အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, ချက်ပြုတ်နည်းများ
Multivarka တန်ဖိုးမရှိအတွက်ညစာစားပွဲချက်ပြုတ်ဖို့အရသာနှင့်လွယ်ကူသော
ချက်ပြုတ် multivarka အတွက်ညစာစား - ကအရသာရှိတဲ့အစာစားခြင်းနှင့်လျင်မြန်စွာမိသားစုတစ်စုလုံးကျန်းမာအစားအစာများကျွေးမွေးဖို့အခွင့်အလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ကျနော်တို့တော်တော်များများ options များဆက်ကပ်။
multivarka မှာညစာ: ချက်ပြုတ်နည်းများ
ဝက်သားနှင့်မှိုနှင့်အတူ Pilaf
Pilaf ရိုးရှင်းစွာချက်ပြုတ်။ ဒီပန်းကန်အဘို့အသငျသညျအောကျပါအပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်ပါလိမ့်မည်:
- 500 ဂရမ်အလေးချိန်ဝက်သား (ပျော့ဖတ်);
- တဦးတည်းမုန္လာဥနီ (အလတ်စား);
- ကြော်ဘို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကို၎င်း,
- ကြက်သွန်နီ (လတ်အရွယ်အစား);
- ရေ - 4 မျက်မှန် (multivarochnyh);
- ဆန် pilaf - 2 ခွက် (multivarochnyh);
- ဆား, ဇီ, ကြက်သွန်ဖြူ, ပူငရုတ်ကောင်းခွံ;
- လတ်ဆတ်သော / အေးခဲမှို - 250 ဂရမ်။
အဆိုပါပြင်ဆင်မှုနည်းပညာ
1st ခြေလှမ်း
device ကို function ကိုအစားထိုးပါ "မုန့်ဖုတ်။ " တစ်ပန်းကန်လုံးထဲသို့သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်ရေနံအပူ။ အမဲသားကိုသေးငယ်တဲ့ Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။ ရေနံထဲသို့ချပစ်နှင့် 10 မိနစ်ချက်ပြုတ်။
2nd ခြေလှမ်း
ကြက်သွန်နီ, အခွံနှင့်အသေးစား Cube သို့ခုတ်။ မုန်လာဥနီနှင့်အတူပါးလွှာသောကောက်ရိုးတစ်ဦးဓါးနှင့်အတူအခွံနှင့်ဆန်ခါသို့မဟုတ်ခုတ်ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ အမဲသားကိုရန်အသီးအရွက်ထည့်ပါ။ 10 မိနစ်အညိုရောင်မှချန်ထားပါ။
တတိယခြေလှမ်း
ဤအတောအတွင်းလတ်ဆတ်သောမှိုများ defrost သို့မဟုတ်သန့်ရှင်းတဲ့။ သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးသို့ Cut နှင့်အသားမှထည့်ပါ။ ဆားနှင့်အတူအခြား 15 မိနစ်ကြော်သည်ဇီအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပေါင်းထည့်ပါ။ မွှေပေးပါ။
အဆင့် 4
ဆန်ဆေးကြောပါ။ ရေညွှန်ပြချက်ငွေပမာဏကိုငါသွန်းလောင်း, ပန်းကန် multivarochnuyu သို့သွန်းလောင်း။ ပြားစေ, ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ငရုတ်ကောင်းခွံ၏လေးညှင်းပွင့ထားပါ။ အဖုံးပိတ်ပြီးနှင့် "pilaf" ထားကြ၏။
အဆင့် 5
အဆိုပါအစီအစဉ်၏အဆုံးမှာပန်းကန်လုံး multvarki ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ တစ်ပန်းကန်ဆလိုက်သို့ပြောင်းရွှေ့ခြင်းငှါ, risotto မွှေပေးပါ။ ထိပ်တန်းကြက်သွန်ဖြူနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူအလှဆင်။
multivarka အတွက်ညစာပြင်ဆင်ပါလျင်မြန်စွာခက်ခဲသည်မဟုတ်။ တဦးတည်းသာလက်ျာစာရွက်ရှာတွေ့နှင့်အောင်မြင်ဖို့ရှိပါတယ်။ pilaf အားဖြင့်ခရမ်းချဉ်သီး, သုပ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ငန်ဒိန်ခဲတိုက်ကျွေးနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါပန်းကန်မှတစ်ဦးကအံ့သြစရာများအပြင်ဖြစ်လာ , အစိမ်းမုန်လာဥ သငျသညျထု, ခုတ်ဆားနှင့်အတူဖြန်း, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ရှာလကာရည်နှင့်အတူဖြန်းချင်တယ်။
ညစာစား multivarka အတွက်: buckwheat ကြက်သား
ပြင်ဆင်မှုအဘို့အသင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:
- buckwheat - 2 ခွက် (multivarochnyh);
- ရိုးရှင်းတဲ့ရေ - 2 ခွက် (multivarochnyh);
- ဆား, ငရုတ်ကောင်း,
- ဦးညွှတ် - အလယ်အလတ်အရွယ်အစားခေါင်းကို;
- မုန်လာဥနီ - 1 အလတ်စားအရွယ်အစားအပိုင်းအစ;
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ;
- ကြက်သား (လွှာ) 400 ဂရမ်အလေးချိန်။
နည်းပညာ
multivarka အတွက်ချက်ပြုတ်စားသောက်, - အရသာဟင်းလျာများပြင်ဆင်နေများအတွက်ရိုးရှင်းပြီးလျင်မြန်စွာနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ တစ်အောင် buckwheat ကြက်သား, ဤအခြေလှမ်းများလိုက်နာပါ။ device ကို function ကိုအပေါ် Set "မုန့်ဖုတ်။ " ကြော်အဘို့ 50 လောက် ml ကိုဆီလောင်း။ ကြက်သား Cube သို့ဖြတ်ဖို့။ ပူပြင်းတဲ့ရေနံသို့ထားပါ။ ရွှေသည်အထိကြော်, အကြိမ်ပေါင်းများစွာမွှေပေးပါ။ ဆားနှင့်အတူရာသီ။ ကြက်သွန်နီနှင့်မုန္လာဥနီခုတ်။ အမဲသားကိုမှထည့်ပါ။ အညိုရောင်မှအကြောင်း 10 မိနစ်။ ကြက်သွန်နီစဖြစ်သင့်သည်။ ထို့နောက် buckwheat သုတ်ခြင်း။ ပန်းကန်ထဲမှာထားပါ။ သောက်သုံးရေသတ်မှတ်ထားသောငွေပမာဏကိုသွန်းလောင်း။ ရာသီဆားနှင့်အတူဖြန်း။ သင်တစ်ဦးဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်ထည့်နိုင်သည်။ အဆိုပါကိရိယာ၏အဖုံးကိုပိတ်လိုက်ပါ။ သည် "Buckwheat" ကိုက Set နှင့်နူးညံ့သောအဘို့အစောင့်ပါ။ သင်တစ်ဦးမွှေးနှင့် crumbly ရပါလိမ့်မယ် အသားနှင့်အတူ buckwheat ။ ပန်းကန်ပေါ်ပန်းကန်ထားဝတ်ပြုကြလော့။ A ကောင်းဆုံးဖြည့်စွက် Marine Pickled သို့မဟုတ်ဟင်းရွက်သုပ်အစေခံပါလိမ့်မယ်။ multivarka အတွက် Cook ကညစာ။ ဒါဟာသင့်ရဲ့အစွမ်းသတ္တိကိုကယ်တင်, ဒါပေမယ့်လည်းအစားအသောက်ပိုပြီးအရသာနှင့်အသုံးဝင်သောစေမည်သာ။
Similar articles
Trending Now