Self-စိုက်ပျိုးမှုစိတ်ပညာ

အဘယ်အရာကိုဘုံ features တွေလူအားလုံးပျော်ရွှင်စည်းလုံးညီညွတ်နေကြသနည်း

လူတိုင်းကိုပျော်ရွှင်စေလိုသည်။

အဲဒီပျော်ရွှင်မှုကို၏သိပ္ပံပြီးခဲ့သည့်နှစ်အနည်းငယ်အတွင်းပိုပြီးအာရုံစူးစိုက်မှုကိုဆွဲဆောင်ခဲ့သည်အဘယ်ကြောင့်သုတေသီများသည်ထိုလယ်၌၎င်းတို့၏လေ့လာတွေ့ရှိချက်အပေါ်အစီရင်ခံစာများထုတ်ဝေဖို့စတင်ပါပြီဖြစ်တယ်, အပြုသဘောစိတ်ပညာ, အဘယ်သူ၏ရည်ရွယ်ချက်မှာအမြဲလူတွေရဲ့ဘဝတွေကိုပိုပြီးအရောင်ရောက်စေဖို့ခဲ့ပြီ, ပို. ပို. လူကြိုက်များဖြစ်လာနေသည်။

ယခုအချိန်တွင်ကျွန်တော်တကယ်အပြုအမူတွေမွေးရာပါပျော်ရွှင်ကလူတွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာသိတယျ။ ဒါပေမယ့်သုတေသီတွေကလည်းကျန်ရှိနေသော 60% မျိုးရိုးဗီဇနှင့်ပြင်ပအချက်များပေါ်တွင်မူတည်နေစဉ်အတွင်းကပျော်ရွှင်မှုကိုသာ 40% အဖြစ်သတ်မှတ်ပါတယ်ကြောင်းပြောကြသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာကျွန်ုပ်တို့၏ပျော်ရွှင်မှုကို၏ 40% ကိုထိန်းချုပ်နိုင်သည်! ဘယ်လိုရှာဖွေကြပါစို့။

1. ဆက်ဆံရေးလိုအပ်သောဖြစ်ကြောင်းသတိရပါ

နှစ်ပေါင်း 70 ကျော်ကလူရာပေါင်းများစွာထက်ပို၏လေ့လာရေးပါဝင်သောတစ်ဦးကကြီးမားသောလေ့လာမှုတို့တွင်အပျော်ရွှင်ဆုံး (နှင့်ကျန်းမာ) သူတို့ယုံကြည်စိတ်ချရသူများနှင့်အတူတစ်ဦးခိုင်မာတဲ့ဆက်ဆံရေးထိန်းသိမ်းထားသောသူတို့အားဖြစ်ကြောင်းပြသခဲ့သည်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့အသစ်သောသူရဲကောင်းများ - ဒါဟာအရေးနှင့်ရုပ်ရှင် sociopaths နှင့် misanthropes တော်မမူကြောင်းဟန်ဆောင်ဖို့ဖက်ရှင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ပင်သူတို့တစ်ဦးတည်းကျန်ကြွင်းသေးသောရုပ်ရှင်ရဲ့အဆုံးမှာ။ ငါတို့သည်ရုပ်ရှင်၌နေကြသည်မဟုတ်, ကအသက်ပေတည်း, ထိုသို့အသက်ရှင်ရန်အများကြီးပိုကောင်းဖြစ်ပါသည်, ပျြောရှငျတဲ့ဖြစ်ခြင်း။

2. အချိန် vs. တိုက်ပွဲကိုသိပါ ပိုက်ဆံအချိန်အနိုင်ရ

ဒါ့အပြင်လေ့လာတွေ့ရှိချက်, ပျြောရှငျကလူကိုပိုပြီးအချိန်ရှိသည်ဖို့ပိုနှစ်သက်ကြောင်းကိုပိုပိုက်ဆံပြသခဲ့ကြသည်။ ဒါဟာလူနေမှုပုံစံစတဲ့ကြိုးပမ်းရန်ပင်ကြိုးစားမှုကလူကိုပျော်ရွှင်စေသည်ထွက်လှည့်။ အားလုံးသင်ဆဲဝင်ငွေပါဘူးပိုက်ဆံနှင့်သင်တဦးတည်းရှိသည်ဘဝ။

3. မည်သို့ပင်ဆိုစေကာသူတို့၏ဥပဒေကြမ်းများပေးဆောင်ဖို့လုံလောက်တဲ့ဝင်ငွေ

လူအများ၏သက်သာချောင်ချိရေး၏အဆင့်ကိုသူတို့ရဲ့ဝင်ငွေနှင့်အတူတိုးပွားလာနေသည်။ ဒါပေမဲ့ဒီအရေအတွက်ကလူတိုင်းအတွက်ကွဲပြားခြားနားသည်နှင့်သင်ဖြုန်းဘယ်လောက်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ပရဒိသုတစ်စုံတစ်ဦးကိုများအတွက်တကယ်တော့နှင့်တဲ၌ရှိပါသည်။ သို့သော်ပိုက်ဆံပင်နိမ့်ဆုံးကုန်ကျစရိတ်များအတွက်မလုံလောကျသညျ့အခါ, ပျော်ရွှင်မှုကိုအတူလည်းပြဿနာတွေရှိရလိမ့်မည်။

4. ရုံနှင်းဆီပန်းအနံ့မှတစ်ခါတစ်ရံတွင်နေပါ

သူတို့ဘဝနှင့်ပိုမိုစိတ်ကျေနပ်မှုက၎င်း၏အချိန်လေးအရသာဖို့အချိန်ယူသောလူဖြစ်ကြ၏။ , ကြိမ်မှာရပ်တန့်ဖို့မေ့လျော့မနေပါနဲ့ကိုယ့်ပန်းပွင့်အနံ့ငှါ, ကျယ်ပြန့်ကောင်းကင်ပြာကိုကြည့်, သငျသညျအသကျရှငျဖြစ်ကြောင်းဝမ်းမြောက်ခြင်းရှိ၏။

5. ကြင်နာမှုနှင့်ကြိုးသရုပ်ပြကြောင့်စိတ်ဓါတ်များပိုမိုတိုးတက်ကောင်းမွန်

, စေတနာ့ဝန်ထမ်းအလုပ်အတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံနေတဲ့စနေနေ့မှာသွားရသို့မဟုတ်တစ်ခက်ခဲအလုပ်တခုကိုပြီးမြောက်ရန်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကိုကူညီပေးပါတယ်။ အဲဒါကိုကကူညီပေးခဲ့ကြသူတွေထက်ရုံပျြောရှငျမကြောင်းသက်သေပြပေမယ့်လည်းသူများကူညီနေသူဖြစ်ပါတယ်။ အကျိုးကျေးဇူးများကိုစဉ်းစားရန်အားလုံးသည်အချိန် - ဒါပင်ပန်းတယ်ပါပဲ။

6. လေ့ကျင့်ခန်း

တိုးမြှင့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုပျော်ရွှင်မှုအဆင့်ကိုတိုးပွားစေပါသည်။ ဒါဟာအစလေ့ကျင့်ခန်းစိတ်ကျရောဂါနှင့်ထဲတွင် Neurosis တိုက်ဖျက်ဖို့အကြံပြုကြသည်စိတ်ရောဂါရဲ့လက္ခဏာတွေသက်သာစေနိုင်ကြောင်းကူညီပေးသည်ကြောင်းလူသိများသည်။ ကခုန်, running, အားကစားရုံသို့မဟုတ် steyching - - သင့် "ငါ့" အားကစား Choose ့သင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ခံစားရတယ်ကပိုကောင်းဖြစ်စေလျက်, သင်သည်တစုံတခုကိုစဉ်းစားမည်မဟုတ်ပါအခါအချိန်လေးပျော်မွေ့။

7. မဟုတ်ဘဲအမှုအရာထက်ဖျော်ဖြေရေးအပေါ်ပိုက်ဆံဖြုန်း

မလိုအပ်သော trinkets သို့မဟုတ်ပျော်စရာအတှေ့အကွုံအကြားရွေးချယ်မှုလည်းမရှိလြှငျ, အဆုံးစွန်သောကိုရွေးချယ်ပါ။ ယခင်ဖက်ရှင်အဝတ်သို့မဟုတ် gadgets တခါ, ခံစားမှု, မဟောင်းပစ္စည်းပစ္စယစုပြုံ။ သင်တို့ကိုလည်းထိုကဲ့သို့သောစာအုပ်တွေအဖြစ်အတွေ့အကြုံ, ပေးနိုငျသောအရာတစ်ခုခုဝယ်ဖို့။ ဤသည်ကိုလည်းပျော်ရွှင်မှုကိုတိုးပွားစေပါသည်။

ပစ္စုပ္ပန်အတွက်တိုက်ရိုက် 8.

မည်သည့်ကိစ္စတွင်မအတိတ်မရှိ, အနာဂတျမှာ။ ယခုအချိန်တွင်ခံစားရရန်သင်ယူဖို့, တွေးတောဆင်ခြင်ပါ။ သိပ္ပံပညာရှင်များကယ့်ကိုအထောက်အကူပြုကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။

9. သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့်အတူအချိန်ဖြုန်း

ပေါ့ပေါ့အသိအကျွမ်းနှင့်အတူအပြန်အလှန်စိတ်တော်နှင့်အသက်စေခြင်းငှါငါအသစ်ကတစ်ခုခု, ဒါပေမယ့်အဟောင်းမိတ်ဆွေများကိုအတူတက်တွေ့ဆုံသင်နှင့်သူတို့ကိုကိုမှန်ကန်စစ်မှန်သောပျော်ရွှင်မှုကိုဆောင်ကြဉ်းပါလိမ့်မယ်နိုငျသညျ။ နှင့်သင့်မိတ်ဆွေများကိုလည်းမိမိတို့ကိုယ်ကိုအလွန်အကောင်းမြင်သောလူမျိုးဖြစ်ကြ၏လျှင် - ကမြေတပြင်လုံးသည်နေ့ရက်သည်အပြုသဘောတာဝန်ခံမ!

ကျွန်တော်ကြည့်ရှုနိုင်သကဲ့သို့ဤသူတို့ကိုယ်သူတို့အတွက်မွေးမြူဖို့ခက်ခဲကြောင်းစရိုက်များမဟုတ်ကျွန်တော်တို့ကိုပိုကောင်းခံစားရစေရိုးရှင်းသောခြေလှမ်းများဖြစ်ကြသည်။ ကြောင်းကုန်ကျစရိတ်ကိုသင်ကြိုးစားပါ? ဒါကြောင့်ကြိုးစားပါနှင့်ပျော်ရွှင်စေသတည်း

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.delachieve.com. Theme powered by WordPress.