သုံးဆေးညွှန်းအာလူးမြန်ဆန်အရသာရှိတဲ့ဟင်းချက်ပြုတ်ဖို့ကိုဘယ်လို

သင်ကမီးဖိုချောင်ထဲမှာလုပ်ဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူးမရှိဘဲထုတ်ကုန်များ၏ဘယ်လိုထင်သလဲ အတော်များများကဖြစ်ကောင်းကျနော်တို့အနေနဲ့သာမန်အာလူးနှင့်အတူသက်ဆိုင်ရာဖြစ်ကြောင်းမှန်းဆ။ ဒါပေမယ့်တကယ်ကတစ်ပြိုင်နက်တည်းဟင်းချိုနှင့်များအတွက်အခြေခံအဖြစ်ထမ်းဆောင်နိုင် အမဲသားကိုမှဘက်ပန်းကန် သို့မဟုတ်ငါး။ ထို့အပြင်, ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်ပြုတ်နှင့်မူရင်းအဓိကဟင်းနိုင်ပါသည်။ ဤဆောင်းပါးသည်ရိုးရိုးနှင့်လျင်မြန်စွာလုပ်ဖြစ်ကြောင်းအရသာအာလူးဟင်းလျာများအဘို့အချက်ပြုတ်နည်းများတွေ့ရမယ်။ အဆိုပါဓာတ်ပုံကိုအချက်အပြုတ်တီထွင်ဖန်တီးမှု၏ရလာဒ်များပြသထားတယ်။

ကင် "အကော်ဒီယန်"

မူရင်းရွေးချယ်စရာတစ်ခုအဆုံးမဲ့အရေအတွက်ကိုရရှိရန်ဖြစ်နိုင်သောကြောင့်ချက်ပြုတ်၏ကွဲပြားခြားနားသောနည်းလမ်းများ။ နည်းပညာနှင့်ဖွဲ့စည်းမှုအဖြစ်ပြောင်းခြင်း, ဒါပေမယ့်အဓိကအရာအတူတူပင်ဖြစ်နေဆဲ: သင်တစ်ဦးမျှမျှတတကြီးမားသောအရွယ်အစားအသီးယူရှိသည်ကစီဓါတ်အတွက်အနိမ့်သည်။ ရလဒ်အနေနဲ့ကအာလူးအစာရှောင်ခြင်းနှင့်အရသာရှိတဲ့ဟင်းကိုလည်းကြည့်ရှုမည်ဖြစ်ပြီးအလွန်ဆွဲဆောင်မှုဖြစ်ပါတယ်။

အနည်းငယ် oblong အာလူးကို ယူ. သူတို့ကိုလက်သည်း။ ငယ်ရွယ် Root သီးနှံပါးလွှာအသားအရေဝတ်ဆင်နိုင်ပါတယ်နှင့်အတူ။ ထို့နောက်တစ်ဦးချွန်ထက်သောဓါးတွေနဲ့အဆုံးမှဦးဆောင်ဘဲ, ဖြတ်တောက်မှုပါစေ။ အဆိုပါရရှိသောငါးပိဘေကွန်, ဘေကွန်သို့မဟုတ်ဝက်ပေါင်ခြောက်ကိုအပိုင်းပိုင်း lumens ။ ဆား, Mayonnaise, ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အမျိုးမျိုးသောခြောက်သွေ့ရာသီအရောအနှောတွေနဲ့အပြည့်အဝ obmazhte preform ။ 25 မှ 40 မိနစ်ဘို့မီးဖိုတဖို၌ဖုတ်။ အချိန်အာလူးနှင့်အာခေါင်တန်းဝိသေသလက္ခဏာများ၏အရွယ်အစားပေါ်မူတည်ပါသည်။ ခြစ်ဒိန်ခဲနှင့်အတူချက်ပြုတ်ဖျန်းသည်အထိမိနစ်အနည်းငယ်အဘို့ကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့။ ထိုသို့သောလျင်မြန်စွာနဲ့အရသာရှိတဲ့အာလူးဟင်းမဆိုဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ်နှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်နိုင်ပါတယ်။

မှိုနှင့်အတူ mashed အာလူး

စိတ်ပျက်ထု၏ပုံစံအတွက်သမားရိုးကျထုံးစံ၌ချက်ပြုတ်အသီး, ဂန္အပါအဖြစ်ကြသည်။ ဒါပေမယ့်အသစ်တခုအရသာပေးခြင်း, အ mashed အာလူး refresh လုပ်ဖို့ဖြစ်နိုင်ခြေရှိမရှိ? ဒီလိုလုပ်ဖို့, စွပ်ပြုတ်မှိုနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အတူကချိတ်ဆက်ပါ။ peeled နှင့်အပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်ပြီနောက်ဟင်း၌အိပ်။ ချက်ပြုတ်အချိန်ကိုလျှော့ချရန်, ရေပူရေအေးအတွက်အာလူးလောင်းနှင့်မီးဖိုပေါ်ပြုတ်ဖို့ထားလေ၏။ ဤအချိန်တွင်အဆိုပါ mashed အာလူးများအတွက် "Filler" ပျော်မွေ့။ သငျသညျမှိုအသံအတိုးအကျယ်ချက်ပြုတ်၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်သိသိသာသာကျဆင်းသွားသောကွောငျ့, အာလူးသလောက်အသံအတိုးအကျယ်အားဖြင့်သူတို့ရဲ့ကြွယ်ဝသောအရသာရဖို့ယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သေးငယ်တဲ့ပါးလွှာတဲ့ပန်းကန်သို့သူတို့ကိုငါဖြတ်ယူပါ။ အဆိုပါမှို, တခြို့ကုန်တယ်ကြက်သွန်ထည့်ပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်မည်သည့်ထောပတ်နှင့်အတူဒယ်အိုးပေါ်တွင်အလေးချိန်ကြော်။ ဒါဟာလျင်မြန်စွာမှို "လွှတ်ပေးရန်" ပေးသောအရည်ပြုတ်ဖို့ကအရေးကြီးတယ်။ ဤသည်ကသူတို့ကိုက၎င်း၏အရသာနှင့်အရည်ရွှမ်းဆုံးရှုံးဖို့မဟုတ်ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။ အမွှေးအကြိုင်ဟင်းရည်နံ့သာမျိုးနှင့်ဆား။ အချောအာလူးနဲ့အခြားကွန်တိန်နာနှင့်၎င်း၏မျက်နှာကျက်စဟင်းရည်တွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။ ထိုအခါမှိုနှင့်ပူဖြေရှင်းနည်းရဲ့အစိတ်အပိုင်းနှင့်အတူ mash ချိတ်ဆက်ပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဒိန်ခဲနှင့်အတူဖျန်း်ထမ်းဆောင်တဲ့အခါ။

အာလူး၏တတိယမြန်ဆန်အရသာရှိတဲ့ဟင်း: savory pancakes

ဥကိုလည်းပုံမှန်မဟုတ်သောအဆာနှင့်အတူကိတ်မုန့်ရယူရန်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ သူတို့ကိုအဓိကအစိတ်အပိုင်း (အကြီးစား) အာလူးပြီးလျှင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာချွတ်ဆေးကြောပါနဲ့ခွံ။ ထိုအခါပွတ်သပ်ခြင်းနှင့်ညင်ညင်သာသာညှစ်။ 1-2 ကြက်ဥ၏အလေးချိန်, မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါတစ်ဦးအဖြစ်တော့, ဆား, ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက် (ကြက်သွန်နီ, parsley, လတ်ဆတ်သောဇီယာစေ့) ၏ငရုတ်ကောင်းနှင့်ပဒေသာထည့်ပါ။ ထို့နောက် kneaded အရောအနှောမုန့်ညက်ငါသွန်းလောင်းရန်ကစတင်ခဲ့သည်။ ဒါဟာအထူမုန့်နဲ့တူရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုပေါ်မှာလှည့်မုန့်စိမ်းအောင်အများကြီးယူရန်လိုအပ်ပေသည်။ အလတ်စားအပူကျော်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအတွက် pancakes ဖုတ်ရမည်။ တဦးတည်းဘက်မှာချိုးငှက် prizharitsya ကိတ်မုန့်, ရွှေသည်အထိအခြားနှင့် zarumyante ကကျော်လှည့်။ အချဉ်မုန့်, ketchup သို့မဟုတ် Mayonnaise နှင့်အတူပူပြင်းစားပွဲပေါ်တွင် pancakes အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ တခါတရံသူကမုန့်စိမ်းခြစ် zucchini မှဖြည့်စွက်, အနည်းငယ်ပြောင်းလဲသွားအာလူးတစ်မြန်ဆန်အရသာရှိတဲ့ဟင်းပါပဲ။ ဒါဟာ၏ဤအရသာအနေဖြင့် ပို. ပင်နူးညံ့အရည်ရွှမ်းဖြစ်လာသည်။ သင်တို့ကိုတွေ့မြင်နိုင်သကဲ့သို့, အမြန်အာလူးချက်ပြုတ်နည်းများအတော်လေးကွဲပြားခြားနားခြင်းနှင့်ပုံမှန်မဟုတ်သောနိုင်ပါတယ်။ အသစ်သောဟင်းလျာများတီထွင်, ဖန်တီးမှု Be!