အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, အဓိကသင်တန်း
အဘယ်ကြောင့်ဂျင်းပန်းရောင်အရောင်ချဉ်သလဲ? အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး
ဂျင်းအမြစ်တစ်ဦးလူကြိုက်များစက်ရုံဖြစ်သည်။ ဒါဟာအမျိုးမျိုးသောဟင်းလျာများ, ဝက်အူချောင်း, လက်ဖက်, pastries မှဆက်ပြောသည်ဖြစ်ကြောင်းနံ့သာမျိုးအဘို့စိုက်ပျိုးခြင်းဖြစ်သည်။ အမြစ်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်အလို့ငှာပြုလုပ် Marine ဖြစ်ပါတယ်။ ဂျင်းပန်းရောင်အရောင်ချဉ်ဖြစ်ပါတယ်အဘယ်ကြောင့်အဘယ်အကျိုးခံစားခွင့်, ဆောင်းပါးဖတ်ပါ။
ဖေါ်ပြချက်
ဂျင်းဟာဂျင်းမိသားစုဝင်တစ်ဦးနှစ်ရှည် herbaceous စက်ရုံဖြစ်သည်။ ဒါဟာ "အဖြူအမြစ်များ" ဟုခေါ်သည်။ ဒါဟာအရှေ့တောင်အာရှ၏နိုင်ငံများသို့မူလနေရာဖြစ်သည်။ အမေရိကရှိ, တထောင်လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်းဥရောပနှစ်ခုမှမိတ်ဆက် - ထိုတစ်ဆယ့်ခြောက်ရာစု၌တည်၏။ ၎င်း၏ဇာတိမြေ, အာဖရိကနှင့်သြစတြေးလျတွင်စိုက်ပျိုး။ ရိုင်းမှာ, ကြီးထွားမထားဘူး။ ဒါဟာ boxes များဥယျာဉ်များ, တိုင်းပြည်ကိုအိမ်များသို့မဟုတ်အိမ်များတွင်စိုက်ပျိုးခြင်းဖြစ်သည်။
အဆိုပါစက်ရုံအထူ, fleshy ကျဉ်းမြောင်းသွယ်လျရှိပါတယ်။ ဒါဟာနှစ်ဦးကိုတန်းစီအတွက်စကေးကဲ့သို့အရွက်များနှင့်ဖုံးလွှမ်းနေသည်။ အဆိုပါချောမွေ့လှည့်လည်ပုံသဏ္ဍာန်အမြစ်ကနေကြီးထွားကိုအဓိကအားထား။ သူတို့ကနှစ်ခုမီတာအထိအလွန်ရှည်လျားသောဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါကိုအဓိကအားထား pointy ရွက်အထက်သို့ညွှန်ပြများနှင့်ဖုံးလွှမ်းလျက်ရှိသည်။ ပန်းပွင့်သေးငယ်တဲ့အကြေးခွံပုံနဲ့တူတဲ့အရွက်များနှင့်ကွဲပြားခြားနားသောအရောင်များကိုပွင့်အများနှင့်ဖုံးလွှမ်းနေကြသည်ကိုအဓိကအားထား။ အဆိုပါပန်းပွင့် inflorescence spica ပုံသဏ္ဍာန်အတွက်စုဆောင်းနေကြသည်။
ဂျင်း၏အရောင်ပြောင်းလဲမှုအတွက်အကြောင်းပြချက်
အဘယ်ကြောင့်ဂျင်းပန်းရောင်အရောင်ချဉ်သလဲ? ဒါဟာဂျင်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက် flavonoids များ၏ content ကြောင့်ဖြစ်သည်။ သူတို့ဟာ anthocyanin ဟုခေါ်ကြသည်။ ဒီဥစ္စာ marinating အခါဂျင်းပန်းရောင်အရောင်ပေးသောပုံးရည်နှင့်ဓါတ်ပြုပါသည်။ အမြစ်တှငျရငျ့မှညျ့၏ငယ်ရွယ်သို့မဟုတ်အလယ်တန်းအဆင့်က marinated သောအခါမူကားအရောင်ပြောင်းလဲမှုကိုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ တွေလိုပဲ - အဲဒီအချိန်တုန်းကသူ့ရဲ့ဖွဲ့စည်းပုံကိုအဘယ်သူမျှမဖိုင်ဘာနှင့်အရသာရှိပါတယ်။
အပြည့်အဝမှည့်သောဂျင်းမဆိုအပိုဆောင်းအစွန်းအထင်းမရှိဘဲအရောင်မပြောင်းပါဘူး, ဒါကြောင့်အဖြူရှိနေပါဦးမည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆေးသုတ်ထက်ချဉ်ဂျင်းပန်းရောင်အရောင်ရသနည်း beet ဖျော်ရည်သို့မဟုတ်အခြားဆိုးဆေးများအသုံးပြုသောအဟောင်းအမြစ် Pickled နှင့်အတူပန်းရောင်အရောင်သည်။
ချဉ်အမြစ်များ၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်အသုံးဝင်သောတ္ထုများ
ဂျင်းပန်းရောင်အရောင်ချဉ်ဖြစ်ပါတယ်အဘယ်ကြောင့်အထက်ဆောင်းပါးဖတ်ပါ။ ဒါပေမယ့်ဒီမှာဖတ်ပါထိုကဲ့သို့သောလမ်းချက်ပြုတ်ဂျင်းအတွက်၎င်းတို့၏မူလဂုဏ်သတ္တိများစောင့်ရှောက်သို့မဟုတ်မ။ ဒါဟာသိပ္ပံနည်းကျဂျင်း Marine နီးပါးလတ်ဆတ်သောအမြစ်များတွင်အပ်နှင်းအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှုံးကြောင်းသက်သေပြနေသည်။ ထုတ်ကုန်ကုသမှုအပူအကြောင်းမဲ့မဟုတ်ပါထားလို့ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပွငျချဉ်ဂျင်း, လျှော့ချကယ်လိုရီအာခေါင်နှင့်အနံ့တိုးတက်လာသည်။ ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံထဲမှာပါဝင်ပါတယ်:
- ဗီတာမင် A, B, C ကို;
- အမိုင်နိုအက်ဆစ်;
- မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ,
- အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်;
- အာဟာရပြည့်။
ချဉ်ဂျင်း၏တရာဂရမ်ပါဝင်သည်:
သည် Norma တစ်နေ့လျှင်ရေ 100 ဂရမ် | ကယ်လိုရီ |
|
|
ဒါကြောင့်ကျနော်တို့အဘယ်ကြောင့်ဂျင်းပန်းရောင်အရောင်နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှ၎င်း၏အကျိုးအတွက်ဖြစ်ပါတယ်ချဉ်ကပြောသည်။
အသုံး
ဂျင်းဆူရှီများအတွက်မရှိမဖြစ် condiments ဖြစ်ပါတယ်။ အဘယ်ကြောင့်ဂျင်းပန်းရောင်အရောင်ဆူရှီမှချဉ်သလဲ? ကပန်းရောင်အတွက်ရှာလကာရည်အစွန်းအထင်းအမြစ်နှင့်အတူအပြန်အလှန်, စက်ရုံပစ္စည်းများ၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ထည့်သွင်းလို့ပဲ။
ဟင်းလျာများ၏အပြောင်းအလဲရှိသည့်အခါချဉ်ဂျင်းအရသာ neutralizes ။ သူကနှုတ်၌အဘယ်သူမျှမ aftertaste ထွက်ခွာမည်။ ဂျပန်များ၏မြေယာအသုံးချလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်ပါသည်: သူတို့ကအမြစ်ဝါးလိပ်၏အသီးအသီးအမျိုးအစားအပြီး။ သာဒီအလမ်းအတွက်သီးခြားစီချက်ပြုတ်ဟင်းလျာများ၏မြည်းစမ်းခန့်မှန်းနိုင်ပါသည်။
အဘယ်ကြောင့်ကိုယ်ပိုင်ချဉ်ဂျင်း?
အဆိုပါအကြောင်းပြချက်အရိုးရှင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ထုတ်လုပ်မှုပတ်ဝန်းကျင်တွင်ဂျင်း၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့အစဉ်အမြဲအရည်အသွေးမြင့်ထုတ်ကုန်မသုံးပါဘူး။ ထို့အပြင်ထုတ်လုပ်မှုနည်းပညာများအတွက်ပြင်ဆင်မှုကြာရှည်များ၏များအပြင်အရေးကြီးသောကြောင်းထိုကဲ့သို့သောဖြစ်ပါတယ်။ ဂျင်းအပါအဝင်မည်သည့်ထုတ်ကုန်များ၏ဖွဲ့စည်းမှုနောက်ထပ်၏တစ်ဦးအမျိုးမျိုး, လူ့ကျန်းမာရေးကိုသာထိခိုက်ဆောင်ခဲ့ရမည်။
ဂျင်း pickle ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာသင်လွင်လတ်ဆတ်၏အမြစ်ပြုတ်အစားအစာ၏အနံ့နှင့်အရသာမူတည်ကြောင်းကိုသိသင့်ပါတယ်။ Pickled များအတွက်အမြစ်ကိုရွေးချယ်ခြင်းသည့်အခါရင့်ကျက်၏ဒီဂရီအာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ အဆိုပါဂျင်းသီးနှံလက်ရှိနှစ်တွင်ရိတ်သိမ်းလျှင်, အမြစ် "မီးလောင်ရာ" ဟုခေါ်၏, အတိတ်ကာလလျှင် - "။ Beni Sega" သငျသညျပြီးသားအဘယ်ကြောင့်ချဉ်ဂျင်းပန်းရောင်အရောင်ကိုငါသိ၏။ အောက်ကဓါတ်ပုံကိုထိုလူငယ်၏ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်နှင့်အဟောင်းအမြစ်များဖော်ပြသည်။
ဂျင်းချဉ်ခြင်းကိုခံရလတံ့သောအရာကိုတွင်ပြုလုပ်ပန်းရောင်ထုတ်လုပ်ရန်သို့မဟုတ်မမှအသုံးပြုသောဆိုးဆေးပေါ်တွင်မူတည်သည်။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းနည်းပညာ marinating ဖြစ်ပါသည်:
- ဂျင်း၏နှစ်ရာငါးဆယ်ဂရမ်ကိုယူပါ။ အမြစ်နှင့်အတူခွံခြစ်။
- ထို့နောက်သူသည်ပါးလွှာချပ်သို့ခုတ်ဖြတ်။ သင်က peeler ကိုသုံးပါ, ဒါကြောင့်ပိုမြန်ရနှင့်အပိုင်းပိုင်းယူနီဖောင်းအထူ၏ဖြစ်ရလိမ့်မည်နိုင်ပါ။
- အဆိုပါရေဖန်ခွက်အားလုံးပြီးဆူအောင်တည်ဆောင် ခဲ့. , ဆားတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်သွင်းထားသည်။
- ဂျင်းရိတ်ကိုရေဆေးရုံကဆင်းသောနောကျ, ဒီဖြေရှင်းချက်တွေနဲ့ငါးမိနစ်သွန်းလောင်းလေ၏။
- တစျဖနျသကြားတစ်ဇွန်းနှင့်အတူရေဖန်ခွက်ပြုတ်။
- ဂျင်းရည်ကသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်အအေးထားလေ၏။
- အဟောင်းကိုအမြစ်လျှင်ထို့နောက်အဲဒါကိုရှာလကာရည်တစ်ဇွန်းနှင့်အနည်းငယ် devyatiprotsentnogo beet ထည့်ပါ။
- ချက်ပြုတ်ပန်းကန်ကသုံးရက်ဖြစ်နိုင်သောဖြစ်ပါသည်, နေ့ချင်းညချင်းရေခဲသေတ္တာထဲတွင်နေရာဖြစ်ပါတယ်။ ဂျင်းအဆင်သင့်ချဉ်။
သိုလှောင်မှု
self-ကိုဖန်ဆင်းသို့မဟုတ်စတိုးဆိုင်ဂျင်းမှာဝယ်ယူအချို့သောအချိန်များအတွက်သိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့က hermetically တံဆိပ်ခတ်နှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာထားရမည်ဖြစ်သည်။ နောက်တဖန်ထိုနညျးတူကထုပ်ပိုးရန်, အိုးတလုံးထဲကနေဂျင်းယူပြီးတိုင်း။ စတိုးဆိုင်မှသာဖန်သို့မဟုတ်ကြွေထည်ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဒီတော့ချဉ်ဂျင်းလအနည်းငယ်အဘို့အချမ်းသောကာလ၌ရပ်မည်ဆိုးရွားပါဘူး။
ချဉ်ဂျင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ
ဂျင်း - တမူထူးခြားတဲ့စက်ရုံ။ ၎င်း၏အသုံးပြုမှုမှကြွလာသောအခါမကြာခဏဆိုသလို, လူတွေကဘာဖြစ်လို့ချဉ်ဂျင်းပန်းရောင်အရောင်ကိုမေး? ဤဆောင်းပါး၏အစအဦး၌အကြောင်းကိုဖတ်ပါ။
အောက်ပါအတွက်ချဉ်ဂျင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ:
- ဒါဟာလူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့သေံပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။
- ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်အေးနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ကူညီပေးနေ, ဗိုင်းရပ်စ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
- အစာခြေပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ ဒါဟာချဉ်ဂျင်းဆူရှီနှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်ကြောင်းလူသိများသည်, သူတို့ကုန်ကြမ်းငါးကနေကိုပြင်ဆင်နေကြသည်။ ဂျင်းတွေဟာအစာကြေဖို့ကူညီပေးသည်။
- နှလုံးနဲ့သွေးကြောအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှု။ ဤသည်မဂ္ဂနီဆီယမ်နဲ့ကယ်လ်စီယမ်အတွက်စက်ရုံစောင့်ရှောက်ရန်ကူညီပေးသည်။
- ဂျင်းပုံမှန်အသုံးပြုမှုနှင့်အတူထိုအသွေးကိုဆေးကြောတော်မူ၏။
- အဆိုပါပါးစပ်လိုင် Disinfects နှင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ရှင်းလင်းစေပါတယ်။
- ကင်ဆာနှင့်ဆက်စပ်ရောဂါများကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။
- ဒါဟာလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုယ်တွင်းအင်္ဂါစနစ်အပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
- ဒါဟာတပြင်လုံးကိုသက်ရှိများ၏ပြန်လည်နုပျိုခြင်းသက်ရောက်သည်။
မိန်းမတို့အဘို့ဂျင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ
ချဉ်ဂျင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်ရတဲ့၏မျှော်လင့်ချက်ပျောက်ဆုံးသွားကြသူအမြိုးသမီးမြားကိုယူရန်အကြံပြုသည်။ အမြစ်များ၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်အသုံးဝင်သောတ္ထုများ, မျိုးဥထွက်ပေါ်ပုံမှန်သံသရာတစ်ဦးအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဒီအမြိုးသမီးမြားကိုအောင်မြင်စွာကလေးတစ်ဦးထင်နေတဲ့အခွင့်အလမ်းကိုပေးတော်မူ၏။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, Pickled အပါအဝင်ဂျင်း, ရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်များများ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်ကုသမှုများအတွက်ညွှန်ပြနေသည်။
လူတို့သညျအဘို့ဂျင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ
လတ်ဆတ်နှင့် Pickled ဂျင်းတစ်ဦးသင့်လျော်သောအဆင့်မှာအထီးပါဝါကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ကူညီပေးသည်။ အမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ယောက်ျားအတွက်အာနိသင်ပုံမှန်ဖို့, ဒါပေမယ့်လည်းဒါဟာတိုးတက်လာဖို့သာထူးခြားတဲ့စွမ်းရည်ရှိပါတယ်။ ဂျင်း၏တက်ကြွသောဘဝနှင့်အတူယောက်ျားသုံးစွဲအင်အားသုံး recover ခေါ်ဆောင်သွားရပါမည်။
Similar articles
Trending Now