အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာသုပ်

သောက်သည်ဝက်အူချောင်းနှင့်အတူတစ်ဦးကအရသာသုပ်

အမျိုးမျိုးသောစာပမြေားနှင့်အချက်အပြုတ်က်ဘ်ဆိုက်များဦးဆောင်အနေအထားချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်ဝက်အူချောင်းအပါအဝင်မုန်၏ကျယ်ပြန့်အမျိုးမျိုးကိုဆက်ကပ်။ ဒါကမှန်ကန်တဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါဝက်အူချောင်းပြီးနောက်မုန်၏ပုံစံအတွက်ဿုံ fit ပေးသောသီးခြားပန်းကန်ဖြစ်ပါသည်။ ဝက်အူချောင်းဖြတ်တောက်ခြင်းကိုမဆိုအားလပ်ရက်စားပွဲပေါ်မှာအလှဆင်ရန်နှင့်အတူသုပ်နိုင်ပါတယ် သောက်သည်ဝက်အူချောင်း နေ့စဉ်နေ့တိုင်းမှာအနည်းဆုံးစားရန်အများအပြားအဆင်သင့်။ ထိုအခါအကြောင်းပြချက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အရသာဒါပေမယ့်လည်းမတူကွဲပြားမှုထဲမှာမသာဖြစ်ပါသည်။ တချို့ရိုးရှင်းတဲ့ပေမယ့်အလွန်အရသာရှိတဲ့ရွေးချယ်စရာစဉ်းစားပါ။

သောက်သည်ဝက်အူချောင်းနှင့်အတူသုပ်№1

ဒီအသုပ် 15 မိနစ်ပြင်ဆင်နေသည်။ အဲဒါကိုချက်ပြုတ်ရန်သင့်အားမည်သည့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာနီးပါးအမြဲပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်သောထုတ်ကုန်၏နိမ့်ဆုံးလိုအပ်ပါတယ်။ ဒါဟာသောက်သည်ဝက်အူချောင်းသုံးရာဂရမ်, လတ်ဆတ်တဲ့ဂေါ်ဖီထုပ်၏တစ်ပေါင် (သင်ဘေဂျင်းတွင်တတ်နိုင်သမျှ), တစျခုကြီးမားသောကြက်သွန်, လတ်ဆတ်တဲ့အစိမ်းရောင်, အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်းနှင့် Mayonnaise ယူပါလိမ့်မယ်။ ဖြစ်နိုင်သမျှ shinkuem ဂေါ်ဖီထုပ်ကြက်သွန်နီကဲ့သို့ပါးလွှာ။ ဒဏ်ငွေ strips တွေသို့ဝက်အူချောင်းဖြတ်ယူပါ။ ဂရင်းကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ တစ်ပန်းကန်ထဲမှာကြက်သွန်နှင့်ဂေါ်ဖီထုပ်၏အရောအနှောထည့်သွင်း, ကောင်းစွာကျနော်တို့ဖျော်ရည်ပေါ်လာတိုင်အောင်နှိပ်ပါ။ အဆိုပါဝက်အူချောင်း, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, နံ့သာမျိုးနှင့် Mayonnaise ထည့်ပါ။ သုပ်အဆင်သင့်, ထိုသို့စားပွဲပေါ်မှာမှထောက်ပံ့နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျ 1-2 နာရီရေခဲသေတ္တာထဲမှာစွန့်ခွာလျှင်ပင် tastier ဖြစ်လိမ့်မည်။

သောက်သည်ဝက်အူချောင်းနှင့်အတူသုပ်№2

ဒီစာရွက်ပဲမျိုးစုံ၏မိတ်ဆွေတို့ကိုကိုက်ညီပါလိမ့်မယ်။ ကျနော်တို့ဝက်အူချောင်း၏နှစ်ရာဂရမ်, ပဲတစ်လုပ်နိုင်တဲ့နှစ်ခုဥ, တဦးတည်းကြက်သွန်, မုန်လာဥနီ၏တရာဂရမ်ကြက်သွန်ဖြူနှစ်ခုလေးညှင်းပွင့, ဆား, လိုအပ်ပါလိမ့်မည် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ။ ကြက်ဥနှင့်မုန်လာဥပြုတ်။ bean ကိုနှင့်အတူရေပေါင်းစည်း။ ကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူထုနှင့်သန့်ရှင်းသော shinkuem ။ မုန်လာဥ strips တွေထဲသို့ဝက်အူချောင်းဖြတ်တစ်ဦးကြမ်း grater မှ Cube, ကြက်ဥကြိတ်သို့ခုတ်ဖြတ်။ တစ်သုပ်ပန်းကန်ဝက်အူချောင်း, မုန်လာဥ, ကြက်ဥ, ကြက်သွန်နီ, ကြက်သွန်ဖြူ, ပဲ, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်ဝတ်ဆင်အတွက်ရောမွှေပါ။ အဆင်သင့်သုပ်စိမ်းလန်းသောနှင့်အတူအလှဆင်ခြင်းနှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။

သောက်သည်ဝက်အူချောင်းနှင့်အတူသုပ်№3

Excellent ကနွေရာသီသုပ် option ကို။ ဒါကြောင့်ဖြစ်စေခြင်းငှါ, သောက်သည်ဝက်အူချောင်းသုံးရာ့ငါးဆယ်ဂရမ်လေးဥ, ငါးကြီးတွေမုန်လာဥ, သံပုရာဖျော်ရည်ငါးဆယ်ဂရမ်, ဟင်းနုနွယ်ရွက်၏တရာဂရမ်အနည်းငယ်ကိုရှာလကာရည်နှင့်ဟင်းရွက်ဆီပွငျဆငျပါ။ အေးနှင့်ဝက်အူချောင်းနှင့်အတူ Cube သို့ဖြတ်, ကြက်ဥပြုတ်။ မုန်လာဥအသေးချပ်သို့ခုတ်ဖြတ်။ ဟင်းနုနွယ်ရွက် strips တွေသို့ဖျက်စီး။ လူအားလုံးတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများတစ်သုပ်ပန်းကန်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်ဝတ်ဆင်အတွက်ရောမွှေပါ။

သောက်သည်ဝက်အူချောင်းနှင့်အတူသုပ်№4

အရသာအတွက်စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းနှင့်သုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်လွယ်ကူသောသောက်သည်မှရရှိသောဖြစ်ပါတယ် ဝက်အူချောင်း, ဒိန်ခဲ, ကြက်သွန်ဖြူ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် croutons ။ အဆိုပါအချိုးအစားမဆိုယူနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာအားလုံးသင့်ရဲ့အရသာပေါ်တွင်မူတည်သည်။ တစ်ဦးကြမ်း grater သို့ဒိန်ခဲနှင့်ကြက်သွန်ဖြူမြေပြင်။ ဝက်အူချောင်းဖြာ။ လတ်ဆတ်တဲ့အစိမ်းရောင်တတ်နိုင်သမျှပါးလွှာခုတ်ဖြတ်။ crackers မဆိုသုံးနိုငျ, ဒါပေမယ့်အကောင်းဆုံးဒိန်ခဲသို့မဟုတ် brawn ၏အရသာနှင့်အတူ "Kirieshki" နဲ့ရရှိသောအရသာရှိတယ်။ လူအားလုံးတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများတစ်သုပ်ပန်းကန်ထဲမှာရောထွေးနှင့် Mayonnaise နှင့်အတူဝတ်ဆင်။ သငျသညျ crunching အကြပ်အတည်းချင်လျှင်, ကိုယ့်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ခြင်းမပြုမီသုပ်၌ထားတော်မူ၏။

သောက်သည်ဝက်အူချောင်း Pickled အမျိုးမျိုးနှင့်အတူကောင်းစွာတတ်, ဒါကြောင့်မကြာခဏသုပ်ဖို့ကဆက်ပြောသည်ဖြစ်ပါတယ် , Pickled ။ သင်ကရေခဲသေတ္တာထဲမှာရှိသည်သောသူတို့အားထုတ်ကုန်များ၏တဦးတည်းကိုဖန်ဆင်းတော်မူပြီးမှ, သင့်ကိုယ်ပိုင်သုပ်စာရွက်ဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။ သင်သည်သူတို့၏နွေရာသီအိမ်တွင်းအပေါ်များမှာလျှင်, သောက်သည်ဝက်အူချောင်းနှင့်သင်၏သုပ်အတွက် options နေဆဲတိုးပွားလာနေသည်။

ထိုဥယျာဉ်ကိုကုတင်ကနေ Narva အနည်းငယ်သာကွဲပြားခြားနားသောလတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်။ ဒါဟာအစိမ်းရောင်ဖြစ်နိုင်သည် ကြက်သွန်, ဆလတ်, parsley, ဟင်းနုနွယ်ရွက်, ဇီယာစေ့, borage, ဆော်ရဲလ်, ပင်စိမ်း။ အားလုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်အအေးပြေးရေအောက်မှာနှင့် comminuted MY ။ တစ်ဦးလတ်ဆတ်တဲ့သခွားသီးအနည်းငယ်မုန်လာဥ, ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်ကထည့်ပါ။ သငျသညျလတ်ဆတ်တဲ့အစိမ်းရောင်ပဲစေ့တွေဟာသို့မဟုတ်မုန်လာဥထည့်နိုင်သည်။ မုန်လာဥချပ်သို့ခုတ်ဖြတ်။ လူအားလုံးတို့သည်အဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက်အရာကြွင်းလေနှင့်ဝက်အူချောင်း shinkuem strips တွေ။ အလိုရှိသောအဖြစ်တစ်သုပ်ပန်းကန်, ဆား, Mayonnaise သို့မဟုတ်ဟင်းရွက်ဆီအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။ အဆင်သင့်သုပ်စားပွဲ၌ဝတ်ပြုကြ၏။ ဒီပန်းကန်မှအိမ်လုပ်ပေါင်မုန့်အဘို့စုံလင်သည်။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.delachieve.com. Theme powered by WordPress.