မှိုမှို: အဘယ်အရာကိုချက်ပြုတ်ဖို့, အရသာချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အကြံပြုချက်များ

လုံးဝနီးပါးမဆိုခေတ်သစ်စူပါမားကတ်မှိုမဝယ်နိုင်ပါ။ အဘယ်အရာကိုမဆိုအတွေ့အကြုံရအိမ်ရှင်မကိုသိရဤမှိုချက်ပြုတ်ရန်။ ဒါပေမယ့်ဒီထုတ်ကုန်ကို အသုံးပြု. ချက်ပြုတ်နည်းများချက်ပြုတ်အမျိုးမျိုးကြောင့်လက်ရှိဆောင်းပါးရန်သင့်အားအသစ်သောအရာတစ်ခုခုကိုရှာတွေ့ဖို့သေချာဖြစ်ကြောင်းရှိ၏။

အေးစက်နေတဲ့ပြောင်းဖူးနှင့်အတူ option

က Multivarki ၏အသုံးပြုမှုကိုကပါဝင်ပတ်သက်နေသောကြောင့်ဒီစာရွက်စိတ်ဝင်စားဖွယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသင်အတော်လေးလျင်မြန်စွာဟာအလွန်အရသာရှိတဲ့ကျေနပ်စရာပန်းကန်ကိုလုပ်ခွင့်ပြုထားသည်။ သငျသညျမှိုနဲ့အာလူးချက်ပြုတ်ခင်မှာသင်အဲဒီမှာလိုအပ်ပါတယ်သင့်ရဲ့လက်ချောင်းထိပ်အရာအားလုံးမှာရှိသည်သေချာပါစေ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

• လတ်ဆတ်သောမှိုများတစ်ကီလို။
• ထောပတ်ခြောက်ဇွန်း။
• အချဉ်မုန့်၏စုံတွဲတစ်တွဲမျက်မှန်။
• မုန့်ညက်သုံးဇွန်း။
• အေးစက်နေတဲ့ပြောင်းဖူး၏တစ်ဦးကဖန်ခွက်။
• ဇနီးမောင်နှံနှစ်ဦးဆလရီရိုး။
• ¾ခွက်ကို Parmesan ဒိန်ခဲပြီးလျှင်။
• ကြက်သွန်နီ။
• မုန်လာဥနီတစ် pair တစုံ။
• လေးအာလူးဥ။

ယေဘုယျအားဖြင့်သာဘုံဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းကိုအသုံးပြုမယ့်ရာသီအဖြစ်။ သူတို့ရဲ့အရေအတွက်ကစားဖိုမှူးနဲ့သူ့မိသားစုများ၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဦးစားပေးပေါ် မူတည်. အမျိုးမျိုးကွဲပြားလိမ့်မည်။

လုပ်ငန်းစဉ်များ၏ဖော်ပြချက်

သငျသညျအရသာမှိုချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသင့်ပါတယ်။ သူတို့ကဆေးကြောအသားအရေနှင့်မြေသန့်စင်နေကြသည်။ ပါးလွှာသောအကွင်းသို့ဖြတ်ကြက်သွန်နီ, မုန်လာဥနီများနှင့်ဆလရီ။ အာလူး - ကြီးမားသော Cube ။

Multivarki ပန်းကန်ထဲမှာ, ထောပတ်နှင့်အတူအမဲဆီ, ကြက်သွန်, မုန်လာဥနီများနှင့်ဆလရီပြန့်နှံ့, ပြီးတော့သူတို့ကိုကြော်, အဆက်မပြတ်မွှေပေးပါမှမေ့လျော့မပေး။ ခုနစျပါးမိနစ်ပြီးနောက်မှိုနှင့်အတူအာလူးပေးပို့နှင့်ချက်ပြုတ်ဆက်လက်။ တစ်နာရီခန့်မှန်းခြေလေးပုံတစ်ပုံပြောင်းဖူးမုန့်ညက်နှင့်အချဉ်မုန့် add multivarku ။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုငရုတ်ကောင်းနှင့်စမုန်ဖြူနှင့်အတူ seasoned အချို့ဆား, add, ပြီးတော့ညင်ညင်သာသာနှိုးဆော်နှင့်ရေသို့မဟုတ်ဟင်းရည် filtered သွန်းလောင်းလေ၏။

အဆိုပါ device ကိုတစ်ဦးအဖုံးနဲ့ဖုံးလွှမ်း "Extinguishing" ဒါမှမဟုတ် mode ကိုသက်ဝင်စေ "ပူ" နှင့်နာရီဝက်အဘို့စောင့်ဆိုင်းနေသည်။ program ကိုထမ်းဆောင်ခဲ့သည်ခံရဖို့တစ်ပန်းကန်ဖြစ်တဲ့အခါ။ တောငျးဆိုခကျြတွင်ပြုလုပ်ထုကုန်တယ်အစိမ်းရောင်နှင့်အတူဖြန်းဖြစ်ပါတယ်။

minced အသားနှင့်အတူ option

ဒီစာရွက်ရေခဲသေတ္တာမှာဟောင်းနွမ်းမှိုရှိသောသူတို့အဘို့အမှန်တကယ် Boon ဖြစ်လိမ့်မည်။ အဘယ်အရာကိုဒီထုတ်ကုန်ပြင်ဆင်ထားရန်? ဒါကမေးခွန်းများစွာကိုအတွေ့အကြုံအိမ်ရှင်မဖြစ်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားလူကြိုက်များပြီးစျေးနှုန်းသက်သာတဲ့မှိုပါဝင်ပစ္စည်းများ၏အများစုနှင့်အတူဿုံပေါင်းစပ်ဒါကြောင့်တဦးတည်းအရသာဟင်းလျာများ၏ကြီးမားသောငွေပမာဏကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ထဲမှတစ်ဦး minced အသားနှင့်အတူကျပ်သည့်မှိုဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ရဲ့ပြင်ဆင်မှုအဘို့အသင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

• သုံးဆယ်မှို။
• ဒိန်ခဲ၏နှစ်ရာဂရမ်။
• တရာရှစ်ဆယ် milliliters ချဉ်မုန့်နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိသည်။
• မြေပြင်အမဲသားလေးရာဂရမ်။
• Mayonnaise ၏ဇွန်းတစ် pair တစုံ။
• ကြက်သွန်မီးသီး။

သငျသညျမီးဖို၌မှိုချက်ပြုတ်မီ, သငျသညျလကျမှာဆားနဲ့နံ့သာမျိုးကိုတစ်နည်းနည်းရှိသေး၏ပြီသေချာပါစေ။

အရေးယူဆောင်ရွက်ချက်များကို sequence ကို

pre-လျှော် obsushennye ခြေထောက်မှိုကနေအခမဲ့ဖြစ်သည်။ ကုန်တယ်ကြက်သွန်, ဆား, နံ့သာမျိုးနှင့်တကွ Pre-ရောနှော minced အသားနှင့်အတူကျပ်ကျန်ရှိဦးထုပ်။ နက်နဲဒယ်အိုးထဲမှာဒီထုံးစံမှိုပြန့်ပွားအတွက်ကိုပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်ခြစ်ဒိန်ခဲနှင့်အတူဖြန်းလေ၏။

သီးခြားပန်းကန်ထဲမှာ, ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ, မုန့်နှင့် Mayonnaise ပေါင်းစပ်။ အားလုံးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှော။ သငျသညျမီးဖို၌မှိုချက်ပြုတ်ခင်မှာသူတို့ကဒီဆော့စ်လောင်း။ သာကြောင်းပြီးနောက်နှစ်ရာဒီဂရီ preheated တစ်ခုမီးဖိုတဖို၌ဖုတ်ပေးပို့ပါ။ စာသားနာရီဝက်အတွင်းပန်းကန်ကိုစားပွဲမှတာဝန်ထမ်းဆောင်နိုင်ပါတယ်။

အိုး option

ဒီနည်းပညာရှေးခေတ်ကကတည်းကလူသိများခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒါကိုတွင်သင်သည်, မှို (ထိုမှိုချက်ပြုတ်ဖို့အရာနှင့်တကွ, သငျသညျယနေ့ဆောင်းပါးထဲကနေလေ့လာသင်ယူပါလိမ့်မယ်) နေသော၏အခြေခံအုတ်မြစ်အလွန်ကျေနပ်စရာနှင့်အရသာပန်းကန်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီအာဟာရနဲ့အရသာရှိတဲ့ကင်လုပ်ဖို့သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

• အာလူးခြောက်ရာဂရမ်။
• နှစ်ရာနှင့်မုန့်ငါးဆယ် milliliters ။
• မှိုခြောက်ရာဂရမ်။
• nutmeg ၏တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း။
• ကြက်သွန်မီးသီး။
• တရာနှင့်ဒိန်ခဲများနှစ်ဆယ်ဂရမ်။

Turn-based နည်းပညာ

သငျသညျအာလူးနဲ့မှိုချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြေရှင်းခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သူတို့က, peeled ဆေးကြောခြင်းနှင့်နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရနေကြသည်။ ပါးလွှာချပ်များနှင့်မှို - - quartered ကြက်သွန်တစ်ဝက်ကွင်း, အာလူးသို့ခုတ်ဖြတ်။ အိုးထဲမှာပြန့်နှံ့ဒီနည်းလမ်းကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်အလွှာများကပြင်ဆင်ကြ၏။ ထိုအခါကအားလုံးကိုမုန့်, ဆား, nutmeg နှင့်ငရုတ်ကောင်းပါဝင်သည်ဟုငံပြာရည်လောင်း။

ဖြည့်အိုးနှစ်ရာဒီဂရီ preheated မီးဖို၌ထားကြ၏။ လေးဆယ်မိနစ်အကြာတွင်သူတို့ခြစ်ဒိန်ခဲနှင့်အတူဖြန်းခြင်းနှင့်ပြန်လည်အသုံးပြု, မီးဖိုများမှထုတ်ယူနေကြသည်။ ပြီးတာနဲ့မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာပူလှပသော ruddy အပေါ်ယံလွှာရှိလိမ့်မည်, ကကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက် pritrushivayut နှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။

ကြက်သွန်နီနှင့်အတူ option

ဒီစာရွက်သေးမြန်ဆန်အရသာရှိတဲ့မှိုချက်ပြုတ်ဖို့အဘယ်အရာကိုဆုံးဖြတ်လိုက်ကြပြီမဟုတ်သောသူတို့အဘို့အမှန်တကယ် Boon ဖြစ်လိမ့်မည်။ အထဲကကတွင်နီးပါးမည်သည့်အပါအနှင့်အတူဿုံ go အလွန်အရသာရှိတဲ့ကြော်မှို။ ညစာကဲ့သို့သူ၏မိသားစုကိုကျွေးမွေးရန်, သင်တို့ရှိသမျှသည်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းများ-ဝယ်ယူ pre ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

• မှိုခြောက်ရာဂရမ်။
• ကြက်သွန်မီးသီး။
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီငါးဆယ် milliliters ။
• ဆားနှင့်နံ့သာမျိုး။

အဆိုပါ algorithm ကို

သင်တစ်ဦးကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာမှိုချက်ပြုတ်ခင်မှာသူတို့, ကိုဆေးကြောခြောက်သွေ့မျှမျှတတကြီးမားသောအပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သို့ဖြစ်လျှင်သင်သည်လေးကိုယူနိုင်ပါတယ်။ သူ၏ခွံထဲကနေကိုစင်ကြယ်စေခဲ့ပါတယ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအတွက်မြေပြင်နှင့်လှော်ဖြစ်ပါတယ်။ မိနစ်စုံတွဲတစ်တွဲပြီးနောက်အညိုရောင်ဖို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်သည့်မှို, ဆား, နံ့သာမျိုးကိုထည့်ပါ။ အားလုံးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးနှင့်အပူမျှတဖို့ခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။ ကြော်မှိုစဉ်အတွင်းအရည်တွေအများကြီးရပ်နေမည်ဖြစ်သောကြောင့်, ဒယ်အိုးတစ်ဦးအဖုံးနဲ့ဖုံးလွှမ်းရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။

အဆိုပါမှိုပိုလျှံအစိုဓာတ်အငွေ့ပျံပြီးနောက်သူတို့တစ်တွေကောင်းတဲ့ရွှေက hue သည်အထိကင်, အဲဒီနောက်ပန်းကန်ထဲကနေဖယ်ရှားပစ်ပါသည်။ တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာမီးပိတ်ခြင်းမပြုမီမိနစ်အနည်းငယ်၏မေတ္တာရပ်ခံချက်မှာကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့၏စုံတွဲတစ်တွဲထည့်ပါ။ အများစုကတော့, ဒီပန်းကန်အာလူးပြုတ်နှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်နေသည်။

အချဉ်မုန့်နှင့်အတူ option

ဒါဟာရိုးရှင်းတဲ့စာရွက်မြန်ဆန်အရသာရှိတဲ့မှိုချက်ပြုတ်ဖို့အဘယ်အရာကိုဆုံးဖြတ်လို့မရပါဘူးသောသူတို့အားအကြံပြုနိုင်ပါသည်။ အချဉ်မုန့်နှင့်အတူမှို၏ပေါင်းစပ်ရှည်လျားတစ်ဦးဂန္ချက်ပြုတ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ဤပန်းကန်ချွင်းချက်မပါဘဲလူအပေါင်းတို့အားအယူခံလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့်တစ်မိသားစုညစာစားရန်, ဒါပေမယ့်လည်းဧည့်သည်များရောက်ရှိလာမှသာလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာကောင်းလှ၏။ သင်ပန်းကန်မှလာခင်မှာ, သင်သည်သင်၏မီးဖိုချောင်အတွက်လိုအပ်သမျှလည်းမရှိရှိမရှိစစ်ဆေးပါ။ ဟင်းလျာများ၏ဖွဲ့စည်းမှုတို့ပါဝင်သည်:

• လတ်ဆတ်သောမှိုများ၏တစ်ဝက်တစ်ကီလို။
• အချဉ်မုန့်ငါးဇွန်း။
• ချိုမြိန်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း။
• မုန္လာဥနီ။
• ကြက်သွန်မီးသီး။
• အကြီးစားမှည့်သောခရမ်းချဉ်သီး။
• ဝက်ဆီငါးဆယ်ဂရမ်။

ခင်မှာအရသာရှိတဲ့မှို, ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့၏အပိုတစ်စုံ, ဆား, နံ့သာမျိုးကိုပြင်ဆင်ပါ။

လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာသင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်လုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ လိုအပ်ခဲ့လျှင်သူတို့ကဆေးကြော peeled ကြေမွနေကြသည်။ ပါးလွှာသော strips တွေ, ခရမ်းချဉ်သီး - - လိုက်သည်ကို, ကြက်သွန်နီနဲ့ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း - တစ်ဝက်ကွင်းချပ်, မုန်လာဥနီသို့ဖြတ်မှို။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်မှိုကုန်တယ်ခံရပြီးနောက် (ထုတ်ကုန်ချက်ပြုတ်ဖို့အရာနှင့်အတူကျနော်တို့ကိုအနည်းငယ်ပိုမိုမြင့်မားပြောဆိုသော), သငျသညျကိုနောက်ခြေလှမ်းမှဆက်လက်ဆောင်ရွက်နိုင်ပါ။ သွေ့ခြောက်ကြော်တွင် preheated ပြန့်ပွားပါကထဲကသေးငယ်တဲ့ Cube နှင့်အဆီယိုသို့ကုန်တယ်ဝေ့။ ထို့နောက်ရရှိလာတဲ့ cracklings ထွက်ကို ယူ. , ပူအမဲဆီကြက်သွန်နီသွန်းလောင်းလေ၏။ ကရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်လာသည့်အခါကကျန်ရှိသော (မှိုများ မှလွဲ. ) ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဆားထံသို့စေလွှတ်သည်။ ငါးမိနစ်အားလုံးသည်ကောင်းသောလောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားနဲ့ကြော်။ ထို့နောက်ဒယ်အိုးပြန့်ပွားမှိုနံ့သာမျိုးနှင့်မုန့်, တစ်ဦးအဖုံးနဲ့ဖုံးလွှမ်းနှင့်ပျော့ပျောင်းသောသည်အထိနိမ့်ဆုံးအပူမှာငြိမ်းအေး။ ပုံမှန်အားဖြင့်, ဤလုပ်ငန်းစဉ်များ၏ကြာချိန်မိနစ်နှစ်ဆယ်ထက်မကျော်လွန်စေရမည်။ မီးရှို့မဟုတ်ကြောင်းနိုင်အောင်ကအခါအားလျော်စွာဒယ်အိုးရဲ့ contents နှိုးဆော်ဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။

နီးပါးချောပန်းကန်ခန့်ငါးမိနစ်အဖုံးမပါဘဲကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူကြော်ထည့်ပါ။ စကားမစပ်, အမှိုခရမ်းချဉ်သီး, ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းနှင့်မုန်လာဥနှင့်အတူမသာပေါင်းစပ်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ဟာမကြာခဏသူတို့မရှိဘဲမှာအားလုံးအခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေနဲ့ချက်ပြုတ်ခြင်းသို့မဟုတ်နေကြသည်။

ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်ဒိန်ခဲနှင့်အတူ option

ဒီစာရွက်လျင်မြန်စွာမှိုချက်ပြုတ်ဖို့အဘယ်အရာကိုမသိရပါဘူးသောသူတို့အဘို့အကယ်စင်စစ်အသုံးဝင်သည်။ အဲဒါကိုအဆိုအရအလွန်ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာနှင့်အရသာပန်းကန်အတော်လေးအရသာကောင်းသောဖြစ်ပါတယ်ထုတ်ပြန်သွားလေ၏။ ထို့အပြင်ကမိသားစုညစာစားရန်, ဒါပေမယ့်လည်းပွဲလမ်းသဘင်စားပွဲပေါ်မသာလျှောက်ထားရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ သငျသညျအဲဒီမှာကြည့်ရှု, လုပ်ငန်းစဉ်ကိုစတင်ခင်မှာသင်လက်မှာအားလုံးလိုအပ်သောထုတ်ကုန်ရှိသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

• တကျိပ်နှစ်ပါးသောမှိုများ။
• တရာနှင့်ဝက်ပေါင်ခြောက်ခြောက်ဆယ်ဂရမ်။
• အကြီးစားကြက်သွန်မီးသီး။
• အချဉ်မုန့်လေးဇွန်း။
• ဒိန်ခဲ၏တရာခြောက်ဆယ်ဂရမ်။
• ဇီယာစေ့, ဆား, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ။

သင်မှိုချက်ပြုတ်မီ, မှိုဆေးကြောခြင်းနှင့် obsushivayut ။ ထို့နောက်သူတို့ကပျော့ဖတ်တစ်ခုတစျပိုငျးကိုအတူခြေထောက်ပိုင်းဖြတ်တော်မူ၏။ ရရှိလာတဲ့ဦးထုပ်ဘေးထွက်မှဖယ်ရှားခြင်း, ကြွင်းသောအရာကိုဖိများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့် greased တစ်အပူဒယ်အိုးထံသို့စေလွှတ်သည်။ လည်းကုန်တယ်ကြက်သွန်ရှိပါတယ်ထည့်ပါ။ တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာတစ်နာရီခန့်လေးပုံတစ်ပုံပြီးနောက်ကုန်တယ်ဝက်ပေါင်ခြောက်, အချဉ်မုန့်, ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ဆားနဲ့အနည်းငယ်ခြစ်ဒိန်ခဲပေးပို့ပါ။ ခုနစျပါးမိနစ်အားလုံးသည်ကောင်းသောလောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားနဲ့ကြော်။

ထိုခဏခြင်းတွင်အဲဒီနောက်, ထိုရရှိလာတဲ့ stuffing ကျပ်မှိုထုပ်, တစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်သူတို့ကိုပျံ့နှံ့ပြီးလျှင်ဒိန်ခဲအကြွင်းအကျန်တွေနဲ့ဖြန်း။ တရာကိုးဆယ်ဒီဂရီနှင့်အတူမီးဖုတ်ထားသောမှိုမရှိတော့နာရီဝက်ထက်။

မူကွဲအသည်း

ဤသည်ပန်းကန်အရသာအရသာ, ဒါပေမယ့်လည်းပြင်ဆင်မှု၏ထူးကဲရိုးရှင်းသာဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, သေချာများအတွက်စာရွက်သင့်ရဲ့ home page ကိုချက်ပြုတ်သည့်စာအုပ်အပေါ်ရရှိသွားတဲ့။ သင့်မိသားစုကိုလုပ်ကျွေးနေတဲ့ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာနှင့်အရသာရှိတဲ့စေရန်, အားလုံးလိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ပြဋ္ဌာန်းချက်ပါစေ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

• မှို၏တရာဂရမ်။
• သုံးသေးငယ်တဲ့မီးသီး။
• အသည်းနှစျရာဂရမ်။
• ထောပတ်၏ဇွန်း။
• ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့။
• စည်သွတ်ခရမ်းချဉ်သီး၏သံဗူးတဝက်။
• ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ပင်စိမ်း။

အရည်ပျော်မှုထောပတ်အတွက်ချပ်နဲ့ကြော်ထဲသို့လှီးဖြတ်အသည်းလက်ဆေး, obsushivayut ။ ပြီးတာနဲ့မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာတစ်ကောင်းတဲ့အညိုအရိပ်ဖြစ်လိမ့်မည်သည့် skillet ကပြန့်နှံ့နှင့်ခြမ်းမှဖယ်ရှားလိုက်ပါ။

အဆိုပါကျန်ရှိနေသောရေနံကြော်မှိုဆေးကြောခြင်းနှင့်ဖြတ်, အဲဒီနောက်အသည်းမှသူတို့ကိုချိတ်ဆက်ပါ။ လည်းကုန်တယ်စည်သွတ်ခရမ်းချဉ်သီး, ဆား, နံ့သာရှိပါသည်ထည့်ပါ။ အားလုံးကောင်းစွာနှိုးဆော်တင်းကျပ်စွာအဖုံးတွေနဲ့ဖုံးအုပ်နှင့်ပန်းကန်မှစေလွှတ်ခဲ့သည်။ ပြီနောက်ဟင်းပြန့်ပွားမခန်းမခြောက်ပင်စိမ်းနဲ့ကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူခန့်ဆယ်မိနစ်အကြာတွင်။ ဒီပန်းကန်တစ်ဦးအပါအမကြာခဏခေါက်ဆွဲ, ပြုတ်ဆန်သို့မဟုတ် mash အာလူးတာဝန်ထမ်းဆောင်နေသည်နှင့်အမျှ။