အရသာရှိတဲ့ကျန်းမာ: ပျားရည်နှင့်အတူအစိမ်းရောင် walnuts

walnuts - ထုတ်ကုန်အလွန်အသုံးဝင်သောနှင့်အရသာဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကအမိုင်နိုအက်ဆစ်များနှင့်ပရိုတိန်းနှင့်ပရိုတိန်းပါဝင်သောကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်တ္ထုများ, ရန်အသုံးဝင်တွေအများကြီးပါဝင်ပါတယ်။ ကုန်ကြမ်း form မှာအခွံမာသီးတစ်လိုအပ်ချက်ရှိပါသည်။ ကျယ်ပြန့်သူတို့ဟင်းလျာများအမျိုးမျိုးချက်ပြုတ်ရာတွင်အသုံးပြုကြသည် - သုပ်ကနေချိုမြိန် pastries ရန်။ အခွံမာသီးခြင်းမရှိဘဲ cosmetology နှင့်ဆေးဝါးအတွက်လည်းလုပ်ပေးလို့မရပါဘူး။ ဤတွင်ယခုငါတို့သည်အချို့သောအသုံးဝင်သောနှင့်အရေးပါတယ်လို့ဟင်းလျာများလုပ်ဖို့ဘယ်လိုသင်ယူရလိမ့်မယ်။

walnut ယို

အစိမ်းရောင် walnuts ပျားရည်နှင့်အတူ - သာယာသော, တိကျတဲ့အရသာနှင့်အတူစပ်အလွန်အထူးယို။ ဒီမျှသာမန်ခဲဖွယ်စားဖွယ်ဖြစ်ပြီး, အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများအတွက်အသုံးပြုဆေးဘက်ဆိုင်ရာထုတ်ကုန်ဖြစ်သောကြောင့်သို့သော်, သတိထားရှိသင့်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်လည်းတချို့လက်ဖက်ရည်နှင့်အတူသူတို့အရမ်းကောင်းတဲ့ pampered ။ အစိမ်းရောင် ပျားရည်နှင့်အတူ walnuts သူတို့ nucleoli ဖွဲ့စည်းရန်သေးအခါစွပ်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါ shell ကိုကြဲကြဲပစ္စည်းဥစ္စာများဆင်တူ, ossify မရှိအချိန်နှင့်အလယ်ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒါဟာသူတို့ 10-14 ရက်အတွင်းဇွန်လအစောပိုင်း (နံပါတ် 5-6) တွင်ရင့်ကျက်များမှာဤအဆင့်မှာဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအခါဒီထုတ်ကုန်များအတွက်, ကြောပိတ်ဆို့မှုမပြုလုပ်နိုင်စေရန်အလို့ငှာသူတို့ကိုစုဆောင်း fit လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ဒါဟာသတိပြုရကျိုးနပ်သည်: ပျားရည်နှင့်အတူအစိမ်းရောင် walnuts တစ်ခဲဖွယ်စားဖွယ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းနှင့်ကိုယ့်အိမ်မှာအခြေခံအားဖြင့်ကိုပြင်ဆင်နေကြသည်။

ယခုနည်းပညာကို။ တစ်ခုချင်းစီကိုခွံမာသီးအာလူး, အခွံအဖြစ်တစ်ဦးဓါးဖြစ်သင့်သည်။ ကိုယ့်စိတ်ကိုထား: ကအိုင်အိုဒင်း၏ကြီးမားသောငွေပမာဏပါရှိသည်။ ပထမတော့သင်၏လက်သင့်လျော်သောအရောင်ခြယ်သပါလိမ့်မည်။ ထိုအခါသူတို့ကအပူလောင်တူသောအသားအရေ poslezaet ။ အခြေခံအားဖြင့်, ကအဲဒီမှာလောင်ကျွမ်းနှင့်။ ဒါကြောင့် 2 အားလုံးအတွက်ဝတ်ဆင်စီလက်ပေါ်ရာဘာလက်အိတ်များနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သုံးစွဲဖို့သေချာပါစေ။ က "ကုန်ကြမ်း" အဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါကအခွံမာသီးများနှင့်အိုင်အိုဒင်းပိုလျှံ၏ခါးသီးမှုထဲကလာမယ့်ရက်အနည်းငယ်ရေအေးထဲမှာစိမ်ဖြစ်ပါတယ်။ တချို့ကချက်ပြုတ်နည်းများမော်တာသူတို့နှင့်အတူဖြည့်ရန်အကြံပြုအပ်ပါသည်။ ထုတ်ကုန်ခုခံကာကွယ်ဖို့အခါရက်အနည်းငယ်ပြီးနောက်, တစ်ဦးချင်းစီခွံမာသီးတစ်ခက်ရင်းခွနှင့်အတူင့ရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဤသည်ကိုကောင်းစွာချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်ချိုစိမ်, ပျားရည်နှင့်အတူအစိမ်းရောင် walnuts အတွက်အား Jamming နိုင်ရန်အတွက်ပြုသောအမှုဖြစ်ပါတယ်။ အခုတော့ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏အချိုးအစား။ ရေ, ပျားရည် 500 ဂရမ်, 1 သံပုရာပျှမ်းမျှတန်ဖိုး vanillin နှင့်လေးညှင်းပွင့ 2 ခွက်: သင်ထားဖို့လိုပါလိမ့်မယ်အခွံမာသီး၏ 1 ကီလိုဂရမ် per ။ ပြုတ်ဖို့ရေ, ပျားရည်ပျော်။ သံပုရာ၏သီးဖျော်ရည်ကိုညှစ်။ အခွံမာသီးမှအနိမ့်နှင့်အပြုတ်ဖို့စွန့်ခွာ; မီးကြီးတစ်ခု 7 မိနစ်စောင့်ရှောက်ခြင်း (အမြှုပ်ကိုဖယ်ရှား) ။ သငျသညျခကျြခငျြးလေးညှင်းပွင့နှင့် vanilla ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ ထို့နောက်တဖြည်းဖြည်းဆင်းအအေးဖို့ဘီယာအရက်ချက်ကို turn off ။ အခြို့သောအချိန်ပြီးနောက်လုပ်ငန်းစဉ်ပြန်လည်စတင်လိုက်ပြီဖြစ်သည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုအဓိက walnut ဟာပျော့ပြောင်းနှင့်ဆည်းပူးသင့်ပါတယ် ပယင်းအရောင်။ ယို 10-12 မိနစ် pokipelo သောအခါသူသည်နောက်တဖန်မီးထဲကမှဖယ်ရှားခဲ့သည်။ တတိယအကြိမ်, အဆင်သင့်စေခြင်းငှါငါနှင့်တစ်ဦး Pre-ပြင်ဆင်ထားဘဏ်များလိပ်ပေါ်ထွက်ထားကြ၏။ ဒါကသေးငယ်တဲ့ Cube သို့ဖြတ်လိမ္မော်ခွံသို့မဟုတ်သံပုရာပြီးလျှင်တစ်ယိုအတွက်ချပြီး၏နောက်ဆုံးအဆင့်မှာကမ်းလှမ်းခဲ့သည် ပို. ပင်အရသာရှိတဲ့အစိမ်းရောင် walnut ချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်ခဲ့သည်။ ထို့နောက်သူကအနည်းငယ်ပိုရှည်ဖြစ်သင့်ပြုတ်။

walnuts နှင့်အတူစိမ်းလန်းသုပ်

rukolloy နှင့်အခွံမာသီးတွေနဲ့သုပ် - အချက်အပြုတ်ပျော်မွေ့၏မိတ်ဆွေတို့ကိုအခြားစိတ်ဝင်စားဖွယ်ပန်းကန်ပူဇော်နိုင်ပါတယ်။ ကျနော်တို့သုပ်ဘို့လိုအပ်တယ်: rukolla ကိုယ်တိုင်က - 200 ဂရမ်တစည်း အစိမ်းရောင်ပဲစေ့တွေဟာ 130 ဂရမ်သင်္ဘောသဖန်းသီး, ဖြစ်နိုင်ရင်လတ်ဆတ်တဲ့ - - 2-3 အမှုအရာ, ဒိန်ခဲ (သို့မဟုတ်ဒိန်ခဲ) ၏ 50g, အခွံမာသီး၏ 50 ဂရမ်ပျားရည်နှင့်အနည်းငယ်ဆားအနည်းငယ်ဇွန်းလတ်ဆတ်တဲ့။ ငံပြာရည်အဘို့ - 2-3 ဇွန်း (ဇွန်း), ရှာလကာရည် (ပျစ်ရည်ကိုသို့မဟုတ်ပန်းသီး cider) - ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအနည်းငယ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (မြည်းစမ်းဖို့), မုန်ညင်း (မြည်းစမ်းဖို့), ပျားရည်နှင့်ခါးသောငရုတ်ကောင်း, ကြက်သွန်ဖြူ (ထောင်း) ။ အခုဆိုရင်ကျွန်တော်တို့ရဲ့စိတ်ကူးယဉ် embody:

• အခွံမာသီးပျားရည်နှင့်ဆားဖြည့်ပါ, သန့်ရှင်းအပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်ဒယ်အိုး (ရေနံ) တွင်ထားရှိပါသည်။ ရွှေအရောင်ဆည်းပူးမဟုတ်သကဲ့သို့ထိုသူတို့ကိုကြော်ကြပါစို့။
• ပဲသီးတောင့် (ကိုယ့်ကိုအနည်းငယ်) စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်ဖြစ်လျှင်, 5-6 မိနစ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အနာစိမ်းသို့ပစ်ရန်။
• ငံပြာရည်စေဤအစိတျအပိုငျးအနက်က (ထိုပါဝင်ပစ္စည်းများသင့်ရဲ့အရသာသည်နှင့်အညီပြောင်းလဲနိုင်သည်) ကောင်းစွာ whisk ။
• သင်္ဘောသဖန်းသီး၏ချပ်သို့ဖြတ်သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးသို့ကိုက်ဖြတ် Rukollu ။
• ဒိန်ခဲအန်စာတုံးသို့မဟုတ်ပါးလွှာ strips တွေ။
• လိုအပ်ခဲ့လျှင်, တစ်ပန်းကန်ထဲမှာအားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရောထွေး, ငံပြာရည်လောင်း, ဆားနှင့်အတူရာသီ။ အနည်းဆုံးအခွံမာသီးနှင့်အတူပျားရည်ထည့်ပါ။ ဒီအသုပ်အမဲသားနှင့်အတူရိုးရှင်းစွာအံ့သြဖွယ်ပါပဲ။

ကွတ်, သင်ယူ, ကကွိုးစားပါ။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!