သဘာဝအပေါ်ကြော်မုန်: မဟုတ်တစ်ခုတည်း kebab ...

ကျနော်တို့နိုင်ငံမှာ, လူတွေ, သဘောသဘာဝတစ်ဦးခင်မင်ရင်းနှီးကုမ္ပဏီစုဆောင်းတစ်ကင်ခြင်းမရှိဘဲပွဲခံစိတ်ကူးမရကြဘူး။ ဒါပေမယ့်ကင်အသားအံ့သြစရာမရှိပါကြောင်း, အလုံအလောက်ဒီပန်းကန်၏မူရင်း။ ဒါကြောင့်သင်တန်းသားများကိုသဘာဝအားအသစ်သောစာရွက် outing မုရှာရန်စတင် - သင်သွားလေရာရာ၌နှစ်ဦးစလုံးအရသာနှင့်မူရင်းခဲ့ထိုကဲ့သို့သောနှင့်ပြဿနာများမရှိဘဲသင်တို့နှင့်အတူအယူနိုင်ဘူး။ စကားမစပ်, ပြင်သစ်နှင့်ဗြိတိန်တို့ကမူလကတစ်ဦးပျော်ပွဲစားမဆိုအသားမမျှော်လင့်ခဲ့ပါဘူး။ နှင့်အမှန်ပင်အဘယ်သူမျှမပူဟင်းလျာများ။ အိမ်ကနေမုန့်ညက်သုံးဖြုန်းဖို့ရည်ရွယ်လောကလူငယ်များ, သူတို့ကသာယူဆောင် အအေးမုန် သဘောသဘာဝပေါ်နှင့်ဤပုံစံ၌သူတို့ကိုအသုံးပြုပါ။

မီးသွေးကင်ကျော်ကင်ဖြစ်ပါတယ် - သူကဆက်ဆက်အကောင်းဖြစ်ပါသည်, သို့သော်သင်နေတုန်းပဲမီးပျော်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်! ထိုအတောအတွင်းမှာတော့ကုမ္ပဏီရဲ့ဤဆောင်းပါး၌ပေးအပ်နေသောချက်ပြုတ်နည်းများရာ၏သဘောသဘာဝအတွက်မုန်, ပြင်ဆင်. , အစာစားချင်စိတ် fattens ။

မှိုနှင့်ဒိန်ခဲနှင့်အတူဟင်းချက် Lavash

ဒီစာရွက်သငျသညျကိုကြိုတင်စောင့်ရှောက်မှုယူချင်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ပြင်ဆင်မှု၏သဘောသဘာဝအပေါ် snacks ။ သငျသညျမွတ်သိပ်သောအခါဒါပေမယ့်သူကနေရာလေးကိုအတွက်လာလိမ့်မည်! ကျနော်တို့ကပါးလွှာ pita ပေါင်မုန့်, ခရမ်းချဉ်သီး, ဒိန်ခဲ, မှို (သို့မဟုတ်မာမှို), ဟင်းသီးဟင်းရွက်လိုအပ်ပါတယ်။

lavash စာရွက် 4 အပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်ခံရသင့်ပါတယ်။ ပြန့်ပွား-ကြော်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီမှိုထဲမှာ၏အလယ်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ဒိန်ခဲ, အန်စာတုံး, မြည်းစမ်းဖို့ခရမ်းချဉ်သီး, ဆား, ငရုတ်ကောင်း၏မျိုးစုံအချပ်ပါ။ ကျနော်တို့ပြတ်သားသည်အထိအနည်းငယ်စာအိတ်နဲ့ကြော်အတွက် pita မုန့်ကို turn off ။ ကျွန်တော်တစ်ဦးကွန်တိန်နာထုတ် တင်. တောင်း၌ထား၏။

သဘာဝအပေါ်ကြော်မုန်: Sakhalin အသားညှပ်ပေါင်

ဒါပေမဲ့ဒီ option ကိုထားပြီးအစက်အပြောက်အပေါ်ကိုပြင်ဆင်လျက်ရှိသည်။ အသားညှပ်ပေါင်အဖြူမုန့်ချပ်, ဆော်လမွန် (ဆားနယ်), granular ဒိန်ခဲ, အစိမ်းကြက်သွန်နီအမွေးလိုအပ်ပါတယ်ဘို့, သံလွင်သီး, သံပုရာဖျော်ရည်များနှင့်ငရုတ်ကောင်းချွတ်ချွတ်။ ပေါင်မုန့်ဟာ toasted ပေါ့ပေါ့တန်တန်အခြောက်လှန်းယူ သာ. ကောင်း၏။ မြည်းစမ်းဖို့ထုကုန်တယ်သံလွင်, အစိမ်းကြက်သွန်နီ, ထောပတ်နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ငရုတ်ကောင်းအရောအနှောကိုပြင်ဆင်ပါ။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုအစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီသို့မဟုတ်လတ်ဆတ်တဲ့သခွားသီးနှင့်အတူဆော်လမွန်နှင့်အပါအ၏ချပ်နှင့်အတူမုန့်ထိပ်တန်း့တွေအများကြီးနဲ့အတူအိမ်မှာနှင့်ပျော်ပွဲစားပျံ့နှံ့အပေါ်လုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။

သဘာဝအပေါ်ကြော်မုန်: ဒိန်ခဲချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီး

ရေစာ၎င်းတို့၏ကိန်းဂဏန်းများကိုကြည့်ရှုသောသူသည်မိန်းကလေးစုံလင်သည်။ သို့သော်ယောက်ျားက၎င်း၏အရသာအရသာတန်ဖိုးထားပါလိမ့်မယ်။ ပြင်ဆင်မှုအဘို့အသင်ဆေးကြောဖို့မလိုအပ် , ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီး ကိုထက်ဓါး၏အစွန်အဖျားကိုပယ်ဖြတ်ခြင်းနှင့်အလယ်တန်းကနေအားလုံးပျော့ဖတ်ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ထိုအခါပျော့ဒိန်ခဲ, မုန့်နှင့်အထုကုန်တယ်ပင်စိမ်း၏ Pre-ပြင်ဆင်ထားအရောအနှောတွေနဲ့သူတို့ကိုဖြည့်ပါ။ သငျသညျထိပ်ကိုပယ်ဖြတ်ခြင်းသို့မဟုတ်အကြောင်းပြချက်လည်းမရှိကိုဖုံးလွှမ်းနိုင်။

သဘာဝအပေါ်ကြော်မုန်: ချဉ်ကြက်သွန်

မူရင်းနှင့်အရသာရှိတဲ့ စာရွက်ကြက်သွန်နီ, ချဉ် ခိုင်မာတဲ့အချိုရည်အဘို့မုန်အဖြစ် - ရန်တိုက်ကျွေးသို့မဟုတ် kebab သီးခြားစီဖြစ်ပါတယ်နိုင်သည့်။ ကျနော်တို့ကလေး, သလဲသီးကိုအစေ့, သကြားနဲ့ရှာလကာရည်ကိုပိုင်ဆိုင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကွင်း Cut, သကြားဖြန်း, ရှာလကာရည်ကိုထည့်သွင်း (300 ဂရမ်ကြက်သွန်နီနှစ်ခုတစ်ဇွန်းနှင့်ပတ်သက်ပြီးယူသင့်ပါတယ်), ပြီးတော့ညင်ညင်သာသာ davim လက်၌။

Garnet အစေ့ကိုလည်းသီးဖျော်ရည်ကိုရယူကြက်သွန်နီလောင်းနှင့်နာရီဝက်အဘို့အစိမ်ဖို့စွန့်ခွာ, နှိပ်စက်။ ချက်ပြုတ်နည်း တစ်ပျော်ပွဲစားဘို့မုန် များပြားလှသောသူတို့ပိုင်ဆိုင်တစ်ခုချင်းစီကုမ္ပဏီ။ သငျသညျလကျသို့မဟုတ် Pre-ရိတ်သိမ်းပါဝင်ပစ္စည်းများမှာရရှိနိုင်ချက်ပြုတ်ဖို့အဘယ်အရာကိုဆုံးဖြတ်။ ဘွန်အစာစားချင်စိတ်များနှင့်ကွာစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ချိုး!