အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာအဓိကသင်တန်း

Acidophilus: ချဉ်နို့ထုတ်ကုန်၏အကျိုးကျေးဇူးနဲ့ပျက်ဆီး

acidophilus - လူသိများသည် နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်, အထူးဘက်တီးရီးယားကို အသုံးပြု. နို့ fermenting ကထုတ်လုပ်ထားတဲ့။ ၎င်း၏အမည်ကို "အချဉ်" ကိုဆိုလိုသည်သောလက်တင်စကားလုံး acidus ထံမှလာသည်။ မဆိုဤကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်နှင့်အတူသကဲ့သို့, သောက်စရာပုံမှန်ထက်ခန္ဓာကိုယ်ကစုပ်ယူအများကြီး သာ. ကောင်း၏ , နွားမရဲ့နို့ Lactose ကိုကတွင်ပါရှိသောကြောင့်အပြီးသားစိမ်။ ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့ acidophilus ဘက်တီးရီးယား (Bacillus) 1903 ခုနှစ်တွင်ရုရှားသိပ္ပံပညာရှင်များအားဖြင့်ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ပညာရှင်တွေရဲ့ကြောင့်အစာအိမ်၏အစာခြေအင်ဇိုင်းတွေပျက်စီးမဟုတ်ကြောင်းနိဂုံးသို့ရောက် လာ. ယင်း၏ဂုဏ်သတ္တိကိုလေ့လာပြီးနောက်, ကောင်းစွာလူ့အူထဲမှာအမြစ်ကို ယူ. , နှင့်၎င်း၏လှုပ်ရှားမှုများ၏ထုတ်ကုန် antibacterial သတ္တိလည်းရှိတယ်, ဆိုလိုသည်မှာရောဂါပိုးသတ်အဖြစ်အူထဲမှာ putrefaction နှင့်အချဉ်ပေါက်ဖြစ်စဉ်များတားစီး။ သငျသညျ, acidophilus သုံးစွဲဖို့ဘယ်လောက်အံ့သြကောင်းမွန်သောနှင့်သွန်းလောင်းအန္တရာယ်အဘယျသို့နေကြသည်အဖြစ်၎င်း၏အခြားဂုဏ်သတ္တိများနေလျှင်, ဆောင်းပါးအပေါ်ကိုဖတ်ပါ။ ဒီထုတ်ကုန် probiotics ၏အတန်းပိုင်, ဒါကြောင့်သင် restore သို့မဟုတ်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်အူသစ်ပင်ပန်းမန်, ဆောင်းရာသီတွင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းအဖြစ်အုပ်စုတစုခ၏ဗီတာမင်တစ်ခုအပိုအကူအညီရရန်လိုအပ်သည်ဆိုပါကစား

acidophilus: အထုတ်ကုန်၏အသုံးပြုခြင်းနှင့်ထိခိုက်မှု

ဒါဟာလူအတော်များများ, အထူးသဖြင့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူ, dysbiosis ထံမှခံရသည်ဟုလူသိများသည်။ ဒီအမြင်သာထင်သာ ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောဘက်တီးရီးယား ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ။ သူတို့ကရင်, မမှန်အူသိမ်အူမဖြစ်ပေါ်စေ, အစားအစာကနေဆင်းသက်လာဗီတာမင်ဓာတ်စုပ်ယူမှုကိုဟန့်တား။ ဤပြဿနာကိုဖြေရှင်းပေး, အဖြစ်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းတိုးတက်စေရန်, က acidophilus ကူညီပေးသည်။ ကုန်ပစ္စည်းဂုဏ်သတ္တိများအထူးသသည့်အခါဤအချဉ်နို့သောက်၏ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းကိုအသံထွက်ကြသည်။ ဒါဟာဒါပေါ်မှာထောပတ်, ခေါက်ဆွဲနှင့်အမျိုးမျိုးကနေဖန်ဆင်းတော်သည်လည်းကလေးတွေမှအသုံးဝင်သည်။ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောသင်ကျိန်းသေသင့်ရဲ့နေ့စဉ် Menu ထဲမှာကဒီချဉ်နို့ထုတ်ကုန်ထည့်သွင်းရန်လိုပေမည်သည့်ရောဂါများဖြစ်ကြသည်။

acidophilus ထုတ်ကုန်: အအသုံးဝင်သောအဘယ်သို့သောရောဂါများကူညီပေးသည်မှာ

acidophilus အပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်ရသောအဓိကရောဂါများစာရင်းတစ်ခု:

  • goiter;
  • အမျိုးမျိုးသောမကောင်းတဲ့ (အထူးသဖြင့် catarrhal) ရောဂါများကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့်ခုခံလျှော့ချ;
  • .. နာတာရှည်အူရောဂါများမျိုးကွဲများအပါအဝင်နာတာရှည်ဝမျးကသြှေးသှ;
  • colitis;
  • အသည်းရောဂါ;
  • တီဘီ;
  • အထူးသဖြင့်ကလေးငယ်များအတွက်သွေးအားနည်းရောဂါ,
  • ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှု;
  • ဗီတာမင် B မရှိခြင်း,
  • (အထူးသဖြင့်ရှည်လျားသော) ပဋိဇီဝဆေး,
  • ကွယ်ပျောက်သွားစေနဲ့ asthenia (ပင်ပန်းနွမ်းနယ်) ။

ဆရာဝန်များတစ်နေ့လျှင်သောက်၏တစ်ဝက်တစ်လီတာအထိစားသုံးဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်။ ဒါကြောင့်အပေါ်သကြား, အသီးအပွနှင့် - လောလောဆယ်စက်မှုလုပ်ငန်းအမျိုးမျိုးသောများဂန္ထဝင် acidophilus, ဒါပေမယ့်လည်းထုတ်ကုန်မသာထုတ်လုပ်သည်။ ထို့ကြောင့်ပင်သူတို့သည်ဂန္ဗားရှင်းမကြိုက်ဘူးတဲ့သူ, ကမဆို store မှာကိုမိမိတို့အဘို့ထုတ်ကုန်များ၏ကြင်နာလက်ခံနိုင်ဖွယ်တွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။

acidophilus သောက်စရာ: အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး, contraindications

ငါတို့သည်သင်တို့စကားပြောဖို့ရှိသည်အကျိုးကျေးဇူးများယခုသင်ဤထူးခြားသောထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးသောရောဂါများတိုက်ဖျက်ရေးအတွက်သင်ကူညီကြလိမ့်မည်ကိုငါသိ၏။ သို့သော်မည်သည့် probiotic သောက်စရာများကဲ့သို့အချို့သော contraindications ရှိပါတယ်, စိတ်ကိုစောင့်ရှောက်လော့။ သငျသညျကိုအောက်ပါရောဂါများတွေ့ပြီလျှင်သင် acidophilus မသုံးသင့်ပါတယ်:

  • မြင့်မားတဲ့အချဉ်ဓာတ်နှင့်အတူ gastritis ;
  • peptic အစာအိမ်နာရောဂါ,
  • အထူးသဖြင့် exacerbation ၏ကာလအတွင်းပန်ကရိယ။

အဆိုပါစာရင်းအဖြစ်ကြီးတွေမဟုတ်ပါဘူး။ acidophilus ရှိပါတယ်ထူးခြားတဲ့အဘယ်အရာကိုဂုဏ်သတ္တိများကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့။ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး (အဘယ်သူမျှမ contraindications လျှင်) သငျသညျကျိန်းသေသင့်ရဲ့အစားအစာအတွက်ဒီအတော်လေးစျေးသိပ်မကြီးတဲ့သောက်စရာကိုအသုံးပြုသင့်ပါတယ်, လက်ျာသတင်းအချက်အလက်ရှိခြင်း, ယခုဤဆောင်းပါး၌ဖော်ထုတ်နှင့်ပြီ။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.delachieve.com. Theme powered by WordPress.