မီးဖို၌မှိုနှင့်အတူမီးဖုတ်ထားသောအာလူး: စာရွက်

မီးဖုတ်ထားသောအာလူး မီးဖို၌မှိုနှင့်အတူများစွာသောလူများ၏အကြိုက်ဆုံးဟင်းဖြစ်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောညစာဒါအရသာကျေနပ်စရာထွက်လှည့်ပြီးနောက်, အဲဒါကို မှစ. အများဆုံးခံနိုင်ရည်လူတစ်ဦးကိုမပေးနိုငျသညျ။ ဒါဟာအထက်ထုတ်ကုန်သုံးပြီးဟင်းလျာများအလွန်ကွဲပြားခြားနားချက်ပြုတ်နိုင်ပါသေးတယ်ကျိုးနပ်သည်။ သငျသညျမှပစ္စုပ္ပန်ဤကိစ်စနှငျ့ ပတျသကျ. , ခြေလှမ်းစာရွက်အားဖြင့် 2 ခြေလှမ်းပါ။

အာလူး, ကျပ် မီးဖို၌မှို

လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• မီးသီးများသေးငယ်တဲ့အရွယ်အစား - 2-3 အပိုင်းပိုင်း;
• ဒဏ်ငွေပင်လယ်ဆား - ထိုသမ္မာသတိမှာ;
• လတ်ဆတ်သောမှိုများ - 170 ဂရမ်;
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 10-20 ml ကို;
• အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း - တစ်ဇွန်း၏အစွန်အဖျားမှာ;
• အစိမ်းရောင် - ရောင်ခြည် (optional ကို);
• မုန့်ဒိန်ခဲ - 2 PCs;
• အာလူးအလတ်ဘဲဥပုံ - 12-15 အပိုင်းပိုင်း;
• Mayonnaise ပျှမ်းမျှအဆီအကြောင်းအရာ - 80 ဂရမ်။

အဆိုပါအဆာ၏ပြင်ဆင်မှု၏ဖြစ်စဉ်ကို

မီးဖုတ်ထားသော မှိုနှင့်အတူအာလူး မီးဖို၌အများဆုံးအရသာကျပ်မှိုထွက်လှည့်။ သူတို့ကကောင်းကောင်းလျှော်ပြီးရင်အသေး Cube သို့ခုတ်သငျ့သညျ။ နောက်ထပ်မှိုဒယ်အိုးထဲမှာထုတ်ဝေချင်နှင့်ပေါ့ပေါ့တန်တန်ကုန်တယ်ကြက်သွန်နီနှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကြော်။ ထုတ်ကုန်အနည်းငယ် podostynut များမှာပြီးတာနဲ့သူတို့ပင်လယ်ဆားနှင့်အတူအရသာရန်အကြံပြုကြသည် အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း, နှင့်ကုန်တယ်လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်, Mayonnaise နဲ့လုပ်ငန်းများ၌ဒိန်ခဲပြီးလျှင်။ အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောနှောနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ပြင်ဆင်မှုနှင့်အတူရှေ့ဆက်ရမည်ဖြစ်သည်။

အာလူးထုတ်ယူခြင်း

မီးဖို၌မှိုနှင့်အတူမီးဖုတ်ထားသောအာလူးအလတ်စားဥဘဲဥပုံ၏အသုံးပြုမှုကိုပေးပါသည်။ ထို့ကြောင့်လတ်ဆတ်တဲ့ထုတ်ကုန်ကောင်းစွာပြီးတော့ကျဲပါးခွံကိုဆေးကြောဖို့မလိုအပ်။ အာလူးမှစာရွက်ပေါ်တဖြည်းဖြည်းကြီးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုနည်းနည်းဖြတ်ခံရသင့်ပါတယ်။ အခြား၌အပေါက်တစ်ပေါက်စေရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထဲမှာရရှိလာတဲ့အမြင့်ဆုံး "ခွက်ကို။ " ဖြစ်လာ ပြီးတာနဲ့လုပ်ငန်းများ၌ခံရဖို့အားလုံးအာလူး, ကကြီးမားသောအိုး, အဲဒီနောက်ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းအရသာထဲသို့သွင်းထားရမည်ဖြစ်သည်။

အစားအစာနှင့်အပူကုသမှုဖွဲ့စည်းခြင်း

မီးဖို၌မှိုနှင့်အတူမီးဖုတ်ထားသောအာလူးအလွန်လွယ်ကူသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ဒီ "ခွက်" များအတွက်အဆာတက်ထိပ်ဆုံးသင့်တယ်, အဲဒီနောက်စာရင်းတွင်ထည့်သွင်းခြင်းနှင့် 47-50 မိနစ်ခန့်မှာမီးဖိုတဖို၌ကပေးပို့ပါ။ ချက်ပြုတ်ပြီးနောက်, အာလူး, get တစ်ဦးအပြားပြားပေါ် တင်. အစေခံရန်လိုအပ်သည်။

အရည်ရွှမ်း မှိုနှင့်အတူဝက်သား နဲ့အာလူး

လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• မီးသီးများသေးငယ်တဲ့အရွယ်အစား - 3-4 အပိုင်းပိုင်း;
• ဒဏ်ငွေပင်လယ်ဆား - ထိုသမ္မာသတိမှာ;
• လတ်ဆတ်သောမှိုများ - 210 ဂရမ်;
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 10-20 ml ကို;
• အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း - တစ်ဇွန်း၏အစွန်အဖျားမှာ;
• အစိမ်းရောင် - ရောင်ခြည် (optional ကို);
• ဝက်သားအသား (ဇာတိပကတိ) - 250 က c;
• ဒိန်ခဲအစိုင်အခဲ - 220 ဂရမ်;
• အလတ်စားအာလူး - 6-7 အပိုင်းပိုင်း;
• Mayonnaise ပျှမ်းမျှအဆီအကြောင်းအရာ - 150 ဂ။

ပြင်ဆင်မှု၏ဖြစ်စဉ်ကို

ဤသည်ပန်းကန်ကအရမ်းလွယ်ကူစွာချက်ပြုတ်နေသည်။ ဒါဟာချပ်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းအရသာသို့ဖြတ်, အာလူးသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့လိုအပ်, ပြီးတော့ဒယ်အိုးပေါ်တွင်တင်, တော၌ထားသော။ ထိုသို့ထိပ်တွင် sauteed မှိုနှင့်ကြက်သွန်နီနှင့်လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက် shared ရပါမည်။ အဲဒီနောကျမှိုခြစ်ဒိန်ခဲနှင့်အတူနှစ်လိုဖွယ်ကောင်းသော smear Mayonnaise နဲ့ဖြန်းဖြစ်ကြောင်းဘက်မှပြန်လည်တွန်းလှန်ဝက်သားအသားကင်ကို တင်. ရပေမည်။ 80 မိနစ်အကြောင်းကိုမီးဖို၌တစ်ဦးချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာလင်ပန်းပြင်ဆင်နေသည်။