အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, ချက်ပြုတ်နည်းများ
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အမွှေးကြိုင်နံ့သာမျိုးနှင့်အတူတစ်ဦးဒယ်အိုးထဲမှာကြက်သားအတောင်ပံ
ကြက်သားအတောင် အလွန် appetizing နှင့်အရသာရှိတဲ့ဒယ်အိုးထွက်တွင်။ ဒါဟာအစမှတ်သားထားရမည် ဤ ပန်းကန်နှင့်အတူသို့မဟုတ်သူ့ကိုမရှိဘဲဘက်ပန်းကန်အဖြစ်ညစာတာဝန်ထမ်းဆောင်နိုင်ပါတယ်။
ကြော်ကြက်သားအတောင်ပံ ဒယ်အိုးထဲမှာ: လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ
လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက် (parsley, ဇီယာစေ့) - သေးငယ်တဲ့ထုပ်တရံ; - ကြက်သွန်ဖြူ - လေးအလတ်စားလေးညှင်းပွင့;
- adjika - တဦးတည်းကြီးတွေဇွန်း;
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - အမဲသားကိုကြော်သောကြောင့်၎င်း,
- ကြက်သားအတောင် - (ဧည့်သည်များအရေအတွက်ပေါ် မူတည်. ) တစျဦးကီလို;
- ဆား - ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြင့်;
- လောလောလတ်လတ်ညှစ်သံပုရာဖျော်ရည် - နှစ်ခုအချိုပွဲဇွန်း;
- မီးသီး - နှစ်ခုအသေးကိုအပိုင်းပိုင်း;
- ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း (အနီ) - တဦးတည်းအရာဖြစ်၏။
ဒယ်အိုးထဲမှာကြက်သားအတောင်ပံ: အသားအပြောင်းအလဲနဲ့
ဒီပန်းကန်ကိုပြင်ဆင်ခြင်းငှါသင်သည်မျြးစိမျ့စိမျ့နဲ့အေးစက်နေတဲ့အတောင်ပံကိုသုံးနိုင်သည်။ သူတို့ကကောင်းစွာဆေးကြောဆံပင်နှင့်အခြားမလိုအပ်သောပစ္စည်းများသန့်စင်, အဲဒီနောက်ကင်မှဆက်လက်ဆောင်ရွက်ရမည်ဖြစ်သည်။
ဒယ်အိုးထဲမှာကြက်သားအတောင်ပံ: စာရွက်
ဒယ်အိုးထဲမှာကြက်သားအတောင်ပံ: ဟင်းသီးဟင်းရွက်အပြောင်းအလဲနဲ့
အဆိုပါပန်းကန် tastier ထွက်လှည့်ပါကနောက်ထပ်ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များထည့်သွင်းဖို့လိုအပ်ပါသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သူတို့ကိုလျှော်အဆိုပါခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းနှင့်ကြက်သွန်နီကို ယူ. , ရိုးနှင့်ခွံကိုဖယ်ရှား, ပြီးတော့အလုံအလောက်ကြီးမားသောကွင်းသို့ခုတ်ဖြတ်။ Next ကိုကျနော်တို့လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူလေးအလတ်စားလေးညှင်းပွင့ခုတ်ဖို့ဓါးလိုအပ်ပါတယ်။
ကြက်သားအတောင်ပံဒယ်အိုး: အားလုံးအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏အပူကုသမှု
လူအပေါင်းတို့သည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အနည်းငယ်ကြော်ကြက်သားအတောင်ပံမှလုပ်ငန်းများ၌နေကြတယ်ပြီးတာနဲ့စားပွဲဆား, adjika, ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းနှင့်ကြက်သွန်နီထည့်သွင်းရပါမည်။ အစားအသောက်တွေအကြောင်းတစ်နာရီအလတ်စားအပူပေါ်ပြုတ်ရပါမည်။ ဒါဟာပန်းကန်မှဓာတ်ငွေ့ cooker ပိတ်ခြင်းမပြုမီဆယ်မိနစ်တစ်ဓါးနှင့်အတူကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့ထည့်သွင်းဖို့အကြံပြုကြောင်းကိုလည်းသတိပြုသင့်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အတောင်ပိုပြီးမွှေးနှင့်အရသာဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။
မှန်ကန်သောအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်
အကြိုးပွုအကွံဉာဏျ
ဒါဟာဒယ်အိုးထဲမှာကြက်သားအတောင်ပံကြော်ဖို့ဘယ်လိုအဘို့များစွာသော options အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်ယနေ့သည်ဟုထုတ်ပြန်ချက်တွင်ဖော်ပြထားသည်ကျိုးနပ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, crispy ပုံစံအတွက်အသားကိုချစ်သောသူတို့အားများအတွက်အောက်ပါအပြောင်းအလဲနဲ့ပူဇော်နိုင်ပါတယ်။ ကောင်းသောလက်ဆေးကြက်သားအတောင်ပံနှစ်ခုအပိုင်းပိုင်း, iodized ဆား, ငရုတ်ကောင်းသို့မဟုတ် adzhika အပြည့်အဝအလိပ်နှင့်အတူအင်္ကျီမှာသူတို့ကိုခွဲ breadcrumbs နှင့်ခုနှစ်, ပြီးတော့ချက်ချင်းရေနံဆူပွက်၏ကြီးမားသောငွေပမာဏကိုလွှတ်လိုက်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောမူရင်းနေ့လယ်စာပြင်ဆင်နေသည်အလွန်ရှည်လျားသောမဟုတ်ပါဘူး။ သို့သော်အတောင်ပံအလွန်အရသာရှိတဲ့နှင့် crispy ထွက်လှည့်။
Similar articles
Trending Now