အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, ချက်ပြုတ်နည်းများ
5 မိနစ်ဒိန်ခဲ၏မုန်။ ချက်ပြုတ်နည်းများ
တိုင်းကောင်းသောအိမ်ရှင်မအရသာရှိတဲ့ကျန်းမာဟင်းလျာများ၏လျင်မြန်ပြင်ဆင်မှု၏လျှို့ဝှက်ချက်များကိုသိတယ်။ ဒီကြောင့်မည်သည့်အချိန်တွင်မမျှော်လင့်မထားတဲ့ဧည့်သည်များကို ယူ. , ချက်ချင်းသူတို့အဘို့စားပွဲကိုကိုဖုံးလွှမ်းနိုင်။ ဘယ်အချိန်မဆိုကယ်တင်အလွန်သင့်အသက်တာကိုရိုးရှင်းကြောင်းချက်ပြုတ်နည်းများသင့်ရဲ့အာဆင်နယ်အသင်းအတွက်ရှိပါသလား ဤဆောင်းပါး၌ကျနော်တို့ 5 မိနစ်ဒိန်ခဲ၏မုန်ပြင်ဆင်ထားရန်မည်သို့မည်ပုံဆွေးနွေးကြမည်, ကြှနျုပျတို့သူတို့သင်အကြိုက်ဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများများစုဆောင်းခြင်းအတွက်ထိုက်တန်သောအရပ်ယူလိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ပါသည်။
ဒိန်ခဲ casserole
: ဤကျနော်တို့အများဆုံးရိုးရှင်းတဲ့ထုတ်ကုန်အပေါ်တက်စတော့ရှယ်ယာဖို့လိုအပျအများအပြားဟင်းလျာများ၏အနှစ်သက်ဆုံးအောင်
- semolina ၏ငါးဇွန်း;
- သကြားလေးဇွန်း;
- မုန့် (250 ဂရမ်) ၏တစ်ဦးကအထုပ်;
- သုံးကြက်သားကြက်ဥ;
- အနိမ့်ကောင်ဆီဥနှင့်နှစ်ခုထောပတ်ထုပ် (500 ဂရမ်);
- ဆား, ဓါတ်ကိုပြန်လည်ဆော်ဒါ;
- တောငျးဆိုခကျြအပျေါသငျသညျ, သွေ့ခြောက် apricots နှင့် vanilla စပျစ်သီးပျဉ် add နိုင်ပါတယ်။
အဆိုပါသည်အထိနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေ ထောပတ် ချောမွေ့ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲမှာမုန့်စိမ်းကိုတင်နှင့်မီးဖို၌ကပေးပို့ပါ။ အဆိုပါ casserole Brown အပေါ်ယံလွှာနဲ့ဖုံးလွှမ်းသောအခါကအေးမြရစေခံရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ သင်တို့ကိုတွေ့မြင်နိုင်သကဲ့သို့, 5 မိနစ်ဒိန်ခဲ၏မုန် - ဒီနတ်သမီးပုံပြင်မဟုတ်ပါဘူး။ တောင်မှကလေးတစ်ဦးကိုတစ်ဦးအလွန်တိုတောင်းသောအချိန်များအတွက်သင့်ကိုယ်ပိုင်အမြန်ကျန်းမာညစာပြင်ဆင်ထားရန်နိုငျပါလိမျ့မညျ။
ဒိန်ခဲနှင့်အတူအရည်ရွှမ်း
သူ့ရဲ့ကလေးဘဝရဲ့အကြိုက်ဆုံးအရသာကိုသတိရပါနှင့်၎င်းတို့၏ချစ်ရသူမွှေးနှင့် crispy pastry ဆက်ဆံပါ။ ကျွန်တော်မုန့်စိမ်းသည်သိမ်းယူ:
- မုန့်ညက်နှစ်ခွက်;
- တဦးတည်းကြက်ဥ;
- 120 ဂရမ်ထောပတ်;
- ထက်ဝက်ခွက်ကိုသကြား,
- အချဉ်မုန့် 100 ဂရမ်;
- စမ်းသပ်ဖို့အမှုန့်ဖုတ်ထဲကတစ်ခုလက်ဖက်ရည်ဇွန်း;
- vanilla နှင့်အနည်းငယ်ဆား။
, မုန့်စိမ်းပွားတွယ်ကပ်ရုပ်ရှင်အတူကခြုံနဲ့ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပေးပို့ပါ။ ဤအချိန်တွင်အဆိုပါအဆာကိုပွငျဆငျ။ ထိုသို့ကျနော်တို့အောက်ပါထုတ်ကုန်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်:
- တဦးတည်း pack ကိုထောပတ် (250 ဂရမ်);
- တဦးတည်းကြက်ဥမှာပရိုတိန်း;
- ထက်ဝက်ခွက်ကိုသကြား,
- သန့်စင်ပေးရမည်မုန့်ညက်နှစ်ဇွန်း။
နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သကြားနှင့်မုန့်ညက်နှင့်အတူ ricotta mash သူတို့အားပရိုတိန်းထည့်ပါ။ တန်းတူဝေမျှထဲသို့မုန့်စိမ်း Divide ။ ဤငွေပမာဏ မှစ. အကြောင်းကိုတဆယ်ကိုအပိုင်းပိုင်းရှိသင့်ပါတယ်။ တစ်ဦးကိုလှိမ့ pin ကိုသုံးပြီးတစ်ဦးချင်းစီလှိမ့်ပုံ, ထို stuffing နေရာနှင့်တင်းကျပ်စွာအနား secure ။ မုန့်ဖုတ်ခေပျြမြားပျေါတှငျပျံ့နှံ့ခြင်းနှင့်သူ့ကိုအပေါ်တစ်ဦးအရည်ရွှမ်းအနာဂတ်အိပ်လေ၏။ သငျသညျမီးဖို၌သူတို့ကို post မီ, အနှစ်ရဲ့ထိပ်ဘက်တိုက်။ 20 မိနစ်အကြာအခါလှပသောအပေါ်ယံလွှာရှိပါလိမ့်မည် ဒိန်ခဲနှင့်အတူအရည်ရွှမ်း သငျသညျအရလှပသောလင်ပန်းပေါ်လက်ဖက်ရည်တင်ပြနိုင်ပါတယ်။
ဓာတ်ပုံများနှင့်အတူအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၏ Cheesecakes
ဤသည်ပန်းကန်ကအရမ်းအလွယ်တကူလျင်မြန်စွာကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများကိုယူ:
- နှစ်ခု packets တွေကို nonfat အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ ;
- သန့်စင်ပေးရမည်မုန့်ညက်သုံးဇွန်း;
- သကြားသုံးဇွန်း (က stevia အစားထိုးနိုင်ပါတယ်);
- နှစ်ခုပရိုတိန်း;
- ဆား။
တစ်ဦးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရယူသကဲ့သို့အခြားထုတ်ကုန်များနှင့်အတူအိမ်တွင်းဒိန်ခဲပွတ်ပေးပါ။ တကျိပ်နှစ်ပါးဘောလုံးဖွဲ့စည်းရန်, ကျွန်တော်တစ်ဦးပြားချပ်ချပ်ပုံသဏ္ဍာန်ပေးခြင်း, တစ်ဦးချင်းစီကိုလက်ပေါ်ပေါ့ပေါ့နှိပ်ပါ။ ပေါ့ပေါ့တန်တန်ပြတ်သားသည်အထိနှစ်ဖက်စလုံးပေါ်မှာဒယ်အိုးထဲမှာ cheesecakes ကြော်နှင့်မီးဖိုတဖို၌ကပေးပို့ပါ။ အဆင်သင့် 5 မိနစ်ဒိန်ခဲ၏မုန်! ကြီးမားတဲ့လင်ပန်းပေါ်လှလှပပဒိန်ခဲကိတ်မုန့်ပြန့်နှံ့ခြင်းနှင့်အချဉ်မုန့်နှင့်အတူဝတ်ပြုကြလော့။
ထောပတ်ဒိုးနက်
ဤအရာသည်အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ဟင်းချက်ချင်းချက်ပြုတ်ဖြစ်ပါတယ်။ မိမိအဧည့်သည်များသင့်မိသားစုအဖွဲ့ဝင်အားလုံးတန်ဖိုးထားပါလိမ့်မယ်။ အောက်ပါထုတ်ကုန်ကိုယူ:
- မုန့်ညက်ခြောက်ဇွန်း;
- အိမ်တွင်းဒိန်ခဲတစ်ဦး pack ကို;
- သကြားသုံးဇွန်း;
- သုံးကြက်ဥ;
- အနည်းငယ်ဆားနှင့်ဆိုဒါ slaked ။
, မုန့်စိမ်းပွားကထဲကဘောလုံးစေနှင့်ရေနံအတွက်သူတို့ကိုကြော်။ ရေနံအကောင်းတစ်ဦးနွေးထွေးသောတက်ဖြစ်သင့်ပေမယ့်ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်းကြဘူးဆိုတာသတိရပါ။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သင့်ရဲ့ထောပတ်ထိုပွဲကိုခံအတွင်းပိုင်းချောင်ဆက်လက်တည်ရှိခြင်းနှင့်ပြင်ပအပေါ်မီးရှို့လေ၏။ skimmer သို့မဟုတ် forceps မှတဆင့်ဘောလုံး Remove နှင့်တစ်ပန်းကန်ပေါ်တွင်တင်။ ပိုလျှံအဆီတွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်ပါစို့နဲ့အမှုန့်သကြားနှင့်အတူဒိုးနက်ဖြန်း။ လက်ဖက်ရည်ကုသအဆင်သင့်ပါ!
ကျနော်တို့ 5 မိနစ်ဒိန်ခဲ၏မုန်မြည်းစမ်းဖို့ကိုသင်တို့အားဖြစ်ပွားခဲ့သည်ကြောင်းမျှော်လင့်ပါတယ်။ သိပ်အားထုတ်မှုဖြုန်းခြင်းမရှိဘဲအချိန်တိုအတွင်းပြင်ဆင်နိုင်အသစ်နှင့်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ဟင်းလျာများအတွက်ကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်သင့်မိသားစုဝမ်းမြောက်ခြင်းရှိကြလော့။
Similar articles
Trending Now