Peach: ဆေးပညာအတွက်အသုံးပြုခြင်းနှင့်လျှောက်လွှာ

Peach ၏မွေးရပ်မြေတရုတ်သည်။ ဤတိုင်းပြည်များတွင်မက်မွန်သစ်ပင်စဉ်းစားသည် ဘဝ, သစ်ပင်, ပု Fairy ၏လက်ဆောင်များကို - နှင့်၎င်း၏အသီးအပွ။ ဒါဟာ အရည်ရွှမ်းသစ်သီး ကြင်နာမှု, လူငယ်, စည်းစိမ်ဥစ္စာနှင့်နွေဦးစိတ်ဓါတ်များသင်္ကေတ။ အပင်၏အသီးအပွင့်လူငယ်တစ်ဦးကမိန်းကလေး, စိတ်ဝိညာဉ်၌၏အသက်ရှည်နှင့်မဖောက်ပြန်ခြင်း၏သင်္ကေတ၏လတ်ဆတ်လူငယ်နှင့်ဆက်စပ်နေသည်။

သစ်သား, အကိုင်းအခက်များနှင့်အသီးအပွ: တရုတ်မှာတော့ဒီအံ့သြစရာသစ်ပင်အရာအားလုံးကိုတန်ဖိုးထား။ သို့သျောလညျးရှေးခတျေကတညျးကသစ်သားဖလားနှင့် housewares ၏ လုပ်. , အကိုင်းအခက်ပင်နှစ်သစ်ကူးနေ့တွင်အဓိကအလှဆင်ယနေ့ဖြစ်ကြသည်ခဲ့သည်။ အခြို့သောအချိန်ပြီးနောက်, အသီးအပွဥယျာဉ်ခြံရှိ Peach ဘယ်မှာကြောင်း, အီရန်မှတဆင့်ဥရောပသို့ယူဆောင်ခဲ့ကြသည်။

ပုံမှန်မဟုတ်သောအနံ့, အရသာအရသာများနှင့်အရည်ရွှမ်းဇာတိပကတိအားဖြင့်မက်မွန်သီးလူကြိုက်အများဆုံး လုပ်. ဆည်းကပ်-ပြီးနောက်ပြင်သစ်နှင့်အီတလီမှာခဲဖွယ်စားဖွယ်။ သူတို့ကယခုသည်ဤသစ်ပင်များအသက်ရှည်နှင့်မိသားစုဆက်ဆံရေးသင်္ကေတသည်တိုင်အောင်, ဥရောပတစ်လျှောက်လုံးမွေးမြူဖို့စတင်ခဲ့ပါသည်။ 1616 အချိန်အထိကတ္တီပါ-အရေပြား, ဒါပေမယ့်အပျော်တမ်းဥယျာဉ်မှူးနှင့်အတူစိုက်ပျိုးသည့်မက်မွန်သီး Peach လို့ခေါ်တဲ့ချောမွေ့နှင့်ပျော့ပျောင်းအသားအရေနှင့်အတူအသီးသစ်တစ်ခုအမျိုးမျိုးဆောင်ခဲ့လေ၏။

ဒီအမွှေးမျိုးစပ်ခိုင်မြဲစွာဥရောပ၌အမြစ်တွယ်လျက်ရှိသည်ပြီးတော့ကတည်းကကျွန်တော်တို့ရဲ့စင်ပေါ်ကနေပျောက်ကွယ်သွားမထားပါဘူး။ ဒီ Nectarines အတွက်ပိုကောင်းတဲ့လွှဲပြောင်းသည်းခံနှင့်လတ်ဆတ်တော့ဘူးရှိနေဆဲ - ထိုကဲ့သို့သောတစ်ခုပုံမှန်မဟုတ်သောလှည့်မက်မွန်သီးပါပဲ။ nectarines ၏အကျိုးကျေးဇူးများသမားရိုးကျ doggies အပေါ်အဖြစ်အတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်။

ယနေ့အထိဤအရည်ရွှမ်းအသီးအပွရှည်လျားတစ်ရှားပါးခြင်းနှင့်ထူးခြားဆန်းပြားမဟုတ်ပါပြီ, ဒါပေမဲ့သူတို့လူအများစု၏အကြိုက်ဆုံးအသီးအပွခဲ့သညျ။ သူတို့ကအရသာနှင့်အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများပေါင်းစပ်လို့ပဲ။ အသီးအပွရွေးချယ်တဲ့အခါ, သူတို့ရဲ့အသွင်အပြင်အာရုံစိုက်: မှည့်သော - အားကြီးသောအရသာပျံ့နှင့်သင့်လက်ဖဝါးမှာရှိတဲ့အနည်းငယ် springy ။ သင်အနည်းငယ်ပိုရှည်မက်မွန်သီးကိုကယ်တင်ချင်တယ်ဆိုရင်, နုဝယ်ချမ်းသောကာလ၌သူတို့ကိုစွန့်ခွာ။

Peach - အကျိုးကျေးဇူးများ

ထာဝရအသက်ကိုနှင့်အသက်ရှည်နိုင်သလား, သူတို့ကသငျသညျပေးနိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ, သို့သော်သင့်ခန္ဓာကိုယ်နုပျိုကျန်းမာနေတဲ့အချိန်ကြာမြင့်စွာနေထိုင်ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။ ဤရွေ့ကားအသီးအပွနှလုံးကြွက်သားအားကောင်းလာစေရန်နှင့်မြင်းသရိုက်အနာ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းတားစီး, အရေးအကြောင်းတွေတိုက်သော antioxidants ဆံ့။

မက်မွန်သီးထက်နောက်ထပ်အသုံးဝင်ကိုသင်မေးဖို့? ဒါကြောင့်ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုများနှင့်ရောဂါများမှခန္ဓာကိုယ်ကာကွယ်ပေးသည်, ဗီတာမင် A - - မျက်စိနျြးမာရေးအတှကျ, ပိုတက်စီယမ် - သွေးကြောများ၏နံရံများကိုခိုင်မာစေခြင်းနှင့်နှလုံး, သံ - သွေးအားနည်းခြင်းနှင့်သွေးအားနည်းရောဂါကာကွယ်ပေးသည်သူတို့ကဗီတာမင် C များစွာသောငွေပမာဏဆံ့။

သူတို့ကအစ pectin, အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်, ဆယ်လီနီယမ်, မန်းဂနိစ်, phosphorus ကိုကြွယ်ဝဖြစ်ကြသည်။ ဤရွေ့ကားမျိုးစပါး 45% ဖက်တီးအဆီများဆံ့ဤအဆီများကျယ်ပြန့်ဆေးဝါးနှင့်အစားအစာစက်မှုလုပ်ငန်းအတွက်အသုံးပြုကြသည်။ ပျော့ဖတ် - ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျှင်ကြောင့် laxative သည်နှင့်အစာခြေပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။

သွေးတိုးရောဂါခံစားနေရပြီးပြည်သူ့အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ထိုအသီးအပွစားရန်အလွန်အသုံးဝင်သည် သူတို့တစ်တွေ Diuretics ဆီးအရေးယူရှိသည်။ ဗီတာမင် B ကသောကြောင့်, သူတို့အိပ်မပျော်နှင့်အတူကူညီပေးသည်။ သင်တစ်ဦးမကြာခဏဧည့်စိတ်ကျရောဂါဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သင်သည်သူတို့၏ Menu ထဲမှာမက်မွန်သီးအပါအဝင်တစ်စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေ၌ရှိကြ၏လျှင်။ အကျိုးကျေးဇူးများရိုးရိုးဧရာဖြစ်ကြသည်။

နောက်ထပ်အားသာချက်မက်မွန်သီး - သာ 50 kcal တနိမ့်ကယ်လိုရီ, အသီး။ ဤသည်လွယ်ကူသောအချိုပွဲအစားအစာများအကြားကိုစားနိုင်ပါတယ်, ကဗီတာမင်နှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ပြည့်နေပါသည်နှင့်နာရီအနည်းငယ်အဘို့အငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုတွေရဲ့ခံစားချက်ဖယ်ရှားမည် - ကြောင်းမက်မွန်သီးထက်ကွဲပြားခြားနားသောပါပဲ။ အဆိုပါအကျိုးခံစားခွင့်များနှင့်ခံစားအလေးချိန်အာမခံနေကြသည်။

အဆိုပါ အစားအစာ မက်မွန်ဗီတာမင်နှင့်စွမ်းအင်တာဝန်ခံ၏လိုအပ်သောသတ်မှတ်ချက်သူတို့ကိုအခြောက်အကြကုန်အံ့, ထိုရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်အရွက်ထည့်ထားနိုင်ပါတယ်ရရှိရန်ဆောင်းရာသီတွင်အရွက်ကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

မက်မွန်အသုံးဝင်သည် ရိုးရာဆေးပညာအတွက်

အသီးအပွတစ်ပွနျလညျထူထောငျနှင့်အာဟာရအေးဂျင့်အဖြစ်မောနာကလူအကြံပြုခဲ့သည်။

ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းနှင့်ဒူလာကအရမ်းကောင်းသောလတ်ဆတ်တဲ့အသီးဖျော်ရည်သို့မဟုတ်အသီးအရွက်၏ decoction ဖြစ်ပါတယ်။

Peach ချုပ်များအတွက်ယူ အနိမ့်အချဉ်ဓာတ် နှင့်လေ။ သူတို့ကဆန့်ကျင် emetic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

Peach ဖက်တီးအစားအစာများ၏ပိုကောင်းစာခြေမြှင့်တင်ရန်နှင့်ဟေမိုဂလိုဘင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်။

သို့သော်သူတို့ Contra-လက္ခဏာများရှိသည်: အသီးအပွအဝလွန်ခြင်း, ဆီးချိုရောဂါများနှင့်ဓာတ်မတည်များအတွက်အသုံးပြုရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။