အိမ်မှာပျားရည်အနှိပ်: ကိရိယာများစွမ်းဆောင်ရည်ကို

ပျားရည်၏ငြိမ်းစေလျက်ဂုဏ်သတ္တိများအချိန်ကြာမြင့်စွာလူသားတို့အားလူသိများကြသည်။ အစားအစာတွင်သို့မဟုတ်အအေးမိ၏ကုသမှုများအတွက်သာဒီသဘာဝကကုန်ပစ္စည်းကိုအသုံးပြုပါ။ အဆိုပါမုန်း၏ cellulite ဖယ်ရှားပစ်ရ, အရေပြားအခွအေနေတိုးတကျအောငျ, ကိုယ်အလေးချိန်ကိုကူညီပျားရည်ကိုသုံးပါတကောင်းသော tool ကိုရှိပါတယ်။ ပျားရည်အနှိပ် အိမ်မှာ - သောသင်ဘုတ်အဖွဲ့အပေါ်သူ့ကိုယူရန်လိုအပ်ပါတယ်ယျ။ ဒါဟာတိဘက်တီထွင်ခဲ့သည်သိရပေမယ့်ဥရောပတိုက်သားအများကြီးနောက်ပိုင်းမှာအဲဒီအကြောင်းလေ့လာသင်ယူသည်။

အိမ်မှာပျားရည်အနှိပ်: ကိုအသုံးပြုခြင်း

ပျားရည် - ဇီဝတက်ကြွစွာတ္ထုများနှင့်ဗီတာမင်ကြွယ်ဝတဲ့ထုတ်ကုန်။ အရေပြားပေါ်မှာရယူခြင်း, ကစာသားချက်ချင်းအသီးအသီးဆဲလ်တပုဒ်ကိုနှင့်အာဟာရ, သူမ၏ဖို့ကအားလုံးကိုပေးရစတင်ခဲ့သည်။ ပျားရည်အနှိပ်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်နှင့်တုံးမှာတက်စေ့စောင်ရေတိုးတက်ကောင်းမွန်ပါကဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များမြှင့်လုပ်ဆောင်, အဆိပ်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီပေးသည်။ တစ်ဦးကအပြုသဘောရလဒ်ပထမဦးဆုံး session တစ်ခုပြီးနောက်သိသာဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့အနှိပ်များအပြည့်အဝသင်တန်း 14-15 လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများရှိရေးသငျ့သညျ။ ပျားရည်ကဲ့သို့ရှည်လျားသောသူ nezasaharennym ဖြစ်သကဲ့သို့, မည်သည့်အမှတ်တံဆိပ်ယူနိုင်ပါတယ်။

အိမ်မှာပျားရည်အနှိပ်စေရန်မည်သို့

ဒါက အနှိပ်အမျိုးအစား မြောက်မြားစွာအလှပြင်ဆိုင်ချမှတ်လိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့်တစ်ခုတည်းသောခြားနားချက်သငျသညျအနှိပ်န်ဆောင်မှုအတွက်ပေးချေရန်မလိုပါကြောင်းဖြစ်ခြင်းနှင့်အတူအိမ်တွင်ထွက်သယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။

အဆိုပါလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးပုံမှန်အနှိပ် (3-4 မိနစ်) နှင့်အတူစတင်သည်။ သူ့ကိုမှကျေးဇူးတင်ပါသည်, အရေပြားနှင့်တက်တွင်စတင်, ပျားရည်သက်ရောက်မှုမှပိုကောင်းတုံ့ပြန်မည်။ အဆိုပါအနှိပ်၏ထိရောက်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်, ပျားရည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီနှင့်ရောရပါမည်။ ပျားရည်နှစ်ဇွန်းအပေါ်အခြေခံပြီးထို့ကြောင့်သင့်လျော်သောသံပုရာ, လာဗင်ဒါ, လိမ္မော်, လိမ္မော်ရောင်, သမ်နှင့်အခြားသူများ။ , သံပုရာဆီသုံးပေါက်, Peppermint ဆီငါးပေါက်နှင့်သုံးပေါက်ယူနိုငျ လာဗင်ဒါရေနံ။

အကယ်စင်စစ်သင်သည်အနှိပ်မတိုင်မီပျားရည်သင်ခရိုဝေ့ဖ်ထဲမှာလည်း, တစ်ရေရေချိုးအတွက်နိုင်ပါတယ်အပူရပါမည်ဟူသောအချက်ကိုအာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။ အရေးအကြီးဆုံးကတော့ကြောင့်မဟုတ်ရင်သင်လျှောက်ထားနိုင်ပါလိမ့်မည်မဟုတ်, အလွန်ပူပြင်းမဟုတ်ခဲ့ပေ။

သငျသညျအဆင်သင့်ရောက်နေလျှင်ဒီတော့သင်ကစတင်နိုင်ပါတယ်။ ပျားရည်၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကို ယူ. massage သွားကြသည်သောအရပ်ပေါ်မှာသက်ဆိုင်ပါသည်။ ထို့နောက်သူမ၏အသားအရေနှင့်သိသိသာသာ "ဟာ Off" မှာမိမိလက်ကိုသွင်းထားလေ၏။ လက်သေချာပေါက်သင်သည်ဆေးကြောသန့်စင်ရန်စတင်သောအခါအဒါကြောင့်အနည်းငယ်ထိခိုက်စေပါလိမ့်မယ်, ပျားရည်ကပ်။ အဆိုပါအခါအားလျော်စွာမျက်ရည်မြန်နှုန်းလျှော့ချအသုံးပြုပုံတိုးမြှင့်ကွဲပြားခြားနားသောနေရာများအတွက်အသားအရေမှစွန်ပလွံနှိပ်ဖို့ Continue ။ အရေပြားမှလျှောက်ထား၏ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည့်အခါအဆိုပါထိရောက်သောအစုလိုက်အပြုံလိုက်တိုးပွါးလိမ့်မည်ဒါရုံနှစျခုလက်၌ရှိနိုင်ပါသည်။

အိမ်မှာပျားရည်အနှိပ်, သင်တန်း, လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသင်ရုံအလုပ်လုပ်မည်မဟုတ်ပေသူမ၏စဉ်အတွင်းလျှော့ပေါ့, သာယာသောမဟုတ်ပါဘူး။ ထို့အပြင်, ပထမဦးဆုံးအနည်းငယ်အစည်းအဝေးများအရေပြားပျားရည်သက်ရောက်မှုမှ adapts သည်အထိသည်းခံရ၏မှရပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျအလုံအလောက်အခမဲ့အချိန်ရှိသည်ဆိုပါက၏တကိုယ်လုံးသည်မဟုတ်ဘဲရုံအစိတ်အပိုင်းများ massage ရန်သေချာစေပါ။ ရေကူးဝတ်စုံနဲ့ဧရိယာ, ရင်ဘတ်နှင့်ပေါင်အတွင်းပိုင်း: အရှိဆုံးအထိခိုက်မခံနေရာ မှလွဲ. ရှိရှောင်ကြဉ်။

အိမ်မှာပျားရည်အနှိပ်: အရာကိုကြည့်ရှုရန်

သင့်ရဲ့အသားအရေပေါ်မှာဤအနှိပ်များ session တစ်ခုအပြီးနာကျင်စွာထိုးခြင်းခံရပါလိမ့်မယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအဘို့ပြင်ဆင်ရလိမ့်မည်။ ဒါကပျားရည်အနှိပ်ကိုသင်ကိုက်ညီခြင်းမရှိပါကြောင်းတစ်ခုအရိပ်အယောင်, အရေပြားကုသဒါတုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပါတယ်ရုံပထမဦးဆုံးအကြိမ်မဟုတ်ပါဘူး။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ, ကွိတျပမာဏကိုလျှော့ချ, ပြီးတော့သူတို့လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားသည်။

အိမ်မှာပျားရည်အနှိပ်ထွက်သယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်သတိပြုပါ, အားလုံးမဟုတ်။ ဒါဟာကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ, အလွန်အထိခိုက်မခံအသားအရေနှင့်အတူလူပုဂ္ဂိုလ်များနှင့်သွေးပြန်ကြောသွေးပြန်ကြောထဲကနေဆင်းရဲခံရတဲ့သူတွေကိုအတွက် contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။ နှင့်အညီ, သင်တန်း၏, လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအနာစိမ်း, ပွန်းစားခြင်း, ရောဂါပိုးရှိကြောင်းအသားအရေထွက်သယ်ဆောင်ရန်တားမြစ်သည်။

ပျားရည်အနှိပ် - အဝလွန်ဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲအတွက်အံ့သြစရာကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။ ဒါဟာများစွာသောမိန်းမတို့ကသက်သေပြခဲ့ပြီးဖြစ်သော cellulite, ဆန့်ကျင်ကိုလည်းအလွန်ထိရောက်သောကြောင်းမှတ်သားရပါမည်။