ဆောင်းတွင်းအဘို့ရွှေဖရုံသီးစင်ကြယ်သောအဘို့အကြော်။ ပြည်တွင်း billet

ဟင်းချက်ရွှေဖရုံသီး - တစ်ပျော်မွေ့! ကနေသင်တို့ကိုဟင်းချို, ဘေးထွက်ဟင်းလျာများ, ကိတ်မုန့်နှင့် sugary အချိုရည်စေနိုင်သည်။ သင်တို့ရှိသမျှသည်တစ်နှစ်ပတ်လုံးရောင်စုံဟင်းလျာပျော်မွေ့ချင်လျှင်, အသငျသညျအနာဂတျအတှကျရွှေဖရုံသီး၏အရက်ဆိုင်စေနိုင်သည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်ထံမှသင်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလများအတွက်စာရွက်ဖရုံသီးစင်ကြယ်သောလေ့လာသင်ယူကအောင်အပေါ်အချို့သောရိုးရှင်းသောအကြံပေးချက်များရပါလိမ့်မယ်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက် caviar ရွှေဖရုံသီးနှင့်အတူ

ကြှနျုပျတို့နှငျ့အတူကွတ်ဒီအံ့သြစရာပန်းကန်အပေါင်းတို့နှင့်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလမဆိုပထမဦးဆုံးသို့မဟုတ်အပါအဟင်းလျာများဖို့အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ထို့အပြင်ပျော်မွေ့။ လုပ်ဖို့လွယ်ကူပါတယ်ရွှေဖရုံသီးကနေကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ, ဒါစာရွက်ဖတ်ပါနှင့်ရိုးရှင်းသောညွှန်ကြားချက်အတိုင်းလိုက်နာ:

• ရွှေဖရုံသီး (တစ်ဝက်တစ်ကီလိုဂရမ်), အခွံနှင့်အစေ့ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ လူဇာတိအားဖြင့်သေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့ခုတ်ဖြတ်။
• နှစ်ခုကြက်သွန်နီ၏ခွံကနေရှင်းရှင်းလင်းလင်းနဲ့ Cube သို့သူတို့ကိုငါခုတ်ဖြတ်။
• ထို့နောက်နှစ်ဦးကချိုမြိန်မျိုးစပါးနှင့် partitions ကိုမှအခမဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်လည်းချပ်သို့ခုတ်ဖြတ်။
• သုံးခရမ်းချဉ်သီးများနှင့်ဆလရီ၏ 70 ဂရမ်မတရားဖမ်းဆီးခုတ်ဖြတ်။
• လေးခွံကနေအခမဲ့ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့နှင့်ထုခုတ်။
• သတ္တုပါးနှင့်အတူမုန့်ဖုတ်စာရွက်အဖုံးဖုံးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပေါ်မှာထားပါ။ , ဆား, ငရုတ်ကောင်းသူတို့ကိုထည့်သွင်းဖို့မေ့လျော့သံလွင်ဆီနှင့်မိုးဖွဲများနှင့်စမုန်ဖြူနှင့်အတူဖြန်းမနေပါနဲ့။
• အကြောင်းကိုမိနစ် 40 တစ် preheated မီးဖိုတဖို၌ဟင်းသီးဟင်းရွက်မုန့်ဖုတ်, ထို့နောက်ပန်းကန်သူတို့ကိုရှောက်သွားနှင့်တစ်ဦး Blender နှင့်အတူကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။

အဆင်သင့်လုပ်လွှဲပြောင်းဘဏ်ဖို့ဒါမှမဟုတ်ချက်ချင်းချက်ပြုတ်ပြီးနောက်အသားညှပ်ပေါင်များအတွက်အဆာအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည် mashed ။

ရွှေဖရုံသီးနှင့်ပန်းသီးစင်ကြယ်သော

ဤတွင်သင်၏ပုံမှန်အစားအသောက်များတွင်တို့သည်ကြီးစွာသောထို့အပြင်ဖြစ်လိမ့်မည်တဲ့စာရွက်ချိုမြိန်အရသာရှိတဲ့ဟင်းဖြစ်ပါတယ်။ သင်တို့သည်လည်းပထမဦးဆုံးအစာကျွေးသူမ၏ကလေးများအတွက်အသုံးပြုရန်နိုင်ပါသည်, သို့သော်ဤကိစ္စတွင်အတွက်သကြားနဲ့မုန့်ကနေဖယ်ထုတ်လိုက်ရပါမည်။ ရွှေဖရုံသီး-ပန်းသီးစင်ကြယ်သော အလွန်ရိုးရှင်းစွာချက်ပြုတ်:

• အခွံနှင့်အစေ့များကိုမှည့်သောဖရုံသီးနှင့်တဦးတည်းကြီးမားတဲ့ပန်းသီး၏ 100 ဂရမ်။
• ကိုပြင်ဆင်ဇာတိပကတိအားအန်စာတုံး။
• 20 မိနစ်ရေနှင့်အနာစိမ်းတစ်အိုးထဲသို့အလွတ်ထားပါ။
• အဆင်သင့်လုပ်ဖရုံသီးနှင့်ပန်းသီးခြံတစ်ဦး colander ၌၎င်း, အခါပိုလျှံရေယိုစီးမှု, တစ်ဦး Blender နှင့်အတူခုတ်။

သင့်ရဲ့အကြိုက်ဖို့အချဉ်မုန့်နှင့်အဆင်သင့်လုပ် mashed သကြားထည့်ပါ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သင်စာရွက်ပန်းသီးများတွင်အသုံးပြုအဖြစ်, ထိုအလုံအလောက်ချိုမြိန်ဖရုံသီးထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်ပါတယ်။ သကြားအရပ်ဌာန၌ပျားရည်ရုံတစျခုဇွန်းကထားရန်နှင့်အညီ, ဖြစ်ကောင်း, အလုံအလောက်။

ရွှေဖရုံသီးစင်ကြယ်သော multivarka အတွက်

အချောပန်းကန်ကအရမ်းပျော့နှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့ထွက်လှည့်, ဒါကြောင့်ကျနော်တို့ကသားသမီးရဲ့စားစရာဘို့အနာဂတျတှငျအသုံးပွုအကြံပြုပါသည်။ ဒီဗီတာမင်အတွက်အရသာရှိတဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်တတ်နိုင်သမျှကယ်ဖို့ကျနော်တို့စုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်ပြင်ဆင်ပါလိမ့်မယ်။ သားသမီးတို့အဘို့ရွှေဖရုံသီးစင်ကြယ်သောချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? အောက်ကစာရွက်ဖတ်ရန်:

• 400 မှည့်သောမွှေးဖရုံသီးခွံ၏ဂရမ်နှင့်တစ်ဦးဓါးနှင့်အတူဖိုင်ဘာများ၏အတွင်းစိတ်အစိတ်အပိုင်း။
• သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးသို့ဇာတိပကတိ Cut နှင့်သင့် Multivarki သူစုံတွဲတွေအတွက်အထူး box ထဲမှာသူတို့ကိုထားပါ။
• အဆိုပါပစ္စည်းပန်းကန်ရွှေဖရုံသီးနှင့်အတူသူမ၏သေတ္တာပေါ်တွင်တင်ဆူရေဖန်ခွက်, လောင်းနှင့်လေးပုံတပုံနာရီပေါ်ရှိ "ဟင်းချက်" mode ကိုခန့်ထား၏။

အဆိုပါအအေးဟင်းသီးဟင်းရွက်အတွက် Blender ခုတ်ခြင်းနှင့်အရသာမှသကြားထည့်ပါ။ ဒီစင်ကြယ်သောရန်ဆောင်းတွင်းတစ်လျှောက်လုံးသင်အလိုရှိပါကပိုပြီးပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်သည်ကွန်တိန်နာပေါ်တွင်ဖြန့်ခြင်းနှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်သိုလှောင်မှုအပေါ်ထားတော်မူ၏။

ဆောင်းတွင်းအဘို့အ mashed cranberries နှင့်ရွှေဖရုံသီး

ကျွန်တော်တို့ရဲ့စာရွက်အရသာရှိတဲ့ရွှေဖရုံသီးစင်ကြယ်သောအညီပြင်ဆင်ပါနှင့်သင့်ပုံမှန်အတိုင်းအစားအသောက်များတွင်အသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်ဖြည့်စွက်။ သငျသညျဒုတိယသင်တန်းများသို့မဟုတ်ကိတ်မုန့်နှင့်အချိုမြိန်လိပ်ဖုတ်များအတွက်အသုံးအတူကအစေခံနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုအောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့ cranberry-ဖရုံသီးစင်ကြယ်သော, အောင်။

• , start တစ်ဦးအလတ်စားဖရုံသီးပြင်ဆင်ထားရန် - မျိုးစပါးနှင့်အမျှင်ကိုဖယ်ရှားတဝက်၌ဖြတ်, အခွံနှင့်လူဇာတိအားဖြင့်အန်စာတုံးဖြတ်လေ၏။
• ဒယ်အိုးထဲမှာရေတစျလီတာကိုလောင်းနှင့်မီးပေါ်မှာတင်ထား၏။ ကပြုတ်ဖို့စတင်သည်အခါ, အထဲတွင်ရွှေဖရုံသီးနဲ့သကြားတစ်ဦးခွက်ကို၏အပိုငျးပိုငျးထားတော်မူ၏။
• အပူကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပျော့ပြောင်းသည်အထိမျှတည်ထားပါ။ ချက်ပြုတ်ရဲ့အဆုံးမှာ, ရေ၌လေးညှင်းပွင့အခြောက်အနည်းငယ်ပန်းပွင့်ထား၏။
• cranberry 300 ဂရမ်ကနေဖျော်ရည်ညှစ်နှင့်ရွှေဖရုံသီးကထည့်ပါ။
• ဒယ်အိုးနှင့်၎င်း၏ contents တွေကိုခုတ် Blender ကနေပိုလျှံရေကိုချွတ်တွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။

အဆိုပါ workpiece ဖရုံသီးပေါ်တွင်လဲလျောင်း ထားပြီးဘဏ်များ နှင့်တက်လှိမ့်။

အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌ citric အက်ဆစ်နှင့်အတူရွှေဖရုံသီး

ဒီစာရွက်သငျသညျမီးဖုတ်ထားသောကုန်ပစ္စည်းများများအတွက်အနာဂတ်ကျန်းမာအရသာရှိတဲ့အဆာတို့အတွက်တက်စတော့ရှယ်ယာကူညီပေးပါမည်။ ထို့ကြောင့်, ဂရုတစိုက်ညွှန်ကြားချက်ကိုဖတ်ခြင်းနှင့်အကြှနျုပျတို့နှငျ့အတူဆောင်းတွင်းအဘို့အဆင်သင့်မရ။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအဘို့ရွှေဖရုံသီးစင်ကြယ်သောအဘို့အကြော်ဖြစ်ပါသည်:

• ဝက်အတွင်း (တစ်ဝက်တစ်ကီလိုဂရမ်ခန့်) ရွှေဖရုံသီး Cut, ပြီးတော့အစေ့ကနေဇွန်းနှင့်ဖိုင်ဘာများ၏အတွင်းစိတ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုနှင့်အတူက clean ။
• ဖရုံသီးအလုံအလောက်ကြီးမားသောကိုအပိုင်းပိုင်းဖြတ်ခြင်းနှင့် 40 မိနစ်မီးဖို၌သူတို့ကိုဖုတ်ရမည်။
• အဆိုပါ workpiece နေဆဲနွေးဖြစ်ပါတယ်နေစဉ်, စင်ကြယ်သောရန် Blender ပန်းကန်နှင့်အရူးအမူးထဲမှာခေါက်တစ်ဇွန်းသို့မဟုတ်ဓါးတွေနဲ့အရေပြားကနေလူဇာတိအားဖြင့်လက်သည်း။
• သကြား 700 ဂရမ်နှင့် citric အက်ဆစ်တစ်ဦးဇွန်းနှင့်အတူထွက်ပေါ်လာသောထုတ်ကုန်ပစ္စည်းရောမွှေပါ။

ဒါဟာနေဆဲပူနေချိန်မှာဘဏ်တွေမှ, mash အာလူးပျံ့နှံ့ခြင်းနှင့်အဖုံးဖွင့်လှိမ့်။

ဆောင်းတွင်းဆားနဲ့သကြားမပါဘဲရွှေဖရုံသီးစင်ကြယ်သော,

သင်သည်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်ခြင်းနှင့်အဘယ်သူ၏ဖွဲ့စည်းမှုသကြားတို့ပါဝင်သည်အစားအစာများကိုရှောင်ကြဉ်ဖို့ကြိုးစားလျှင်, ဆောင်းတွင်းများအတွက်စာရွက်ဖရုံသီးစင်ကြယ်သောအာရုံစိုက်။ ဤအချိန်တွင်ကျွန်တော်အချောပန်းကန်အထူးအရသာပေးရန်, Quince နှင့်အတူကချက်ပြုတ်။

• ပါးလွှာသော strips တွေသို့မဟုတ်ဆန်ခါသို့ဖြတ်ဖရုံသီး, peeled နှင့်အစေ့တစ်ခုမှာကီလို။ အဲဒီနောကျ, ပျားရည် 200 ဂရမ်ကနေပြင်ဆင်ပျော့ဖတ်ရောထွေးကခဏရပ်ကြကုန်အံ့။
• Quince နှင့်ထုခုတ်သို့မဟုတ်ဆန်ခါ၏ 300 ဂရမ်။
• စာနယ်ဇင်းလွတ်မြောက် , ရွှေဖရုံသီးသီးဖျော်ရည် ပြီးတော့သူတို့ကိုပြင်ဆင်ထား Quince သွန်းလောင်း။
• ပျော့ပျောင်းသောသည်အထိရည်ရွှေဖရုံသီးထဲမှာကွတ်သီးကို, ထို့နောက်သူတို့ကို add နှင့်သူ့ဟာသူဖရုံသီး။ အရောအနှော thickens တိုင်အောင်, နှိုးဆော်ဖို့မေ့လျော့ကြဘူး, အတူတကွချက်ပြုတ်ဖို့ Continue ။
• အသီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အရောအနှောနေဆဲနွေးနေစဉ်တစ်ဆန်ခါနှင့်အ whisk Blender ကနေတဆင့်ပွတ်ပေးပါ။

ပြန့်ပွားစင်ကြယ်သောအေးခဲခံရဖို့အထူးကွန်တိန်နာသို့မဟုတ် packages များဖြင့်ရရှိသော, အဲဒီနောက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်သူတို့ကိုထားပါ။

mashed ဖရုံသီးနှင့်ဆောင်းရာသီ Plum

သင်သိသည့်အတိုင်းရွှေဖရုံသီးပျော့ဖတ်အများအပြားဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ပါရှိသည်။ အပြင်ကအလွန်အရသာရှိတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, ခေတ်သစ် moms ဒါမကြာခဏလုပ် ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလရိတ်သိမ်း ဒီတက်ကြွဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏။ ဤအချိန်တွင်ငါတို့သည်သင်တို့အရသာရွှေဖရုံသီးနှင့် Plum အပေါ်တက်စတော့ရှယ်ယာအကြံပြုအပ်ပါသည်။ ဆောင်းတွင်းအဘို့ရွှေဖရုံသီးစင်ကြယ်သောအဘို့အကြော်, သငျသညျကိုအောကျတှငျဖတျရှုနိုင်သည်

• 500 မှည့်သောရွှေဖရုံသီးခွံ၏ဂရမ်နှင့်မျိုးစေ့များ, ထို့နောက်သေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းဖြတ်။
• ညှစ်လက်ဆေး 500 ဂရမ်တိုင်း berry သီးတစ်ဝက်တွင်ဖြတ်မျိုးစပါးကိုဖယ်ရှားသည်။ ပျော့ဖတ်လည်းထုခုတ်ဖြစ်ပါတယ်။
• အနာစိမ်းကိုနူးညံ့သည်အထိရေ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏအတွက်အစားအစာများကိုပြင်ဆင်ကြ၏။
• တစ်ဆန်ခါတစျဆငျ့ကျန်ရှိနေသေးသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်တွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နဲ့သုတ်။
• နောက်ကျောဒယ်အိုးထဲသို့သန့်စင်သောပြန်သွားသည်အပူပေါ်ပြန်တင်ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။

ရရှိလာတဲ့စင်ကြယ်သောထားပြီးဖန်ထည်ထဲမှာပြိုကွဲနှင့်သန့်ရှင်းသောအဆိုပါ lids ပိတ်ပါ။

သင်တို့ကိုတွေ့မြင်နိုင်သကဲ့သို့, ဆောင်းတွင်းများအတွက်စာရွက်ဖရုံသီးစင်ကြယ်သောအတော်လေးရိုးရှင်းပါသည်။ ထိုကွောငျ့, ဤအကြံပြုချက်များနှင့်အတူလက်နက်နှင့်မိမိတို့ကိုယ်ကိုနဲ့သူတို့ရဲ့မိသားစုအရသာရှိတဲ့ကျန်းမာ workpiece များအတွက်ပါစေ။