ခြောက်သွေ့တဲ့မျက်နှာအရေပြားစောင့်ရှောက်မှု

ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်နှာ - စိတ်ဝိညာဉ်၏မှန်။ အခြားသူများကိုမြဲဝက်ခြံထံမှခံရနေစဉ်, blackheads, အသည်းအသန်တစ်ချောကျိကျိတောက်ပနှင့်အတူရုန်းကန်နေခြောက်သွေ့အသားအရေနှင့်အတူမိန်းကလေးငြိမ်းချမ်းရေးတှငျနထေိုငျနှင့်ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများစဉ်းစားကြဘူး။ သို့သော်ဤအားသာချက်ရှည်လျားသောအဘို့ထိုသူတို့နှင့်အတူနေဆဲဖြစ်သည်။ တောင်မှနှစ်ပေါင်းနှစ်ဆယ်အပြီး, အသေးအရေးအကြောင်းတွေရှိပါတယ်။ ကြောင့်မလုံလောက်သောမှအရေပြားအတွက်အဆီပမာဏလက်တွေ့ကျကျအကာအကွယ်အလွှာဖွဲ့စည်းသည်။ ကုမ္ပဏီများနှင့် elasticity ပိုမြန်ဆုံးရှုံးခဲ့ရခြင်းဖြစ်သည်။

ခြောက်သွေ့သောအသားအရေ ကိုမကြာခဏသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်လွှမ်းမိုးမှုထိတွေ့။ ယားယံခြင်းနှင့် အရေပြားခြောက်သွေ့ မျက်နှာများနေ, လေတိုက်သို့မဟုတ်အအေးဖို့အချိန်ကြာမြင့်စွာထိတွေ့ပြီးနောက်ပေါ်လာပါသည်။ သင်သည်လက်ျာပေးမထားဘူးဆိုရင် ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေများအတွက် မျက်နှာ, သူမ၏ အရွယ်မတိုင်မီအိုမင်း သင်တို့ရှိရာသို့အလျင်အမြန်မျှော်မှန်းထားသည်ထက်အများကြီးလာကြ၏။

စနစ်တကျခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေများအတွက်ဂရုမစိုက်

လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာအချိန်မီဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းဖို့နဲ့အစာအာဟာရဖြစ်သင့်သည်။ မုန့်တံဆိပ်ကပ် "အပူပိုင်းအသားအရေ" နှင့်သင်၏အသက်အရွယ်အုပ်စုသင့်လျော်သောသုံးပါ။ ဒါဟာလုပ်သူများနှင့်လိမ်းသုံးစွဲဖို့ထိုက်သည် ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေပါ။ မျက်နှာဖုံးများ လိုအပ်သောလျှင်, သင်၏ကုန်သည်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးတစ် fatter ရွေးချယ်ဖို့ကွိုးစားပါ။ ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေများအတွက်အလှကုန်ပညာရှိ et blueberries, daisy, calendula, cornflower, arnica, အကျော်, ပူစီနံ, linden, အယ်လ်ကဲ့သို့သောမြက်၏အခြေခံပေါ်မှာဖြစ်ပါတယ်။ လည်းတက်ကြွစွာအောက်စီဂျင်အပေါ်အခြေခံပြီးအများအပြားအလှကုန်လိုင်းများတီထွင်ခဲ့ဖူး။

လှအက်ဆစ် biogialuronovoy ampoules သုံးစွဲဖို့ 1-2 ကြိမ်နှစ်ကအကြံပြုပါသည်။ ဤသည်ပစ္စည်းအရေပြားပေါ်အစိုဓာတ်၏လိုအပ်သောအဆင့်ကိုထိန်းသိမ်းစေတယ်။ ဒါဟာအလွယ်တကူပွတ်နှင့်အသုံးပြုရလွယ်ကူနေပါတယ်။

သို့သော်ခြောက်သွေ့အသားအရေများအတွက်လူတွေကိုပိုပြီးအထောက်အကူဖြစ်စေရေးကိရိယာများရှိပါသည်။ ဒါကြောင့်ပြီးပြည့်စုံသောဖြေရှင်းချက်အပတ်စဉ်မျက်နှာဖုံးများကိုသုံးပါရန်ဖြစ်ပါသည်။ သူတို့ထဲကတချို့စဉ်းစားပါ။

1) နို့နှင့်ပျားရည်များ၏မျက်နှာဖုံး။ milky-ပျားရည်အရောအနှောများ (1: 1) အရေပြားမှလျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ 15 မိနစ် Hold နှင့်နွေးထွေးသောရေနှင့်သုတ်ခြင်းခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ရန်ချမ်းအေးခဲကတည်းကလိုအပ်ပါသည် အသားအရေ Peeling ။

2) ခြောက်သွေ့သောအသားအရေများအတွက်ထိရောက်သောစောင့်ရှောက်မှုကြက်ဥမျက်နှာဖုံးပေး။ တဦးတည်းကြက်ဥအနှစ်နှင့် chamomile ထုတ်ယူတစ်နည်းနည်းထပ်ထည့်ဖို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီတဇွန်းအရောအနှောပါ။ , 10-15 မိနစ်အဘို့သင့်မျက်နှာပေါ်မှာကိုင်ထားနွေးလက်ဖက်ရည်နှင့်အတူသုတ်ခြင်း။ မျက်နှာဖုံးကို အသုံးပြု. ပြီးနောက်, သင်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည် တစ်အသားအရေစိုပြေမုန့်။

3) လိမ္မော်ရောင်ကြက်ဥအနှစ်နှင့်အတူ mask နှင့်သင့်အသားအရေအစာအာဟာရများနှင့်ဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းဖို့ပေးပိုပေးနှင့်အကျိုးသက်ရောက်မှု whitening နေစဉ်။

4) ကို Apple-ပျားရည်မျက်နှာဖုံးပြင်ဆင်ထားရန်လွယ်ကူပြီးအရေပြားကိုကောင်းမွန်သည်။ အကြောင်းကိုမိနစ် 20 အဘို့မျက်နှာပေါ်မှာကိုင်ထားချဉ်မုန့်တစ်ဇွန်းနှင့်အတူရောထွေးနေတဲ့ဒဏ်ငွေ grater အပေါ်, peeled သေးငယ်တဲ့ပန်းသီး, ခြစ်။ ပူနွေးတဲ့ရေသို့မဟုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များထုတ်ယူနဲ့ဆေးလိုက်ပါ။

5) ကိုလည်းသင်ပုံမှန်အချဉ်မုန့်သို့မဟုတ် kefir မျက်နှာဖုံးစေနိုင်သည်။ သူတို့ရဲ့အကူအညီနှင့်အတူ, သငျသညျ, သင့်အသားအရေ moisturize သူမ၏လိုအပ်သောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ကိုငါပေးမည်။

မျက်နှာ၏ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေများအတွက်ဂရုမစိုက်လည်း chamomile, ပူစီနံ, calendula ၏အဝတ်လျှော် decoction အကြံပြုထားသည်။ သူတို့ကပြင်ဆင်ဿုံအာဟာရနှင့်ခြောက်သွေ့သောအသားအရေ moisturize ရန်လွယ်ကူဖြစ်ကြသည်။

ဒီတော့အဖြစ်နိမ့်ဆုံးဖို့ချွေးပေါင်းအိမ်နှင့်ရေချိုးခန်း၏အသုံးပြုမှုကိုလျှော့ချရန်, အရေပြား၏အလွန်အကျွံခြောက်သွေ့စေဖို့မဟုတ်ပါဘူး။ ရေကူးကန်များတွင်ကလိုရင်းနှင့်အတူရေလည်းခြောက်သွေ့တဲ့အရေပြားပေါ်မှာအလွန်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်ပါတယ်။ အဝတ်လျှော်ဘို့, ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေများအတွက်အထူး gels ကိုသုံးဆပ်ပြာနှင့်အရင်ဆေးဘူး - အရမ်းအရေပြား desiccate ဖြစ်ပါတယ်။

ပူပြင်းနေရောင်မှရေရှည်ထိတွေ့မှုနှင့်အတူနေရောင်ကာကွယ်ဆေးသုံးပါ။ အေးလွန်းတဲ့ရာသီဥတုများတွင်အထူးသဖြင့်လေတိုက်ထဲမှာလမ်းပေါ်မှာလျော့နည်းဖြစ်နိုင်အောင်ကြိုးစားပါ။ စားဆင်ယင်တတ်နိုင်သမျှခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ထိတွေ့ဒေသများအထူးသဖြင့်လက်, ခြေမကျြနှာကိုဖုံးလွှမ်းရန်နိုင်အောင်။

သငျသညျအစာကိုစားလမ်းကိုအာရုံစိုက်။ သင့်ရဲ့အစားအစာကိုပိုမိုလတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများဖြစ်သင့်သည်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သငျသညျအလုံအလောက်အရည်ကိုသောက်သုံးကြပါတယ်။ အမျိုးမျိုးသောအဖျော်ယမကာများနှင့် ပတ်သက်. 2 လီတာ (လက်ဖက်ရည်, ဖျော်ရည်, ဖျော်ရည်, ရေ) အတွက်တစ်ရက်လျှင်သောက်ကြိုးစားပါ။

အပူပိုင်းအရေပြားစောင့်ရှောက်မှုအဆီပြန်ထက်လျော့နည်းပြဿနာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာဇွဲနှင့်စဉ်ဆက်မပြတ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကြာ, သင့်အသားအရေဆွဲဆောင်မှုနှင့် 16 ခုနှစ်တွင်ကြည့်ရှုခြင်းနှင့် 36 နှစ်ရှိပြီ။