အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာချက်ပြုတ်နည်းများ

"ဆောင်းရာသီမှာ Fasolka" သုပ်: ခြေလှမ်းစာရွက်ဓါတ်ပုံကခြေလှမ်း

ပဲဟင်းချိုနှင့်အဓိကဟင်းလျာများအတွက်, ဒါပေမယ့်လည်းရေစာအဖြစ်သာကောင်းသောဖြစ်ကြသည်။ အအေးမိရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၏အရသာကိုခံစားရန်စည်သွတ်ပဲမျိုးစုံ၏ပရိသတ်များပင်၎င်း၏အနာဂတ်။ အိုးတလုံးကိုနေ့လယ်စာသို့မဟုတ်ညစာတွေအတွက်ဘေးထွက်ပန်းကန်ကိုပြင်ဆင်မရသောအခါ, အိမ်တွင်းသို့မဟုတ်ဖွင့်ထားအိမျသငျနှငျ့အတူယူနိုင်ပါတယ်။ သုပ် "Fasolka ဆောင်းရာသီမှာ" ဟုအပူနှင့်အအေးအတွက်ကောင်းသောကြောင်း, အရသာချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာနှင့်သဘာရေစာဖြစ်လိမ့်မည်။ ဒါကြောင့်ကြိုးစားပါနှင့်သင်!

ပဲမျိုးစုံ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

ဒါကြောင့်အာဟာရနီးပါးအသားအစားထိုးကြောင့်ပဲ, တစ်ဘက်ပန်းကန်အဖြစ်တစ်ခုသို့မဟုတ်သီးခြားပန်းကန်အဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကပဲဿုံထိန်းသိမ်းခြင်းပြီးနောက်ထိန်းသိမ်းထားသည်ဟုအများအပြားဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ပါရှိသည်။

ကဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်အကျိုးရှိသောကြောင့်မှန်မှန်ပိုမျှမျှတတနဲ့အေးဆေးပဲ, လောင်သူတွေကို။ ဒါဟာအင်ဆူလင်-ပဲနှင့် antibacterial အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, နှင့်လည်းအသည်းထဲမှာရောင်ရမ်းရှင်းလင်းစေပါတယ်။ သိသိသာသာကြောင့်ဒါကြောင့်အားလုံးပိုလျှံအလေးချိန်ယခုနှစ်သည့်အချိန်တွင်မဆို "ဆောင်းတွင်း Fasolka" သင်၏အစားအစာသုပ်အတွက်ထည့်သွင်းရန်အကြံပြုသည်, ဇီဝြဖစ်ပုံမှန်။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိဘဲ Bean ကို appetizer

ပဲမျိုးစုံ၏အသုံးပြုမှုကိုတန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့သင်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနေဖြင့်ဆင်းရဲခံရဖို့ရှိသည်။ ထိုသို့အူဖွဲ့စည်းပဲဓာတ်ငွေ့စားပြီးနောက်လူသိများသည်။ သငျသညျအခြို့သောလှည့်ကွက်သိလျှင်ဤသည်ကိုအလွယ်တကူရှောင်ရှားနိုင်ပါသည်

  • ပဲမျိုးစုံကျိန်းသေအခါအားလျော်စွာရေကိုပြောင်းလဲနေတဲ့စိမ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါက bean ကိုထုတ်ယူသောပိုလျှံသကြားဖယ်ရှားပစ်ရလိမ့်မယ်။
  • ချက်ပြုတ်သည်အထိထုတ်ကုန်အုံနွေးနွေးရပါမည်ချက်ပြုတ်။ ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်ကပိုမိုမြန်ဆန်ရေစာတွေဟာအစာကြေဖို့အတှကျတစ်ဖန်ပြန်လည်စောင့်ဆိုင်း သာ. ကောင်း၏။
  • ပြင်းပြင်းထန်ထန်အရည်များများသောက်ရနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့အကြံပြုကျွမ်းကျင်သူများ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ပဲအစာစားတဲ့အခါ။

ဤအကြံပြုချက်များသုပ် "Fasolka" ၏ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလရိတ်သိမ်းအဘို့စာရွက်တစ်ခုတန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောထို့အပြင်ဖြစ်လိမ့်မည်။ သူတို့ကတိုးလာဓာတ်ငွေ့ထုတ်လုပ်မှုကနေဆငျးရဲခံရမရှိစေရေးအတွက်လျစ်လျူရှုမဟုတ်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။

ချက်ပြုတ်၏လျှို့ဝှက်ချက်များ

  • ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်အအေးပဲနောက်ထပ်ချက်ပြုတ်အချိန်ကိုလျှော့ချရန်, အထူးအိတ်သို့မဟုတ်ကွန်တိန်နာထဲမှာအေးခဲစေနိုင်သည်။
  • သင်ပန်းကန်ထဲမှာအလွန်အကျွံဆားငန်ရှောင်ရှားချင်တယ်ဆိုရင်စည်သွတ်ပဲ, အကြံပြုဆေးကြောပါ။
  • ချက်ပြုတ်ဘို့, ကငါးဆပိုရေထဲမှာယူနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, တရာဂရမ်ဝက်တစ်လီတာလိုအပ်ပါတယ်။ ဒါဟာပဲမျိုးစုံ၏ 80 ဂရမ်အချောထုတ်ကုန်တစ်ခုဖန်ရစိတ်တွင်ဘွားမြင်ရပါမည်။

  • ဒါဟာလမ်းဆုံလမ်းခွနှင့်အတူပဲမျိုးစုံ၏စေတနာစစ်ဆေးအကြံပြုသည်။ ဒါဟာအစိတ်အပိုင်းများသို့ဝေယူရန်လွယ်ကူဖြစ်သင့်သည်။
  • ချက်ပြုတ်တဲ့အခါမှာသူတို့ကချက်ပြုတ်နှေးကွေးသောကြောင့်ပဲပျော့ဖြစ်လာတဲ့အခါမှသာ, သငျသညျ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်နံ့သာမျိုးကို add နိုင်ပါတယ်။

စည်သွပ်ဘူး, မုန်အလွန်လွယ်ကူစေပါ။ ဒါကစာရင်းအကြံပေးချက်များကိုကူညီခြင်းနှင့်ဓာတ်ပုံကိုသုပ်နဲ့အတူစာရွက်ပါလိမ့်မယ် "ဟုအဆိုပါရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအဘို့ Fasolka ။ "

မုန်များအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ

စည်သွတ်ဆလတ်တစ်လေးလီတာအိုးပြင်ဆင်ထားရန်, ထုတ်ကုန်များ၏အောက်ပါအရေအတွက်ကလိုအပ်သည်။

- ပဲမျိုးစုံတစ်ကီလို;

- ကြက်သွန်နီတစ်ကီလို;

- ခရမ်းချဉ်သီးကီလို;

- အနီရောင်မုန်လာဥ၏တစ်ဝက်တစ်ကီလို;

- ငရုတ်ကောင်း၏တစ်ဝက်တစ်ကီလို;

- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှစ်ရာဂရမ်;

- ဇွန်းသကြား,

- ဆားတစ်ဦးနှင့်တစ်နှစ်ခွဲဇွန်း။

အစားအသောက်ပြင်ဆင်နေ

က The ပါဝင်ပစ္စည်းများလုပ်ငန်းစဉ်အတွက်အာရုံခံရဖို့မနိုင်အောင်ကြိုတင်ပိုကောင်းပြင်ဆင်ထားကြသည်။

ပထမဦးဆုံးပဲစိမ်ရန်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာနည်းလမ်းနှစ်ခုအတွက်လုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။ သို့မဟုတ်ရေအေးအတွက်နေ့ချင်းညချင်းစွန့်ခွာသို့မဟုတ်နာရီအနည်းငယ်အဘို့အဆူရေသွန်းလောင်း။ ဤအချိန်ပြီးနောက်ပဲမျိုးစုံရေအကြိမ်ပေါင်းများစွာ running အောက်မှာနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးရပါမည်။

ထိုအတောအတွင်းတွင်သင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ မုန္လာဥနီခွံ, ကြက်သွန် - ခရမ်းချဉ်သီးထဲကနေခွံ - အမြစ်နှင့်အခွံထဲကနေ, ငရုတ်ကောင်းမှအစေ့ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေထဲမှာကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်နိုင်ပါတယ်သုပ် "ဆောင်းတွင်း Fasolka" ။ အစဉ်အလာ, သူတို့ကသေးငယ်တဲ့ strips တွေသို့မဟုတ် Cube ခုတ်ဖြတ်။ သို့သော်သင်သည်လည်းအသား grinder အတွက် grater နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးလှည့်ကွက်အပေါ်မုန်လာဥနီခြစ်နိုင်ပါတယ်။ လူအားလုံးတို့သည်အိမ်ရှင်မများ၏ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြင့်။

တိုက်ရိုက်ချက်ပြုတ်

သငျသညျယခုပြန်ပဲမျိုးစုံကိုသွားနိုင်ပါတယ်။ စိမ်ပြီးနောက်ကသုတ်ခြင်းနှင့်ရေများများနဲ့အထူ-တံတိုင်းကာရံထားသောအိုးသို့မဟုတ်အိုးကင်းထဲမှာပြုတ်ဖို့ထားလေ၏။ အဖြစ်မကြာမီကြောင့်အနာဆိုးအဖြစ်, အပူကုန်ကျစရိတ်လျှော့ချပေးပါတယ်။ အခြိနျမှနျမှကရရှိလာတဲ့အမြှုပ်ကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်သူတို့ဟင်းလျာများ၏အောက်ဆုံးမှကပ်ကြပါဘူးဒါကြောင့်ပဲနှိုးဆော်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ ချက်ပြုတ်ပဲမျိုးစုံသည်အထိမဖြစ်နိုင်ဆား!

ဒါကြောင့်ယခုအချိန်အထိအဓိကပါဝင်ပစ္စည်းချက်ပြုတ်နေသည်, သငျသညျတဖနျဟင်းသီးဟင်းရွက်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ , ဒယ်အိုးအပူဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီလောင်းခြင်းနှင့်ရွှေအညိုရောင်သည်အထိကြက်သွန်နီကြော်။ ငါမုန်လာဥထည့်ပါမယ်။ ငါးမှခုနစ်မိနစ်ပြီးနောက်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း shift ရန်။ ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်တစ်ချိန်တည်းအတွက်ဒယ်အိုးခရမ်းချဉ်သီးအစုလိုက်အပြုံလိုက်မှပေးပို့ပါ။ ယခုတွင်သင်သည်အရည်ကွာအနာဆိုးသည်အထိအလတ်စားအပူကျော်ပဲနဲ့ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလသုပ်ဘို့အလွတ်သောအခါဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အားလုံးဤအချိန်ကဟင်းသီးဟင်းရွက်နှိုးဆော်သင့်ပါတယ်, ဒါကြောင့်သူတို့ကပူလောင်ကြသည်မဟုတ်။

အများစုမှာဖွယ်ရှိ, ပဲပြီးသားချက်ပြုတ်နေကြသည်, ပြုတ်ပျော့ပေမယ့်မရဖြစ်လာသည်။ (ကနေဆဲလိုအပ်) သီးခြားဒယ်အိုးထဲမှာကနေညှစ်အဆိုပါရေ။ Sami အဘိဓါန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်မှပြောင်းရွှေ့ဖို့ pulses ။ ညင်ညင်သာသာနှိုးဆော်နှင့်တဖြည်းဖြည်းပဲမျိုးစုံထဲကရေထည့်ပါ။ သငျသညျ၎င်းငျး၏ပမာဏကိုပုဂ္ဂိုလ်ရေး preference ကိုပေါ်မူတည်ရှိသမျှတို့သည်အရည်, သွန်းလောင်းလို့မရပါဘူး။ ငံပြာရည်အတွက် - မုသီးဖျော်ရည်ကိုပိုနှစ်သက်သူမြားနှငျ့အခြို့သောအဘို့။

ဒါဟာဆားရန်အချိန်နှင့်ပန်းကန်ဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်။ မြည်းစမ်းရန်သေချာစေပါ။ ဒါဟာတစ်လင်ပန်းနှင့်အရသာအပေါ်အနည်းငယ်အေးမုန်တစ်ဇွန်းရဖို့လုံလောကျပါပဲ။ သင်အနည်းငယ်ပိုပြီးရာသီကိုထည့်သွင်းဖို့လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ဒါဟာအပေါငျးတို့သဆားငန်နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးသူတို့ကိုယ်သူတို့၏ချိုပေါ်တွင်မူတည်သည်။

"Fasolka ဆောင်းရာသီမှာ" သုပ်ဘို့ခြေလှမ်းစာရွက်အားဖြင့်အခြေခံအားဖြင့်ကအားလုံးကိုခြေလှမ်း။ ကိုယ်ကသာရေရှည်သိုလှောင်မှုအတွက်ဘဏ်ကလှိမ့်ချလိုက်ဖို့နေဆဲဖြစ်သည်။

သုပ်စည်သွတ်

သာ. ကောင်း၏, သင်တန်း, တစ်နှစ်ခွဲလီတာသို့မဟုတ်လီတာအိုးကိုအသုံးပြုပါ။ သူတို့ကအများဆုံးအဆင်ပြေချက်ချင်းမှုတ်လျက်, ရေခဲသေတ္တာကိုဖွင့်ထဲမှာသိမ်းထားတဲ့ကြသည်မဟုတ်။ ဘဏ်များကောင်းစွာဆေးကြောခြင်းနှင့်အခြောက်လှန်းရသည်။ ထားနိမ့်အပူအတွက်ထိန်သိမ်းအပေါ်တစ်ဦးချမ်းအေးမီးဖိုတဖို၌ပိုး။ အပူချိန်တဖြည်းဖြည်းတရာဒီဂရီဆောင် ခဲ့. , ဒါပေမယ့်ပိုမိုမြင့်မားမရ, မဟုတ်ရင်ဘဏ်တွေကွဲခဲ့သည်။ ပဝါနှင့်အတူ Remove နှင့်အအေးထားခဲ့ပါ။ အလုံအလောက် parboiled ဖုံးအုပ်ထားပါ။ ဖြစ်နိုင်သမျှနှင့်အခြားဓလေ့ထုံးတမ်းထုံးစံ၌အတိုင်းဟင်းလျာများပိုးမွှားသတ်။

မြုံအိုးသို့ပြောင်းလဲရန်နှင့်ချက်ချင်းအဖုံးကိုပိတ်လိုက်ဖို့အဆင်သင့်ပဲ။ စနစ်တကျတင်းကျပ်, ပေါက်ကြားမှုအတွက်စစ်ဆေးရန်လည်ပင်းချထား၏။ ကိုယ်ကသာအေးမြသုပ်သည်အထိတစ်သုတ်ပဝါသို့မဟုတ်တစ်စောင်ခြုံဖို့နေဆဲဖြစ်သည်။

ဆောင်းတွင်းအဘို့ကြီးစွာသောရေစာ options များဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာလတ်ဆတ်တဲ့ကြက်သွန်ဖြူ, ဇီယာစေ့, cilantro နှင့်အချို့သောမုန့်နှင့်အလွန်အရသာရှိတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။

Multivarki များအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ "ဆောင်းတွင်း Fasolka" သုပ်

ကနေပါဝင်ပစ္စည်းများလိမ့်မည်နီးပါး 3.5 လီတာမုန်၏ပမာဏကဆိုသည်။

  • ပဲမျိုးစုံ၏သုံးခွက်။
  • တစ်ပေါင်များအတွက်:

- ခရမ်းချဉ်သီး,

- ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း;

- အနီရောင်မုန်လာဥ;

- ကြက်သွန်နီ။

  • ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီသုံးရာ milliliters ။
  • ဆား၏ခန့်မှန်းခြေနှစ်ဇွန်း။
  • Devyatiprotsentny ရှာလကာရည် (optional ကို) ။

multivarka အတွက်ပြင်ဆင်မှု

ဒီအရသာသုပ်ချက်ပြုတ်ဖို့ multivarka အတွက်အလွန်အဆင်ပြေ။

အထက်အကြံပြုအဖြစ် 1. ပဲနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တူညီသောလမ်းအတွက်ကိုပြင်ဆင်ရပါမည်။ ပဲမျိုးစုံနေ့ချင်းညချင်းသို့မဟုတ်နာရီပေါင်းများစွာအဘို့အစုပ်ယူထားသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသန့်စင်ခြင်းနှင့်ခုတ်ဖြတ်။

2. တစျနာရီအစီအစဉ်အတွက်အအေးအပေါ်ပဲမျိုးစုံချက်ပြုတ် multivarka ။ သူမသည်အနည်းငယ်ပျော့ပျောင်းရသင့်ပါတယ်။

3. ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, ဟင်းရွက်ဆီနဲ့ဆားကုန်တယ်ပဲထည့်ပါ။ ကောင်းစွာရောထွေးနှင့်ပရိုဂရမ်ကိုငြိမ်းအေးပေမယ့်နှစ်နာရီပြန်ထားကြ၏။

ချက်ပြုတ်သုပ်နေစဉ် 4. "ဆောင်းရာသီမှာအဘို့အ Fasolka," သင် lids နှင့်အိုးကိုယူနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်ချက်ပြုတ်၏အဆုံးသို့ဦးတည်နေဆဲပိုကောင်းသူတို့ကိုပိုးမွှားသတ်။

ပင်ပူရေစာဘဏ်များအားဖြင့်ပြိုကွဲပျက်စီး Multivarki signal ကိုပြီးတဲ့နောက် 5. ။ တစ်ခုချင်းစီကိုလုပ်နိုင်သောရှာလကာရည်၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပေါ်တွင်တင်နိုင်ပါသည်။ ဒါကနည်းနည်းအက်ဆစ်ပါလိမ့်မယ်ခရမ်းချဉ်သီးထဲမှာအမှုဖြစ်ပါတယ်။

6. အဆိုပါလိပ်အဖုံးဘဏ်များ, အအေးနွေးတစ်ခုခုဖွင့်နှင့်ခြုံ။

ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူအပြောင်းအလဲ

ပဲမျိုးစုံ၏ဆောင်းတွင်းသိုလှောင်မှုအတွက်ကောင်းစွာခရမ်းချဉ်သီးတတ်၏။ ဒါကရေစာကနည်းနည်း crunchy, ဒါပေမယ့်မနည်းအရသာတယ်, လျင်မြန်စွာပြင်ဆင်သည်။

သင့်အနေဖြင့်အောက်ပါထုတ်ကုန်လိုအပ်ပါတယ်။

  • ပဲမျိုးစုံ၏တစ်ဝက်တစ်ကီလို။
  • ခရမ်းချဉ်သီး၏သုံးကီလိုဂရမ်။
  • အကြောင်းခြောက်လပစ္စည်းပစ္စယငရုတ်ကောင်း။
  • ကြက်သွန်ဖြူသုံးရာဂရမ်။
  • ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှစ်ဇွန်း။
  • ရှာလကာရည်၏ဖန်၏တတိယအပိုင်းအစ။
  • ဆားနဲ့မြည်းစမ်းဖို့ငရုတ်ကောင်း။
  • ဆန္ဒရှိလျှင်မည်သည့်လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်။

"Fasolka ဆောင်းရာသီမှာ" ၏ဒီဗားရှင်းသုပ်စာရွက်ကအရမ်းရိုးရှင်းတာအချိန်နှင့်ကြိုးစားအားထုတ်မှုမလိုအပ်ပါဘူး။

1. ရေထဲမှာစိမ်ပဲနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အခွံနှင့်ခုတ်။

2. ပဲနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးသုတ်ခြင်းနှင့်ရေနှင့်အတူပြီနောက်ဟင်း၌ထား၏။ ခြောက်မိနစ်ချက်ပြုတ်။

3. ထို့နောက်ခရမ်းစာနယ်ဇင်းအောက်၌ဖုံးထားရပါမည်။ ဒါဟာပိုလျှံအရည်ဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။

သီးခြားဒယ်အိုးခေါက်ပဲ, ခရမ်းချဉ်သီး, ငရုတ်ကောင်း, ကြက်သွန်ဖြူ 4 ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ, ရှလကာရည်, နံ့သာများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထည့်ပါ။ အားလုံးကောင်းမွန်စွာရောမွှေပါ။

5. ရရှိလာတဲ့ဘဏ်တွေကျော်သုပ်ပြန့်ပွားခြင်းနှင့်လိပ်တက်။

ပဲမျိုးစုံနှင့်မှိုနှင့်အတူ appetizer စာရွက်

မှိုဿုံပဲ၏အံ့သြဖွယ်အရသာပယ် ထား. , ဒါသူတို့ပဲပင်နှင့်အတူရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလသိုလှောင်မှုအတွက်အလွန်သင့်လျော်သောဖြစ်ကြသည်။ ဒါကြောင့်အဘယျသို့လိုအပ်ပါသည်။

  • ပဲမျိုးစုံတစ်ကီလို။
  • ထောပတ်သို့မဟုတ်မှို၏တစ်ဝက်တစ်ကီလိုဂရမ်။
  • ခရမ်းချဉ်သီး၏သုံးကီလိုဂရမ်။
  • မုန်လာဥနီတစ်ကီလို။
  • သကြားနှင့်ဆားတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။
  • ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှစ်ရာ milliliters ။
  • ရှာလကာရည် devyatiprotsentnogo ၏ထက်ဝက်ခွက်။

သာ passerovannym ဟင်းသီးဟင်းရွက်မှ, တူညီတဲ့ပြင်ဆင်နေရေစာနာရီဝက်များအတွက်မှိုနှင့်စွပ်ပြုတ်ကိုထည့်သွင်းဖို့လိုပါတယ်။

စည်သွတ်ပဲမျိုးစုံဆောင်းရာသီမှာအဘို့ပြင်ဆင်နေကြသည်အလွန်လွယ်ကူသည်။ ဒါပေမဲ့တကယ်ကို, အရသာအာဟာရများနှင့်မွှေးသူမ၏သုပ်ထွက်နှင့်အတူ။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.delachieve.com. Theme powered by WordPress.