မော်စကိုစကိတ်စီးခြင်း၏ကျောင်း, ကလေးများနှင့်လူကြီးများအတွက်ကလပ်အသင်း

ပုံစကိတ်စီးခြင်း - အထူးအနုပညာနှင့်အများဆုံးသဟဇာတအားကစားတဦး။ ဒါဟာဇာတ်ကောင်ဒေါသ, စံပြကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့်မှန်သောချိန်ခွင်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်သွန်သင်အတွင်းအလိုတော်ဖြစ်ပေါ်လာသော, အစစ်အမှန် artistry ဖွံ့ဖြိုးခြင်းနှင့်လုံးဝနီးပါးမကြာခဏအအေးမိအကြောင်းကိုမေ့လျော့ခွင့်ပြု, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကခိုင်မာစေ။ ဒါဟာမော်စကိုပုံစကိတ်စီးခြင်းမဆိုကျောင်းကအလွန်လူကြိုက်များကြောင်းအံ့သြစရာတော့မဟုတ်ပါဘူး။ မိဘမြားစှာကိုမှန်ကန်ပညာရှင်များမှဤကျွမ်းကျင်မှုသင်ယူဖို့သူတို့ကလေးတွေကိုပေးပို့ဖို့ပျော်ရွှင်ကြသည်။

ရေခဲပေါ်မှာသူငယ်ကိုပေးစေခြင်းငှါအများဆုံးကျောင်းများအတွက်, သင်ပြီးသားသုံး၏အသက်အရွယ်ကနေလို့ရတယ်။ အဆုံး၌တစ်ဦးအိုလံပစ်ချန်ပီယံဖြစ်လာပါဘူးဟုသိရသည်အဖြစ်အခြားအားကစားဆုလက်ခံရရှိမည်မဟုတ်ပင်လျှင်, သူကအများကြီးသင်ယူနှင့်အများကြီးကျန်းမာသန်ကြလိမ့်မည်။

မော်စကိုပုံစကိတ်စီးခြင်း

သငျသညျမော်စကိုပုံစကိတ်စီးခြင်း၏ကောင်းတစ်ဦးသည်ကျောင်းအတွက်စိတ်ဝင်စားလျှင်မြို့တော်သူတို့ကိုထောက်ပံ့ပေးသင်တန်းကိုတစ်ဦးအလွန်မြင့်မားသောအဆင့်နှင့်အတူဤမျိုးအဖွဲ့အစည်းများ၏ကျယ်ပြန့်အမျိုးမျိုးကမ်းလှမ်းသောကွောငျ့, ထို့နောက်ကိုရှာဖွေဖို့ကခက်ခဲလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ အနာဂတ်မှာချန်ပီယံကြီးထွား, ဒါမှမဟုတ်ကိုယ့်ကလေးတစ်ဦး၏ကျန်းမာရေးမြှင့်တင်ရန်: သင်မဆိုအထူးသဖြင့်အဖွဲ့အစည်းအပေါ်အခြေချမတိုင်မီသို့သော်ကြောင့်သင်သည်အဘယ်သို့ပန်းတိုင်လိုက်စားဖြစ်ကြောင်းသတိထားမိဖြစ်အရေးကြီးသနည်း ဒီမေးခွန်းအတွက်အဖြေကိုသင်ညာဘက်ရွေးချယ်မှုအောင်ကူညီပေးပါမည်။

အိုလံပစ်အရံ၏ကျောင်းစာအုပ်

ထို့ကြောင့်ထိုသူငယ်ကိုသင်နောက်ပိုင်းတွင်သူအားကစားအတွက်လွန်ကဲရန်ဆန္ဒရှိသောဖြစ်ရပ်အတွက်အထူးကုအားကစားကျောင်းမှာပေးပို့ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး, သူ၏အသက်တာ၏အဓိကသိမ်းပိုက်ရုံစကိတ်စီးခဲ့သည်။ အားကစား၏နန်းတော်တွင်တည်ရှိသည်အိုလံပစ် Reserve ကျောင်း№23 "Sokolniki" - အနာဂတ်မှာပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားသမားကိုပွငျဆငျသောသူတို့၏မြို့တော်ရဲ့အကောင်းဆုံးအဖွဲ့အစည်းများ၏တဦးတည်း။

ဒါဟာ 1970 ခုနှစ်ကတည်းက၎င်း၏သမိုင်းစေပါတယ်။ အညွှန်းများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အထူးပြုအချိန်ကြာမြင့်စွာအားကစားကျောင်းမှာသည်။ ဒါဟာလူသိများနှင့်ကောင်းချီးအားကစားသမားတစ်ဦးအရေအတွက်ကိုလေ့ကျင့်သင်ကြား။ အစပိုင်းတွင်အဆိုပါအဖွဲ့အစည်းအားကစားကျောင်း№23ဟုခေါ်တွင်ခဲ့သည်, ဒါပေမယ့်ဇန်နဝါရီလ 2014 ခုနှစ်, အသစ်တစ်ခုကိုခေတ်မီနာမကိုအမှီလက်ခံရရှိသူတို့ရဲ့ profile များကိုပိုမိုသင့်တော်ပါတယ်။ 2013 ခုနှစ်အတွင်းတခုမိုးလုံလေလုံရေခဲစီးစကိတ်ကွင်းနှင့်အတူကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာတည်ဆောက်မှုပြီးစီးအပေါ်သို့ကဒီမှာဖွင့်လှစ်ခဲ့ပြီးကိန်းဂဏန်းစကိတ်စီးခြင်း၏ခွဲခြာ။

- 2002 ခုနှစ်တွင်ရေခဲကခုန်အတွက်အိုလံပစ်ငွေအ medalist, အယ်လီနာ Sokolova - ပုံစကိတ်စီးခြင်းအတွက် 2003 ကမ္ဘာ့ဖလား၏ငွေ medalist နှင့်က Natalia Mityushin - ငွေအ medalist အီတလီနိုင်ငံအငယ်တန်း Irinu Lobachevu: မော်စကိုပုံစကိတ်စီးခြင်း၏သင်တန်းဆရာအသက်မွေးမှုကျောင်းများ၏အနေအထားမှနာမည်ကြီးအားကစားသမားကိုဖိတ်ကြား ရေခဲကခုန်များတွင် 2008 ။

ပုံစကိတ်စီးခြင်းကလပ် "ကုလားအုတ်လှည့်ဖျား"

သင့်ရဲ့ရည်မှန်းချက်ကြီးမားတဲ့အားကစားထိပ်၏သိမျးပိုကျမြားနှငျ့ကလေးအများအတွက်စုစုပေါင်းကျန်းမာအတွေ့အကြုံကိုမဟုတ်ပါဘူးလျှင်, သင်ကောင်းစွာအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောဆွေးနွေးကြမည်သည့်တော်ပါတယ်အမျိုးမျိုးသောမော်စကိုကလပ်, ကျောင်းများနှင့်ပုဒ်မဖြစ်ကြသည်။

တဦးတည်းကြီးမြတ် option ကိုစကိတ်စီးကိန်းဂဏန်းတစ်ခုအတော်လေးအသစ်ဖွဲ့စည်းခဲ့ကလပ်က "ကုလားအုတ်လှည့်ဖျား။ " ဒါဟာဖြစ်တည်မှု၏တိုတောင်းသောကာလအတွင်း, ပြီးသားအဲဒီမှာတထောင်ကလူအကြောင်းကိုစကိတ်စီးပေါ်တွင်တင်နှင့်အမျိုးမျိုးသောအပျော်တမ်းပြိုင်ပွဲအားကစားသမားများစွာထုတ်လုပ်ကြပါပြီဆိုတဲ့အချက်ကိုအဘို့အသိသာသည်။ အမျိုးမျိုးသောပြည်နယ်အားကစားကျောင်းများမှမတူဘဲ "ကုလားအုတ်လှည့်ဖျား" လူတိုင်းအတွက်, လူတစ်ဦး၏အားကစားသင်တန်းနှင့်အသက်နေပါစေဘာအဆင့် enrolls ။ ကလပ်များတွင်ကလေးများသုံးများ၏အသက်အရွယ်ဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည်။

နည်းပြအထူးလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များနှင့်နည်းစနစ်အတွက်အသုံးပြုကြသည်။ ငါးအထူးသင်တန်းများ - ဥပမာအားဖြင့်အခက်အခဲများသုံးအဆငျ့ဖွငျ့ပွငျဆငျက "ကုလားအုပ်" တွင်ကလေးငယ်များအဘို့နှင့်လူကြီးများသည်။ ကလပ်မှာရေခဲများအပြင်ဘဲလေးအတန်း, ဖွယ်ရှိနေသည်နှင့်သင်တန်းများ PFD, cardio ယလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကြွက်သားဆန့်ဖြစ်ကြသည်။ ထို့အပြင်ကိန်းဂဏန်းစကိတ်စီးခြင်းကလပ်ကျနော်တို့နိုင်ငံမှာနှင့်ပြည်ပမှာစုဆောင်းခြင်းစုစည်းရန် "ကုလားအုတ်လှည့်ဖျား" အဖြစ်ပြိုင်ပွဲမှခရီးစဉ်များ။

ကလပ်လေ့ကျင့်ပင်အထူးပစ္စည်းကိရိယာမပါဘဲလာနိုင်ပါတယ်။ သည် "ကုလားအုပ်" တွင်ရှင်းပြီပေး ပရော်ဖက်ရှင်နယ် curly စကိတ်စီး ထိုကဲ့သို့သော Riedell နှင့်ဂျက်ဆင်အဖြစ်တံဆိပ်။ ဒီနေရာတွင်ကလပ်ကဒ်ပေါ်တွင်သင်၏မိသားစုနှင့်အတူလုပ်နိုင်ပါတယ်။ က (ဒီကိုအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်အဖွဲ့အစည်းပိုင်သောအဘယ်သူမျှမသက်တမ်းကုန်ဆုံးသည့်ရက်စွဲနှင့်အတူထုတ်ပေးသည်, ကအားလုံးကို roller များတွင်အသုံးပြုနိုင်နောက်ထပ်ကောင်းတဲ့ မော်စကို roller) ။ ပိုက်ဆံရှယ်ယာမှာ ထား. , အလိုအလျှောက်ဆင်းကိုမီးရှို့ကြဘူး, အတန်းသာသူတို့ရဲ့ခရီးစဉ်၏အမှု၌တရားစွဲဆိုလိမ့်မည်။ ထို့အပြင်လျှော့စျေး 35% ကိုရောက်ရှိနိုင်သည့်အတွက်ဆုကြေးငွေစနစ်၏ "ကုလားအုပ်" တွင်ကလပ်ကဒ်ရှိပြီးသူမည်သူမဆိုများအတွက်!

ပုံစကိတ်စီးခြင်းကျောင်းကို Anastasia Grebenkina

နောက်ထပ်အောင်မြင်သောအားကစားအဆောက်အဦမြို့တော်တစ်ဦးပုံစကိတ်စီးခြင်းကျောင်းမှာဖြစ်ပါတယ် Anastasia Grebenkina ။ တခြားအလားတူကျောင်းများကနေသင်ယူမှုတစ်မူထူးခြားတဲ့ဗိသုကာချဉ်းကပ်ခြင်းဖြင့်ခွဲခြားထားသည်။ ဤနေရာတွင်အတန်းလုပ်ဖို့ကြိုးစားနေကြပါတယ်သာ view ၏အားကစားအမှတ်, ဒါပေမယ့်လည်းအပျော်အပါးနှင့်အခြားအပြုသဘောဆောင်တဲ့စိတ်ခံစားမှုတွေအများကြီးကနေအသုံးဝင်သည်။ ဒါ့အပြင်ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်စွာရှစ်ကွဲပြားခြားနားသောအဆင့်ဆင့်နှင့်အတူတစ်ဦးချင်းချဉ်းကပ်လေ့ကျင့်၌တည်၏။ ဤအဆင့်အတိအကျဝန်ဟာသူတို့ရဲ့အမြင့်ဆုံးအောင်မြင်မှုအောင်မြင်ရန်တစ်ခုချင်းစီကိုကျောင်းသားလိုအပ်ပြီးရသောလေ့ကျင့်ခန်းအများစုကိုပညာရေးအားလုံးအဆင့်ဆင့်မှာလိုအပ်နေကြတယ်ဆိုတာကိုဆုံးဖြတ်ရန်ခွင့်ပြုပါ။ ဤသည်ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုစံချိန်စံညွှန်းမီလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကိုရှောင်ရှားရန်ဖြစ်နိုင်ကိုတကယ်ရလဒ်ကောင်းစေပါတယ်။

ထို့အပြင်စက်ရုံကိုယ်ခန္ဓာ၏အထွေထွေအားကောင်းရည်ရွယ်လှုပ်ရှားမှုများပါဝင်သည်ဟု, ထိုကဲ့သို့သော ICE-ကြံ့ခိုင်ရေးအဖြစ်ရေးသားသူအဖြစ်အထူးအစီအစဉ်များကိုဟောကြားခဲ့ပါတယ်။ Anastasia Grebenkina ကျောင်းကစကိတ်စီးနောက်ထပ်ကိန်းဂဏန်းသားသမီးတို့အဘို့ဒါပေမယ့်လည်းရှိသူသို့မဟုတ်သာမကြာသေးမီကဒီအနုပညာပုံစံကျွမ်းကျင်ဖို့စတင်ခဲ့ဘယ်တော့မှခဲ့သူလူကြီးများအတွက်မဟုတ်ပဲလေယာဉ်ပျက်ကျမှုသင်တန်းကျင်းပ။

ကိန်းဂဏန်းစကိတ်စီးခြင်း "ဟု New အဖွဲ့ချုပ်" ၏ကျောင်းစာအုပ်

ဒါ့အပြင်မသက်ဆိုင်အသက်အရွယ်နှင့်တည်ဆဲအားကစားလေ့ကျင့်ရေး၏, ကျောင်း "ဟု New အဖွဲ့ချုပ်" ဆုံးမသွန်သင်သောကိန်းဂဏန်းစကိတ်စီးခြင်းထိုက်တန်ပါတယ်။ ကလေးများသုံးနှစ်ခွဲနှင့်အတူလေ့ကျင့်ရေးတာနေကြသည်။

တာဝန်ခံအခမဲ့ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့အကိတ်ကွင်းမှလာသောသူတို့အဘို့ကိုပထမဦးဆုံးစမ်းသပ်သင်ခန်းစာ။ ကျောင်းဆယ်ခုနှစ်ကျော်တည်ရှိခဲ့ရာနှင့်ကြီးစွာသောအောင်မြင်မှုရရှိခဲ့ပါတယ်။ စီမံကိန်း roller "ဟု New အဖွဲ့ချုပ်" နှင့်ကိန်းဂဏန်းစကိတ်စီးခြင်း, ကခုန်အားကစား, ဟော်ကီနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအတွက်များစွာသောကျော်ကြားအားကစားသမား - ပရိတ်သတ်တွေများအတွက်ရရှိနိုင်ပါလိမ့်မည်သည့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အဆင့်မှာစကိတ်စီးအဆိုပါကျောင်းအတွက်စိတ်ကူး "ဟု New အဖွဲ့ချုပ်" ကိန်းဂဏန်း။

"Finist"

ကိန်းဂဏန်းစကိတ်စီးခြင်းကလပ် "Finist" 2010 ခုနှစ်မှာဖန်တီးခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအဖွဲ့အစည်း၏အခြေခံတွင်သုံး၏အသက်အရွယ်ကနေစတင်လူကြီးများနှင့်လေးတွေနှစ်ဦးစလုံးဆုံးမဩဝါဒပေးနိုင်ပါသည်။ သားသမီးရဲ့သင်ယူမှုအစီအစဉ်များကိုအဓိကအားကျန်းမာရေး၏ဇာတ်ကောင်ရှိသည်နှင့်ကိန်းဂဏန်းစကိတ်စီးခြင်းအတွက်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အပိုင်းအတွက်နောက်ဆက်တွဲကျောင်းအပ်များအတွက်လိုအပ်သောအားကစားအဆောက်အဦစုပြုံဖို့ကူညီပေးပါတယ်။

အဆိုပါကလပ်ကိုပုံမှန်နှစ်ဦးစလုံးအုပ်စုတစ်စုသင်ခန်းစာများ (5-8 လူတွေ) နှင့်တစ်ဦးချင်းစည်းရုံး။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူကဒီမှာအားလုံးတစ်နှစ်ပတ်လုံးလေ့ကျင့်ပေးနိုင်သည်။ သားသမီးတို့အဘို့လှုပ်ရှားမှုများပုံမှန်ကျောင်းများတွင်အဖြစ်ထွက်သယ်ဆောင်ကြသည် - စက်တင်ဘာလကနေနွေရာသီအစောပိုင်းဖြစ်သည်။

Ili Averbuha စကိတ်စီးကိန်းဂဏန်း၏ကျောင်းစာအုပ်

ပညာရှင်များ၏စောင့်များနှင့်တတ်နိုင်လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင် Ili Averbuha "အောင်မြင်မှုမှ Path ကို" စကိတ်စီးကိန်းဂဏန်း၏ကျောင်းစာအုပ်လေးတွေကသူတို့ကိုအခြေခံကျွမ်းကျင်မှုအခြေခံကျွမ်းကျင်ကူညီပေးနေ, စကိတ်စီးဖို့သင်ယူဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။ ပြီးသားအားကစားအတွက်စေ့စပ်နေကြတယ်သူများသည် ပို. ပို. ရှုပ်ထွေးသောဒြပ်စင်ဖျော်ဖြေဖို့ကူညီတစ်နှစ်ထက်ပိုဖော်ပြခဲ့သည်။

ဟုတ်ပါတယ်, သူ၏ကျောင်းသားများအားပြိုင်ဘက်ကင်းအားကစားအနုပညာနှင့်စကိတ်စီးကိန်းဂဏန်းတစ်ခုအသိအမှတ်ပြုမာစတာ Ilya Averbukh ။ 4-12 နှစ်ရှိသားသမီးတို့အဘို့စည်းရုံး Group မှလေ့ကျင့်ရေး။ ပထမဦးဆုံးသင်ခန်းစာလုံးဝအခမဲ့ပါ!

"ဂျက် Frost က"

အားကစားတိမ်းညွတ်၏တည်ထောင်ခြင်း, လူကြီးများနှင့်ကလေးများဤလှပသောအားကစားသင်ပေးဖို့ဒီဇိုင်း - ပုံစကိတ်စီးခြင်း "Frost က" ၏ပုဒ်မ။ အထဲတွင်အတန်း၏အခြေခံစီးနင်းကျွမ်းကျင်မှုတိုးတက်စေခြင်းနှင့်ခိုင်မာအားကောင်းစေမှာပါနှင့်အထွေထွေရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ရေး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုများအတွက်ရည်ရွယ်နေကြသည်။ ကျောင်းကကလေးတွေမှသုံးနှစ်ကရန်ဖိတ်ခေါ်နေကြသည်။

ပညာရေးထိုကဲ့သို့သောပရော်ဖက်ရှင်နယ်နှင့်အရည်အချင်းနည်းပြ, Alexei Merkulov, Valery Batishcheva, Anastasia နှင့်အယ်လီနာ Pingacheva Diveevo ဖြစ်ကြသည်။ အခြေခံကနေအဆင့်မြင့်ဖို့ - အပိုင်းအတွက်အားကစားလေ့ကျင့်ရေး၏အဆငျ့။ ဒါကြောင့်ဒီနေရာမှာလေ့လာနေသူမဆိုကလေးတစ်ခုကိုကျွမ်းကျင်နှင့်အခြေခံရန်လွယ်ကူသည် ကိန်းဂဏန်းစကိတ်စီးခြင်း၏ဒြပ်စင် များနှင့်အများဆုံးခေတ်မီဆန်းပြားရရှိနိုင်မှသာတစ်ဦးအလွန်ကောင်းသောစကိတ်။ တစ်ဦး "Frost က" ၌သင့်ကလေးကျောင်းအပ်ဖို့ဆုံးဖြတ်သူများသည်ကကြေးပေးသွင်းအပိုင်းတစ်လဒီဇိုင်းပြုလုပ်မှတ်မိဖို့ကအရေးကြီးတယ်။ နာမကျန်းမှုကြောင့်အပါအဝင်လွဲချော်အတန်း, သည်းခံမည်မဟုတ်ပါ, သူတို့ရဲ့ကုန်ကျစရိတ်စုစုပေါင်းကနေနုတ်ယူကြသည်မဟုတ်။

ရွေးချယ်ဖို့အဘယ်အရာပေါ်တွင်ဖြစ်ဘယ်လိုနေသလဲ?

အထက်ပါကျောင်းများ, ကလပ်အသင်းများနှင့်ကလပ်များတစ်ခုချင်းစီ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အားသာချက်များနှင့်အင်္ဂါရပ်ရှိပါတယ်။ မည်သို့ပင်ပုံစကိတ်စီးခြင်းကျောင်းသို့မဟုတ်မော်စကို၌သင်တို့၏အာရုံကိုဆွဲဆောင်ခဲ့သည်, သင်ဆက်ဆက်သူသည်မိမိကလေးကအပ်ပေးတော်မူ၏သို့မဟုတ်ပင်အထဲတွင်မိမိတို့ကိုယ်ကိုလေ့ကျင့်အားကစားတက်သည်လက်မှတ်ရေးထိုးခဲ့ဆိုတဲ့အချက်ကိုအားဖြင့်စိတ်ပျက်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ဤလှပသောအားကစားမှာတစ်ဦးပိုမိုနီးကပ်စွာကြည့်, သင်ကယ့် pastime မဟုတ်ကြောင်းသေချာအောင်, ဒါပေမယ့်လည်းကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့ကာအနုပညာ!