အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာဟင်းချို

ဝက်သားနံရိုး၏ဟင်းချို။ အနည်းငယ်ရိုးရှင်းတဲ့ချက်ပြုတ်နည်းများ

ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာအသားဟင်းရည်ကိုချစ်သောသူတို့အားသာလူများ, ဝက်သားနံရိုး၏ဟင်းချိုအရှိဆုံးအာဟာရနှင့်အရသာရယုံကြည်စိတ်ချသွားတယ်။ ပြီးနောက်အားလုံးရှိနှင့်အရိုးများနှင့်နူးညံ့သောအသားနှင့်အဆီ - သင်ကအချက်အပြုတ်အနုပညာတစ်စစ်မှန်တဲ့ကျွမ်းကျင်သူများအတွက်လိုအပ်သမျှ။ ဝက်သားအလွန်လျင်မြန်စွာချက်ပြုတ်နံရိုးရုံလေးဆယ်ငါးမိနစ်နှင့်အများဆုံးအရသာဟင်းအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်နှင့်အတူဟင်းချို! အမဲသားကိုခံတွင်း၌တင်ဒါများနှင့်အရည်ပျော်လာသည်။ သငျသညျဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, မှိုနဲ့အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများတစ်အချို့ငွေပမာဏကိုထည့်သွင်းလျှင်, ပင်ပိုကောင်းမြည်းစမ်းမည်ဖြစ်သည်။ ထိုအကြှနျုပျတို့သညျဤဟင်းချက်ပြုတ်ဖို့ကြိုးစားပါ။

ဟင်းချိုနှင့်အတူဝက်သားနံရိုး: အခြေခံစာရွက်

ဒီပန်းကန်တရုတ်အစားအစာကနေကျွန်တော်တို့ကိုလာပြောသည်ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်ဤရိုးရှင်းသော pudding ထလာနှင့်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားနိုင်ငံသားချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

  • ဝက်သားနံရိုး 300 ဂရမ်,
  • သုံးအာလူး,
  • အစိမ်းရောင်,
  • ဆား,
  • ငရုတ်ကောင်း။

သေးငယ်သောကုန်တယ် ဝက်သားနံရိုး, ရေ running ၌သူတို့အထဲကဆေးကြောပါ။ သေးငယ်တဲ့ပြီနောက်ဟင်းထားနံရိုးနှင့်ရေနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်း။ ပြည်နယ်ဆူမှယူလာပါ။ ဤအတောအတွင်းစင်ကြယ်သောလျှော်ကြီးမားသော Cube အာလူးသို့ခုတ်ဖြတ်။ အဆိုပါဟင်းရည်အမြှုပ်ကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်သုံးဆယ်ခန့်မိနစ် (အမဲသားကိုခက်ခဲဖြစ်လာပေမည်တွေဟာအစာကြေဖို့အကြံပြုမဟုတ်) အဘို့အနိမ့်အပူပေါ်ချက်ပြုတ်။ ထိုအခါကုန်တယ်အာလူးကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်အခြားတဆယ်မိနစ်ချက်ပြုတ်ဖို့ဆက်လက်။ အချိုမှုကိုထည့်သွင်းဖို့ချက်ပြုတ်၏အဆုံး (တစ်ဝက်တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း) မှာတရုတ်ချက်ပြုတ်နည်းများခုနှစ်တွင်ပေမယ့်တစ်ဦးအပျော်တမ်းပါပဲ။ ထုကုန်တယ်အစိမ်းရောင် - သင်ကငရုတ်ကောင်း၏အရောအနှောများနှင့်ရသောအခါစားပွဲတစ်ခုလျှောက်ထားအတူဖြန်းနိုင်ပါသည်။

မှိုနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူ

ဝက်သားနံရိုးဒီဟင်းချိုလည်းအစာရှောင်ခြင်းပြင်ဆင်နေသည် - ရှုပ်ထွေးဘာမျှမ!

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

  • ဝက်သားနံရိုး - 0.5 ကီလိုဂရမ်;
  • နှစ်ခုအလတ်စားကြက်သွန်နီ;
  • တဦးတည်းခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း;
  • မှို - (လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အခြောက်ကဒီစာရွက်မှိုကိုကောင်းစွာသင့်လျော်ပေမယ့်သင်ထားကမာမှိုနိုင်ပြီး, ရိုင်းမှို,) 200 ဂရမ်;
  • အခြို့သောခရမ်းချဉ်သီး,
  • လေးအလတ်စားအာလူး;
  • ဆား;
  • ငရုတ်ကောင်း;
  • အလှဆင်ဖို့အစိမ်းရောင်။

စနစ်တကျ၏ဟင်းချိုပြင်ဆင်ထားရန် ဝက်သားနံရိုး, ကသေးငယ်လွန်းသူတို့ကိုဖြတ်ခြင်း, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသန့်ရှင်းရေးနှင့်ဆေးကြောဖို့လိုအပ်ပေသည်။ နံရိုးလည်း (တရုတ်) လျင်မြန်စွာတစ် skillet အတွက်မြင့်မားသောအပူကျော်သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးနဲ့ကြော်ထဲသို့လှီးဖြတ်။ (အာလူး မှလွဲ. ) ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အသားနှင့်အတူကြော်မှို - အလွန်မြင့်အပူမှာပဲမိနစ်အနည်းငယ်။ သီးခြားစီရေထဲမှာစိမ်အာလူး, အကစီဓါတ်ဖြန့်ချိသည်။ ခရမ်းချဉ်သီးဆူရေနှင့်အတူလတ်ဆတ်တဲ့မီးလောင်ဒဏ်ရာ, အခွံကိုဖယ်ရှား, နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရခြင်းနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအပေါ်တစ်ဦးကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာသီးခြားစီကင်။ လူအားလုံးတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုရေနှင့်ဖုံးအုပ်နှင့်ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်အကြောင်းတဆယ်မိနစ်ချက်ပြုတ်, ဒယ်အိုးထဲသို့သွန်းလောင်းနေကြသည်။ အဆုံးမှာကုန်တယ် parsley ထည့်ပါ။

မွှေးကြိုင်ဟင်းချို spareribs အဆင်သင့်။ သူ့ကိုအနည်းငယ် protomai, စားပွဲဖို့ပို Give!

သောက်သည်ဝက်သားနံရိုးနှင့်ပဲစေ့တွေဟာနှင့်အတူဟင်းချို

ရိုးရှင်းစွာ Yum - ဤဟင်းပဲစေ့တွေဟာ၏အံ့သြဖွယ်ပေါင်းစပ်, သောက်သည်အသားနဲ့အာလူးရှိပါတယ်! တစ်ဦးကသေးငယ်တဲ့လှည့်ကွက်: ကဖြစ်ကုန်အံ့, ရေအများကြီးလောင်းကြဘူး ထူဟင်းချို။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

  • သောက်သည်ဝက်သားနံရိုး 0.5 ကီလိုဂရမ်,
  • ပဲစေ့တွေဟာ၏ခွက်,
  • သုံးအာလူး,
  • ကြက်သွန်နီ,
  • သေးငယ်တဲ့မုန်လာဥနီ,
  • ငရုတ်ကောင်း,
  • အစိမ်းရောင်။

ပဲစေ့တွေဟာယခင်က (ကပြုတ်) ထက်ဝက်နာရီအနာစိမ်းစိမ်။ သီးခြားဒယ်အိုးထဲမှာသောက်သည်ဝက်သားနံရိုးနှင့်ကြမ်းဖြတ်အာလူး (15 မိနစ်) ချက်ပြုတ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကြော်မုန်လာဥကြက်သွန်နီ။ အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများတဦးတည်းကိုအိုး၌ပေါင်းစပ်နှင့် ပတ်သက်. တဆယ်မိနစ်ချက်ပြုတ်နေကြသည်။ ဆား, ငရုတ်ကောင်း, မျိုးစုံမြည်းစမ်း။ ခင်မှာဝတ်ပြု, ဖျန်းနှင့်အတူခုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်။ အဆိုပါဟင်းချိုတစ်အရည်စင်ကြယ်သောများ၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုဖြစ်လို့ယူဆတယ်ဖြစ်ပါတယ်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.delachieve.com. Theme powered by WordPress.