အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာချက်ပြုတ်နည်းများ

သငျသညျဆောငျးတှငျးခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်များအတွက်ပြင်ဆင်ထားရန်လိုပါသလား? အထောကျအကူအကြံပေးချက်များ, ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အကြံပြုချက်များ

ဗီတာမင်များ၏လိုက်စားအတွက်အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌ကိုကားအဘယ်သူတစ်ဦးသောက်စရာသို့မဟုတ်နှစ်ခု, ထူသောအရသာနှင့်ကျန်းမာခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်မှကိုယ့်ကိုယ်ကိုကုသရန်လိုဘဲနေရသနည်း သို့သော်အချို့အကြောင်းပြချက်အဘို့မြို့တို့ကို၏ယနေ့နေထိုင်သူများအများအပြားစူပါမားကက်ထဲမှာကိုဝယ်ခြင်းငှါကြိုက်တတ်တဲ့။ ထိုအဘယ်သူမှထိုကဲ့သို့သောခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ပင်ခရမ်းချဉ်သီးမရှိ, မကြာခဏရုရှားနိုင်ငံနှင့်ပြည်ပမှာမဟုတ်ဝယ်ယူသောခေါက်ဆွဲများ၏မသိသောအရည်အသွေး, ၏ထင်၏။ ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များအသုံးပြုမှုတွင်သာခန့်မှန်းနိုင်ပါ။

ဤအတောအတွင်းထုတ်ကုန်သင့်ကိုယ်ပိုင်မီးဖိုချောင်ထဲမှာအလွယ်တကူနိုင်ပါတယ်၎င်း၏အရသာ၌ဤထူးခြားသောချက်ပြုတ်။ သင်၏အချိန်အများကြီးယူမည်မဟုတ်ကြောင်းဖွင့်မယ့်အမြန်ဖြစ်စဉ်ကို - ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်၏ပြင်ဆင်မှုမှတပါး, အထူးအချက်အပြုတ်ကျွမ်းကျင်မှုဝင်စားစရာမလိုပါ။

ဒါကြောင့်ကျနော်တို့ကလိုအပ်တယ်:

  • ခရမ်းချဉ်သီး (ဒီအမှု၌အရေအတွက်နှင့်အရည်အသွေး - တစ်အလယ်တန်းဆိုတဲ့မေးခွန်းကို) ။
  • ဘဏ်များ (အရွယ်အစား, သင့်ကိုယ်ပိုင်ရှေးခယျြ - ထို့နောက်ကထောက်ခံချက်ပေးရန်ခက်ခဲသည်) ။
  • (အရည်အသွေးမြင့်မား, အမှတ်တံဆိပ်အသစ် 15-20 မိနစ် Pre-ပြုတ်) ဖုံးအုပ်ထားပါ။
  • ပန် (ဖြစ်နိုင်သည်ပိုကြီးနှင့်ကြွေ) ။
  • Juicer (ကအောင်မြင်မှုနှင့်အတူကြီးမားတဲ့ပန်းကန်နဲ့အစားအသောက် Processor ကိုသို့မဟုတ် Blender အဆိုပါရဟတ်ယာဉ်များနေရာတွင်အစားထိုးစေခြင်းငှါ) ။
  • အနည်းငယ်အချိန်။
  • သင့်မိသားစုတစ်အရသာထုတ်ကုန်လိုက်မယ်မှဂရိတ်အလိုဆန္ဒ။

အထက်ပါအပေါငျးတို့သအဆင်သင့်နှင့်အတောင်ပံအတွက်စောင့်ဆိုင်းနေတဲ့အခါကျနော်တို့ချက်ပြုတ်စက္ကမင်မင်္ဂတိုက်ရိုက်ဆက်လက်ဆောင်ရွက်။ ဤအမှု၌လုပ်ရပ်များ၏ sequence ကိုရိုးရှင်းပြီးလွယ်ကူတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။

  1. ဂရုတစိုက်အကြှနျုပျ၏ခရမ်းချဉ်သီး, နှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာသူတို့အထဲကပြား, ပုပ်အမျိုးမျိုးနှင့်တူသော maloestetichnye blotches ခုတ်ဖြတ်။
  2. (သူတို့ဇိမ်ခံအနီရောင်ပေါက်တစ်ချိန်တည်းမှာမီးဖိုချောင်သွင်းခြင်းမရှိဘဲအသား grinder တစ်ခုသို့မဟုတ် juicer အတွက်ပြဿနာများမရှိဘဲလွန်သွားနိုင်အောင်အရွယ်အစားအလုံအလောက်ကြီးမားသောဖြစ်သင့်) ပျမ်းမျှအားဖြင့်အသီးကိုသီးချပ်ဖြတ်ယူပါ။
  3. ဖျက်စီးအပိုင်းပိုင်းတည်ဆဲနေရာလေးကိုမီးဖိုချောင်ပစ္စည်းကိုသုံးနိုင်သည်။ သင်တစ်ဦး grinder သုံးပြီးခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ချက်ပြုတ်လျှင်အမှု၌, ကမဆံ့အရိုးပါလိမ့်မယ်။ သူတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်တစ်ဆန်ခါမှတဆင့်ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်သုတ်။
  4. အဆိုပါကုန်ကြမ်းသီးဖျော်ရည်ကိုတစ်ဦးကြီးများပြီနောက်ဟင်းထဲသို့ညှစ်ခြင်းနှင့်မီးပေါ်မှာသတ်မှတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ အကြောင်းကိုမိနစ် 20 ဆူနှင့်တစ်ဦးအလင်းအမြှုပ်ပွက်၏အသွင်အပြင်ပြီးနောက်အပေါငျးတို့သရေမြှုပ်၏မျက်နှာပြင်မှမြင့်တက်ဖယ်ရှားပစ်ရန်မေ့လျော့မပေး။
  5. ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်တစ်ခါတလေစားဖိုမှူးနေစဉ်, ကူးတို့အပေါ်ကသူတို့ကိုစောင့်ရှောက်ခြင်း, ဘဏ်များပိုးမွှားသတ်။ သငျသညျမီးဖိုလက်အိတ်တစ်ခုသို့မဟုတ်အထူသုတ်ပဝါကို အသုံးပြု. ဤလုပ်နိုင်ပေမယ့်အထူးအဖုံး, အိုးတလုံး၏လည်ပင်း၏အချင်းကိုက်ညီသောတွင်းချင်းသုံးစွဲဖို့ပိုပြီးအဆင်ပြေပါတယ်။
  6. တောငျးဆိုခကျြတွင်, ချက်ပြုတ်သီးဖျော်ရည်၏မကုန်မီ 5 မိနစ်အဘို့, သငျသညျဆားသို့မဟုတ်သကြားထပ်ထည့်နိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သင်ရုံအသုံးမပြုခင်ကစေနိုင်သည်။
  7. ပြင်ဆင်ထားအိုးထဲသို့ပူအစုလိုက်အပြုံလိုက်သွန်းလောင်း (သူတို့အအေးအချိန်မရှိဘူး) နှင့်တက်လှိမ့်။
  8. ကျနော်တို့ကအထူစောင်ထပတ်ရစ်နှင့်အအေးခွင့်ပြု, အလုံပိတ်ကွန်တိန်နာလည်ပင်းဆင်းလှည့်။

ယခုသင်သည်အပြည့်အဝအားလုံးရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလဟာသူတို့ရဲ့နေအိမ်ကဒီခဲဖွယ်စားဖွယ်လုပ်ကြနိုင်ပါတယ်။ အပူကုသမှုသာအကျိုးရှိသောအရာအတွက်အနည်းငယ်ထုတ်ကုန်များ၏တဦးတည်း - စကားမစပ်, အထူးသဖြင့်ကောင်းတဲ့, ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်အရာဖြစ်တယ်။ ရလဒ်အနေနဲ့ကခန္ဓာကိုယ်ကစုပ်ယူသည် သာ. ကောင်း၏, ဒါပေမယ့်လည်းဒါဟာကင်ဆာတားဆီးရဲ့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သောခရမ်းချဉ်သီးအကြောင်းအရာ, တိုးပွားစေပါသည်။ ဒါကြောင့်သင်ရုံတစ်အရသာသောက်ချက်ပြုတ်ကြဘူး, ဒါပေမယ့်လည်းကုသပေးဖို့!

ကောင်းပြီရှည်နှင့်အချိန်-စားသုံးဘို့တောင်စာရွက်သလိုပဲသောသူတို့အဘို့, သငျသညျပွငျဆငျမှု၏အဟောင်းရွာလမ်းအလားတူအခြားရွေးချယ်စရာ, အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ကိုမီးဖို၌ရှည်လျားသောတောကြမ်းကုန်တယ်ခရမ်းချဉ်သီး၏ရလဒ် (ကအစောပိုင်းကရုရှားပူမီးဖိုကိုအစားထိုး) ဖြစ်ပါသည်။ နှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုနာရီပြီးနောက်အစုလိုက်အပြုံလိုက်သိသိသာသာယူနီဖောင်းဖြစ်လာပါကတစ်ဦးဆန်ခါတစျဆငျ့ပွတ်သပ်ဖို့သာလိုအပ်ပေသည်နှင့်တိုက်ရိုက်ပလပ်နိုင်ပါသည်။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.delachieve.com. Theme powered by WordPress.