3 နှစ်ကနေသားသမီးတို့အဘို့ဗီတာမင်: ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

ခေတ်သစ်လူ့အဖွဲ့အစည်းရဲ့ကလေးများယခင်မျိုးဆက်ကနေသိသိသာသာကွဲပြားခြားနားပါသည်။ အစောပိုင်းအသက်အရွယ်ကနေကလေး၏မိဘများကွဲပြားခြားနားအချက်အလက်များ၏ပမာဏကြီးမားတဲ့စွဲချက်တင်နေကြသည်။ ပိတ်ဆို့မှုကို, ဦးနှောက်အာရုံကြောနှင့်စိတ်ပိုင်း overvoltage "ဟုအဆိုပါအပြောင်းအရွေ့တွင်" အာဏာကလေးရဲ့ကျန်းမာရေးကိုအထောက်အကူဖြစ်စေမထားဘူး။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, တင်သွင်း, မျိုးစုံအပြောင်းအလဲနဲ့ထုတ်ကုန်အာမင်သည်သူငယ်တ္ထုများ၏သငျ့လျြောသောတိုးတက်မှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အနည်းငယ်သာအသုံးဝင်သောဆံ့။ ထိုကြောင့်ပြင်ပမှအသုံးဝင်သောသဲလွန်စဒြပ်စင်၏ဧည့်ခံဘို့လိုအပ်ရှိသေး၏။ အဘယ်အရာကို သားသမီးတို့အဘို့ vitamins ရွေးချယ်ဖို့အဟောင်း 3 နှစ်ကနေ? အကြှနျုပျတို့သညျကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်ကူညီပေးပါမည်။

ငါတို့သည်အဘယ်ကြောင့်ဟောင်းနွမ်း 3 နှစ်ကနေသားသမီးတို့အဘို့ဗီတာမင်လိုအပျသလဲ

အဘယ်ကြောင့် 3 နှစ်အသက်အတွက်အပိုဗီတာမင်ခံယူဖို့လိုအပ်ကြောင်းရှိသလော ဒါဟာအလွန်ရိုးရှင်းပြီးပဲ! ဒါဟာအများစုကလေးလူ့အဖွဲ့အစည်းသို့တက်ကြွမိတ်ဆက်စကားစတင်ဒီကာလအတွင်းခဲ့: သားသမီးရဲ့အပါအဝင်လူများ၏ကြီးမားသောပြင်းအားနှင့်အတူကွဲပြားခြားနားသောနေရာများ, သွားရောက်လည်ပတ် မူကြိုအဖွဲ့အစည်းများ နှင့်ကလပ်ကစားကွင်း, တက်ကြွစွာရွှေ့နှင့်ကမ္ဘာအကြောင်းကိုလေ့လာပါ။ ကလေးမတိုင်မီငါ့အမိ၏နို့ဖြင့်ကာကွယ်ထားဒါမှမဟုတ်အလွန်အသုံးဝင်သောကျန်းမာအစားအစာကို စား. ကလေး၏ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့ဒီဇိုင်းထုတ်ခဲ့ပါတယ်လျှင်, 3 နှစ်များ၏အသက်အရွယ်မှာများစွာသောမိဘတို့ကလေးသည်တ္ထုများရဲ့ကျန်းမာရေးတို့အတွက်လိုအပ်သောတွေ့ရှိရန်အမြဲမဖြစ်နိုင်ပါသောက "ဘုံစားပွဲ" အတွက်သူတို့သားသမီးလွှဲပြောင်းပေးခဲ့သည်။ ဒါဟာကလေး၏တက်ကြွသောဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ကာလအတွင်းလိုအပ်သောဗီတာမင်မခံမယူကြောင်းထုတ်ပြန်သွားလေ၏။ ဤသည်မကြာခဏရောဂါများ immunocompromised ပိန်စေပါတယ်။ ထိုအခါဒြပ်ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသော၏ဧည့်ခံ၏မေးခွန်းကိုလည်းမရှိ။ ဖောက်သည်ထံမှတုံ့ပြန်ချက်စက်မှုဇုန် multivitamin အကူအညီကလေး၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းမှတ်ဥာဏ်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, ဉာဏဖွံ့ဖြိုးရေးကိုမြှင့်တင်ရန်ကြောင်းတွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။

အဘယ်အရာကိုကလေးများဗီတာမင်လိုအပ်ပါတယ်?

သငျသညျအခြို့သောဗီတာမင်လိုအပ်ပါတယ်? 3 နှစ်သမီးအရွယ်ကလေးသူငယ်သူအသက်အရွယ်အရသိရသည်တစ်ထိုးမှာအုပ်စုတစ်စု B ကိုအပေါငျးတို့သဗီတာမင်လိုအပ်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောတစ်ဦးက, D, C, B, သငျတို့သလည်းလိုအပ်အဖြစ်တ္ထုများ၏ဤအုပ်စုတွင် ဗီတာမင် P ကို, H ကို, F, သတ္တုဓာတ်အိုင်အိုဒင်း, သံ, ကယ်လစီယမ်, သွပ်နှင့်အခြားသူများ။

သားသမီးတို့အဘို့စက်မှုဇုန်ဗီတာမင်အမျိုးအစားများ

3 နှစ်ကနေသားသမီးတို့အဘို့ဗီတာမင်ပေါင်းစပ်အတွက်ရရှိနိုင်ပါ:

1. Monovitaminy - င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုတစ်ဦးတည်းသာဗီတာမင်, များသောအားဖြင့်တစ်ဦး, အီး, D နှင့် C. အတွက်ပါဝင်တဲ့ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများမှာ
2. multivitamin ရှုပ်ထွေးအာဟာရများပါဝင်သည်။
3. ဗီတာမင်-ဓာတ်သတ္တုရှုပ်ထွေးသော, အပြင်ကိုတိုက်ရိုက်ဗီတာမင်လည်းအသုံးဝင်သော microelements ဆံ့ရန်။

သားသမီးရဲ့ဗီတာမင်ပုံဖော်

သားသမီးရဲ့ဗီတာမင်၏ပုံစံထုတ်လုပ်ထားပါသည်:

• တက်ဘလက်;
• ရည်;
• lozenges;
• သကြားလုံး;
• ဂျယ်လ်;
• ရေတွင်ပျော်ဝင်နေသောမှုန်;
• dragees;
• ဂျယ်လီကိန်းဂဏန်းများ။

ဗီတာမင်ယူသူကို moms ၏ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းလေးတွေအားဖြင့်စီရင်တော်အများစုမှာကလေးငယ်များဂျယ်လီကိန်းဂဏန်းများပျော်မွေ့။ သူတို့ကတစ်ဦးဆွဲဆောင်မှုအသွင်သဏ္ဌာန်, တောက်ပအရောင် fruity အရသာရှိသည်။ ထို့အပြင်ကအလွန်အကျွံသုံးစွဲများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေဖယ်ထုတ်လိုက်။ သင်ရုံကလေးဂျယ်လီပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်နှင့်လုံခြုံစိတ်ချစွာသူငယ်ကိုဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်၏လိုအပ်သောနေ့စဉ်ထိုးလက်ခံရရှိကြောင်းသေချာစေနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်ကလေးတွေအမြဲအထောက်အကူမဟုတ်သောဆိုတဲ့အချက်ကို။ ကံမကောင်းစွာပဲဆွဲဆောင်မှုအရောင်နဲ့အရသာကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်အတှကျအကြိုးများနှင့်မကြာခဏမတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေမထားတဲ့ဒြပ်အရသာနှင့်အရောင်, အသုံးပြု. ဝယ်ယူနေကြသည်။

သငျသညျကလေးမြားအတှကျဗီတာမင်ယူရန်လိုအပ်သည့်အခါ?

ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဗီတာမင်တစ်ခု overabundance မနည်းအန္တရာယ်ရှိတဲ့သူတို့ထဲကမရှိခြင်းထက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် 3 နှစ်ကနေသားသမီးတို့အဘို့ဗီတာမင်ယူဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင် သာ. ကောင်း၏။ ဒေါက်တာ Komorowski ပေးခြင်းလေးတွေထိုကဲ့သို့သောသည်ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်းဆုံးဖြတ်ရန်စမ်းသပ်မှု၏ဤစီးရီးများ၏ရှေ့မှောက်၌ဖြတ်သန်း၎င်း၏ရည်ရွယ်ရည်ရွယ်ချက်နှင့်လိုအပ်ချက်အဘို့ကိုသာလိုအပျကွောငျးယုံကြည်သည်။ ဗီတာမင်ဓာတ်မရှိခြင်းလက္ခဏာများအချို့ကဆုံးဖြတ်နိုင်ပါတယ်:

• မကြာခဏအအေးမိခြင်းနှင့်အနာရောဂါငြိမ်းစရာ၏ရှည်လျားသောကာလမှလွယ်ကူစွာထိခိုက်;
• အားနည်းခြင်း, lethargy, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်;
• သူငယ်၏လှုပ်ရှားမှုအတွင်းလျော့ချ;
• Moody နှင့်မျက်ရည်ယို;
• ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေ;
• ပွန်းစားခြင်းနှင့်အညိုအမည်းများအချိန်ကြာမြင့်စွာသည်အနာပျောက်စေသော။

သားသမီးတို့အဘို့ဗီတာမင်ယူနည်း

နွေရာသီကာလအတွင်းတု 3 နှစ်အထိကလေးတစ်ဦးအဘို့ဗီတာမင် ရွှေ့ဆိုင်း သာ. ကောင်း၏။ သို့သော်အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌သူတို့နည်းနည်းအကျိုးရှိစေမည်။ ခန္ဓာကိုယ်ပြီးသား protected, ကိုပြင်ဆင်ထားပြီးဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများရောဂါစနေစဉ်အတွင်းစတင်ရန်လိုအပ်ကျဆုံးခြင်းအတွက်ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးခံယူသင်တန်းကိုယူပါ။ သင့်ကလေးသင်တန်း medications Give 2 မှာ ရက်သတ္တပတ်, ပြီးတော့ 3 လတစ်ချိုးယူပါ။ ကလေးသူငယ်အခအဆိပ်သင့်ခဲ့ - အဆီတွင်ပျော်ဝင်နေသောဗီတာမင်ဓာတ်လှနျးကိုခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာအဆိပ်သက်ရောက်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

သားသမီးတို့အဘို့ဗီတာမင်: စားသုံးသူပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

အဘယ်အရာကို 3 မှအသက်အနှစ်ကလေးများအတွက်ဗီတာမင်ကိုရွေးချယ်သနည်း reviews စားသုံးသူလူကြိုက်အများဆုံးထုတ်ကုန်များ၏အောက်ပါစာရင်းလုပ်ခွင့်ပြုပါ:

1. "ဗျည်းအက္ခရာ။ သူငယ်တန်း "- 3 7 နှစ်ကနေသားသမီးတို့အဘို့ဒီဇိုင်းတစ်ခုဗီတာမင်နှင့်သတ္တုရှုပ်ထွေးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ 13 ဗီတာမင်နှင့်ကယ်လစီယမ်နှင့်သံတို့အပါအဝင် 9 သတ္တုဓာတ်, ပါဝင်ပါသည်။ နေ့တိုင်း 3 ကြိမ်ခွဲ 3 ဆေးပြားသောက်ရန်လိုအပ်သည်။ သူတို့တစ်ဦးစီတစ်ဦးအခြို့သောအရောင်နှင့်တစ်ဦးချင်းရှုပ်ထွေးသောတ္ထုများ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု။
2. "Multi-tabs များ။ Kid "ဂျယ်လီသကြားလုံး၏ပုံစံထုတ်လုပ်ထားပါသည်။ အဆိုပါဖွဲ့စည်းပုံမှာ 4 နှစ်ကလေးတက်၏အပြည့်အဝဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက်လိုအပ်သောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ပါဝင်သည်။ တစ်နေ့လျှင်တစ်ဦးတည်းသာကိန်းဂဏန်းနေ့စဉ်မှုနှုန်းအတွက်အသုံးဝင်သောတ္ထုများနှင့်အတူကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်ပေးပါလိမ့်မယ်။
3. 3 နှစ်အဟောင်းကနေသားသမီးတို့အဘို့ဗီတာမင် "Vitrum ကလေးများ။ " ဒီမူးယစ်ဆေးဝါးနှင့် ပတ်သက်. moms စိတ်မကောင်းစရာဝေဝါး Reviews ။ တဖကျတှငျရယ်စရာ, ချိုမြိန်ရောင်စုံတိရိစ္ဆာန်ကိန်းဂဏန်းများထိုကဲ့သို့သောအရသာရှိတဲ့ဆေးဝါးမှသင့်ကလေးကိုလစျြလြူရှုမချန်မထားနိုင်ပါ။ အဆင်ပြေထုပ်ပိုး - ဆိတ်ပုံ 1 တစ်ရက်ပေးခြင်း, သငျသညျမှားသောက်သုံးသောစိုးရိမ်မရပါဘူး။ ကလေးသူငယ်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ့်ညာဘက်ငွေပမာဏကိုရလိမ့်မယ်။ ဤရှုပ်ထွေးဖွဲ့စည်းမှုကယ်လစီယမ်ပါဝင်သည်။ ကလေးများ 4-7 နှစ်ကရည်ရွယ်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်, အမျိုးမျိုးသောအရသာ, အရောင်, ကြာရှည်ဖွဲ့စည်းထားတာဖြစ်တယ်။ ထို့ကြောင့်ဤမူးယစ်ဆေးဝါးနှင့် ပတ်သက်. အငြင်းပွားဖွယ်သုံးသပ်ပြီး။
4. "ကြင်နာတက် Biovital ။ Vedmezhuyki "6 ရေတွင်ပျော်ဝင်များနှင့်အဆီတွင်ပျော်ဝင်နေသောဗီတာမင် 3 ပါဝင်သည်။ ဒါဟာ Multi-ရောင်စုံဂျယ်လီဝံ၏ပုံစံရှိပါတယ်။ 3 13 နှစ်ကနေသားသမီးတို့အဘို့ဒီဇိုင်းရှုပ်ထွေး။ သင့်အနေဖြင့်သူငယ်၏အသက်ပေါ် မူတည်. တစ်နေ့လျှင် 2-3 အပိုင်းပိုင်းယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ မူးယစ်ဆေးရန်ညွှန်ကြားချက်ကြောင့်ရက်ပေါင်း 30 တစ်သင်တန်းယူဖြစ်နိုင်ကြောင်းညွှန်ပြ, 3 ကြိမ်မှာတစ်နှစ်ထပ်ခါတလဲလဲ။ နောက်တဖန် insalubrious သည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့လုပ်ခဲ့တယ်ကလေးများဗီတာမင်ကဲ့သို့ဖြစ်ကြ၏, ဒါပေမယ့်အားလုံးမိခင်များသူတို့ရဲ့အသုံးဝင်မှုအတွက်ယုံကြည်မှုများမှာမဟုတ်ပါဘူး။
5. ကလေးသူငယ်အခ 3 နှစ်များအတွက်ဗီတာမင် "အထွတ်အထိပ် prebiotic" ဟုရည်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီ multivitamin ရှုပ်ထွေးသောတစ်မူထူးခြားသောအင်္ဂါရပ်တစ်ခု prebiotic ပစ္စည်းဥစ္စာထည့်သွင်းစဉ်းစားသော oligofructose အတွက်ရှေ့မှောက်တွင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာပိုကောင်းတဲ့ကယ်လစီယမ်ကိုစုပ်ယူနိုင်ရန်ကူညီပေးသည်, bifidobacteria ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုများအတွက်အဆင်သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကိုရှိပါသည်။ ထို့အပွငျအခွားသောဗီတာမင်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများနှင့်မတူဘဲပိုးစားများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုအထောက်အကူမပြုဖြစ်တယ်, အပြန်အလှန်, သူကဖွဲ့စည်းရေးဖြစ်စဉ်ကိုတားဆီးပေးပါတယ်။ "Prebiotic Pikovit" 10 ဗီတာမင်နှင့်ဖောလစ်အက်ဆစ် pantenolovuyu ပါဝင်သည်။ သငျသညျနေ့စဉျနေ့တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ reviews မူးယစ်ဆေးခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဗီတာမင်၏မရှိခြင်းနှင့်အတူကိုင်တွယ်ခံရပ်သွားကြောင်းအကြံပြုအပ်ပါသည်။ ဒါဟာသားသမီးကိုချစ်တဲ့ Citrus အရသာရှိပါတယ်။ အဆိုပါအားနည်းချက် mom, အစအနမသက်မသာထုပ်ပိုးခံစားရ: တစ်ရည်အဖြစ်။ ကလေးများအမြဲတမ်းဆေးဝါးသောက်သဘောမတူဘူးကသောက်သုံးသောတွက်ချက်ရန်ခက်ခဲသည်။

ကယ်လစီယမ်နှင့်အတူကလေးများဗီတာမင်

အသက် 10 နှစ်မှတစျနှစျကနေသားသမီးတို့အဘို့ကယ်လစီယမ်စားသုံးမှု၏နေ့စဉ်နှုန်းမှာ 800 မီလီဂရမ်ဖြစ်ပါတယ်။ နို့, ပဲပင်, အခွံမာသီးမှာတွေ့ရှိသောပစ္စည်းဥစ္စာ၏ထုတ်ကုန်၌တည်၏။ သို့သော်ထိုသို့အစဉ်အမြဲကယ်လစီယမ်ပါဝင်သောထုတ်ကုန်နှင့်အတူအလုံအလောက်မယ့်အစားအစာမဟုတ်ပါဘူး။ ထိုကဲ့သို့သောထုံနှင့်လက်ချောင်းများ၏ကြွက်တက်, ခြေလက်အင်္ဂါ, အရေပြား၏ကွမျးတမျး, သွေးထွက်သွားဖုံးအဖြစ်လက္ခဏာများခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဗီတာမင်၏မရှိခြင်းဖော်ပြသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဆရာဝန်ဥပမာ, 3 နှစ်ကနေသားသမီးတို့အဘို့ကယ်လစီယမ်ဗီတာမင်သတ်မှတ်နိုင်တယ်:

• "ကြင်နာတက် Biovital ဂျယ်လ်" ။
• "ဒီဘုရင်မကြီး။ "
• "Jungle" ။
• "Vitrum ကလေး။ "
• "Multi-tabs များကယ်လ်ဆီယမ် +" ။

ယူနေစဉ်မိခင်ကလေးတွေအတွက်သွားကျန်းမာရေးအတွက်သိသိသာသာတိုးတက်မှုပြောပါ ကယ်လ်စီယမ်နှင့်အတူဗီတာမင်။ ကယ်လစီယမ်တစ်ခုအလွန်အကျွံသုံးစွဲဖို့ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ခဲထဲမှာအပ်နှံခံရဖို့လေ့အဖြစ်သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောစနစ်များကိုသာဆရာဝန်တစ်ဦးရဲ့ချိန်းဆိုမှုအောက်မှာယူနှင့်ညွှန်ပြလျှင်ရပါမည်။

ကိုယ်ပိုင်သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုမျှော်လင့်မထားတဲ့တုံ့ပြန်မှုများနှင့်ပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ် prescriptions ။ ထို့ကြောင့်။ အဟောင်း 3 နှစ်ကနေသားသမီးတို့အဘို့ဗီတာမင်ပေးခြင်းမှီ, ကလေးအထူးကုနှင့်တိုင်ပင်လျက်, allergist နှင့်အတူလိုအပ်သောလျှင်။