အရသာယို cranberry: စာရွက်ဂန္ထဝင် preform အဖြစ် Citrus, ပန်းသီးနှင့် beets

Cranberry ယို - အရှိဆုံးအသုံးဝင်သော berry သီးအအေးမိအထိစောင့်ရှောက်ဖို့အလွန်ကြီးစွာသောလမ်း။ ဆောင်းရာသီကိုယ်တော်တိုင်နှင့်သူ၏အိမ်တော်အဘို့ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုထိန်းသိမ်းရန်, ဒါမှမဟုတ်အအေးမိ၏ကုသမှုများအတွက်ပြင်ဆင်ထားထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုပါ, ကျွန်တော်တို့ရဲ့ချက်ပြုတ်နည်းများ၏တဦးတည်းကိုအသုံးပြုဖို့ရန်။ ဤဆောင်းပါး၌ကျွန်ုပ်တို့ cranberries ၏ယိုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လို 4 နည်းလမ်းတွေကိုဆက်ကပ်။ စကားမစပ်ဒီဘို့သင့်ကိုမဆိုအထူးကျွမ်းကျင်မှုနှင့်အချိန်အများကြီးမလိုအပ်ပါဘူး - ပုံမှန်အားဖြင့်ပင် aspiring အိမ်ရှင်မကဤ၎င်း၏ Goodies ချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ စျေးကွက်အပေါ် (သို့မဟုတ်သစ်တော၌) တစ်ခုတည်းသောအရာ, သင်အရှိဆုံးမှည့်သောအသီးကို select ဖို့လိုအပ်မထိဖို့ cranberries ခက်ခဲအလုံအလောက်ရှိသောကြောင့်, အပျက်အစီးများနှင့်အရွက်များမပါဘဲအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။ သာထို့နောက်သင်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းဆင်းရနိုင်သည်။

Cranberry ယို: တစ်ဂန္စာရွက်

သူ့အဘို့, သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်:

• 4 ခွက်မှည့်သောအသီး;
• သကြား 300 ဂရမ် (သင်ပိုမိုချိုမြိန်ချစ်ကြလျှင်, အနည်းငယ်ကြာ);
• 3 ဇွန်းလွင်ပြင်ရေ။

ရေချိုးနှင့်လွင်ပြင်ရေသကြားသတ်မှတ်ထားသောအရေအတွက်အားသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်လောင်းပြီးနောက်, သီး reassemble ။ နှိုးဆော်နှင့်မီးပေါ်မှာထားတော်မူ၏။ အဆိုပါ cranberries နူးညံ့သည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်, အပူထဲကနေဒယ်အိုးဖယ်ရှားခြင်းနှင့်သီး tolkushkoy နှိပ်စက်သို့မဟုတ်သုံးပြီးအစုလိုက်အပြုံလိုက် whisk နှစ်မြှုပ်ခြင်း Blender ။ အခုတော့အလတ်စားအပူပေါ်ဟင်းလျာများထားအနာစိမ်းယိုစေခြင်းငှါငါပြီးတော့သုံးမိနစ်ပြုတ်။ Finish ကို - ဘဏ်တွေအပေါ်လောင်းရှည်သိုလှောင်မှုပေးပို့နိုင်ပါသည်။

Cranberry ယို: Citrus အတူစာရွက်

မှည့်သောအသီး 1 ကီလိုဂရမ်တွင်, သငျသညျသကြားတစ်ပေါင်တဝက်သံပုရာနဲ့ 1 လိမ္မော်ရောင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ Berries ပါ, Citrus အချပ်မျိုးစပါးစင်ကြယ်သောဖြတ်လျှော် reassemble ။ ထိုသို့ခွံဖယ်ရှားပစ်ရန်မလိုအပ်ပါဘူး။ ယခုမှာတစ်ဦး Blender အတွက် cranberries နှင့် Citrus စာစောင်ကို, သကြားလောင်းနှင့်ဆူပွက်သည်အထိအလတ်စားအပူကျော်ချက်ပြုတ်။ အပူကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်အလေးချိန် 10-15 မိနစ်မျှတည်ထားပါကြကုန်အံ့ရန်လိုအပ်ကြောင်းပြီးနောက်။ Finish ကို - ဘဏ်တွေအပေါ်သွန်းလောင်းနိုင်ပါသည်။

Cranberry ယို: ပန်းသီးနဲ့စာရွက်

ယူသီး၏ကီလိုဂရမ် per:

• အချဉ်ပန်းသီး durum ၏ပေါင်;
• သကြား 3 ကီလိုဂရမ်;
• လွင်ပြင်ရေ 4 ခွက်။

ပန်းသီးကိုလျှော်, စင်ကြယ်သောအပျော့သည်အထိရေထဲမှာပြုတ်, ပြီးတော့သူတို့အသန့်စင်သောပွငျဆငျပါ။ (အသီးအပျော့များမှာအထိ) အနိမ့်အပူပေါ်ဒယ်အိုးထဲသို့လောင်းခြင်း, cranberries နှင့်သကြားထပ်ထည့်ခြင်းနှင့်ပြုမိသည်အထိချက်ပြုတ်။ 30 သငျ 40 မှမိနစ်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။ အဆိုပါ preform ပြီးနောက်ပိုးအိုးထဲသို့လောင်း, ဆောင်းရာသီအအေးမှ zakuporte သိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။

ပုံမှန်မဟုတ်သော cranberry ယို: beetroot နှင့်အတူစာရွက်

ပြင်ဆင်ပါ:

• 1 ကီလိုဂရမ်သီး;
• ချိုမြိန် beets ထမင်းစားခန်းတစ်ပေါင်;
• သကြား 300-500 ဂရမ်။

Lingonberries မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့အဆူရေနှင့်အနာစိမ်းထဲသို့သွင်းထား, ဆေးကြောပါ။ ပြီးတာနဲ့သကြားလောင်းနှင့် ပတ်သက်. 10 မိနစ်ချက်ပြုတ်, သီးခြားပန်းကန်ထဲမှာထားလေ၏။ အဆိုပါ beets ကိုလျှော်ခွံနှင့် Cube သို့မဟုတ်သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်ထဲသို့ခုတ်ဖြတ်။ 8-10 မိနစ်ဘို့ရေကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောထဲမှာပြုတ်, အဲဒီနောက် cranberries ထည့်ပါ။ နှိုးဆော်နှင့်ယိုရန်စိတ်အားထက်သန်မှဆောင်ခဲ့ရမည်။ ထို့နောက်ဘဏ်များအပေါ် workpiece တင်. တစ်သိုက်ပေးပို့ပါ။ ဤရွေ့ကား preforms အကောင်းဆုံးအအေးရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလညနေခင်းအပေါ်ပူလက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်မှအဖြည့်အဖြစ်ကိတ်မုန့်သို့မဟုတ် muffins ဖြည့်ဘို့အပြီးပြည့်စုံသောအဖြစ်ဝတ်ပြုကြလော့။ နှင့်အအေးမိ၏အချိန်မှာသင့်ရဲ့ကိုယ်ခံအားစနစ်ကထောကျပံ့ပေးလိမ့်မယ်တဲ့သောက်စရာစေရုံသောက်မြည်းစမ်းဖို့ပျားရည်နှင့်ပျော်စရာ add, နွေးရေတစ်ခွက်အတွက်ယိုတစ်ဇွန်းရောမွှေပါ။ သင်၏ကျန်းမာရေးစကားပြောခန်း!