Dandelion ၏ Sensation အကျိုးကျေးဇူးများကို

ဤသည်စက်ရုံငယ်စဉ်ကလေးဘဝထဲကနေအားလုံးသိပေမယ့်အနည်းငယ်လူတွေကအာဏာကိုအထဲတွင်ဝှက်ထားလျက်ရှိ၏အရာကိုသိသည်။ ရှေးပဝေအချိန်ကတည်းကကြောင့်ဟုချေါသညျ သကျသ elixir, ကပေါင်းပင်အဖြစ်ပိုပြီးလူသိများသည်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏တစ်ခေတ်တည်း။

dandelion ၏အကျိုးကျေးဇူးများမိသားစုအစားအစာအတွက်၎င်း၏ပါဝင်မှုများအတွက်ဆင်ခြေအဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင်ကြောင်း, ဒါကြောင့်မျက်နှာစာဖြစ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့်အမြစ်များ, ပင်စည်, အရွက်, အပွင့် - ထို dandelion အတွက်ခပ်သိမ်းသောအရာတို့ကို,

သို့သော်သာမန်လူတွေနှင့်မတူဘဲ, ဆေးပညာ၏သိပ္ပံပညာရှင်များစိတ်ထဲတွင်ဤအာရုံကိုပေးဆောင်မဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်သောစက်ရုံ။ ဆေးဝါးအများအပြားသွေးကြောခံစားနေရပြီးသူတွေကိုကူညီဖို့ dandelion ကနေဆင်းသက်လာမူးယစ်ဆေးဝါးများ, အသည်းခြောက်, ရောင်းချခဲ့ အနိမ့်အချဉ်ဓာတ်, အတူ gastritis ဖော, cholecystitis, hypokalemia နဲ့တခြားရောဂါ။ ကိုယ့်စာရင်းမ။ dandelions - ထိုအခါ၎င်းတို့သည်သမျှသောလေ့လာမှုပင်နေရာအနှံ့ပေါင်းပင်သိပ္ပံပညာရှင်များဖြစ်ကြသည်။ သင့်ဆရာဝန်ကဆုံးဖြတ်ပါကအပေါ်အခြေခံပြီးမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး။ စက်ရုံရောဂါများအကြောင်းကိုမေ့လျော့ကြလိမ့်မည်ဒါနှငျ့သငျရုံသင့်ရဲ့ထမင်းစားခန်းစားပွဲပေါ်မှာကွဲပြားလျှင်။

အဆိုပါ dandelion သုံးစွဲဖို့အပြည့်အဝနဲ့ရှင်းရှင်းလင်းလင်းကြီးလမ်းများတစ်လျှောက်တွင်သို့မဟုတ်မည်သည့်စက်မှုထုတ်လုပ်မှုအနီးမွို့၌ပန်းပွင့်များကိုစုဆောင်းကြပါဘူး။

အဆိုပါခါးသီးမှုဆားဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရကိုကူညီပါ။ အစားအစာ dandelion အရွက်များတွင်သုံးစွဲဖို့မတိုင်မီကနာရီဝက်အဘို့ဆားရေထဲမှာခိုင်မြဲစွာကိုင်ထားနှင့်အတူတူပင်ရည်ရွယ်ချက်နှင့်အတူအမြစ်များအကြောင်းကို 7 မိနစ်ဆားရည်အိုင်ထဲမှာပြုတ်လို့ရပါတယ်။

dandelions ၏သုပ်

ဒီပန်းကန်၏အကျိုးကျေးဇူးများတန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောဖြစ်ပြီး, ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဖွဲ့စည်းမှု၏အပြောင်းအရွှေ့ပုံနှိပ်စာသားအတော်ကြာစာမျက်နှာများကိုယူနိုင်ဘူး။ မဟုတ်မှသာသုပ်အသုံးဝင်သည်, ထိုကြောင့်လည်းအရသာပါ!

အရသာအတွက်သငျသညျအမြားဆုံးအချိုးအစားအတွက်ပြုတ်ကြက်ဥ, ဖျက်စီးရမဲ့ dandelion အရွက်, အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီအမွေးအတောင်, parsley နှင့်ဇီယာစေ့ကုန်တယ်, အ sauerkraut ရောမွှေဖို့ကြိုးစားပါ။ အချဉ်မုန့်နှင့်အတူအားလုံးရောထွေး, ငါးမိနစ်ရပ်ပြီးတော့သင်၏ကျန်းမာရေး tuck ဖို့ခွင့်ပြု!

စင်ကြယ်သော

Dandelion ရွက်နာရီဝက်အဘို့ခိုင်ခံ့ဆားဖြေရှင်းချက်ထဲမှာစုပ်ယူထားသည်။ ထို့နောက်တစ်ဦး Blender သို့မဟုတ် grinder မှတဆင့်သူတို့ကိုနှိပ်စက်။ မြည်းစမ်းဖို့ရှာလကာရည်နဲ့ဆားထည့်ပါ။ ဤသည် dandelion mashed အာလူးအေးမြသောနေရာတွင်ထဲမှာသိမ်းထားတဲ့နှင့်ဟင်းချို, အသားနှင့်ငါးဟင်းလျာများများအတွက်အဆာအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်ရပါမည်။

လန်းဆန်းဖျော်ရည်

dandelion ၏အကျိုးကျေးဇူးများအဖျော်ယမကာအတွက်သုံးနိုင်တယ်။ လေးထုကုန်တယ် dandelion အရွက်နှင့်ပန်းပွင့ခေါင်းတစ်စုံကိုထည့်သွင်း, လတ်ဆတ်သောနို့၏တစ်ဝက်တစ်ဖန်နှင့်အတူဒိန်ချဉ်တစ်ခွက်ရောထွေး, ကုန်တယ် walnuts လေး core ကို။ သုံးမိနစ်အတွင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရိုက်တယ်။

နံနက်ထောပတ်

ဤသည်နံနက်စာကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကခိုင်မာစေကောင်းလှ၏။ လူတစ်ဦးများအတွက်ဒိန်ခဲတစျပိုငျးကိုတွင်အရသာနှစ်ခု dandelions, ပျားရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, ချဉ်မုန့်သို့မဟုတ်နို့၏အဝါရောင်ပွင့်ချပ်ထည့်ပါ။

သခွားသီးသုပ်

နှစ်ခုလတ်ဆတ်တဲ့သခွားသီး Diced တစ်ဖျက်စီးအစိမ်းရောင်နှင့်စုံတွဲတစ်တွဲကိုထည့်သွင်း dandelion အရွက်, အချဉ်မုန့်နှင့်အတူဆားနဲ့ရာသီနှင့်အတူရာသီ။

Contraindications

dandelion ၏အကျိုးကျေးဇူးများယင်း၏အသုံးပြုမှုအပေါ်ပိတ်ပင်ထားမှုမဟုတ်ကြောင်း, ဒါကြောင့်အကျိုးရှိပါတယ်။ သို့သော်အားလုံးဖြည့်ညှင်းအတွက်ကောင်းလှ၏။ မဆိုပိုလျှံကောင်းသောဦးတည်သွားစေပါဘူး။ သင့်ရဲ့အစားအစာ dandelion အတွက် Include, စမ်းသပ်မှုများနှင့်ကျန်းမာစေသတည်း