အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာချက်ပြုတ်နည်းများ

လတ်ဆတ်တဲ့ cranberries ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ဖို့ဘယ်လိုချက်ပြုတ်နည်းကြုံတွေ့အိမ်ရှင်မ

Lingonberry - မကြာခဏကော့ကေးဆပ်ပြည်နယ်နှင့်အရှေ့ဖျားဒေသတွင်တွေ့နိုင်ပါသည်သောအသုံးဝင်သော berry သီး။ ဒါဟာ coniferous (အများအားဖြင့်ထင်းရှူး) သို့မဟုတ်စိုထိုင်းသောမြေဆီလွှာများပေါ်တွင်ရောထွေးသစ်တောများအတွင်းပေါက်နေသည်။ အတော်များများကအိမ်ရှင်မမကြာခဏလတ်ဆတ်သည့် cranberries စောင့်ရှောက်ရန်မည်သို့မည်ပုံ၏မေးခွန်းကိုစဉ်းစားပါ။ အဲဒီမှာနည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်ပထမဦးဆုံးဒီ berry သီး၏ဂုဏ်သတ္တိများအကြောင်းပြောဆိုကြကုန်အံ့။

သစ်တောအလှတရားသင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်

အတော်များများကအာဟာရဒီကြက်သွေး, တခါတရံတွင်ပါရှိသည် ခရမ်းရောင်-အနီရောင် berry သီး။ ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှု benzoic နှင့်ငြိုးအက်ဆစ်, ဗီတာမင် C, ဖိုင်ဘာအများကြီး, မန်းဂနိစ်တွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာဓာတ်သတ္တုကယ်လစီယမ်၏ဆား, ဆိုဒီယမ်, ပိုတက်စီယမ်နှင့်အခြားပြည့်ဝ၏။ ဒါဟာပိုးသတ်ဆေးဂုဏ်သတ္တိများရှိခြင်း, အစာစားချင်စိတ်-saving နာ, ဝဲနာတိုးတက်အောင်တစ်ဦးနည်းလမ်းများအဖြစ်အသုံးပြုပါသည်။ Brusnichnaya ရေဒူလာနှင့်အတူအရက်နှင့်တာဟာအကူအညီများအတွက်တဏှာလျော့နည်းစေသည်။ ကျွန်တော်တို့ဟာလတ်ဆတ်သည့် cranberries စောင့်ရှောက်ဖို့ဘယ်လိုစိုးရိမ်ပူပန်နေကြသည်ဒါကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးကပိုပြီးထိရောက်ရလဒ်ပဲကုန်ကြမ်း cranberries ပေးသည်။ ဒါဟာချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်းပျောက်ဆုံးသွားနိုင်ပါတယ်သမျှသောအကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားသည်။

စုဆောင်းခြင်း features တွေ

သငျသညျဆောငျးရာသီအတွက်သီးပြင်ဆင်ထားရန်ဆုံးဖြတ်ပါကအချိန်ရိတ်ဖို့အချိန်ရှိသည်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ အဆိုပါရငျ့အများအပြားအချက်များပေါ်တွင်မူတည်ကြောင့်, ဒါကြောင့်လွယ်ကူသည်မဟုတ်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်မိုးရွာသွန်းမှု, အပူချိန်, အပျက်အစီးများသောအဘို့ကိုပမာဏကိုသာသက်ရောက်သည်။

ဒီတော့အပြီးအားလုံးလာသောအခါမှည့်သော cranberries? berry သီးများသောအားဖြင့်ရာသီနှုန်းနှစ်ကြိမ်စုဆောင်း။ နွေရာသီအတွက်ကြောင့်အစောပိုင်းစုဆောင်းခြင်းထွက်သယ်ဆောင်နိုင်ပါသည် - ဇူလိုင်လနှောင်းပိုင်းသို့မဟုတ်သြဂုတ်လအတွင်းက။ သို့သော်ရိတ်သိမ်း cranberries များအတွက်အဓိကအချိန်စက်တင်ဘာလကုန်နှင့်အောက်တိုဘာလ၏ပထမထက်ဝက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအခိုက်လက်လွတ်ဖို့မအရေးကြီးပါသည်။ မှည့်သောအသီးအညိုရောင်မျိုးစေ့များနှင့်ချောမွေ့အရောင် burgundy ဖြစ်ကြသည်။ Unripe cranberries အစုလိုက်အပြုံလိုက်အတွက်ဂိုးသွင်းဖို့စီမံခန့်ခွဲမရနှင့်သိုလှောင်မှုနဲ့သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးမှည့်ဘာသာရပ်မထားဘူး။

အဆိုပါ cranberries ကယ်ဖို့ဘယ်လို လတ်ဆတ်တဲ့?

ကြုံတွေ့အိမ်ရှင်မကဒီအသီးကနေဖန်ဆင်းတော်နိုင်ဟင်းလျာများတွေအများကြီးငါသိ၏။ ကို frozen, မီးဖုတ်ထားသော, ပြုတ်, ချဉ် form မှာက၎င်း၏အသုံးပြုခြင်း။ သို့သော်အပေါင်းတို့၏အများဆုံးနေဆဲလတ်ဆတ် cranberries တန်ဖိုးထား။ သင်ကအချိန်ကြာမြင့်စွာဒီတော့ဘယ်လိုစောင့်ရှောက်သလဲ?

ရေထဲမှာ Lingonberry

အရိုးရှင်းဆုံးနည်းလမ်းများထဲမှတစ်ခု။ အဆိုပါသီးသိုလှောင်ခြင်းမပြုမီဂရုတစိုက်ထုတ် sort ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အိုးထဲသို့လောင်းပြုတ်ရေနှင့်အတူ 2 ကြိမ်အအေးလျှော်ပြုတ်ရေအအေးနှင့် lids ပိတ်လိုက်လောင်း။ ပိုကောင်းအေးမြသောနေရာတွင်ကွန်တိန်နာထားပါ။ ဤရေခဲသေတ္တာသို့မဟုတ်အိမ်အောက်ခန်း fit ။ ထိုကဲ့သို့သောအဖြစ်, အသီးအပွရှည်ဆောင်းလထဲမှာလတ်ဆတ်ရှိနေဆဲဖြစ်ပါသည်။

သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်သီးဖျော်ရည်အတွက် Cranberries

ဤအအသုံးဝင်သောသီးစောင့်ရှောက်ခြင်း၏အခြားသောလမ်းရှိပါသည်။ သစ်သီးများသိပ်သည်းအလွှာတစ်စည်ထဲမှာချထားပါသည်။ ပေါ့ပေါ့တန်တန် tamped နှင့်ဖျော်ရည်စောင့်ဖိအားထားတော်မူ၏။
အရည်အားလုံးပျက်ပြယ်ဖြည်ပြီးနောက်စည်တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ပိတ်ထားသည်။ Berry ဟာလတ်ဆတ်နေဆဲဖြစ်ပြီး၎င်း၏အာဟာရဂုဏ်သတ္တိများမဆုံးရှုံးပါဘူး။

ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်အအေး

လတ်ဆတ်တဲ့ cranberries စောင့်ရှောက်ဖို့နောက်ထပ်လွယ်ကူသောနည်းလမ်းတစ်ခု: အရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်အသစ်ကောက်ယူသီး၌ထားလေ၏။ သူတို့က pre-ဆေးကြောခြင်းနှင့်အခြောက်လှန်းထားရမည်။ အသီးအပွစိုစွတ်သောမဖြစ်သင့်ပါတယ်။ ထို့နောက်သာမန်ပလပ်စတစ်အိတ်ထုပ်ပိုး။ သူတို့လျင်မြန်စွာသူတို့ရဲ့ properties ကိုဆုံးရှုံးအဖြစ်ကိုစားသီး defrosting ပြီးနောက်, သင်သည်တတ်နိုင်သလောက်မြန်မြန်လိုအပ်ပါတယ်။

သငျသညျလှယျကူသောအရသာဆောင်းရာသီမှာ berry သီးအဘို့အတက်စတော့ရှယ်ယာရန်, ကြည့်ရှုနိုင်သကဲ့သို့။ အခုဆိုရင်သင်လတ်ဆတ် cranberries ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ဘယ်လိုသိသော။ ကိုယ်ကသာစပါးရိတ်ရာကာလလက်လွတ်ဖို့နေဆဲဖြစ်သည်။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.delachieve.com. Theme powered by WordPress.