အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, ဟင်းချို
လတ်ဆတ်သောမှိုများနှင့်အတူမှိုဟင်းချို။ မူအရချက်ပြုတ်
Cook က မှိုဟင်းချို လတ်ဆတ်သောမှိုများနှင့်အတူအတော်လေးရိုးရှင်းပါသည်။ မှိုကောက်ပဲသီးနှံပင်ကုန်ကြမ်းအစားအစာအစားအစာများအတွက်သင့်လျော်သောမကြာခဏ, စိုက်ပျိုးရေးစကေးစိုက်ပျိုး။ အထူးသဖြင့်, ထို banal မှိုတစ်သုပ်သို့ဖြတ်ခံရနိုင်ပါတယ် ကုန်ကြမ်း များနှင့်တိတ်တဆိတ်ကိုစားကြလော့။ အကျိုးဆက်သည်ရှည်လျားသောချက်ပြုတ်အဖြစ်သူတို့မလိုအပ်ပါဘူး။ သင်, ပျော့ပျောင်းသောသည်အထိပူးတွဲပါဟင်းသီးဟင်းရွက်ပြုတ်အဆိုပါလိုက်သည်ကိုမှို add နှင့်သင့်ဟင်းချိုနီးပါးအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်သငျ့သညျ။
သစ်တောထဲမှာစုဆောင်းလတ်ဆတ်သောမှိုများနှင့်အတူမှိုဟင်းချိုချက်ပြုတ်ဖို့, သင်မှန်ကန်စွာအစားအစာအဘို့မိမိတို့သင့်လျော်အကဲဖြတ်ရန်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အချို့ကိစ္စများတွင်, သူတို့ကပင်အများကြီးပြုတ်မသငျ့သညျ။ ကျနော်တို့ genus ၏အဆိပ်အပြင်းမျိုးစိတ်ကိုရည်ညွှန်းကြသည်မဟုတ်။ ဤလမ်းကြောင်းတလျှောက်တွင်တည်ရှိပြီးသစ်တောထဲမှာစုဆောင်းခဲ့ကြသောသာဓက, ဒါမှမဟုတ်ကားလမ်း၏လှုပ်ရှားမှုဖြစ်ကြသည်။ လူ့ကျန်းမာရေးကိုသိသိသာသာထိခိုက်စေဖို့အခွင့်အလမ်းရှိခြင်း, လေထုထဲကနေတ္ထုများကိုစုပ်ယူမှမှိုများ၏စွမ်းရည်ကိုများစွာသောသိပ္ပံပညာရှင်များအားဖြင့်ဖော်ပြထားသည်။
သမားရိုးကျသစ်တောမှိုရှည်လျားချက်ပြုတ်မလိုအပ်ပါဘူး။ အဆိုပါလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးအများအားဖြင့်သုံးဆယ်မိနစ်ထက်မပိုကြာပါတယ်။ သငျသညျပရိသရာအရပျနဲ့ပတျသကျတဲ့ကိုမဆိုသံသယရှိပါကတော်တော်များများရေထဲမှာကသူတို့ကိုပြုတ်။ အနည်းဆုံးနှစ်ကြိမ်။
ခါတိုင်းလိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ပြင်ဆင်နေ၏နိယာမအပေါ်ချက်ပြုတ်လတ်ဆတ်သောမှိုများနှင့်အတူမှိုဟင်းချို။ သင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကြော်သို့မဟုတ်မ, အာလူးသို့မဟုတ်ခေါက်ဆွဲ ထား. , မုန့်သို့မဟုတ်အချဉ်မုန့်ထပ်ထည့်ဖို့လိုတယ်ဆုံးဖြတ်။ တစ်ခုတည်းသောအခွအေနေဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ထိုကဲ့သို့သော parsley သို့မဟုတ်ဇီယာစေ့ကိုဟင်းချိုခြင်းမရှိဘဲ, လတ်ဆတ်တဲ့အစိမ်းရောင်ဖြစ်ပါသည် - မပါဟင်းချို။ ဒါကြောင့်တစ်ဦးအပျော်တမ်းအဘို့, ခြွင်းချက်တခုကိုလုပ်ဖို့ဖြစ်နိုင်ပေမယ့်။
ငါတို့သည်သင်တို့၏ထည့်သွင်းစဉ်းစားဘို့အပြင်ဆင်မှု၏နှစ်ခုအသုံးအများဆုံးမျိုးကွဲကိုဆက်ကပ်။
မှိုဟင်းချို လတ်ဆတ်သောမှိုများနှင့်အတူ
ကုန်တယ်ဆားရေထားကုန်တယ်အာလူးနှင့်မုန်လာဥနီဆူပါ။ ပျော့ပျောင်းသောသည်အထိကွတ်။ ဤအချိန်တွင်အနည်းငယ်ရိုင်းမှို (အထကျဖျောပွထားသ (အချို့ကိစ္စများတွင်, သတိရပါ) သာချက်ပြုတ်ပစ္စည်းများကိုသီးခြားဟင်းချိုကိုသွား), သုံးလေးမှိုသို့လျှော်ခုတ်ဖြတ်။ အာလူးနှင့်မုန်လာဥမှ Add နှင့်ပြုမိသည်အထိချက်ပြုတ်။ ထားပင်လယ်အော်အရွက်ချက်ပြုတ်မကုန်မီငါးမိနစ်, ဆား, ငရုတ်ကောင်း, ထောပတ်နှင့်ကုန်တယ်အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီတစ်ဇွန်း, ဇီယာစေ့နဲ့ parsley ။
လတ်ဆတ်သောမှိုများနှင့်အတူဟင်းချို
တစ်ဦး skillet အညိုရောင်အတွက်ကုန်တယ်ကြက်သွန်နှင့်ခြစ်မုန္လာဥနီပျော့သည်အထိ, ထို့နောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သင်၏ရွေးချယ်မှုနဲ့ကြော်များပြင်ဆင်ထားမှိုထည့်ပါ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ, ဆားနှင့်အတူရာသီသွန်းလောင်း။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောအခါ, ခေါက်ဆွဲလက်တဆုပ်စာလိပ်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်။ ငါးမိနစ်အများဆုံးမျှတည်ထားပါနဲ့ကို turn off ကြပါစို့။
ဤရွေ့ကားဟင်းချိုဿုံလတ်ဆတ်တဲ့အချဉ်မုန့်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ပေါင်းစပ်နေကြသည်။ အဆိုပါအချက်အပြုတ်လယ်ပြင်၌သင်တို့၏မုန့်ညက်နှင့်ကောင်းသောကံပျော်ရွှင်ခံစားပါ!
Similar articles
Trending Now