လက်ျာအစားအသောက်များတွင်: အိမ်တွင်ပါဝါလေဖြတ်ပြီးနောက်

လေဖြတ်ခြင်း - ကြောင့်ပုံမှန်အားဖြင့်ပင်ရှိရွှေ့ဖို့နိုင်စွမ်းဆုံးရှုံးအထိသိသိသာသာရောဂါများဆီသို့ဦးတည်နိုင်သည့်လေးနက်ရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအသွေးစီးဆင်းမှုနှင့်အတူအထပ်ထပ်ပြဿနာများ recover နဲ့ကာကွယ်တားဆီးဖို့ရညျအသှေး: ထို့ကြောင့်, နှစ်ခုသော့ချက်ရည်ရွယ်ချက်များတန်ဖိုးရှိရေယာဉ်သို့မဟုတ်သွေးလွှတ်ကြော occlusive, ပေါက်ခဲ့ကြသောသူတို့အား။

လေဖြတ်ပြီးနောက်အစားအစာ, တစ်ဦးအရည်အချင်းပြည့်မီဆရာဝန်လုပ်ကူညီပေးပါမည်သည့်မီနူးသည်ဖျောပွရည်ရွယ်ချက်များရရှိရန်အတွက်အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်ခဲ့သည်။

လေဖြတ်ပြီးနောက်သင့်လျော်သောအစာအာဟာရ၏အရေးပါမှု

အဆိုပါလေဖြတ်ကိုယ်တိုင်ကတိုက်ရိုက်သွေးကြောထဲမှာအဖျက်လုပ်ငန်းစဉ်များနှင့်ဆက်စပ်ပြီးကတည်းက, သင်ပျက်စီးသွားသောဒေသများပြန်လည်နာလန်ထူဖို့ system ကိုကူညီပေးပါမည်တဲ့အစားအစာဖန်တီးရမည်ဖြစ်သည်။ atherosclerotic plaque ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ခွင့်ပြုခဲ့ပါကသွေးလွှတ်ကြောသို့မဟုတ်သင်္ဘော Re-ပိတ်ဆို့ခြင်းထွက်အုပ်ချုပ်ခြင်းမရှိပါ။ လက်စထရောအဆင့်ကိုဆေးဝါးယူဖို့လိုအပ်ပေမယ့်လည်းကောင်းကောင်းစနစ်တကျ Post-လေဖြတ်ပါဝါမသာယုတ်လျော့လေ၏။

ischemic လေဖြတ်ပြီးနောက်ကယ်လိုရီစားသုံးမှုနှင့် ပတ်သက်. သိရန်အမှုအရာ

ထိုသို့မှတ်မိဖို့ကအရေးကြီးတယ် တစ်ခု ischemic လေဖြတ် များသောအားဖြင့်ပြီးပြည့်စုံသောသို့မဟုတ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသွက်ချာပါဒများတွင်ရလဒ်များ။ အရာအားလုံးဒါဝမ်းနည်းဖွယ်အကျိုးဆက်များမဟုတ်ခဲ့လျှင်ပင်ဒါပေမယ့်လူနာကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့နိုင်ခြင်းဖြစ်ပါတယ် တက်ကြွစွာလူနေမှုပုံစံစတဲ့ ခြေထောက်အကြီးအကျယ်အားနည်းခြင်းကြောင့်။ ဒါဟာသင်ဟောင်းကိုသုံးပါလျှင်ဆိုလိုသည် အစားအသောက်များတွင် ဆင်းသက်လာကယ်လိုရီအပြည့်အဝသုံးစွဲမည်မဟုတ်ပါ။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်၏ရလဒ်အဝလွန်နှင့်သွေးစီးဆင်းမှုတစ်ယိုယွင်းပျက်စီးလာရှိလိမ့်မည်။ တစ်ဦးမတူညီကြတဲ့အစားအစာသူ့ဟာသူထွက်ခွာနေချိန်တွင်ထိုကဲ့သို့သောဖြစ်ပေါ်တိုးတက်မှုကိုရှောင်ရှားရန်, လေဖြတ်ခြင်း၏တန်ခိုး, High-ကယ်လိုရီအစားအစာများကိုချန်လှပ်ထားသည့်အစားအစာ၏အခြေခံပေါ်မှာတည်ဆောက်ထားသည်။

ဒါဟာသင်လေဖြတ်ပြီးနောက်ပထမဦးဆုံးနေ့၌စားရန်မလိုအပ်ဆိုတဲ့အချက်ကို သိ. တန်ဖိုးရှိဖြစ်ပါတယ်။ ဤအမှုကိုပြုသောမထားလျှင်, ထို့နောက်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ချွဲအမြှေးပါးကိုလျင်မြန်စွာကြောင့်အနာဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည် atrophy ပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါလေဖြတ်ပြီးနောက်ပါဝါပျက်ကွက်၏နောက်ထပ်အနုတ်လက္ခဏာအကျိုးဆက်ဘက်တီးရီးယားများအတွက်အူရိုးတိုးမြှင့် permeability ဖြစ်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အန္တရာယ်ဘက်တီးရီးယားသူတို့ကိုယ်သူတို့တိုက်ရိုက်လူနာများ၏ပြီးသားခက်ခဲခွအေနအေနိမ်နိုငျသောသွေးကြောထဲသို့၏ထိုးဖောက်မှုဖြစ်ပါတယ်။

အဘယ်ကြောင့်သင်စားပွဲအာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်№10

ပါဝါလေဖြတ်ပြီးနောက်မတူညီတဲ့ဖြစ်နှင့်ကွဲပြားခြားနားမှုသွေးကြောတစ်ပိတ်ဆို့ခြင်းရှိခဲ့သည်ရတဲ့အကြောင်းရင်းအပေါ်အကြီးအကျယ်မှီခိုနေကြလိမ့်မည်။ သင် WHO က data တွေကိုအာရုံစိုက်ပါကလေဖြတ်ခြင်းနှင့်အတူလူများအတွက်အဖှဲ့အစညျး၏အကောင်းဆုံးအစားအစာအခြေခံမူဆုံးဖြတ်ရန်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဤသည်အောက်ပါအဆင့်တွေကိုပါဝင်သောဒါခေါ်စားပွဲပေါ်မှာ 10, သည်:

- တိရိစ္ဆာန်မူရင်းဖြစ်ကြောင်းဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အဆီအနေဖြင့်စုစုပေါင်းကယ်လိုရီ၏လျှော့ချရေး;

- မဂ္ဂနီဆီယမ်နဲ့ပိုတက်စီယမ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာအစားအစာများ၏ရာခိုင်နှုန်းတစ်ခုတိုးလာခြင်း,

- အရည်စားသုံးမှုနဲ့ဆားကန့်သတ်;

- ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ် (ချောကလက်, နံ့သာမျိုး, ဖိန်း, အရက်) excite ကြောင်းတ္ထုများ၏အစားအသောက်များတွင်ကနေဖယ်။

ပရိုတိန်းဓာတ်အရင်းအမြစ်အဖြစ်ငါး, ပဲပုပ်, နို့နှင့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲဖျော်ဖြေနိုင်အောင် ischemic လေဖြတ်အမျိုးအစားအပြီး Power ကဒီဇိုင်းရေးဆွဲရမည်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများဝေစုတိုးမြှင့်ကိုဂရုစိုက်ဖို့လည်းအရေးကြီးပါတယ်။ သူတို့ရဲ့အသုံးပြုမှုသွေးလွှတ်ကြော (ischemic လေဖြတ်များ၏အကြောင်းရင်း) တွင် atherosclerotic plaque ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီးနိုင်ပါတယ်မသာ, ဒါပေမယ့်လည်းလက်ရှိလက်စထရောသိုက်၏ resorption ၏ဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်ရန်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အဖွဲ့အစည်းမှာအထူးအာရုံစိုက်မှု, ပင်လယ်စာအစားအစာရထိုက်ပါတယ်။

သငျသညျနေ့စဉ်အစားအစာပေါ်လာသည့် ischemic အမျိုးအစားဒြပ်စင်ပြီးနောက်ပါဝါလေဖြတ်ဝေယူလိုလျှင်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါသည်:

- ပရိုတိန်း၏ 90 ဆ,

- အဆီ၏ 70 ဆ,

- 400 ဂရမ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်,

- အရည် 1.5 လီတာ;

- ဆား 6 ဂရမ်ထက်မပိုဖြစ်၏

- တစ်ချိန်တည်းမှာစုစုပေါင်းကယ်လိုရီ 2500 kcal ဖြစ်လိမ့်မည်။

သင့်လျော်သောအစားအစာလေဖြတ်ပြီးနောက်ပြန်လည်နာလန်ထူအားပေးအားမြှောက်, ဒါပေမယ့်လည်းပိတျဆို့နတေဲ့သွေးလွှတ်ကြောအသစ်များဖြစ်ပွားမှုကိုတားဆီးမသာ။

အဘယ်အရာကိုထုတ်ကုန်လေဖြတ်အစားအသောက်များတွင်၏မဖြစ်မနေအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သင့်

အတွက်လိုအပ်သောကန့်သတ်များအပြင် အစားအသောက်များတွင်, အစားအသောက်များတွင် သူ့ကိုနောက်လေဖြတ်သူယောက်ျား၏, ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍကြောင်းတိကျသောထုတ်ကုန်တွေနဲ့ကြွယ်ဝပြည့်စုံရပါမည်။ ဤကဏ္ဍတွင်အောက်ပါဘက်ထရီလည်းပါဝင်သည်:

- အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည် (မူးယစ်ဆေးတက်ကြွအသုံးပြုမှုကနေရရှိလာတဲ့မူးယစ်၏သက်ရောက်မှု neutralizes);

- သီး: bilberry, cranberry (atherosclerotic plaque ဖကျြဆီးနိုငျနှင့်အခမဲ့ဖြစ်သည်အစွန်းရောက်များမှခန္ဓာကိုယ်လွှတ်ကြောင်းခိုင်မာတဲ့ antioxidants);

- စင်ကြယ်သောရေ (Post-လေဖြတ်ပါဝါတ္ထုများ၏လဲလှယ် accelerates နှင့်အသွေးကို dilutes ထားတဲ့ရေစဉ်းစားဆင်ခြင်စရာပမာဏ, ပါဝင်သည်ရန်ရှိသည်);

- ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ: beets, ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်ဟင်းနုနွယ်ရွက် (ထဲကဓာတုပစ်စညျးလုပ်ငန်းစဉ်များနှင့်ဦးနှောက်အပေါ်အကျိုးဖြစ်ထွန်းသက်ရောက်အရှိန်အဟုန်မြှင်);

- (ဗီတာမင် B6 ဟာတစ်ဦးအရင်းအမြစ်အဖြစ်တန်ဖိုးရှိသော, ဦးနှောက်ရဲ့လုပ်ဆောင်မှုကိုသက်ဝင်နှင့်မှုများထပ်တလဲလဲလေဖြတ်မှုအန္တရာယ်ကိုလျော့ကျစေပါတယ်) ဖွဲနုသီးနှံ;

- Semi-viscous သို့မဟုတ် friable ဂျုံယာဂု;

- ပထမဦးဆုံးသင်တန်းများ: ဟင်းချို, ဟင်းချို, borscht;

- မီးဖုတ်ထားသောအဆီ-အနိမ့်သို့မဟုတ် ပြုတ်ငါး: ကော့, ရွှေဝါရောင်ကော့, ပုံမှန်အတိုင်း, ပိုက်, ငါးကြင်း, ပုံမှန်အတိုင်း;

- ကြက်ဥ;

- နို့နှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများတိုက်ရိုက်သူ့ဟာသူ။

ဒါကြောင့်ပြန်လည်နာလန်ထူ၏ယခင်ပြည်နယ်တစ်ခုကိရိယာတစ်ခုဖြစ်တယ် - ပင်မအရာအစားအစာကိုနားလည်ရန်ဖြစ်ပါသည်။ လေဖြတ်ပြီးနောက်လူနာရဲ့အာဟာရစနစ်တကျဖွဲ့စည်းပါလိမ့်မည်ဆိုပါကတစ်နည်း, ထို့နောက်အတော်လေးရှည်လျားပြည့်အဝဘဝအသက်ရှင်ရန်နေ့စဉ်အခွင့်အလမ်းလည်းမရှိ။

ထုတ်ကုန်ဖြစ်သောများ၏အသုံးပြုမှုအားပိတ်ပင်တားမြစ်သည်

အစားအစာဖို့သွေးလွှတ်ကြောသို့မဟုတ်သွေးကြောများ၏ပိတ်ဆို့မှုအပြီးအဖျက်လုပ်ငန်းစဉ်၏အကြောင်းမရှိဖြစ်လာမကနေ့စဉ်အစားအသောက်ကနေအခြို့သောထုတ်ကုန်ထုတ်ပယ်ရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်:

- Pickled;

- ချဉ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ,

- မှို;

- ပဲပင်;

- ခေါက်ဆွဲ;

- မုန့်ဖုတ်;

- carbonated ရေ;

- ထိုဟင်းရည်အတွက်ကိုပြင်ဆင်ခဲ့ပြီးသောဝက်အူချောင်း,

- စည်သွတ်အစားအစာ;

- ကော်ဖီ,

- ချောကလက်;

- ချွန်ထက် (ကြောင့်သွေးထဲမှာလက်စထရောနှင့်သကြားဓာတ်အဆင့်ကိုတိုးပွါးသောဆိုဒီယမ်ပါဝင်မှု, ခွင့်မပြု);

- သောက်သည်;

- ဆား,

- မုန့်ညက်,

- ကြော်;

- အဆီ,

- ချိုမြိန်။

အိမ်မှာလေဖြတ်ပြီးနောက်အစားအစာပြန်လည်နာလန်ထူ၏ပထမလအနည်းငယ်အတွင်းဆားတစ်ပွညျ့စုံငြင်းပယ်ခံရပါဝငျသညျ။ လူနာရဲ့အခွအေနေသိသိသာသာတိုးတက်လာခဲ့ပါသည်သာအခါ, သငျသညျအသေးပမာဏအတွက်သုံးနိုင်သည်။ ကြောင့်ကြောင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိတစ်ရှူးများမှသွေးကြောထဲသို့အရည်ဆွဲယူဆိုတဲ့အချက်ကိုမှဆား၏အသုံးပြုမှုအပေါ်တစ်ဦးကတားမြစ်ပိတ်ပင်မှု။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်၏အကျိုးဆက်တိုးမြှင့သွေးပေါင်ချိန်ဖြစ်ပါတယ်။

သောက်သုံးစစ်အစိုးရကို

လေဖြတ်ပြီးနောက်အစားအစာသေချာပေါက်အရည်၏စဉ်ဆက်မပြတ်အသုံးပြုမှုကိုဆိုလို။ ရေဓါတ်ခန်းခြောက်အလှည့်အတွက်နောက်ထပ်ဖြစ်ပေါ်စေနှင့်ထို့ထက် ပို. ကြီးမားလေဖြတ်နိုင်သည့်, မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်ကတည်းကဒီအချက်အားဖြင့်တတ်နိုင်သမျှအစားအသောက်များတွင်, အလေးအနက်ထားရပါမည်။

အရည်ပမာဏကိုတွက်ချက်အတွက်ပဲ့ထိန်းအောက်ပါမူအရဖြစ်နိုင်သည်: ပမာဏကိုစင်ကြယ်သောရေနေ့ရက်ကာလအဘို့ကိုယျခန်ဓာအထဲသို့ဝင်သောသောအရည်၏နှစ်ကြိမ်ကြွင်းသောအရာဖြစ်သင့်သည်ကိုလောင်လေ၏။ ပျမ်းမျှအားတွင်, လူနာတစ်နေ့လျှင်ရေ 2 လီတာသောက်ရသင့်ပါတယ်။

အစားအစာများအထူးသဖြင့်မိုးသည်းထန်စွာလူနာစုစည်းဖို့ဘယ်လို

သက်ကြီးရွယ်အိုများ Co-ရောဂါဖွံ့ဖြိုးဆဲတစ်ဦး ischemic လေဖြတ်ခဲ့ကြသူလာသောအခါရောဂါဖြစ်ပွားမှုရှိပါတယ်။ သူတို့ဟာမဟုတ်ရင်လေးနက်ပြဿနာများရှိစေခြင်းငှါ, ကိုလည်းအစားအသောက်များတွင်၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်စဉ်းစားရန်အရေးကြီးလှသည်။

ဤရွေ့ကားထိုကဲ့သို့သောဆီးချို, အသည်းရောဂါ, သွေးတိုးရောဂါနဲ့အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းအဖြစ်ရောဂါများဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးအတွက်မတက်ရောက်ဆရာဝန်များ၏ထောက်ခံချက်တင်းကြပ်စွာအဘို့မှတ်ရလိမ့်မည်။ ဒါ့အပြင်အချို့ကိစ္စများတွင်, အစားအစာဝါးနဲ့မျိုမှချို့ယွင်းစွမ်းရည်နှင့်အတူလူနာအတွက်ပြင်းထန် ischemic လေဖြတ်ပြီးနောက်။ ပုံမှန်အစားအသောက်သက်ဆိုင်ရာမဟုတ်ပါဘူး။ ပြီးနောက်အစားအစာ ဦးနှောက်လေဖြတ် ဤကိစ္စတွင်အတွက်စုံစမ်းစစ်ဆေးနှင့်အထူးရောသမမွှေများ (သူတို့ဆေးဆိုင်များတွင်အလွယ်တကူရရှိနိုင်ပါသည်) ၏အသုံးပြုမှုကိုပါဝင်ပတ်သက်။

အနည်းဆုံးအားတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဝါးတုံ့ပြန်မှုပွနျလညျထူထောငျတဲ့အခါမှသာ, ထိုလူနာစင်ကြယ်သောများ၏ပုံစံအတွက် Blender ထုတ်ကုန်အပေါ်အရည်သို့မဟုတ်နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရကျွေးဖို့စတင်နိုင်ပါတယ်။ တနည်းအားဖြင့်ဒါဟာဝါးများအတွက်စားနပ်ရိက္ခာအင်အားစိုက်ထုတ်သူဖြစ်ရမည် (အနိမ့်အဆီအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, ပြုတ်နှင့် stewed ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, နှင့်အခြားသူများ။ ) ။

ဒါဟာပြင်းထန်တဲ့လေဖြတ်ပြီးနောက်လူနာတစ်ဦးထမင်းစားပွဲကြီးဝေမျှသို့မဟုတ်အစားအစာ neperetertye အပိုင်းပိုင်းမစားဘဲနေနိုင်သည်ကိုသတိပြုရကျိုးနပ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, သူ့အဘို့တစ်စုံတစ်ဦးကိုတစ်ဦးဇွန်းနဲ့အလျင်တဆောမပါဘဲနို့တိုက်ကျွေးမှုဖြစ်စေဘို့ဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။

ဥပမာ menu ကို

ပိုပြီးရှင်းလင်းစွာအိမ်မှာလေဖြတ်ပြီးနောက်အစားအစာကိုတင်ပြနိုင်ဖို့အတွက်ကတိကျသောသာဓကစဉ်းစားရန်လိုအပ်ပေသည်။ နေ့လည်ခင်း menu ကိုဤကဲ့သို့သောကြည့်ရှုစေခြင်းငှါ,:

- နံနက်စာ: အဖြူရောင်ပေါင်မုန့်နှင့်ပျားရည်နွေးနို့တစ်နည်းနည်း။

- ဒုတိယနံနက်စာ: အနက်ရောင်မုန့်တစ်ဦးအစိမ်းရောင်သုပ်နှင့်အားနည်းလက်ဖက်ရည်။

- နေ့လည်စာ: ပိန်အမဲသားအသားနှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို, mashed အာလူး, အသီး, သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ပျားရည်သုပ်။

- ညစာကို: ထောပတ်, ဇီယာစေ့သို့မဟုတ်ကုန်တယ်လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဒိန်ချဉ်နှင့်အတူအနည်းငယ်အနက်ရောင်မုန့်။

ရလဒ်များကို

မြင်နိုင်ပါသည်အဖြစ်, လေဖြတ်ပြီးနောက်, အာဟာရပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည်။ အဓိကအရာနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်မီနူးဖွဲ့စည်းခြင်း၏ပြဿနာကိုချဉ်းကပ်ခြင်းနှင့်ဆရာဝန်များကပေးသောလမ်းညွှန်မှုမှတင်းကြပ်စွာလိုက်နာရန်ဖြစ်ပါသည်။ တိကျမှန်ကန်မှုနှင့်စာတတ်မြောက်ရေးလှုပ်ရှားမှုများတိုက်ရိုက်လူနာပျော်မွေ့နိုင်ပါလိမ့်မည်ကြောင်းရက်ပေါင်း၏နံပါတ်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။