားတော်မူ၏။ အဲဒီမှာရောက်ရေချိုငါးကို ထား. , mode ကိုထား "steaming" နှင့် 35-45 မိနစ်ထွက်ခွာမည်။ အဆိုပါချက်ပြုတ်အချိန်ငါးကိုအပိုင်းပိုင်းပေါ်တွင်မူတည်သည်။

အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ် multivarka အတွက်ရောက်ရေချိုငါးချက်ပြုတ်ဖို့ကြိုးစားပါကသင်သည်ဧကန်အမှန်အဖန်ဖန်ကချက်ပြုတ်ချင်ပါလိမ့်မယ်။ ဤရွေ့ကားချက်ပြုတ်နည်းများအားလုံးအဘို့သင့် piggy ဘဏ်ထဲမှာဆက်ရှိနေပါလိမ့်မယ်။