အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, အချိုပွဲ
အိမ်မှာချောကလက်ချက်ပြုတ်နည်းများ၏တစ်ဦးအမျိုးမျိုး
ချောကလက် - လူကြိုက်အများဆုံးနှင့်ချစ်ရာသခင်သည် pastry ဟင်းလျာများတဦး။ ဒီခဲဖွယ်စားဖွယ်၏အလယ်အလတ်အသုံးပြုမှုကိုအတူတစ်နှစ်ပျမ်းမျှသက်တမ်းနှင့်လူငယ်များကိုစောင့်ရှောက်ရန်တတ်နိုင်သည်။ catechins များ၏ content - သဘာဝအ antioxidants - ဆဲလ်များတွင်အခမဲ့အစွန်းရောက်များ၏ထိုးဖောက်မှုကိုတားဆီး; flavonoids အလှည့်ထဲမှာခဲဖွဲ့စည်းရန်မ platelet ရုံ, တားစီး။ အမေရိကန်တက္ကသိုလ်ကပါမောက္ခ K. ကိန်းချောကလက်စားသုံးခြင်းနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အအပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်ယုံကြည်သည်။ ဖင်နိုလစ်နှင့် stearic အက်ဆစ် ကောင်းတစ်ဦး "စင်ကြယ်သော" ပြည်နယ်အတွင်းရှိသွေးကြောများကိုစောင့်ရှောက်ကူညီပေးသည်။ ဤတွင်ကျနော်တို့ပါဝါကြိုးပေးအရိုးကိုအားပေးအားမြှောက်ပေးသောကယ်လစီယမ်, ဖော့စဖောရက်နှင့်မဂ္ဂနီဆီယမ်၏ရှေ့မှောက်တွင်, ဖော်ပြထားခြင်းချင်ပါတယ်။
စူပါမားကက်ထဲမှာကမ်းလှမ်းခဲ့သည်ချောကလက်ပျော်မွေ့၏ရွေးချယ်မှု miscalculate မရှိစေရေးအတွက်, ရှိပါတယ် ချောကလက်ချက်ပြုတ်နည်းများ အိမ်မှာ။ သင်အမြဲမူရင်းတစ်ခုခုနှင့်အတူသင့်မိသားစု, သူငယ်ချင်းများကိုဖိတ်ခေါ်ရန်ချင်တယ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သင်သည်သင်၏ E-ထိုက်တန်တဲ့ခြီးမှမျးခွငျးသို့ရမယ့်အခွင့်အလမ်းရှိသည်။ တကယ်တော့ဒါဟာအလွန်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ပဲ! အိမ်မှာဒါကချောကလက် - တစ်ရိုးရှင်းဘို့စာရွက်, ဒါပေမယ့်ကျိုးနပ်။ ထိုကဲ့သို့သောသို့မဟုတ်အထူးသဖြင့်မိုဃ်းကိုရွာစေခဲထဲမှာအရသာအဖျော်ယမကာခွက်ကိုဝမ်းနည်းမှုဖယျရှားနိုငျခဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ တူညီခဲဖွယ်စားဖွယ်နေဆဲရှိပါသလား? အရသာအပြင်ကအအေးမိတားဆီးနိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။
ချောကလက်ဒါ။ အိမ်လုပ်စာရွက်။ ကျနော်တို့လိုအပ်ပါတယ်:
- နို့၏ 1 လီတာ;
- ချောကလက်၏ 250 ဂရမ်;
- 3 tbsp ။ l ။ အာလူးကစီဓါတ်, ပူငရုတ်ကောင်းအနည်းငယ်ကိုဖြစ်တော့။
ကစီဓါတ်အနည်းငယ်ပူနွေးနို့ (50 mL) မှေးမှိန်။ သေးငယ်တဲ့မီးကိုလွှတ်ဖို့မီးဖိုပေါ်တွင်နို့၏ကျန်။ ရမညျကြောင့်ယခင်က razlomav တစ်ချောကလက် bar ကိုထည့်သွင်းခဲ့သည်။ ကစီဓါတ်ပါနို့လောင်းဖြစ်လျှင်, ချောကလက်၏ဖျက်သိမ်းဖြည့်စွက်ရန်အထိအပူ။ အထူသည်အထိအပူစေရန်, ငရုတ်ကောင်း၏တစ်ဦးအဖြစ်တော့ထည့်ပါ။ ပူပြင်းမသောက်ရ!
အိမ်မှာချောကလက်ချက်ပြုတ်နည်းများအတော်လေးမတူညီဖြစ်ကြသည်။ နောက်ထပ်ဂျ ပူချောကလက်၏။ ကျနော်တို့ကိုသုံးပါလိမ့်မည်ဟုအဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- နို့ချောကလက် 250 ဂရမ်;
- မုန့် (သင့်သမ္မာသတိမှာအဆီအကြောင်းအရာ) ၏ 250 ဂရမ်;
- ရေ - 2 tbsp ။ ဌ;
- မြည်းစမ်းဖို့သကြား။
တစ်ချောကလက် bar ကိုချိုးဖျက်ဖို့။ ထိုအခါရေ add တစ်ဦးရေရေချိုးထဲမှာအရည်ပျော်။ မုန့်ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်းပေမယ့်မပြုတ်မချက်။ ဂရုတစိုက်အဆက်မပြတ်မွှေ, ချောကလက်ထဲမှာသွန်းလောင်း။ Whisk ပူအစုလိုက်အပြုံလိုက်မိနစ်အနည်းငယ်ရိုက်တယ်။ ခွက်ထဲသို့လောင်း။ အရသာမှသကြားထည့်ပါ။
အိမ်မှာချောကလက်ချက်ပြုတ်နည်းများသင်သည်သင်၏အရသာဦးစားပေး fit ကြောင်းထုတ်ကုန်များအားလုံးအမြိုးမြိုးကိုအသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုပါ။ 1: ဒီစာရွက်ငါတို့သည်ကိုကိုးထောပတ်နှင့် 7 ၏အချိုးအစားကိုအသုံးပြုပါ။ တစ်ဦးရေရေချိုးနှင့်ကိုကိုးထောပတ်အတွက်အရည်ဖြစ်ကြ၏။ နို့ဆီ (1 အိုး) Add, peeled hazelnuts ။ မှိုသို့သွန်းလောင်း, solidify ပေးပို့ပါ။
ချောကလက်နေအိမ်: သင်စိတ်ကူးနိုင်သည်ထက်ပိုမိုလွယ်ကူဖြစ်သောစာရွက်။ ကျနော်တို့ထောပတ်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ယင်း၏ငွေပမာဏထံမှပစ္စည်း စတင်. ၏ပမာဏအပေါ်မူတည်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာအရည်ပျော်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ရေနံပြုတ်ဖို့စတင်သည်အခါ, ကိုကိုးနဲ့သကြားထည့်ပါ။ ကိုကိုးအမှုန့်ပမာဏရောနှော၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုကနေဆုံးဖြတ်သည်။ ကိုကိုး၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ကချောကလက်ပိုမိုပြည့်ခါးသောအရသာဆုံးဖြတ်ရန်။ အရမ်းထူအစုလိုက်အပြုံလိုက်လုပ်နေတာတန်ဖိုးရှိမဟုတ်ပါဘူး။ သကြား - လည်းသင့်ရဲ့အလိုဆန္ဒအရသိရသည်။ ထို့နောက်အလေးချိန်အနည်းငယ်အအေးခံပေးပါမှိုသို့သွန်းလောင်းနှင့် 3 နာရီကြာချမ်းသောကာလ၌ထားတော်မူ၏။
အိမ်မှာချောကလက်ချက်ပြုတ်နည်းများပြုပြင်နိုင်ပါသည်။ ဤသည်ကိုက်ညီမှုများအတွက်တာဝန်ရှိသည့်အစိတ်အပိုင်းများကိုမှ, ဒါပေမယ့်လည်း excipients ဖို့မသာသက်ဆိုင်ပါသည်။ walnuts, သစ်တော, ပျားရည်နှင့်သီဟိုဠ်: ဒါဟာအခွံမာသီးအမျိုးမျိုးရှိနိုင်ပါသည်။ သကြားပျားရည်နှင့်အစားထိုးနိုင်ပါသည်။ သစ်သီးများကိုကြီးစွာသောများအပြင်နောက်ထပ် - ကစပျစ်သီးပျဉ်, သွေ့ခြောက် apricots နှင့်တံစဉ်များကိုပါပဲ။
အိမ်တွင်ချောကလက် - စတိုးဆိုင်ကနေထုတ်ကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုအကြီးအကအခြားရွေးချယ်စရာ။ ပြင်ဆင်မှုနှင့်ချမ်းသောကာလ၌နာရီအနည်းငယ်များအတွက်လိုအပ်သည့်ငါးမိနစ်အချိန် - သောသူအပေါင်းတို့သည်ပညာကိုပဲ! A ကောင်းဆုံးစိတ်ဓါတ်များနှင့်မြင့်လိင် - ဤခဲဖွယ်စားဖွယ်စားသုံးပြီးနောက်အကောင်းဆုံးရလဒ်!
Similar articles
Trending Now