အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာချက်ပြုတ်နည်းများ

Multivarka အတွက်ဟင်းချို။ ခေတ်သစ်အိမ်ရှင်မများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများဟင်းချက်

အဆိုပါပြင်ဆင်ပါ multivarka အတွက်ဟင်းချို အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်၏အထူးကျက်သရေတစ်တင်းကျပ် sequence ကိုအပေါငျးတို့သပါဝင်ပစ္စည်းများ တင်. ရန်မလိုပါဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကအထူး form မှာနေရာချကြသည်, ထိုအစီအစဉ်ကိုသတ်မှတ်ထားသည်နှင့်အမွှေးတစ်ဦးအနေဖြင့်အပြီး, အရသာဟင်းချိုအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ပြင်တစ်ပန်းကန်ခွေးဖြင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအားကစားသို့လှည့်များနှင့်အာဟာရများနှင့်အလွန်အရသာရှိတဲ့ဖြစ်လာမထားဘူး။ ကိုယ့်ကိုအောက်ပါစောငျ့ရှောကျ: ဟင်းလျာများ၏ခြောက်သွေ့သောအလေးချိန် 2/3 မှဖြည့်ပေမယ့်မပိုရပါမည်။

beetroot ဟင်းချိုအမဲသားဟင်းရည်ဖို့ပြင်ဆင်နေ multivarka ။ 200 အသားခုတ်၏ဂရမ်တဦးတည်းကြက်သွန်, မုန်လာဥနီ, 2 ကြီးမားတဲ့ beets ခြစ်။ အာလူးအနည်းငယ်ကို Cube Cut, 2 အနီရောင်ခရမ်းချဉ်သီး, 1 ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းနှင့်ဂေါ်ဖီထုပ် - ကောက်ရိုး။ ယင်းနောက်, ဆား, သကြား၏တူညီသောပမာဏ၏ကြီးမားသောဇွန်းကိုဖိကြက်သွန်ဖြူအနည်းငယ်လေးညှင်းပွင့ add တစ်ပန်းကန်လုံး Multivarki အားလုံးကိုတက်ထည့်ပါ။ ဒါဟာအနည်းငယ်ငရုတ်ကောင်းစေနိုင်ပါတယ်။ 2 နာရီများအတွက်အစီအစဉ်ကိုဖော်ထုတ်။ အချောပန်းကန်အချဉ်မုန့်နှင့်လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်နေသည်။ သငျသညျကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ် အသားမပါဘဲဟင်းချို, ဒါပေမယ့်ချက်ပြုတ်အချိန်တစ်နာရီလျှော့ချခံရဖို့အကြံပြုသည်။

multivarka အတွက်မှိုဟင်းချိုအေးစက်နေတဲ့ boletus မှိုနှင့် champignons ကနေလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။ မှို 300 ဂရမ်ပြီးလျှင်ကြက်သွန်နှင့်မုန်လာဥနီထဲမှာကြော်ကြွယ်ဝအရသာအကြံပြု skillet သည်။ ထို့နောက်အာလူး၏ 5 Cube, ဆားအနည်းငယ်ပင်လယ်အော်အရွက်, 4 ပဲအနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း add တစ်ပန်းကန်လုံး Multivarki အတွက်အရာအားလုံးထားတော်မူ၏။ တစ်ဦး "ဟင်းချို" mode ကိုပြင်ဆင်ထားရန် 50 မိနစ်ထားလိုချင်သောအမှတ်အသားမှရေနှင့်အတူဖြည့်ပါ။

ပဲဟင်းချို ကအရမ်းအရသာရှိတဲ့ဝက်သား Shanks ရဲ့ထို့အပြင်နှင့်အတူရရှိသော multivarka ၌တည်၏။ ဒါဟာ Multivarki, က 3 အာလူး cubes သန့်တစ်ဖန် add နှင့်ကုန်တယ်ကြက်သွန်နှင့်ထုခြစ်မုန်လာဥ၏ပဲ perezharku ပြောင်းရွှေ့ပန်းကန်လုံးထဲသို့လုံးဝထားရန်အရိုးတွေနဲ့အသား 300 ဂရမ်ဖြစ်သင့်သည်။ လိုချင်သောအမှတ်အသားမှရေထ, ငရုတ်ကောင်း, ဆားနှင့်အတူတက် Top နှငျ့ "သတ်" အတွက်ကိုပြင်ဆင် 3 နာရီထားတော်မူ၏။

အတူဟင်းချို multivarka အတွက် meatballs အလွန်အာဟာရရယူပါ။ သငျသညျကြက်သားရင်သား၏ meatballs စေလျှင်လျင်မြန်စွာအစားအစာများ, ကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ အဖြူရောင်မုန့်တဖဲ့ကိုရခြင်းနှင့်အတူနို့ထဲမှာကြက်သွန်, ကြက်ဥနှင့်စိမ်နှင့်အတူတစ်ဦး Blender ရောနှော 250g လွှာထဲမှာဒီအဆုံးရန်။ သေးငယ်တဲ့ဘောလုံးဖွဲ့စည်းရန် stuffing မှစ. multivarku ၌ထားတော်မူ၏။ 5 အာလူးနဲ့ထုခြစ်ကြက်သွန် diced တစ်ကောက်ရိုးမုန်လာဥတဝက်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း, ထည့်ပါ။ ကြက်သားဟင်းရည်ထ Top အနည်းငယ်ဆား add အနည်းငယ်ပင်လယ်အော်အရွက်များနှင့်ကုန်တယ်ဇီယာစေ့ထားတော်မူ၏။ သည် "ဟင်းချို" mode မှာငါးဆယ်မိနစ်ချက်ပြုတ်ဖို့ဟင်းလျာများ။

ဖင်လန် multivarka အတွက်ငါးဟင်းချို အလွန်လျင်မြန်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။ အရိုးတို့ကိုထံမှဆေးကြောသန့်စင်ခြင်းနှင့်ကြီးမားသော Cube သို့ဖြတ်ဖို့ဆော်လမွန် (200 ဂရမ်) ။ အာလူး (4 အပိုင်းပိုင်း), ကြီးမား Chunk သို့ဖြတ်ခြင်း, ကြက်သွန် - ချပ်။ multivarku အတွက်အရာအားလုံးထားပါ, ဆားထပ်ထည့်, တဦးတည်းသံပုရာ၏ဖျော်ရည် nutmeg နှင့်အနီရောင်ပူငရုတ်ကောင်းအနည်းငယ်။ နို့နှင့်ရေရှိသမျှကိုအရောအနှောကိုလောင်း။ အကြောင်းကိုလေးဆယ်မိနစ်ချက်ပြုတ်။ ဆန္ဒရှိလျှင်, ချောပန်းကန်တစ်ဦး Blender အတွက်ကြာပွတ်နိုင်ပါသည်။

အဆိုပါကလေးများအမှန်တကယ် multivarka အတွက်ချက်ပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူဟင်းချိုပျော်မွေ့။ အန်စာတုံးတန်းတူအချိုးအစားအတွက်ကြက်သွန်နီ, zucchini, အာလူး, မုန်လာဥနီ, ရွှေဖရုံသီးခုတ်ဖြတ်။ တစ်ပန်းကန်ထဲမှာထားပါဆားနဲ့အနည်းငယ်သကြားထပ်ထည့်, ရေအေးလောင်း။ ကို "သတ်" တွင် 50 မိနစ်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်ထားပါ။ ဂျုံကင်နှင့်အတူတစ်ဦး Blender နဲ့အောင်ကျွေးအတွက်နောက်ထပ်, ထိုနှင်တံဟင်းချို။

စိတ်တော်နိုင်ပုံကိုလိုက်နာတဲ့သူအမျိုးသမီးများ, "အစားအစာ" ဟင်းချို။ ကြီးမားသော Chunk သို့ 200 ဂရမ် zucchini, အရောင်နဲ့ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်, မုန်လာဥအဖြစ်အများအပြားကြီးမားတဲ့မှိုနှင့်တစ်မီးသီးဖြတ်ယူပါ။ ပန်းကန်ထဲမှာအားလုံးခေါက်, တစ်ဦးသတ်မှတ်ထားသောအဆင့်အထိရေ add အနည်းငယ်ဆားနဲ့ multivarka အကြောင်းကိုလေးဆယ်သို့မဟုတ်ငါးဆယ်မိနစ်ချက်ပြုတ်။ ထို့နောက်တစ်ဦး Blender အတွက် whisk ထောပတ်တစ်ဖုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ထုကုန်တယ်အစိမ်းရောင်။

အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.delachieve.com. Theme powered by WordPress.