အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, ချက်ပြုတ်နည်းများ
ဘယ်လိုဆောင်းရာသီမှာအလွန်အရသာရှိတဲ့ယို Rowan များအတွက်ပြင်ဆင်ထားရန်
Rowan ၏ယို - ရိုးရှင်းပြီးအသုံးဝငျ ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအဘို့ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ။ အဆိုပါ berry သီးအတော်လေးစျေးပေါဖြစ်ပါသည်, သို့မဟုတ်ပါကတောအုပ်၌သို့မဟုတ်ဆင်ခြေဖုံးဒေသများရှိကြီးထွားသောသစ်ပင်များကနေလွတ်လပ်စွာကောက်ယူနိုင်ပါတယ်ပိုမိုကြောင်း, မည်သည့်ပိုင်ရှင်များ၏အင်အားသုံးအောက်မှာလုပ်ပါ။ သူတို့ကကောင်းကောင်းဝက်ဝံအသီးဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, တိုင်းခြုံလတ်ဆတ်တဲ့ဘယ်ရီသီး၏သငျသညျလိမျ့မညျအကွောငျးကိုတဦးတည်းအသေးပုံး။ ဤအရာ, ငါတို့ယိုစေမည် - ဒီဆောင်းပါးမှာပါအပေါ်ကိုဖတ်ပြီးဘယ်လို။
Rowan ၏ယို - ဂန္စာရွက်
တစ်ခုတည်းသောအားနည်းချက်သီး - ကအလွန်အက်ဆစ်ဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်ပထမဦးဆုံးနှင်းခဲပြီးနောက်စုဆောင်းခံရဖို့ရှိပါတယ်, ထို့နောက် workpiece အပေါ်သကြားအများကြီးလျော့နည်းယူပါလိမ့်မယ်။ ချက်ပြုတ်ဘို့သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:
- Rowan ကီလိုဂရမ်;
- စင်ကြယ်သော filtered ရေ 300 ml ကို;
- သကြားတစ်ကီလို။
, ဖြစ်နိုင်ချေခါးသီးမှုကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရသီးကိုဆေးကြော, ပြီးတော့လွင်ပြင်ကိုရေ၌တစ်နေ့အဘို့ပြုလုပ်စိမ်ရန်။ loop မှတစ်ဆင့်နှင့် 10 မိနစ်ဘို့ရေကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောထဲမှာ Blanche ။ , ချက်ပြုတ်ဘို့ပန်းကန်သို့မဟုတ်ဒယ်အိုးထဲသို့သွင်းထားသီးတွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။ ဤရေနဲ့သကြားရည်၏ပမာဏ, အနာစိမ်း, filter ကို၏, တစ်နာရီ၏လေးပုံတပုံများအတွက်ပြာနှင့်အနာစိမ်းသို့သွန်းလောင်း။ ထိုအခါယို Rowan တစ်ဝက်တစ်ရက်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်သငျ့တယျ, သာသောနောက်သငျသညျအသငျ့ထံသို့ဆောင်ခဲ့နိုင်ပါတယ်။ ရိုးရှင်းစွာပြုလုပ် Check - တပြားချပ်ချပ်ပြားများနှင့်တစ်ဦးကြည့်ပေါ်သို့သွန်းလောင်းအချို့သောအရည်တွေထက်တောင် - ထွက်ပျံ့နှံ့သည်မှန်လျှင်, အနည်းငယ်ချက်ပြုတ် - မရလျှင်, သင်အပူထဲကနေဖယ်ရှားပစ်နှင့်ဘဏ်များအားဖြင့်ထုပ်ပိုးထားနိုင်ပါတယ်။
Rowan ၏ယို: ပန်းသီးနဲ့စာရွက်
သီးတစ်ပေါင်တွင်သင်သည်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်:
- 1 သို့မဟုတ်သကြားတစ်ကီလိုဂရမ်ထက်အနည်းငယ်ပို;
- ချိုမြိန်ပန်းသီး၏တစ်ဝက်တစ်ကီလို;
- စင်ကြယ်သောသောက်သုံးရေ 400 ml ကို။
ရေချိုးသီး, ဆန္ဒရှိလျှင်လက်ဝဲဘက်ခါးသီးမှုနှင့် 10 မိနစ်ဘို့ရေကိုပွက်ပွက်ဆူနေသော၌သူတို့ကိုပြုတ်ပြီးနောက်နေ့အဘို့စုပ်ယူထားသည်။ ချပ်သို့မဟုတ် Cube သို့ဖြတ်က Apple ခွံ, သင်မည်သို့ပိုမိုကောင်းမွန်ကြောင်းကြိုက်ကြဘူး။ ပူပြင်းတဲ့ရေထဲမှာ Blanche မိနစ်အနည်းငယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏သတ်မှတ်ထားသောစာရွက်အရေအတွက်ကနေသကြားရည်နှင့်မပြုတ်, တကနည်းနည်းမျှတည်ထားပါကြကုန်အံ့, ပြီးတော့တစ်ပြိုင်နက်တည်းပြုလုပ်အတွက်သီးနှင့်ပန်းသီးကိုလျှော့ချ။ အနာစိမ်းယို Rowan 8-10 မိနစ်, ထို့နောက် 10-12 နာရီမတ်တပ်ရပ်, တဖန်တစ်နာရီ၏လေးပုံတပုံကျော်ကမပြုတ်မချက်ခဲ့ဘူးကြကုန်အံ့။ Finish ကို - တစ်ဦးအေးမြခြင်းနှင့်မှောင်မိုက်အရပ်၌ပိုးအိုး, အလိပ်အဖုံးများနှင့်စတိုးဆိုင်များတွင်တိုးချဲ့။
ယိုအနီရောင် Rowan: ပျားရည်နှင့်အတူစာရွက်
ဤလုပ်ငန်းကိုသာအလွန်အရသာရှိတဲ့ဒါပေမယ့်လည်းအလွန်ကျန်းမာဖြစ်ပါတယ်။ ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌, သငျသညျနွေးရေနဲ့သောက်သို့ယိုတစ်ဇွန်းပျော်နိုင်ပါတယ် - သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကထောကျပံ့ပေးစေခြင်းငှါ, သီးနှင့်ပျားရည်တွင်ပါရှိသောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ထိုးနှင့်သင်နေမကောင်းအအေးမိ get ဘယ်တော့မှပါလိမ့်မယ်။ ပြင်ဆင်ပါ:
- ပျားရည်တစ်ပေါင်;
- လွင်ပြင် filtered ရေ 2 မျက်မှန်;
- အေးစက်နေတဲ့အနီပြာ၏ကီလိုဂရမ်။
Berries ပါရေအေးအတွက်ထားသူတို့ကိုဒီအတိုင်းအရည်ပျော်အောင်ပါစေလျက်ရှိသည်။ Med အဆင်သင့်သည်အထိတစ် Lay Rowan ဖြေရှင်းချက်များနှင့်အနာစိမ်းပြီးနောက်, ရေနှင့်အနာစိမ်းများနှင့်ချိတ်ဆက်ပါ။ တစျဖနျ, ကတစ်ကြိမ်မှာယိုအောင်ကပြုတ်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ ဒါကဘယ်လိုလွယ်ကူမြန်ဆန်သငျသညျအရသာ restock နိုင်ပါတယ် ဆောင်းတွင်းများအတွက်ပြည်တွင်းကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ - သို့မဟုတ် Rowan ကနေဖန်ဆင်းတော် stewed အသီးအချိုရည်, အထုပ်ထဲကနေအရည်တစ်ဦးအကြီးအကအခြားရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုအခြားယိုကဲ့သို့ Rowan pies သို့မဟုတ် muffins ဖြည့်ဆည်းအတှကျအသုံးပွုနိုငျသညျ။
Similar articles
Trending Now