အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, ချက်ပြုတ်နည်းများ
မီးဖို၌အလျင်အမြန်စေလွှတ်ကြက်ဥနှင့်နို့လုပ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ဒီနေ့အကြောင်းကိုအသေးစိတ်ပြောပြပါလိမ့်မယ် တစ်ဦး omelette အောင်ဘယ်လို ကြက်ဥနှင့်မွှေးကြိုင်နံ့သာများနှင့်ဒိန်ခဲနှင့်အတူနို့ရည်ကနေ။ ဒါဟာထိုကဲ့သို့သောမုန့်ညက်ကိုပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်ဓာတ်ငွေ့မီးဖိုများနှင့်မီးဖိုများအသုံးပြုမှုအပေါ်နိုင်အထူးသဖြင့်မှတ်သားဖွယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာနှင့်အလွန်အရသာရှိတဲ့နံနက်စာများအတွက်ဒုတိယ option ကိုလျှောက်ထားရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။
အလျင်အမြန်စေလွှတ်ကြက်ဥနှင့်နို့စေရန်မည်သို့: ခြေလှမ်းစာရွက်ကခြေလှမ်း
နံနက်စာများအတွက်လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ပင်လယ်ဆား, allspice, အကြိုက်ဆုံးရာသီနှင့်နံ့သာမျိုးကိုဒဏ်ငွေဖြစ်ပါသည် - က၎င်း၏တစ်ခုတည်းသောသမ္မာသတိအတွက်ထည့်သွင်းဖို့;
- ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ - 7-9 PCs; ။
- အများဆုံးလတ်ဆတ်သောနို့အဆီ - 900 ml ကို;
- ခက်ဒိန်ခဲ (ကမဆိုမျိုးကိုယူမှဖြစ်နိုင်) - 90 ဂရမ်,
- မဟုတ် rancid ထောပတ် - 90 ဂရမ်,
- လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက် (ဇီယာစေ့, parsley) - လေဆာရောင်ခြည်၏½ (အလိုတော်ရှိအချောပန်းကန်မှ add);
- ဂျုံမုန့်, ketchup, ထူသောမုန့် - စားပွဲမှဆောင်ခဲ့ရမည်။
အဆိုပါအမြောက်အများ၏ပြင်ဆင်မှု
၏ပြင်ဆင်မှုအားလုံးကိုနောက်ဆက်တွဲစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုစောင့်ကြည့် နေတဲ့အရသာနံနက်စာ, သငျသညျကျိန်းသေတစ်ဦးချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာနှင့်အရသာ omelets ရပါလိမ့်မယ်။ ကြက်ဥနှင့်ဤပန်းကန်ကိုဖန်တီးရန်နို့၏အချိုးအစားမျက်စိယူအကြံပြုသည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, တစ်စုံတစ်ဦးကဟင်းရည်စာရေးနှင့်အတူကတစ်လျှောက်တွင်သုံးစွဲဖို့ likes, အချို့တို့ကိုဆန့်ကျင်ပေါ်, နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များနိမ့်ဆုံးထွက် lay မှကြိုက်နှစ်သက်သည်။
ထို့ကြောင့်ကမုန့်ဖုတ်များအတွက်နက်ရှိုင်းသောပန်းကန်ထဲမှာကြက်ဥကိုချိုးဖျက်ဖို့လိုအပ်, ပြီးတော့သူတို့ရဲ့ပြင်းပြင်းထန်ထန်သမားရိုးကျ wishbone သို့မဟုတ်အိမ်ဖွဲ့သုံးပြီးရိုက်တယ်။ အဓိကထုတ်ကုန်ဖို့ Next ကိုလတ်ဆတ်သောနို့သွန်းလောင်းရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဒါဟာ fatter သွန်းလောင်းခြင်း, ပိုပြီးအရသာကျေနပ်စရာပန်းကန်ထဲကအဖြစ်လိမ့်မယ်လို့သတိပြုရကျိုးနပ်သည်။ ထို့နောကျနှစျခုစလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများတစ်ယူနီဖောင်း slurry သို့မဟုတ် creamy အဝါရောင်က hue သည်အထိမွှေရန်လိုအပ်သည်။
အပိုဆောင်းပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ပြင်ဆင်မှု
မီးဖို၌အလျင်အမြန်စေလွှတ်ကြက်ဥနှင့်နို့မချခင်, ကထိုကဲ့သို့သောဒိန်ခဲ, ထောပတ်နှင့်အမျိုးမျိုးသောနံ့သာမျိုးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဖြစ်အစိတ်အပိုင်းများကိုပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်ပေသည်။ အဆိုပါအစိုင်အခဲနို့ထုတ်ကုန်ကြီးမားသောဆန်ခါ grater ဘို့အကြံပြုသည်ကျသော, ရေနံချက်ပြုတ်အနည်းငယ်အခန်းအပူချိန်မှာအရည်ပျော်လျက်, parsley နှင့်ဇီယာစေ့ - သုတ်ခြင်းနှင့်ထုကုန်တယ်။
ဖွဲ့စည်းရေးသင်တန်းများ
အလျင်အမြန်စေလွှတ်ကြက်ဥနှင့်နို့အရသာကျေနပ်စရာအောင်ဘယ်လိုနေသလဲ? ဒီအဆုံး, ဒဏ်ငွေပင်လယ်ဆား, မည်သည့်အမွှေးအကြိုင်, ရာသီ, အနက်ရောင် allspice သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်အစိုင်အခဲခြစ်ဒိန်ခဲနဲ့ထောပတ်ကို တင်. လိုအပ်သောကြက်ဥ-လက်တစ်အလေးချိန်စေရန်, အပိုင်းပိုင်းသို့ခုတ်ဖြတ်။ ထို့နောက်တစ်ဦးကြီးမားသောဇွန်းဖြစ်ဖို့အားလုံးကိုပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။
မီးဖို၌အစာအာဟာရ၏အပူကုသမှု
နေ့လယ်စာပြီးနောက်, ကြက်ဥကမီးဖိုတဖို၌ထား 210 ဒီဂရီမှာဖုတ်ထားရမည်, ဖွဲ့စည်းသည်။ ဤသည်ပန်းကန် 40-50 မိနစ်အသုံးပြုမှုအတွက်လုံးဝအဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, တစ်ဦး omelets စိမ်းလန်းစိုပြေဖြစ်သင့်, နှင့်၎င်း၏မျက်နှာပြင် - အနည်းငယ်အညိုရောင်အပေါ်ယံလွှာနဲ့ဖုံးလွှမ်း။
စားပွဲပေါ်မှာမှတင်ဆက်ဖို့ကိုဘယ်လို
နို့နှင့်အတူအလျင်အမြန်စေလွှတ်ကြက်ဥ နှင့်ကြက်ဥနံနက်စာကဲ့သို့၎င်း, ညစာတာဝန်ထမ်းဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောပူပြင်းတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာတစ်ဦးမဟုတ်ဘဲ fluffy အစုလိုက်အပြုံလိုက်သော်လည်းအနည်းငယ်ကအရမ်းအရသာရှိတဲ့ဟင်းရည်ဖွဲ့စည်း, အအေးပြီးနောက်တွင်နေထိုင်ကြသည်။ ketchup, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, မုန့်နှင့်အထူအချဉ်မုန့်နှင့်အတူပိုကောင်းဘောဇဉ်ကိုတင်ပြလိုက်ပါ၏။
Similar articles
Trending Now