အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, ချက်ပြုတ်နည်းများ
အသုံးဝင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်စုံတွဲတစ်တွဲ multivarka
Multivarki ကြီးမားပေါင်းကအစားအစာအတွက်အာဟာရနဲ့ဗီတာမင်၏ကြီးမားသောအရေအတွက်အားစောင့်ရှောက်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ အထူးသဖြင့်ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်များသက်ဆိုင်သည်။ ပေါင်း, သူတို့ကအလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေဖြစ်ကြောင်းနှင့်အပိုကီလိုဖယ်ရှားပစ်ရချင်သူကိုလူတို့အဘို့အကြံပြုထားတာဖြစ်ပါတယ်။ multivarka အတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ ခွင့်လွှတ်ခြင်းနှင့်အလွန်အရသာရှိတဲ့အထဲကကိုဖွင့်ဖို့အဆင်သင့်စုံတွဲတစ်တွဲ။ သူတို့ရဲ့ချက်ပြုတ်နည်းများအနည်းငယ်ကိုကြည့်ကြရအောင်။ ကျနော်တို့ကအောက်ပါထုတ်ကုန်လိုအပ်:
- အာလူး - 150 ဂရမ်;
- မုန်လာဥနီ - 100 ဂရမ်;
- ပန်းဂေါ်ဖီ - 50 ဂရမ်,
- ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း - 50 ဂရမ်,
- ရေ - 30 ml ကို;
- ဆား, ငရုတ်ကောင်း, နံ့သာမျိုး။
ပေါင်းဟင်းသီးဟင်းရွက် အောက်ပါအတိုင်းအဖြစ်ကိုပြင်ဆင် multivarka ၌တည်၏။ လူအပေါင်းတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူစတင်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောပါဖြစ်သင့်သည်။ ထို့နောက်မုန်လာဥနီများနှင့်သန့်ရှင်းရေး အာလူး။ အာလူး အတူတူထုံးစံ၌, Cube သို့ဖြတ်မုန်လာဥခုတ်။ ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းနှင့်ဂေါ်ဖီထုပ်အသေး florets သို့ခွဲခြားရပါမည်။ ယခုတွင်သင်သည် Multivarki ပန်းကန်ကိုရေသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအထိ add ရပါမည်။ Next ကို, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်သင့်အကြိုက်ဆုံးနံ့သာမျိုးကိုထည့်ပါ။ အဆိုပါ display ကို select လုပ် Multivarki "steaming" ပရိုဂရမ်ဖြစ်ပါတယ်။ အဘယ်အရာကိုအချိန်သင့်ရဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များလုပ်မည်, အသုံးပြုရေပမာဏပေါ်တွင်မူတည်သည်။ လူအပေါင်းတို့သည်ရေအငွေ့ပြန်ထားပါတယ်ပြီးတာနဲ့ "အပူ" ရန်၎င်း၏ mode ကိုပြောင်းလဲပစ် multivarka ။ သင်ကချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုရပ်တန့်ခြင်းနှင့်ဟင်းလျာများ၏စေတနာ၏ပြည်နယ်စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။ ဒါကအမဲချိတ်သို့မဟုတ်ဓါးနှင့်အတူလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။
Multivarki ၏အကူအညီဖြင့်သင်တို့ကိုအစဉ်မပြတ်ထိုကဲ့သို့သောသားမွေးကုတ်အင်္ကျီအောက်မှာ herring, Olivier သုပ်အဖြစ်အများအပြားသုပ်ဘို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ အပြင်ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုသိသိသာသာ, စုံတွဲကိုသင်အိုးတလုံး၌သူတို့ချက်ပြုတ်လျှင်ထက်ပိုမိုအသုံးဝင်ပါလိမ့်မည် multivarka ဟင်းသီးဟင်းရွက်များလျှော့ချဖြစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကနေ။ အခုတော့ရဲ့ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူကြကုန်အံ့ ပေါင်းဟင်းသီးဟင်းရွက် multivarka ကိုလည်းအလွန်ရိုးရှင်းသည့်စာရွက်၌တည်၏။ ဒီပန်းကန်, ကြှနျုပျတို့ကိုအောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်:
- အာလူး - 600 ဂရမ်;
- မုန်လာဥနီ - 300 ဂရမ်;
- ကြက်သွန်နီ - 400 ဂရမ်;
- zucchini - 600 ဂရမ်;
- အဆငျသငျ့ခရမ်းချဉ်သီး - 250 ဂရမ်;
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ, ဆား, ငရုတ်ကောင်း, ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်, နံ့သာမျိုး။
အခုတော့ရဲ့ပြင်ဆင်မှု၏လုပ်ငန်းစဉ်ကိုကြည့်ကြကုန်အံ့။
အားလုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ် (ခရမ်းချဉ်သီးများ မှလွဲ. ) ကိုဆေးကြောခြင်းနှင့် peeled ရပါမည်။ အခုတော့တစ်ဖန်ကျွန်ုပ်တို့သည်ရေအောက်မှာသုတ်ခြင်းနှင့်အလတ်စား Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။ ခရမ်းချဉ်သီးတစ်ပန်းကန်လုံးထဲသို့လောင်းထွက်မတ်တပ်ရပ်ပါလိမ့်မယ်သူတို့ထဲကအရာ, segments များနှင့်ဖျော်ရည်သို့ခွဲခြားထားရပါမည်။ ယခုငါတို့ပန်းကန် Multivarki အတွက်အနည်းငယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီလောင်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ကြက်သွန်, ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်, ငရုတ်ကောင်းထားပါ။ Next ကိုအလွှာ - မုန်လာဥ, အာလူးလျှော့။ ဆားနှင့်တစ်ဝက်ကုန်တယ်ခရမ်းချဉ်သီးကိုတင်ထားရမည်။ Next ကိုအလွှာ - နောက်တဖန် squash နှင့်ခရမ်းချဉ်သီး။ ထိပ်တန်းဆားနှင့်အတူခရမ်းချဉ်သီးများနှင့်ရာသီပေါ်ကျန်ရစ်ထားတဲ့ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်လောင်း။ , ချက်ပြုတ်အချိန် "အအေး" ဟုအဆိုပါအစီအစဉ်ကို - 1 နာရီ။ ကျန်ရှိသော 10 မိနစ်ချက်ပြုတ်၏မကုန်မီ, သင်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အဖုံးဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်လူအပေါင်းတို့အားတဲ့အခါမှာလိုအပ်ပါတယ်။ အဖြစ်မကြာမီသင်ငြိမ်းအေးလုပ်ငန်းစဉ်၏အဆုံး၏အချက်ပြစကားကိုနားထောငျအဖြစ်, သင်ချက်ပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပြန့်နှံ့ခြင်းနှင့်စားပွဲသူတို့ကိုအစေခံနိုင်ပါတယ်။
သငျသညျမှပေးအပ်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုသုံးပြီး, သင့်ကိုယ်သင်နှင့်သင့်မိသားစုအရသာနှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့ကျန်းမာဟင်းလျာများကိုနှစ်သက်နိုင်ပါ။ multivarka စုံတွဲတစ်တွဲအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ - ပြီးပြည့်စုံသော အမြိုးသားအများစားစရာဘို့ သူတို့ရဲ့ကိန်းဂဏန်းကိုကြည့်ရှုသောသူသည်နှင့်အမျိုးသမီး။
Similar articles
Trending Now