မီးဖို၌ရွှေဖရုံသီးဟင်းလျာများ - ကျန်းမာနှင့်အရသာရှိတဲ့မုန့်ညက်

ရွှေဖရုံသီး - ဗီတာမင်တစ်သိုလှောင်ရုံများနှင့်အလွန်ခဲလုံးကိုမှာဟင်းသီးဟင်းရွက်မှာတွေ့ရှိသည်ဟုပင်သူတို့အားဒြပ်စင်များပါဝင်သည်။ သည်အခြားနေထိုင်သူများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဥယျာဉ်ကိုနဲ့နှိုင်းယှဉ်တဲ့အခါမှာဥပမာအားဖြင့်, ဗီတာမင် K နှင့်ဗီတာမင်တီ, လှပတဲ့လိမ္မော်ရောင်မုန်လာဥထက်ငါးဆပိုမိုအာဟာရပါရှိသည်။

မီးဖို၌ရွှေဖရုံသီးဟင်းချက် ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်ထဲမှာစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့စွပ်ပြုတ်ကိုပြင်ဆင်ပါ။ သုတ်ခြင်းနှင့်ကျွန်တော်သန့်ရှင်းရေး seredinku နှင့်အတူအသီးဇာတိပကတိအထဲကရေတွေနဲ့ဖြည့်ပါ, အဖုံးကို pre-ဖြတ်ဖို့သင်္ဘောသဖန်းလိုအပ်သော။ အဆိုပါအသားညိုသည်အထိဖြတ်နဲ့ကြော်, ကိုဆေးကြောသင့်သည်။ အခြားဒယ်အိုးတွင်စည်သွတ်နာနတ်သီးမွှေးငရုတ်ကောင်း strips တွေ၏ပြီးလျှင်မုန္လာဥနီ, အချပ်ကြော်။ ထိုအခါလူအပေါင်းတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများ, ရောမွှေနံ့သာများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက် add, အဖုံးကိုပိတ်လိုက်ဖရုံသီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့ပြောင်းရွှေ့ပေးရန်ဖြစ်သည်။ မလျော့နည်း 200 ထက်ဒီဂရီအပူချိန်မှာနာရီပေါင်းများစွာအဘို့ဖုတ်။ နို့တိုက်ကျွေးရေးတခုစားသုံးနိုင်သောအိုးထဲကယူသွားတတ်၏, တစ်ဦးပုံမှန်မဟုတ်သောနှင့်အလွန်အရသာရှိတဲ့ရရှိသွားတဲ့။

ရွှေဖရုံသီးဟင်းလျာများ မီးဖို၌ pudding ပြင်ဆင်ပါ။ အဆိုပါမှိုလျှော် Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။ အဆိုပါခွံ၏ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနဲ့ဖြတ်ကြက်သွန်နီမတရားဖမ်းဆီးပူရေနံနှင့်စွပ်ပြုတ်နှင့်အတူဒယ်အိုးထဲမှာနှစ်ဦးစလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများထားတော်မူ၏။ နံ့သာမျိုးကိုသုံးစွဲဖို့မေ့လျော့မနေပါနဲ့။ သေးငယ်တဲ့ Cube သို့ဖြတ်ကီလိုဂရမ်ဖရုံသီးအခွံနှင့်အစေ့။ ဒိန်ခဲ 400 ဂရမ်ခြစ်, မုန့်နှင့်ရှစ်ကြက်ဥတစ်ဖန် add, မုန့်စိမ်းသော့ပွငျ, တဖြည်းဖြည်းထဲသို့မုန့်ညက်ဇွန်း၏စုံတွဲတစ်တွဲရိုက်ထည့်ပါ။ တစ်ဦးအမဲဆီ form မှာရွှေဖရုံသီး၏ထိပ်ထားချပ်ပေါ်မှာမှိုနှင့်ကြက်သွန်နီထား Battery ကိုသွန်းလောင်း။ 45-60 မိနစ် preheated မီးဖို၌ထားတော်မူ၏။ ဆန္ဒရှိလျှင်, ချက်ပြုတ်ရဲ့အဆုံးမှာ, သငျသညျအနညျးငယျသံလွင်သို့မဟုတ်အဖြူရောင်အစေ့အထိပ်ပေါ်မှာထည့်ထားနိုင်ပါတယ်။

အသားနှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်များ

သငျသညျမီးဖို၌ဖရုံသီးချက်ပြုတ်ဖို့ရှေးခယျြလိုလျှင်အောက်ပါစာရွက်ကိုအသုံးပြုပါ။ (ကထက်ဝက်သည်အထိ Pre-ကြော်နိုင်ပါတယ်သည့်အခါလိုအပ်သော) အသားကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့။ ထောပတ်၏ပုံစံကိုချောဆီနှင့်ရှိပထမဦးဆုံးပစ္စည်းထားတော်မူ၏။ ထိုအခါမုန္လာဥနီ Peel နဲ့ချပ်သို့ဖြတ်အသားပေါ်မှာထားတော်မူ၏။ ဆလရီနှင့်ရွှေဖရုံသီးခုတ်ခြင်းနှင့်ပုံစံထဲသို့သွင်းထားလေ၏။ ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းအလွှာပေါင်းထည့်ဖို့မေ့လျော့တော်မမူပါနှင့်။ ဆန္ဒရှိလျှင်, နည်းနည်းမုန့်သို့မဟုတ် Mayonnaise ရိုက်ထည့်ရန်ရေနှင့်ရောလျက်နိုင်ပါသည်။ တစ်အဖုံးနှင့်အတူတစ်ပန်းကန်အဖုံးနှင့်အတူစွမ်းဆောင်ရည်များနှင့်တစ်နာရီများအတွက်မီးဖိုတဖို၌ဖုတ်ဖို့ကပေးပို့ပါ။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မီ, စိမ်းလန်းသောနှင့်အတူအလှဆင်။ မီးဖို၌ရွှေဖရုံသီးဟင်းလျာများမီးဖို၌ငြီးငွေ့ြိမ်ပြီးနောက်ကြောင့်ဖြစ်နှင့် pies နှင့် muffins နိုငျသညျ, အလွန်ကွဲပြားခြားနားကြသည်အဖြစ်စွပ်ပြုတ်ဒါမှမဟုတ်ဟင်းချိုအမျိုးမျိုး, အရာ။

Flan

အဆိုပါပြီးလျှင်ရွှေဖရုံသီးရောမွှေဖို့နက်ရှိုင်းသောကွန်တိန်နာများတွင်နာနတ်သီး, နှစ်ကြက်ဥနှင့်ပေါင်းသုတ်သင်၏ထက်ဝက်ခွက်ကိုဖိ။ သကြား 150 ဂရမ်မိတ်ဆက်ပေး, အရောအနှောကိုကောင်းစွာရောနှောခဲ့ပါတယ်။ ထိုအခါမုန့်ဖုတ်ဆိုဒါတစ်ဦးဖြစ်တော့နှင့်မုန့်ဖုတ်အမှုန့်တစ်ဦးအဖြစ်တော့နှင့်အတူကအားလုံးကိုရောမွှေနှင့်တဖြည်းဖြည်းခွက်ကိုမုန့်ညက်မိတ်ဆက်ပြီးနောက်ဆုံးတော့ (အနံ့နှင့်အတူရှိမနေသင့်, သင်ဖရုံသီးကိုသုံးနိုင်သည်) ကို 100 ဂရမ်တစ်ခုငွေပမာဏအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီထည့်ပါ။ မုန့်စိမ်းကိုသင်နူးညံ့သော, မလျော့နည်း 35-45 မိနစ်ခန့်အထိမှိုနှင့်မုန့်ဖုတ်ထဲသို့လောင်းအရည်လှည့်။ အဆိုပါပန်းကန််ထမ်းဆောင်တဲ့အခါမှာအမှုန့်သကြားနဲ့ဖြတ်အပိုင်းပိုင်းနှင့်အတူဖြန်းဖြစ်ပါတယ်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်မုန့်ဖုတ် မီးဖို၌ရွှေဖရုံသီးဟင်းလျာ, သို့သော်, အရာအားလုံးကို၏ကြားမှအတွက်လူများစွာမဆိုသည်မပါဘဲ၎င်း၏စင်ကြယ်သော form မှာကသုံးစွဲဖို့ပိုနှစ်သက်ကွဲပြားခြားနားနိုင်ပါတယ်ခဲနံ့သာမျိုးသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ခွင့်ပြုခဲ့ရသည်။ ဤတွင်သူတို့အားချက်ပြုတ်နည်းများတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့်နွေး-Up ပြီးနောက်ဒါကောင်းသောမဟုတ်ခဲ့သောကွောငျ့, တခါမှာပန်းကန်ချက်ပြုတ်။ ဒါကြောင့်, သင်တို့ကိုသစ်ကြံပိုးသို့မဟုတ် savory နံ့သာမျိုးကို (ဇီ, ကြက်သွန်ဖြူ, လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်) add နိုင်ပါတယ်သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူဖြန်း, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အပိုင်းပိုင်းထား, တစ်နည်းနည်းကိုဆီလောင်းသတ္တုပါးတစ်ချွတ်ဖို့ရွှေဖရုံသီးအစေ့မြားနှငျ့အသေးစား Cube သို့ဖြတ် (ဒဏ်ချက်, စက်ဝိုင်း, ဒါကြောင့်အပေါ်) ၏အပိုင်းအစ clean ။ တစ်မုန့်ဖုတ်ဗန်းအိတ်ကပ်အပေါ်သတ္တုပါးနှင့်နေရာခြုံ။ 190 ဒီဂရီမှာ 35-45 မိနစ်ခန့်ဖုတ်။ ဤအချိန်ပြီးနောက်သင်အနည်းငယ်မုန့်ဖုတ်အပေါ်ယံလွှာပေးရလုပ်ငန်းတွေစတင်ဖို့နဲ့လှိမ့်ဖို့လိုပါတယ်, သငျသညျသကြားလုံးရရှိရန်သကြားနှင့်အတူချပ်ဖြန်းနိုင်ပါသည်။

ကောက်ချက်

လူအများစုဟာတကခဲဖွယ်စားဖွယ်ဖရုံသီးသို့မဟုတ်မှန်မှန်စားပွဲသို့သွားရောက်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်ထည့်သွင်းစဉ်းစားကြဘူး။ နှင့်ကောင်းမွန်သောအကြောင်းပြချက်များအတွက်။ လိမ္မော်ရောင်အလှသုပ်အသည်း, ကြောက်စရာကောင်းတဲ့အတွက်ကိတ်မုန့်နှင့်အ muffins ၌၎င်း, ကအရမ်းကိုဟင်းချိုအတွက်အံ့သြဖွယ်များနှင့်, သင်တန်း, ယင်း၏စင်ကြယ်သော form မှာထူးခြားတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျမွငျနိုငျသကဲ့သို့, မီးဖိုတဖို၌ရွှေဖရုံသီးဟင်းလျာများကိုပွငျဆငျအဓိကအရာ, ဒါကြောင့်ခက်ခဲသည်မဟုတ် - လိုခငျြပါသညျ။