Qi, Tai Chi, Qigong

ကမ်ဘာပျေါတှငျတည်ဆဲဘာသာတရား၏အဘယ်သူမျှမမျှမကသဘာဝသိပ္ပံပညာလူနှင့်သဘောသဘာဝများနှင့်သဘာဝအနေဖြင့်လူ့အသက်ကိုပင်မှီခိုအကြားဆက်သွယ်မှုကိုမငွငျးပါလိမ့်မယ်။ တရုတ်ဝိညာဉ်ရေးရာအလေ့အကျင့် Tao က Qi စွမ်းအင်အရကျွန်တော်တို့ကိုအသက်ရှင်စေတော်မူသောငါတို့ခရီးတစ်လျှောက်လုံးကျွန်တော်တို့ကိုထောက်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏သေမင်းသည်ငါတို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာစွမ်းအင်တစ်ခုပြီးပြည့်စုံတွေပျက်စီးမှုထက်လျော့နည်းအချည်းနှီးဖြစ်၏။

ခပ်သိမ်းသောကာလမှာကမ်ဘာပျေါတှငျအမြားဆုံးခဲ့ရာအတော်များများစာမတတ်သူကလူ, ပင်အခြေခံသန့်ရှင်းရေး၏အဆင့်တွင်, သူ့ခန္ဓာကိုယ်ဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်စဉ်းစားပါ, မဖော်ပြထားခြင်းပင်နားလည်ရန်ကြိုးစားပါမှဆိုတဲ့အချက်ကိုပါဘူး ဘာစွမ်းအင် Qi ၏။ Taijiquan, Qigong သို့မဟုတ်ယောဂပူဇော်ကြောင်းလေ့ကျင့်ခန်းမဆိုအထူးပစ္စည်းကိရိယာသို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ရေးရ, မပင်မဆိုအထူးပညာရေးမလိုအပ်ပါဘူး။ ကတည်းကကအားလုံးကိုသောလူသားမွေးဖွားမှာသူ့ကိုအားပေးပြီးမှကနျြးမာရေးကသူ့ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဖွံ့ဖြိုးရေးနှင့်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုများအတွက်လိုအပ်နေပါသည်ဟုယုံကြည်နေသည်။ ထိုမှတပါး, လူတစ်ဦးချင်းစီ (လူတိုင်းမိမိအဘို့ဆုံးဖြတ်ဘယ်လောက်ထက်ပိုသော) ကျော်ကိုတရာနှစ်ပေါင်းအသက်ရှင်ရန်လုံလောက်သောတစ်ဦးငွေပမာဏအတွက် Qi စွမ်းအင်ပေးထားသည်။

ကျနော်တို့လမ်းဖြင့်, ပြဿနာများကိုတစ်ဦးစဉ်ဆက်မပြတ်အရင်းအမြစ်အဖြစ်အစေခံသည်လူအပေါင်းတို့ကို၎င်းနည်းပညာဆိုင်ရာတိုးတက်မှုတွေစွန့်လွှတ်ခြင်းနှင့် Qi လျင်မြန်စွာကုန်ခမ်းသောထံမှလျှင်ခေတ်သစ်လူသား၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အဆင့်သည်, အတိတ်အနည်းငယ်ရာစုနှစ်များစွာကျော်မပြောင်းလဲနေဆဲဖြစ်သည်။ ဒီအပြင်ပသက်သာခြင်းအမျိုးမျိုးလိုက်စားရှိလူများ, အဆက်မပြတ်ယင်း၏ခန္ဓာကိုယ်ပြင်ပအရာတစ်ခုခုများက Self-တိုးတက်မှု၏သဘာဝဖြစ်စဉ်ကိုအစားထိုးဖို့ကြိုးစားနေကြောင်းဆိုလိုသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, အစားကိုယ့်ကိုယ်ကိုတစ်နာရီသို့မဟုတ်နှစ်ခုပေးရရှိခြင်း၏အသက်ရှူခြင်း, လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေတာ, လူတွေအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေဘယ်တော့မှကြောင့်ဆေးဝါးသုံးစွဲဖို့လိုလိုလားလားရှိပေမယ့်မှသာရောဂါလက္ခဏာများ၏ကြာချိန်ကိုဖယ်ရှားသည်။ အကောင်းဆုံးကိုအမှု၌လူငယ်တစ်ဦးယောက်ျားမိန်းမဆေးလိပ်သောက်အရှုံးမပေးနဲ့မှန်မှန်လည်းမလုံလောကျသောအားကစားရုံ, သွားပါလိမ့်မယ်။

ဤရှေးအလေ့အကျင့်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးပေးနိုငျကွောငျး qigong သောအရာကိုနားလည်စေရန်, သငျသညျကိုအနည်းဆုံးမိခင်သဘာဝတရားနဲ့ဆက်ဆံရေးကို restore ရန်သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အတူရောက်စွက်ဖက်ရန်အသက်တာ၏ပုံမှန်အတိုင်းလမ်းထဲကမဟုတျဘဲကိုချိုးဖျက်ဖို့ကြိုးစားရပေမည်။

ဒါဟာပထမတစ်ချက်မှာထင်ရစေခြင်းငှါသကဲ့သို့ခက်ခဲမယ့်နှင့် Qi စွမ်းအင်မသက်ဆိုင်အသက်မည်သူမဆို, လိင်, ပင်အစားအသောက်များတွင်ခံစားနိုင်ပါသည်။

ကနဦးအဆင့်မှာ, တန်ဖိုးများများဝယ်ယူခြင်းနှင့်သဘောသဘာဝ၏သဘာဝအင်အားစုတစ်ခုလူမှုရေးယူနစ်အဖြစ်သူ့ဟာသူ၏ဆင်ခြင်တုံတရားအမြင်စွန့်ခွာရန်လိုအပ်ပေသည်။ သဘာဝမှာတော့အားလုံး, စွမ်းအင်မှဝင်ရောက်ခွင့်၏စည်းကမ်းချက်များ၌တန်းတူဖြစ်ကြောင်း လူမှုရေးအနေအထား တစ်ခုကိုအတွက် - တစ်အနတ္တအယူသီးမှုထက်မပို။ ဒါဟာတစ်လောကလုံးလုပ်ငန်းစဉ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်အဖြစ်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ဖြစ်တည်မှုစဉ်းစားရန်နှင့်မလွှဲမရှောင် qigong အလေ့အကျင့်များသင်တန်းတွင်လာလတံ့သောအပြောင်းအလဲလုပ်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။

နောက်ဆုံးမမေ့မလြော့ပါ Homo Sapiens လူမှုရေးဖြစ်လျက်ရှိကြောင်း, အကြင်အဘို့အကငျြ့တရား, တိရစ္ဆာန်နဲ့မတူဘဲ, Self-လေးစားမှုတစ်ခုမဖြစ်မနေစံနှုန်းဖြစ်ပါတယ်။ ကစင်ကြယ်စေ Qigong ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ရှုထောင့်ကနေမူလကပင်ဝိညာဉျ၏သန့်စင်နှင့်ဆက်စပ်သည်နှင့်ရောဂါ၏ရှေ့မှောက်တွင်သို့မဟုတ်မရှိခြင်းတိုက်ရိုက်ယောက်ျား၏ကိုယ်ကျင့်တရားသန့်ရှင်းစင်ကြယ်ဆက်စပ်နေပါတယ်။ အားလုံးမဟုတ်လျှင်ဒီနောက်ဆုံးကြေညာချက်ခေတ်သစ်လူ့အဖွဲ့အစည်းရဲ့သဘောတရား၏, များစွာကိုဆန့်ကျင်သည်။ သို့သော်ယနေ့ပညာရှင်တွေပြန်ပူဇော်ဖို့ဘာမျှမရှိသည်, သူတို့ကဒီကြေညာချက်ကိုငြင်းဆန်ကြောင်းဘာမှမရှိဘူး။