အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာသုပ်

ကဏန်းသုပ်, အရသာဘာဂါတစ်စာရွက်

ကဏန်းတုတ်ကျွန်တော်တို့ရဲ့စားပွဲပေါ်ဓလေ့ထုံးတမ်းထုတ်ကုန်ဖြစ်လာကြပါပြီ။ အများစုကတော့သူတို့ကပြင်ဆင်ထားသုပ်ဖြစ်ကြသည်။ , ရှုပ်ထွေးဟင်းလျာများကိုပွငျဆငျဖို့လုံလောက်တဲ့အချိန်ရှိသည်အကူအညီကဏန်းတုတ်ထံသို့လာလျင်မြန်စွာကိုပြင်ဆင်ထားတဲ့၏သုပ်နှင့်အလွန်အရသာရှိတဲ့ရယူမပြုခဲ့အခါ။ ငါသည်သင်တို့ကိုသင့်မိသားစု, သူငယ်ချင်းများအားဖြင့်တန်ဖိုးထားပါလိမ့်မည်သည့်ဂဏန်းချောင်းတွေ, အတူအနည်းငယ်ရိုးရှင်းသောသုပ်ကိုဆက်ကပ်။

ကဏန်းသုပ်, ပြောင်းဖူးနဲ့စာရွက်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ: ကဏန်းတုတ်၏ဗူး, 3-4 ကြက်ဥ, ဘဏ် စည်သွတ်ပြောင်းဖူး၏, အစိုင်အခဲဒိန်ခဲ၏ 150-200 ဂရမ်ကြက်သွန်နီ၏တစ်ဝက်, ဆီဖြည့များအတွက် Mayonnaise ။

အဘိတ်: ပြုတ်ကြက်ဥနှင့် Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။ Cube နှင့်ခုတ်ဖြတ်သို့ ကဏန်းချောင်းတွေ, နှင့်ကြက်သွန်ခုတ်။ ဒိန်ခဲ grater (ဖြစ်နိုင်ရင်ကြီးမားတဲ့) ရက်နေ့မှာပွတ်။ ယိုတစ်ဦး colander အတွက်ပြောင်းဖူးစည်သွတ်။ လူအားလုံးတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများ Mayonnaise နဲ့ပန်းကန်, ရောနှောခြင်းနှင့်ရာသီအတွက်ထားရသည်။

ကဏန်းသုပ်စာရွက် ဆန်နှင့်အတူ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ: ချဉ်သခွားသီး, ကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူ 1 1 လေးညှင်းပွင့, ဆား, ငရုတ်ကောင်း, Mayonnaise ၏တစ်ဝက်တစ်ဆန်ခွက်, ကဏန်းချောင်းကိုဗူး (250 ဂရမ်), 3 ဥ, 3 ။

အဘိတ်: နာရီစုံတွဲတစ်တွဲများတွင်ကြိုတင်ဆန်သုပ်ချက်ပြုတ်ဖို့စိမ်ပြီးနောက်ဂျုံယာဂုသို့လှည့်ခြင်းမရှိဘဲပြုတ်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ Cube သို့ဖြတ်ကြက်ဥ, သခွားသီးနှင့်ကဏန်းချောင်းတွေ, ကြက်သွန်ပြောင်းဖူးရေနုတ်မြောင်းနှင့်အတူဖျက်စီး။ အဆိုပါရောနှော ပြုတ်ဆန် အပေါငျးတို့သညျအခွားထုတ်ကုန်နှင့်အတူကောင်းစွာရောနှော, ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ Mayonnaise ၏နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရလေးညှင်းပွင့ထည့်ပါ။ ဆလတ်၏မေတ္တာရပ်ခံချက်မှာဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းထည့်နိုင်သည်။

မှိုနှင့်အတူကဏန်းသုပ်စာရွက်

သုပ်သူကအတော်လေးအရသာရထုတ်ကုန်များနိမ့်ဆုံးအရေအတွက်တက်ဖန်ဆင်းထားသည်ဟူသောအချက်ကိုနေသော်လည်း။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ: ကဏန်းချောင်းကိုဗူး (250 ဂရမ်), လတ်ဆတ်သောမှိုများ, အစိမ်းကြက်သွန်နီ, 1 ဇွန်းထောပတ် 1 tbsp ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ 500 ဂရမ်။

အဘိတ်: ရေနံနှင့်ထောပတ်နှင့်အတူတစ်ဦးဒယ်အိုးထဲမှာချပ်နှင့်ကြော်ထဲသို့လှီးဖြတ်မှို။ အဆိုပါမှို overcook ကြဘူးဒါကြောင့်စောင့်ရှောက်မှုယူသင့်ပါတယ်။ ကဏန်းတုတ် Cube, ထုကုန်တယ်အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီသို့ခုတ်ဖြတ်။ လူအားလုံးတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများရောနှောနှင့် Mayonnaise ။

သခွားသီးနဲ့ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူကဏန်းသုပ်စာရွက်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ: ကဏန်းချောင်းတွေ, သခွားသီး 2 အသေးစား, 2 အလတ်စားခရမ်းချဉ်သီး, 3-4 ကြက်ဥ, Mayonnaise, parsley ။

အဘိတ်: အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများဂရင်းခုတ်, Cube သို့ဖြတ်နေကြသည်။ Mayonnaise နှင့်အတူသုပ်ရာသီ။

ပင်လယ်ရေညှိနှင့်ပြည်ကြီးငါးနှင့်အတူကဏန်းသုပ်စာရွက်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ: ထုပ်ပိုး surimi, ပြည်ကြီးငါး 500 ဂရမ်ဆန် 1 ခွက်, ဘဏ်စည်သွတ်ပြောင်းဖူး, ပင်လယ်ရေညှိ 150 ဂရမ် Mayonnaise ။

အဘိတ်: အဆန်ပြုတ်။ ပြည်ကြီးငါးစင်ကြယ်သောထမင်းချက်နှင့်ခုတ်။ Cube သို့ဖြတ်ကဏန်းချောင်းတွေ, အားလုံးထုတ်ကုန်များနှင့် Mayonnaise နှင့်အတူရောမွှေပါ။ အဆိုပါအာခေါင်တွင်, သငျသညျဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းထည့်နိုင်သည်။

ကဏန်းအသားဘောလုံး

ကဏန်းတုတ်ထံမှချက်ပြုတ်နည်းဟင်းလျာများတစ်ဦးတည်းသာသုပ်ဖို့ကန့်သတ်မထားပါ။ ဥပမာအားဖြင့်, အလွန်အရသာရှိတဲ့ခုတ်ဏန်းတုတ်ကနေရရှိခဲ့ကြသည်။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းသူတို့ကကိုပြင်ဆင်နေကြသည်:

ပါဝင်ပစ္စည်းများ: 200 ဂရမ် surimi, 200 ဂရမ်ခက်ဒိန်ခဲ, 2 ဥ, ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့, မုန့်ညက်။

အဘိတ်: အေးခဲကဏန်းတုတ်နှင့်ဆန်ခါယူ (သို့မဟုတ် Blender အတွက်ခုတ်) ။ ဒိန်ခဲနှင့်ဆန်ခါ, ထိုကြက်သွန်ဖြူစာနယ်ဇင်းကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်သို့မဟုတ်မှတဆင့် skip ။ အတူတူအားလုံးသည်ပါဝင်ပစ္စည်းများ, ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ တစ်ဦး preheated ဒယ်အိုးထဲမှာချက်ပြုတ်သည်အထိအသားဘောလုံးဖြစ်စေခြင်းငှါရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက် မှစ. , ရေနံနှင့်အတူမုန့်ညက်နဲ့ကြော်အတွက်လှိမ့်။

အမျိုးမျိုးတွေအများကြီးရှိပါတယ် ဏန်းတုတ်ထံမှဟင်းလျာများ၏။ ထိုလူအပေါင်းတို့ဟင်းလျာများတကယ်အရသာဖြစ်ကြောင်း, သင်ကဏန်းတုတ်ဝယ်ယူရန်တာဝန်ရှိသည်ချဉ်းကပ်ထားဖို့လိုပါမယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်အမြဲဖွဲ့စည်းပုံကိုလေ့လာသင့်တယ်: မည်သည့်ကဏန်းတုတ်သေချာပေါက် minced surimi ငါးရေးစပ်ထားရပါမည်။ အဲဒီမှာမယ့်လျှင်, ကုန်ပစ္စည်းဝယ်ယူအကောင်းဆုံးစွန့်ပစ်သည်။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.delachieve.com. Theme powered by WordPress.