အစားအသောက် "စားပွဲတင် 9" ဆီးချိုရောဂါ။ ကုထုံးအစားအသောက်များတွင် "စားပွဲတင် 9": ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါများအတွက်အထူးသဖြင့်အစားအစာ

များတွင်ဆီးချိုရောဂါပိုပြီးမကြာခဏရောဂါရှုပ်ထွေးသောရောဂါများအဖြစ်ခွဲခြားထားပါသည်။ ဤရောဂါ၏အဓိကပြဿနာ - ၏သိသိသာသာတိုးပွားလာမှုနှုန်း သွေးသကြားဓာတ်။ တစ်ဦးကကျန်းမာပန်ကရိယအထူးဟော်မုန်းထုတ်လုပ် - အပြောင်းအလဲနဲ့အဘို့တာဝန်ရှိဖြစ်သောအင်ဆူလင်, အစားအစာကြားကနေလာပါတယ်။ ဂလူးကို့စသာမန်လှုပ်ရှားမှုအတွက်လိုအပ်သောစွမ်းအင်ကိုသူတို့နှင့်အတူများကိုဆဲလ်များအတွက် "လောင်စာ" ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးကဆီးချိုရောဂါ ပန်ကရိယထုတ်လုပ် မလုံလောက်သောအင်ဆူလင်နဲ့သကြားသွေးထဲတွင်နေဆဲဖြစ်သည်။

ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစားများ

ဆရာဝန်တွေကရောဂါနှစ်ခုမျိုးကွဲဖော်ထုတ်ပြီ

• ဆီးချိုရောဂါပထမဦးဆုံးအမျိုးအစား, ဒါမှမဟုတ်အင်ဆူလင်;
• Type II ဆီးချိုရောဂါဒါမှမဟုတ် Non-အင်ဆူလင်။

အမျိုးမျိုးသောရောဂါများဖွဲ့စည်းရေးများအတွက်အကြောင်းပြချက်။ ထို့ကြောင့်ဆီးချိုရောဂါ၏ပထမအမျိုးအစားတဲ့အခါမျိုးဗီဇတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ တခါတရံကဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးစက်မှု၏အကျိုးဆက်ဖြစ်နိုင်သည်။

ဒုတိယအမျိုးအစားဆီးချိုရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုလှုံ့ဆျောအချက်များပါဝင်သည်သငျ့သညျ:

• မျိုးဗီဇ;
• အဝလွန်ခြင်း;
• endocrinological ရောဂါများ;
• ရောဂါဗေဒ pituitary ဒါမှမဟုတ် adrenal cortex;
• cholelithiasis;
• သွေးတိုးရောဂါ;
• ပန်ကရိယကင်ဆာ။

ဆေးသမား၏စွန့်ပစ်ခြင်းမှာသွေးသကြားဓာတ်, ဒါပေမယ့်မပေးကျန်းမာရေးအစားအစာတို့ကတီးခတ်နေတဲ့အငယျဆုံးသောအခန်းကဏ္ဍလျှော့ချနိုင်သည်ကိုအများအပြားမူးယစ်ဆေးဖြစ်ကြသည်။ ဤသည်အစားအသောက်များတွင် "စားပွဲတင် 9" ဆီးချိုရောဂါသည်။ အထူးအခန်းကဏ္ဍပြင်းထန်မှုအလယ်အလတ်မှအပျော့စားများရောဂါများကုသမှုထဲမှာအားပေးပြီးမှဖြစ်ပါတယ်။

ကုထုံးအာဟာရ: အဆိုပါအခြေခံ

အတူအစားအသောက် "စားပွဲတင် 9" ဆီးချိုရောဂါ အောက်ပါစည်းမျဉ်းများကိုလိုက်နာရန်လူနာလိုအပ်ပါတယ်:

• အစားအစာမကြာခဏပုံမှန်ဖြစ်သင့်သည်။ တစ်နေ့တာအတွင်းအနည်းဆုံး 5 ကြိမ်စားအမြဲတစ်ချိန်တည်းမှာရန်လိုအပ်သည်။
• ဝေမျှဘိုဟိုက်ဒရိတ်တစ်ဦးခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်တန်းတူငွေပမာဏဆံ့နှင့်လည်းယူနီဖောင်းကယ်လိုရီအကြောင်းအရာဖြစ်သင့်သည်။
• အစားအသောက်အရေအတွက်ကို 9 - ကသကြားအနည်းငယ်သောအစိတ်အပိုင်းအဖြစ်များစွာသောထုတ်ကုန်သုံးစွဲဖို့ခွင့်ပြုသောကြောင့်အတော်လေးမတူညီဖြစ်ပါတယ်။
• ပုံမှန်သကြားအမြဲ sorbitol, xylitol သို့မဟုတ်အခြားသကြားအစားထိုးဖြင့်အစားထိုးရမည်ဖြစ်သည်။

အဝလွန်နှင့်အတူဆီးချိုရောဂါ 9 အစားအသောက်, သင့်ကိုနေ့စဉ်အစားအစာအတွက်အောက်ပါအစားအစာများပါဝင်သည်သငျ့သညျ:

• ဂေါ်ဖီထုပ် (sauerkraut နှင့်လတ်ဆတ်သော);
• ဟင်းနုနွယ်ရွက်;
• သခွားသီး;
• သုပ်;
• ခရမ်းချဉ်သီး,
• အစိမ်းရောင်ပဲ။

ထိုထုတ်ကုန်စားသုံးခြင်းတစ်ဒဿမကိန်းပါဝါမှာအတော်လေးသေးငယ်ဖြစ်သကဲ့သို့, မွတ်မပြေနိုင်သောများ၏ခံစားချက်ကိုတိုးမြှင့်နိုင်ကြသည်။

အသည်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုတိုးတက်စေရန်, အစားအသောက်များတွင်ဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူ "စားပွဲတင် 9" အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, oatmeal, ပဲပုပ်တို့ပါဝင်သည်သငျ့သညျ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အသားသို့မဟုတ်ငါးကနေဖန်ဆင်းတော်ဟင်းရည်အဖြစ်ကြော်အစားအစာများကိုကန့်သတ်ထားရပါမည်။

"စားပွဲတင် 9" အစားအသောက်များတွင်: Menu ကို

ရောဂါခံစားနေရပြီးလူများအတွက်, မြောက်မြားစွာထမင်းစားခန်း options နဲ့ချက်ပြုတ်နည်းများတီထွင်ထုတ်လုပ်နိုင်ခဲ့သည်။ အစားအသောက် 9 အိမ်မှာလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ပဲခွင့်ပြုသူနှင့်တားမြစ်ထားသောအစားအစာများစာရင်းကိုသိရန်လိုအပ်ပါသည်။

Authorized ထုတ်ကုန်

အမှတ် 9 အစားအသောက်များတွင်အောက်ပါဟင်းလျာများနှင့်ထုတ်ကုန်များပါဝင်သည်နိုင်သည်

• ဂျုံနဲ့ကောက်မုန့်, တစ်မုန့်ကား, သို့ရာတွင်တစ်ဦးနိမ့်ဆုံးမှအသုံးပြုမှုထုတ်ပယ်သို့မဟုတ်ကန့်သတ်ရန်သငျ့သညျ။
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်ပေါ်တွင်အခြေခံထားသည့်ဟင်းချို။
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူအသားသို့မဟုတ်ငါးဟင်းရည်ပေါ်ဟင်းချိုမီနူးထဲမှာလက်ရှိနိုင်ပါတယ်နှစ်ကြိမ်တစ်ပတ်ထက်မပိုဖြစ်ပါတယ်။
• နှစ်ဆဘွိုင်လာတွင်သို့မဟုတ်ပြုတ် form မှာချက်ပြုတ်ကြက်, အမဲသား, နွားငယ်သားများနှင့်ပိန်ကြုံသောဝက်သား, ယုန်။
• ငါး။ အားလုံးအနိမ့်အဆီအမျိုးပေါင်းဖွင့်မည် - ရွှေဝါရောင်ကော့, ပုံမှန်အတိုင်း, ကော့, ငါးကြင်း - ပြုတ်။
• ထိုကဲ့သို့သောမီးဖုတ်ထားသောသို့မဟုတ်ပြုတ်အတွက်ဂေါ်ဖီထုပ်, ဆလတ်, မုန်လာဉဝါ, မုန်လာဥ, zucchini, သခွားသီး, အာလူး, beets အဖြစ်အပါအခွင့်ပြုခဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။
• စီရီရယ်, ပဲပင်နှင့်ခေါက်ဆွဲခွင့်ပြုခဲ့ပေမယ့်စားသုံးမှုကန့်သတ်နိုင်ဖို့လိုအပ်လျက်ရှိသည်။
• ကြက်ဥကိုလည်း Menu ထဲမှာလက်ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဆီးချိုအစားအသောက်များတွင်ပြုတ်-ပျော့သို့မဟုတ်မည်သည့်ပန်းကန်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်ပြုတ်ထားတဲ့ omelette ၏ပုံစံအတွက်တစ်နေ့လျှင်အနည်းငယ်ကြက်ဥကိုစားနိုင်ပါတယ်။
• သကြားလုံး, သစ်သီးများနှင့်သီး - မှသာတက်ရောက်ခြင်းဆရာဝန်၏ခွင့်ပြုချက်ဖြင့်။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောလိမ္မော်ရောင်, သံပုရာအဖြစ်, အချဉ်သီးကိုအနီရောင် Currant လတ်ဆတ်နှင့် compote အဖြစ်အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
• နို့နှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများ။ Buttermilk, ဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်သာမန်နို့ - 500 ခန့် ml ။ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ - လတ်ဆတ်ထောပတ်သို့မဟုတ် casseroles နှစ်ဦးစလုံး။
• ဒါဟာမုန့်ဒိန်ခဲနှင့်အချဉ်မုန့်ရဲ့စားသုံးမှုကန့်သတ်ရန်ရန်လိုအပ်ပေသည်။
• Allowed ချွန်မဟုတ်ဝက်အူချောင်း, ခရမ်းချဉ်သီးသန့်စင်သောသို့မဟုတ်နို့နှင့်အတူဖြည့်ဆည်းချက်ပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်။
• ဆီးချိုရောဂါအတွက်အစားအသောက် "စားပွဲတင် 9" သုပ်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အသုပ်များအသုံးပြုခြင်းနိုင်ပါတယ်။
• အချိုရည် - အချဉ်အသီးထဲကနေကိုပြင်ဆင်နို့, အားနည်းကော်ဖီ, ဖျော်ရည်နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်။
• ထောပတ်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - တစ်နေ့လျှင်ထက်ပိုမ 40 ဂရမ်။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဗီတာမင်အကူအညီနဲ့တဆေး (ဘရူရဲ့သို့မဟုတ်စားတော်ဝန်ရဲ့), နှင်းဆီတင်ပါးတစ် decoction နှင့်အတူအစားအသောက်များတွင်ကြွယ်ဝစေရန်။

တားမြစ်ထားသောထုတ်ကုန်

အစားအသောက်№ 9 အောက်ပါထုတ်ကုန်များပြည့်စုံဖျက်သိမ်းရေးလိုအပ်သည်:

• ယိုနှင့်ပျားရည်အဖြစ် confectionery နှင့်မုန့်ဖုတ်အပါအဝင်အားလုံးသကြားလုံး။
• ဝက်သားနှင့် mutton အဆီ။
• Sharp က, သောက်သည်, ငန်နှင့်စပ်ဟင်းလျာများအဖြစ်ငရုတ်ကောင်းနှင့်မုန်ညင်း။
• အရက်။
• စပျစ်သီးပျဉ်, စပျစ်သီးနှင့်ငှက်ပျောသီး။

အစားအစာနှင့်အတူအနီးစပ်ဆုံးနေ့စဉ်စားသောက်သောအစားအစာ

နေ့ကိုတစ်လျှောက်လုံးကဂျုံ 150 ဂရမ်နှင့်ကောက်မုန့် 250 ဂရမ်စားရန်ခွင့်ပြုခဲ့သည်။

အဆိုပါတာဝန်ပေးအပ်အစားအစာ 9 လျှင်, နေ့အဘို့မီနူးကိုအောက်ပါဟင်းလျာများပါဝင်နိုင်ပါသည်:

• နံနက်စာမှာ - buckwheat လုပ်ထားတဲ့ဂျုံယာဂု, အမဲသား pate, နို့နှင့်မုန့်နှင့်ထောပတ်နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်။
• at တွင်နေ့လည်စာ ကိုသင် kefir တစ်ဖန်သောက်ရ, ဒိန်ခဲကိုစားနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်မုန့်, ထောပတ်နှင့်လက်ဖက်ရည်ခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။
• (အလုပ်ပြီးနောက်) နေ့လည်စာ: ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို, အာလူးနှင့်အတူပြုတ်အသား, ပန်းသီး။
• ညစာ: ပြုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်လက်ဖက်ရည်နှင့်အတူဒိန်ခဲသို့မဟုတ်ငါးနှင့်အတူမုန္လာဥနီဘာဂါ။
• ညဥ့်အချိန်၌သင်က kefir တစ်ဖန်သောက်ရရန်လိုအပ်သည်။

ချက်ပြုတ်နည်းများ

သင်ကစဉ်းစားလျှင်, အစားအသောက်များတွင်လူကိုအားဖြင့်သင့်အကြိုက်ဆုံးအစားအစာများစွာကိုဖယ်ရှား, ဒါပေမယ့်ညာဘက်ချဉ်းကပ်မှုနှင့်အတူကအံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်အရသာများနှင့်မတူညီကြစေနိုင်ပါတယ်။ ကျနော်တို့အပြည့်အဝစာအာဟာရပညာရှင်တွေ၏လိုအပ်ချက်များနှင့်အတူလိုက်နာဆောင်ရွက်ခြင်း, အခြို့ပုံမှန်မဟုတ်သောချက်ပြုတ်နည်းများတက်ခူး။

ငါး Terrine

Easy-To-ကွိုတငျပွငျဆငျပန်းကန်။ သင်တို့တွင်အပြုတ်လွှာဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ် ပိန်ငါး များနှင့်မုန်လာဥနီ။ ဆီနှင့် Cube နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်စွပ်ပြုတ်သို့ခုတ်ဖြတ်။ အဆိုပါမုန္လာဥနီကိုနူးညံ့ဖြစ်တဲ့အခါ, ငါးတန်းကချိတ်ဆက်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ခြင်းမပြုမီအနည်းငယ်ဆားအနည်းငယ်ထောပတ်ထည့်ပါ။

အမဲသားကိုဒိန်ခဲ

, ပုံမှန်မဟုတ်သောအရသာရှိတဲ့ကျေနပ်စရာ။ သငျသညျအခြို့သောအသားပြုတ်ဖို့လိုတယ်။ ဆန်တစ် viscous ရှုပ်ထွေးပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်ပေသည်။ ထို့နောက် minced အသားနှင့်ဂျုံယာဂုချောမွေ့သည်အထိနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှော။ မျြးစိမျ့စိမျ့မှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

ဟင်းချိုတောင်သူလယ်သမား

အစပိုင်းမှာအနိမ့်အဆီအသားပြုတ်အသားဟင်းရည်။ ထိုအခါကအောက်ပါဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြည့်စွက်: ဖျက်စီးရမဲ့ဂေါ်ဖီထုပ်, ကြော်မုန်လာဥနှင့်မုန်လာဉဝါ။ ဘယ်အချိန်မှာဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဟင်းချိုဖျန်း်ထမ်းဆောင်ခြင်းနှင့်အန်စာတုံးသို့မဟုတ်လိုက်သည်ကိုလတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီးတစ်ပန်းကန်၌ထား၏။

ပုလဲမုယောစပါးနှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို

အစားအသောက်များတွင်ဟင်းချို၏နောက်ထပ်အပြောင်းအလဲ။ မုယောစပါး presoaked ။ သငျသညျဟင်းချိုများအတွက်အခြေစိုက်စခန်းအဖြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်ကြက်သားစတော့ရှယ်ယာကိုသုံးနိုင်သည်နှင့်အမျှ။ အကြောင်း 10 မိနစ် (ကြက်သွန်နှင့်မုန်လာဥနီ) ကြော်ဟင်းချိုအာလူးဖို့ချက်ပြုတ် add သီးနှံ, အထိပါပဲ။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မီ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဖြန်း။

မုန္လာဥနီ-ပန်းသီး meatballs

သငျသညျမုန်လာဥ, ပန်းသီး, နို့, ကြက်ဥနှင့် semolina လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ အစပိုင်းမှာမုန်လာဥဘောဇဉ် grinder သို့မဟုတ်ဆန်ခါတစျဆငျ့လက်လွတ်။ သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးသို့ဖြတ်ပန်းသီး။ ထိုအခါ semolina အရောအနှောကိုထည့်သွင်း, အနို့နှင့်မုန်လာဥနီထဲမှာသွန်းလောင်း။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးနှင့် 10 မိနစ်ပြုတ်, အစဉ်မပြတ်နှိုးဆော်။ အဆိုပါအအေးအစုလိုက်အပြုံလိုက်ဖို့ပန်းသီးနှင့်ကြက်ဥထည့်ပါ။ အရသာအတွက်ဆားနှင့်အတူရာသီ။ ထိုအခါမုန့်ညက်မှာသူတို့ကိုလှိမ့်, meatballs ပုံဖော်။ မီးဖို၌ထားငံပြာရည်နှင့်ခေတ္တမျှနှင့်အတူဖြန်း meatballs ။

Sambuc ပန်းသီး

သငျသညျပန်းသီး, သကြားအစားထိုးခြင်းနှင့်ကြက်ဥလူဖြူလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ မီးဖို၌ပန်းသီးနှင့်မုန့်ဖုတ်များ၏တစ်ဝက်တစ်ပျက်ကနေဖယ်ရှားပါ။ တစ်ဆန်ခါတစျဆငျ့ Chilling အသီးပွတ်။ ဒါဟာအရာသင်တစ်ဦးသကြားအစားထိုးခြင်းနှင့်ပရိုတိန်းဓာတ်ကိုထည့်သွင်းချင်ဖို့, mash နိုင်ဖြစ်သင့်သည်။ Massu ရေမြှုပ်မျက်နှာပြင်ပေါ်လာတဲ့အခါအခိုက်သည်အထိရိုက်တယ်။ အဲဒီနောကျတခုပန်းသီး-ပရိုတိန်းအရောအနှောပျော့ gelatin ထိုးသွင်းခဲ့ပါတယ်ကြောင့် formochkam သို့သွန်းလောင်းဖြစ်ပါတယ်။ အရသာရှိတဲ့ကျန်းမာအချိုပွဲအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။

သင်တို့ကိုတွေ့မြင်နိုင်သကဲ့သို့, အစားအသောက်များတွင်အရေအတွက်ကို 9 အသုံးဝင်သောဒါပေမယ့်လည်းအလွန်အရသာရှိတဲ့မသာဖြစ်ပါသည်။ သင်ရုံ, ခွင့်ပြုထုတ်ကုန်များ၏စာရင်းကိုအပေါ်အခြေခံပြီး, မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်နေ့စဉ် menu ကိုလုပ်ဖို့လိုတယ်နှင့်ဆရာဝန်သွားရောက်ကြည့်ရှုဖို့မေ့လျော့ကြပါဘူး။ ကျန်းမာနေဖို့!