အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာသုပ်

'' Merry gras '' ဆလတ်နှင့်မုန်လာဥအသည်း

သုပ်ဆန္ဒရှိလျှင်သင်အစာကျွေးသည့်ဧည့်သည်များနှင့်ပီတိအံ့အားသင့်ဖြည့်နိုင်သည့်အရှိဆုံးရိုးရှင်းပြီးတတ်နိုင်ဟင်းလျာများဖြစ်ကြသည်။ တောင်မှအများဆုံးအတွေ့အကြုံအိမ်ရှင်မရေနံသို့မဟုတ်ငံပြာရည်နှင့်အတူမည်သည့်စားသုံးဆီထုတ်ကုန်ရောနှောသောကြောင့်, သူတို့ရဲ့မူရင်းအရသာပေါင်းစပ်သုပ်အတွက်ချက်ပြုတ်နိုငျသညျ, သီးခြားပန်းကန်ကိုခေါ်နိုင်ပါသည်။ အသား, ငါး, မှိုများနှင့်ဂိမ်း၏အသုံးအများဆုံးသုပ်, သင်မူကားအသစ်နှင့်ပိုပြီးစပ်တစ်ခုခုကြိုးစားကြည့်ချင်လျှင်, အသည်းပြင်ဆင်ထားရန်အကြံပြုလိုတယ်။

အဓိကအင်္ဂါရပ် အသည်းကနေစလောင်းများ ကိုနူးညံ့အရည်ရွှမ်းချပ်, အချိန်နှင့်အပူချိန်ကန့်သတ်နှင့်အတူ Non-လိုက်နာမှု, လူအနည်းငယ်ကကြိုက်နှစ်သက်ကြောင်းခက်ခဲနှင့်အရသာမရှိသောချပ်အသွင်ပြောင်းနိုင်ပါတယ်အဖြစ်၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုဖြစ်ပါတယ်။ မုန်လာဥအသည်းနှင့်အရှိဆုံးရိုးရှင်းပြီးအသုံးဝငျတစျဦးနှင့်အတူသုပ်။ တစ်ဦးကကောင်းတဲ့များအပြင်တူညီအရသာဘဲ, ဝက်သား, ကြက်သား, အမဲသားသို့မဟုတ်အခြားအသည်းကသုပ်က၎င်း၏အံ့သြဖွယ်အရသာနှင့်ပြည့်စုံနိုင်ပေမည်။ ယခုငါတို့တစျခုအသင့်တော်ဆုံးကိုတွေ့လိမ့်မည်သည့်သုံးခုချက်ပြုတ်နည်းများ, စဉ်းစားပါလိမ့်မယ်။

မုန်လာဥနီနှင့်အတူ "Merry အသည်း" အသည်းနှင့်သုပ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

- 360 ဂရမ်လတ်ဆတ်တဲ့အသည်း

- နှစ်ခုကြီးမားသောပရီမီယံကြက်ဥ

- နှစ်ခုအလတ်စားသို့မဟုတ်ကြီးမားသောမုန်လာဥ

- နှစ်ခုအသေးဆားသခွားသီးအားကောင်းတဲ့

- ရှင်းလင်းပြတ်သားတဲ့ရေနံစက်ရုံ၏ 30 ml

- 110 ml ကို Mayonnaise nonacidic

- အနက်ရောင်နဲ့အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း၏တစ်ဦးအဖြစ်တော့, ဆား

အသည်းနှင့်မုန်လာဥနီနဲ့သုပ်ပြင်ဆင်ပါလွယ်ကူပါတယ်:

ဒါဟာအသည်းပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်: ဆေးနှင့်ဆေးကြောသန့်စင်သွေးပြန်ကြောနှင့်ရေနံနှင့်အတူပူပြင်းတဲ့ဒယ်အိုးပေါ်တွင်တင်သေးငယ်တဲ့တုတ်သို့ဖြတ်ရုပ်ရှင်, ငရုတ်ကောင်းအရောအနှောတွေနဲ့ဆားနှင့်အတူ Pre-seasoned, တစ်ဦးအဖုံးတွေနဲ့တင်းကျပ်စွာကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်အဆင်သင့်သည်အထိချက်ပြုတ် (မည်သည့်အမှု၌ zasushivat မဟုတ်!) ။ ဆေးနှင့်သန့်ရှင်းသောမုန်လာဥ, ကြမ်းဆန်ခါနှင့်သီးခြားကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာထားက, ကြက်သွန်ပြန်ထား, အသေးစား Cube သို့ဖြတ် zazharku ပါစေ။ ပြုတ်နဲ့ရေအပြေးအောက်မှာအေးမြ, ကြက်ဥ, ခုတ်။ ကျော်လွှား Pickled နှင့် namelchit, ပိုလျှံအရည်တွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။ cool အသည်းနှင့်, ထိုပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ကျန်ထားငံပြာရည်လောင်းနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးဖို့ပြင်ဆင်ထားကွန်တိန်နာသို့ပြောင်းရွှေ့။ အစိမ်းရောင်နဲ့သုပ်ပန်းကန်နှင့်အပါအမှလွှဲပြောင်းပါ။

အသည်းနှင့်ပဲမျိုးစုံနှင့်အတူ "Pecholka" သုပ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

- လတ်ဆတ်တဲ့ကြက်အသည်း၏ 420 ဂရမ်

- ဘဏ်ရဲ့ကြီးမားတဲ့အနီရောင်ပဲမျိုးစုံ

- လတ်ဆတ်တဲ့ဒိန်ခဲ၏ 200 ဂရမ်

- သေးငယ်တဲ့ခရမ်းရောင်ကြက်သွန်သုပ်

- တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်၏ 180 ဂရမ်

- 50/50 တစ်အချိုးအတွက် Mayonnaise နဲ့အချဉ်မုန့်

- အစိမ်းရောင်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့၏စုံတွဲတစ်တွဲ

- ဆားနှင့်အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း

အဘိတ်:

ဆားရေထဲမှာ Clear ကိုအသည်းနှင့်အနာစိမ်းများ (13 မိနစ်), အေးမြခြင်းနှင့်တုတ်ပျှမ်းမျှသို့ခုတ်ဖြတ်။ တစ်ဦးကြမ်း grater ဆန်ခါဒိန်ခဲတွင်, ကြက်သွန်တစ်ဝက်၌ဝေဖန်နှင့်ဒဏ်ငွေကြမ်းပြင်ကွင်းခုတ်။ အဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက်ခုတ်ပြီး Blender ထဲသို့လောင်းတစ်ဦးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်သို့ခေါက်ဂရုတစိုက်, အနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့များ၏တူညီသောစုံတွဲ, အချဉ်မုန့်နှင့် Mayonnaise ပို့ပေးရန်။ အဆိုပါပြင်ဆင်ထားကွန်တိန်နာသို့အပေါငျးတို့သပါဝင်ပစ္စည်းများ ထား. , ရလဒ်ငံပြာရည်နှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားသွန်းလောင်း။ အဖြစ်တင်သွင်းစားပွဲပေါ်မှာတွင်အောက်ပါအတိုင်း: တစ်ဖဲ့ကိုရခြင်း တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ် ကိုဆေးကြောခြင်းနှင့်သုပ်၏ဗဟိုထဲသို့သွင်းထားနှင့်တစ်ဦး "လှေ" အောင်, ဒိန်ခဲတစ်တြိဂံနဲ့သွားကြားထိုးတံကပ်။

စပ်သုပ် အသည်းနှင့်သခွားသီးအတူ။

တစ်ဦးကြက်သား - သုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်သငျသညျ, ပထမဦးဆုံးကောင်းသောအဖြည့်အမဲသားအသည်း, ဒုတိယနှစ်ဦးစလုံး savory နှင့်လတ်ဆတ်သောသခွားသီးယူနိုင်ပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

- လတ်ဆတ်တဲ့အမဲသားအသည်း၏ 350 ဂရမ်

- 180 ဂရမ်ဆားနယ်သခွားသီး

- လတ်ဆတ်တဲ့အာလူး 180 ဂရမ်

- သုံးကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ

- စည်သွတ်ပဲစေ့တွေဟာ၏ဘဏ်ရဲ့ရွေးချယ်မှု

- ခရမ်းရောင်ကြက်သွန်သုပ်

- Non-စူးရှသောမုန်ညင်း၏ 15 ml

- refueling များအတွက် Mayonnaise (ဖြစ်နိုင်ရင်သံလွင်)

အဘိတ်:

ဖြတ်ခြင်းနှင့်ရုပ်ရှင်နှင့်အလင်းတန်းများဖြာကနေအသည်းသန့်စင်, အသေးစားကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့နှင့်တစ်ဦးကောင်းစွာဆားရေထဲမှာ 19 မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ရန်။ အာလူး Laundered နှင့်အကျအဆုံးများမဟုတ်သကဲ့သို့, အရေပြားနှင့်အတူချက်ပြုတ်။ ကြက်ဥပြုတ်နှင့် Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။ အလတ်စား Cube သို့ဖြတ် Pickled နှင့်ကြက်သွန် - ပါးလွှာဝက်ကွင်းပွင့်ချပ်သို့။ ကျနော်တို့စိမ်းလန်းသောနှင့်အတူအလှဆင်, သော့ပွငျနှင့်ပြင်ဆင်ထားပန်းကန်လုံးထဲသို့ပြန့်နှံ့, တဦးတည်းကွန်တိန်နာ, Mayonnaise နဲ့မုန်ညင်းအပေါငျးတို့သပါဝင်ပစ္စည်းများထွက်အိပ်လေ၏။

အသည်းကနေသုပ် savory မုန်၏ပရိသတ်များနှစ်သက်သော, ဒါပေမယ့်လည်းသူများအဓိကဟင်းအဖြစ်စားလိုကြဘူးသူကိုမသာ။ အသည်းနှင့်မုန်လာဥနီနှင့်အတူသုပ်စာခြေတိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာသံများပြတ်လပ်မှုဖြည့်ဖို့ကလေးတွေအားပေးပြီးမှခံရဖို့အကြံပြုသည်။ ဤအသုပ်များအကြားအဓိကကွာခြားချက်လိုလိုလားလားကျန်းမာရေးအပေါ်သက်ရောက်မှုများနှင့်ဟေမိုဂလိုဘင်ပေါ်ပေါက်ရသောသူတို့ရဲ့ကြွယ်ဝသောအရသာနှင့်မွတ်မပြေနိုင်သောဖြစ်ပါသည်။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.delachieve.com. Theme powered by WordPress.